Вам доводилось хоть раз смотреть на мир глазами чего-то большего в вас, чем ваша личность? Приходилось ощущать, что вы не умрете с этим телом, т.к. не с этим телом вы впервые увидели мир… мир, который начинается внутри вас и продолжается во вне, который струится сквозь пальцы рук, вдыхается вашими легкими, пульсирует вместе с сердцем, ощутимо осязаемый и плотный и в то же время такой эфемерный…
   Приходилось ли вам, встречая восход Солнца, чувствовать, что ваше Я в бесконечности времен встречало, встречает и будет встречать этот восход? 
   Посмотрите на восход Солнца, чувствуя, как бесконечность фигурок вашего Я, в бесконечности времен прошлого настоящего и будущего видит этот восход вместе с вами. Почувствуйте Единство своих Я через прекрасную бесконечность звезды по имени Солнце…  
    Почувствуйте, что внутри вас на уровне сердечного центра горит такая же яркая и прекрасная Звезда. Обратите свой взор внутрь этой Звезды и почувствуйте, что она горит во множестве вас, в разных временах и воплощениях, настройтесь на это чувство, осознайте своё единство со всеми образами вас самих, которые вы ощущаете сейчас.         Осознайте множество ваших личностей, соединенных в единое целое одним Источником в сердечном центре, одной Звездой, посмотрите на них в разных временах, обличьях, жизненных ситуациях. Настройтесь на Единое Дыхание, дышите равномерно и спокойно, Зная, что сейчас это дыхание синхронизирует вас с вашими прошлыми и будущими инкарнациями.

   Возможно, вы увидите конкретное воплощение, которое вы захотите осознать и прочувствовать ближе. Настройтесь на него и начинайте синхронизировать ваше дыхание (не старайтесь, просто позвольте ему синхронизироваться), вы сразу почувствуете – контакт усиливается, и образ вашего иного Я поворачивается к вам и смотрит в глаза, единое дыхание связывает вас прочным энергетическим каналом и вы приближаетесь друг другу, ваши сознания сливаются… вы находитесь в другом месте в других временах, иначе выглядите и зоветесь.                       Позвольте себе ощутить мир вокруг, вдохнуть воздух иной жизни, почувствовать иное сознание иной поток мыслей. Спросите себя: Кто я, где я, что делаю и другие вопросы, уместные в конкретной ситуации (сохраняйте внутри себя память о том, кто вы в этой жизни и сознание того, что вам надо вернуться).

     В первый раз вас может выкинуть из прошлого достаточно быстро, вы будете переполнены впечатлениями, иной структурой переживаний, иным восприятием мира. Расслабьтесь и позвольте всему спокойно улечься внутри вас, ваше сознание само разберется с этим, просто созерцайте процесс в спокойствии, сохраняя внутреннюю ясность.          Ваше подсознание никогда и не забывало опыт вашей прошлой жизни, поэтому сейчас сознание и подсознание переключают режим доступа к вашим воспоминанием из иных жизней, давая вам возможность пользоваться не только информацией, но и навыками, знаниями и прочим. Поэтому спокойно позвольте вновь обретенной частице вашего бесконечного Я встать в уготованное ему место. Ваше сознание должно находиться в состоянии близком к тому, что у вас есть между сном и бодрствованием. 
  С каждым погружением вы сможете ощущать всё больше и глубже, оставаясь в иной реальности всё дольше, сможете двигаться вместе с иной личностью вашего Я, получите доступ к его воспоминаниям, впечатлениям ощущениям и т.п.
   Процесс воспоминания себя это процесс настоящего пробуждения от сна, разделения вашего истинного Я на множество личностей в разных временах. Поэтому позвольте вашим «снам» встать на нужные места пробуждающегося сознания Единства.
   Эта техника позволяет вам соединять себя, вбирая свои проекции в разных временах в спокойных точках, не связанных с болью и переживаниями, поэтому подобный подход не травмирует психику. Его цель не исцеление ран, а обретение Целостности и Единства, обретение нового уровня Сознания. Это процесс Духовного обретения Себя и чем глубже вы на момент начала процесса, тем качественнее и полноценнее будет процесс. Если же ваше сознание подобно мартышке ,всюду сующей свой нос из простого любопытства, вы получите лишь новую порцию жвачки для ума.
   Ваш истинный Путь определит содержание и суть вашего опыта. Работайте над самоосознанием, открывая свою духовную глубину, и каждый миг вашей жизни станет точкой преображения себя, точкой открытия самого себя, точкой самореализации в бесконечном многоточии Жизни…

www.y-kostra.ru