К настоящему времени на теле человека известно около 700 биологически активных точек, однако активно используется не более 150. Внешне они неотличимы от окружающей кожи, но их можно найти по некоторым анатомическим признакам – бугоркам, складкам и впадинкам. При сильном надавливании на них возникает ощущение ломоты и даже боли.

Диаметр биологически активных точек изменяется в зависимости от состояния человека: от 1 мм во время 
сна до 1 см после пробуждения. В области точки повышается температура, усиливается поглощение кислорода и снижается электрическое сопротивление кожи. Под микроскопом можно увидеть большое скопление нервных окончаний.

Методы воздействия на биологически активные точки

1 – иглоукалывание ( акупунктура ) 

 2 – точечный массаж ( акупрессура ) 

3 – термическое ( прижигание, прогревание, воздействие холодом )

 4 – баночный массаж ( создает вакуум над точкой ) 

5 – электропунктура ( воздействие электротоком микро амперного диапазона ) 

6 – лазерное 

7 – ультрафиолетовое 

8 – инфракрасное 

9 – микроволновое 

10 – воздействие магнитным и электромагнитным полем

Рассмотрим сегодня БАТ ладоней и ступней ног человека.

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ЛАДОНЕЙ РУК

На ладонях рук, находится значительное количество биологически активных точек и зон, являющихся проекциями внутренних органов, а также началом или окончанием некоторых акупунктурных меридианов. Имеется несколько способов воздействия на эти точки и зоны.

1. Акупрессура 

2. Тщательно растирать ладони рук друг о друга.

3. Образное дыхание: Примите удобную позу, лучше всего сидя на стуле. Тело должно быть приятно расслабленно, дыхание свободное, ровное. Руки положите на колени ладонями вверх. Перенесите внимание на ладони рук. Представьте, что дыхание осуществляется именно через них. Подышите через ладони три - четыре минуты.

4. Это дыхательное упражнение называется КУЗНЕЧНЫЕ МЕХА. Сядьте на коврик, скрестив ноги: у мужчин правая нога впереди, у женщин левая. Начинайте дышать следующим образом: резкий выдох и свободный вдох примерно в течении одной секунды. Сделайте 20 таких выдохов - вдохов не останавливаясь, После двадцатого выдоха сделайте максимально глубокий вдох и задержите дыхание как можно дольше. Во время задержки дыхания вращайте ладонь правой руки над ладонью левой против часовой стрелки. 

Выдохните. Повторите упражнение, но на этот раз вращайте ладонь левой руки над ладонью правой по 
часовой стрелке.

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ СТУПНЕЙ НОГ

На ступнях ног находится огромное количество биологически активных точек, которые отвечают за состояние организма в целом. Здесь есть точки, которые соответствуют внутренним органам, позвоночнику, глазам, ушам и т.д., общему самочувствию и даже настроению, т.е. ступни ног являются биологически активными зонами. Поэтому воздействие на них оказывает благотворное влияние на весь организм. Рассмотрим эти способы : 

1. Акупрессура 

2. Возьмите деревянную коробку размером примерно 400 на 400 мм. Наполните её галькой, горохом или 
фасолью, чтобы дно было полностью закрыто. После этого вставайте в коробку босиком и переступайте с 
ноги на ногу примерно 10 минут. Летом ходить босиком по земле, гальке, скошенной траве.

3. Массаж ступней с помощью рук или специальных массажеров.

4. Температурное воздействие: сначала подержите ноги в тепло - горячей воде, затем в холодной. 
Повторить несколько раз.

5. Образное дыхание: Примите удобную позу, лучше всего сидя на стуле. Тело должно быть приятно расслабленно, дыхание свободное, ровное. Перенесите внимание на ступни ног. Представьте, что 
дыхание осуществляется именно через них. Подышите через ступни три - четыре минуты.

6. Медовые аппликации на ступни ног благотворно воздействуют на сосуды, кожу и рефлекторные точки. 
Разотрите мед на ступни, затем оденьте на каждую по полиэтиленовому пакету. На пакеты оденьте носки. 
Теперь можно ходить и спать. На утро или через три часа снимите пакеты и носки, помойте ноги. Кожа ног 
избавится от мозолей, станет шелковистой, улучшится общее самочувствие организма.

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ НА УШНЫХ РАКОВИНАХ

На ушные раковины проецируются также практически все органы нашего тела. Воздействие на них осуществляется массажем. Прижимаем ладони рук к ушам и начинаем вращать сначала в одну сторону а затем в другую. Нужно промассировать так, чтобы уши "горели".

Метки: из инета Космоэнергетика