Массаж избавил от головокружений

Система эффективной борьбы с головокружением. "Сесть на стул спина прямая, и выполнять упражнения,улучшающие мозговое кровообращение и подачу кислорода к мозгу: ---Ладонями прижать уши,4 пальца прижать к вискам,а большие пальцы находятся за ушами.Делать интенсивный массаж - ладони массируют уши,вытянутые 4 пальца -- виски,а большие пальцы -- за ушами. --- В центре лба находится небольшая выпуклость -- массировать ее по часовой стрелке круговыми движениями пальцами любой руки,какой удобно. --- Делать массаж левого и правого висков одновременно круговыми движениями. --- Прижать руки к лицу и,как бы умываясь,массировать лицо круговыми движениями,захватывая лоб и виски. --- Указательными и средними пальцами массировать точки у крыльев носа,тоже круговыми движениями.Кстати,это упражнение хорошо помогает при насморке. --- Двумя пальцами,указательным и средним,массировать ямку в центре подбородка. --- Вставить указательные пальцы в ушные раковины и,как бы выливая воду из ушей,производить колебательные движения. --- Указательными пальцами частыми колебательными движениями вперед-назад массировать козелки ушей. --- Круговыми движениями массировать впадины и основание черепа. --- Указательными и большими пальцами массировать мочки ушей. --- Плотно прижать уши ладонями,а четырьмя пальцами ударять по затылку.

Читать далее...

Как использовать барсучий и медвежий жир при лечении детей?

В зимне-весенний период актуальна тема лечения различных простудных заболеваний – гриппа, ОРЗ, ОРВИ, бронхолегочных, а также проблем ЖКТ и опорно-двигательного аппарата. Барсучий и медвежий жир (а так же жир енота и сурка) – один из лучших натуральных природных средств для исцеления подобных недугов, особенно для детей. Рекомендации по применению 1. Аптечный вариант жира (тот, что продают в лавках здоровья) в большинстве случаев использовать для лечения детей не рекомендуется. Увы, от чистого жира там остается очень мало – достаточно много добавок (ароматизаторы, консерванты и тому подобное). Поэтому прием такого жира может отразиться на поджелудочной, печени и т.д. 2. Если уж покупать жир – то у охотников-промысловиков, которые грамотно добывают и вытапливают его без посторонних примесей строго по технологии (в русской печи или на паровой бане). Добытое животное обязательно проверяется ветврачом, которым выписывается ветеринарное свидетельство по форме 2 или 3. Хранится жир в холодильнике плотно закрытым. Варианты применения жира для детей при бронхолегочных заболеваниях

Читать далее...

Как избавиться от двойного подбородка?

Итак, вы уже начинаете замечать признаки постепенного старения: округлый животик, лишний вес и еще эту припухлость прямо за подбородком, которая выглядит совсем непривлекательно? Она так и называется «двойной подбородок». А избавиться от подобного недостатка не так уж и легко! Жевательная резинка без сахара поможет не только с гигиеной полости рта, но и в борьбе с двойным подбородком. Работа челюстных и лицевых мышц – ключ к успеху в этом деле. Только речь здесь не идет о пережевывании бургеров или стейков! В качестве перехода от теории к практике можно порекомендовать упражнение для укрепления челюстных и лицевых мышц. Откройте свой рот пошире, накройте нижней губой нижние зубы как можно дальше. Иными словами, заведите нижнюю губу как можно дальше за нижние зубы. Теперь двигайте челюстью вверх и вниз, словно вы – рыба, глотающая корм. Это упражнение называется «лопата» (трудно понять, почему именно «лопата», но это факт). Возможно, вы выглядите не совсем обычно, выполняя его, но результат, как говорится, будет на лице! Arnusha

Доктор,говорите громче: я не слышу!

Можно ли как-то предотвратить снижение слуха?Существуют ли профилактические меры,благодаря которым возможно притормозить глухоту,замедлить развитие этого недуга? Очень часто причиной снижения слуха являются инфекционные болезни,даже примитивный насморк или простуда,не говоря уже о воспалительных заболеваниях непосредственно ушей,-все это является причиной ослабления слуха. Антибиотики,которые одно лечат,калечат в первую очередь наши уши.Так что не стоит увлекаться ими,лучше при простуде или кашле обратиться к испытанным рецептам народной медицины.Как лечить простуду,насморк вы знаете прекрасно.Одно могу сказать,что при даже элементарном насморке лучше поголодать дня три и не забывать проветривать комнату.Много пить,но ничего не есть.А при длительном насморке совет нюхать порошок травки душицы или буковицы.Слизистую носа смазывать соком свежего каланхоэ. А теперь несколько слов о том,как избежать некоторых недугов непосредственно органов слуха.Один из них- отит,который может привести к необратимым последствиям. Профилактически закапывайте в течение 10 дней по 5 капель в каждое ухо 5%-ную настойку чистотела на 40-градусном спирте.Неплохо закапывать (по 3-5 капель) сок черемши или сок подорожника -тоже по 3-5 капель.

Читать далее...

Берегите память смолоду..Пять простых упражнений,каждое из которых надо делать ровно одну минуту.

Если вы смотрите телевизор и у вас "вылетело" из головы имя известного актера или вы заходите в комнату и не можете вспомнить ,зачем сюда пришли, -- это норма.А вот если,идя на работу хорошо знакомым маршрутом,вдруг сознаете,что заблудились,если приходится "искать" самые обычные слова,а в разговоре начинаете твердить одно и то же -- это уже симптомы. Очень эффективны пять простых упражнений,каждое из которых надо делать ровно одну минуту. Сядьте на стул,стараясь держать спину ровно.Ноги поставьте на пол под углом 90 градусов.Это исходное положение. 1. Не отрывая пятки от пола, поднимайте и опускайте только носочки.Тяните их,сколько есть сил,и опускайте.Делайте упражнение,как и последующие, в течение минуты. 2.Не отрывая пальцы от пола,поднимайте и опускайте пятки. 3.Сжимайте ягодицы и нижнюю часть туловища.Зажав,считайте до 10,расслабьтесь и повторите снова. 4.Максимально,насколько сможете,втяните живот.Посчитайте до 10 ,расслабьтесь и повторите снова. 5.Сидя ровно,держа голову прямо и расправив плечи,выкидывайте руки вперед и крепко-крепко сжимайте кулаки. Эти упражнения прекрасно помогают работе мельчайших сосудов -- капилляров,оказывают благотворное влияние на весь организм.Старайтесь делать этот комплекс несколько раз в день при любой возможности на работе,перед телевизором,в парке. Самая действенная профилактика-вести активную интеллектуальную жизнь.Нужно как можно больше читать,а потом пересказывать прочитанное хотя бы самому себе.Запоминание должно быть активным,а не пассивным.Благотворно влияет на нервные клетки классическая музыка и джаз.

Читать далее...

УПАЛ,ОЧНУЛСЯ-ГИПС.

С годами кости становятся очень хрупкими,развивается остеопороз-особенно страдают от этого женщины.Что делать,ежели все-таки у вас перелом?Чем помимо гипса и постельного режима можно помочь себе? Итак,этап первый.В первую неделю употреблять продукты питания,содержащие витамин А-ретиновую кислоту и лучше в естественной форме.Лучше всего морковь или сливочное масло (последнее только для юных особ).Морковь должна обязательно употребляться с растительным маслом или со сметаной.Также морковь можно употреблять в виде сока.Лечение должно сначала осуществляться малыми дозами,потом большими,а потом снова малыми.Вот вам конкретный пример:при серьезном переломе (шейка бедра) очень важно именно в первые 7 дней не упустить возможность очистки,"уборки" раны.Это значит,в первый день надо выпить 1 стакан свежего морковного сока с 1 ст.л.растительного масла,на второй -1,на третий -3,на четвертый -4,на пятый -3,на шестой -2, и на седьмой -1.Масло можно брать подсолнечное,оливковое,кукурузное,лучше холодного отжима.Суточную дозу разбивают на 3 части и принимают каждую,предварительно размешав в ней масло (из расчета 1 ст.ложка масла на стакан сока) через час-полтора после еды.То есть в первый день после завтрака выпивают 1/3 стакана морковного сока с 1/3 ст.ложки растительного масла.То же повторяется после обеда и ужина,через час-полтора после приема пищи.Если нет соковыжималки,то в первый день нужно съедать по 100 г моркови 3 раза в день,во второй -150 г,в третий -по 200 г,в четвертый -по 250 г,в пятый -по 200 г,в шестой - по 150 г,и в седьмой -по 100 г.Морковь натирают на терке и обязательно столовую ложку растительного масла или 2-3 ст.л сметаны на порцию.Чтобы поддержать,простимулировать печень,очень хорошие результаты дают такие народные рецепты,как сок крапивы в кагоре (соотношение 1:3 по 0,5 стакана 1 раз в сутки) или отвар листьев вишни в молоке (2 ст.л листьев в 0,5 л молока-варить 10 минут,выпить теплым за 3 приема через час после еды). Вторая стадия.

Читать далее...

Следим за здоровьем детских ножек.

Не секрет, что дефект ступней – причина множества нарушений осанки человека. Но знаете ли вы, что у 98% новорожденных ступни не имеют абсолютно никаких физиологических отклонений, в то время как у 60% взрослых такие отклонения имеются.

Чтобы предупредить эти нарушения и обезопасить своего ребёнка, беречь его ножки и правильно ухаживать за ними нужно с первых месяцев жизни. Именно профилактика проблемы, выявленной как можно раньше, – залог успеха в будущем. Будут ли здоровы ножки малыша, полностью зависит от внимательности родителей.

На что именно родителям следует обратить внимание? Наиболее распространённые проблемы – это потливость, плоскостопие и врастающий ноготь. Давайте разберём именно их.

ПОТЛИВОСТЬ
Читать далее...

"Розы" и "шипы" фитотерапии.часть 2

Рассказ о противопоказаниях в применении некоторых лекарственных растений при тех или иных заболеваниях.Первую часть читайте <<здесь>> Кпытень европейский -- самое распростаненное растение в лечении алкоголизма.И,пожалуй,самое опасное,поскольку ядовитое.Даже в малых дозах вызывает тошноту и рвоту,на чем,кстати,и основано его противоалкогольное применение.Настоятельно рекомендуется использовать копытень только по рецептам фитотерапии. Крушина ломкая (кора) .Использоваться может кора,выдержанная в сухой атмосфере не менее одного года.Можно этот процесс ускорить,нагревая кору при 100 градусах не менее часа (не менее!).Есть информация о нарушении указанного теплового режима,когда нагревали только 30 минут и получили серьезные отравления с мощнейшей рвтой.  Кубышка белая (водяная белая лилия) .Растение ядовитое.В последнее время получила распространение как антидепрессант.Применение требует осторожности,так что нужна консультация специалиста.  Кукурузные рыльца .Одно из лучших растений-желчегонов.Но мало кто знает,что это мощное кровесвертывающее средство,поэтому противопоказано при варикозе,тромбофлебите,атеросклерозе. Ламинария (морская капуста). В связи с широким распространением болезней щитовидной железы ламинария применяется очень широко.И она стоит того!Крайне нежелательно использовать ламинарию при болезнях почек. Ландыш майский .Растение ядовитое.В централизованном порядке ландыш стал применяться гораздо реже,чем например,20 лет назад.Однако при самолечении он используется до сих пор.Лучше делать это в сборе,например,с пустырником.Совершенно недопустимо использование ландыша при миокардите,эндокартите и кардиосклерозе.

Читать далее...

"Розы" и "шипы" фитотерапии.часть1

Друзья,используя самостоятельно травяные сборы при лечении ваших болячек,вы по не знанию можете нанести себе и вред.Да еще и какой.Поэтому,сегодня опишу в первой части о пользе и вреде лекарственных растений.Надеюсь,что это вам поможет в дальнейшем определится правильно в подборе сбора. Довольно часто надежные,так сказать,"железные" сборы не всегда помогают,а порой вызывают и побочные действия.Например,применяя при гипертонии черноплодную рябину (аронию),можно спровоцировать обострение варикоза,поскольку рябина сгущает кровь,что пагубно при этом недуге.Используя зверобой,как антидепрессант,можно усугубить запоры у людей,страдающих колитом.Бессмертник,являясь одним из лучших желчегонных средств,при длительном применении может отрицательно повлиять на гипертоника,поскольку способен повышать кровяное давление.А уж о вымывании калия при продолжительном приеме мочегонных лекарственных растений (брусничный лист,толокнянка,можжевельник,лист березы и других) и говорить не приходится. Образно говоря,следует знать не только о "розах" фитотерапии,но и о ее "шипах".Приведу здесь наиболее часто употребляемые лекарственные растения.Для удобства пользования привожу их в алфавитном порядке. --Адонис весенний --- одно из лучших кардиостимулирующих растений.Но,поскольку оно ядовито,продолжительно использовать его не стоит. ---Аир обыкновенный (корни)--- способен повышать кислотность желудка.Не рекомендуется использовать при повышенной кислотности и секреции желудочного сока.(от себя добавлю,что его часто все советуют при климаксе,приливах...так что,у кого с желудком проблемы,осторожно). --- Алоэ (столетник)-- вызывает прилив крови к органам малого таза,поэтому насколько это полезно при простатите,импотенции,настолько это негативно при заболеваниях печени и желчного пузыря. ---Аралия маньчжурская--- относится к адаптогенам,значительно повышает давление крови,действует возбуждающе,поэтому следует избегать ее применения при гипертонии,неврозах,бессоннице. --Арника горная-- замечательна способность этого растения улучшать кровоснабжение мозга.Но растение ядовито,будьте осторожны.

<<<читаем дальше>>>

Лягушки-лекари.

Рецепт от гангрены,при заболевании диабетом,когда чернеет нога и врачи говорят-резать. Надеть на больную ногу х/б чулок,в чулок запустить лягушку.Лягушка,ползая по больной ноге,впитывает своей кожей все токсины и после этого она проживет недолго.Вытащить мертвую,на ее место посадить живую и менять так лягушек 3 дня.К этому времени нога начнет менять свой цвет с черного на нормальный. ********************** А вот рецепт чудо-состава,который применяют при циррозе печени,желтухе и вообще улучшает работу печени. ! стакан тертой черной редьки,1 стакан полыни,1 стакан измельченных листьев алоэ,1 стакан меда и 1 стакан водки.Все это поместить в 3-литровую банку и залить двумя стаканами урины мальчика от 3 до 10 лет,которую он дает,стоя лицом к востоку.Шесть суток настоять в темном теплом месте,а потом процедить через сложенную в 4 слоя марлю,отжать.Пить по 1 ч.ложке три раза в день за 30 минут до еды. ********************** Рецепт приготовления уксуса из крыжовника,который помогает при заболеваниях почек,климаксе,укрепляет сосуды. Взять двухлитровую стеклянную банку,стерилизовать 15 минут над паром чайника.Затем половину банки заполнить измельченными ягодами.Положить 150 г сахара,залить литром холодной воды (кипяченой) и поставить на светлое место,но не на солнце.Горлышко банки закройте марлей.Процесс брожения-60-90 дней в зависимости от того,какой крепости уксус.2 месяца постоит -5-6%-ный уксус.Хранится при температуре -0 гр.Можно готовить салаты,мясные и рыбные блюда с его применением,маринады. (вестник ЗОЖ) Arnusha

Живите в тонусе!Советы геронтолога.

Наша система кроветворения рассчитана не менее чем на 150 лет.Но у большинства людей к 60-70 годам обнаруживаются признаки малокровия.К чему это ведет?Это ведет к появлению нарушений кровообращения в сердце,в головном мозге,а следовательно,к стенокардии,сердечной недостаточности,головокружениям,ухудшению памяти.При сужении сосудов ног (облитерирующий атеросклероз) становится нестерпимой перемежающаяся хромота.У "легочников" нарастает одышка.Словом умственная и физическая активность,а с ними и качество жизни у людей ощутимо снижается. Разгоните кровь по жилам. Для восстановления нормального кровотока жизненно необходима гимнастика -укрепление мышц без перегрузки суставов.Диафрагмальное дыхание с медленным вдохом,максимально надувая живот и удерживая в нем воздушный "мяч"5-10 секунд, и спокойным выдохом - прекрасное средство для восстановления сосудистого тонуса и активизации венозного оттока.А элементарные движения позволяют укрепить не только мышечный корсет, но и наладить оптимальный режим транспортировки кислорода.Но многие ли из россиян,тем более больных и пожилых,заботятся о поддержании своей кровеносной системы?Завсегдатаев лавочек у домов,"сидельцев",к сожалению в нашей стране больше ,чем в других странах.Ну что, кроме лени,мешает размяться поутру?Разве трудно разбудить свой организм,еще лежа в постели:вращать стопами,сжимать и разжимать пальцы,поднимать и опускать руки-ноги? И не ссылайтесь на недомогание - даже очень больному человеку движения необходимы,пусть самые простые из доступных.И здесь нет призыва к рекордным нагрузкам.Возьмите на вооружение 4-дневный цикл тренировки,разработанной для космонавтов: 1-й день - 30-минутная ходьба (скорость 3-4 км в час) с 2-3 ускорениями (пульс - до 120); 2-й день - та же ходьба, с грузом 2-3 кг (или 2-3 подъемами в гору); 3-й день - та же ходьба,но в повышенном темпе; 4-й день - отдых.Курс - 6 циклов и после 5-дневного отдыха повторение программы.Ходьба,прогулки на свежем воздухе,плавание,лыжи,велосипед - самые необходимые лечебные процедуры против малокровия.Хотите жить полнокровной жизнью - не расслабляйтесь, держите мышцы в тонусе! Особенности дефицита.

Читать далее...

Ошибки в лечении ЛОР-заболеваний.

1.Не спешите применять сосудосуживающие капли-они способствуют затягиванию болезни и вызывают привыкание.Лечитесь при помощи отвлекающих процедур-ставьте горчичники на подошвы и икорные мышцы,принимайте горячие ножные ванны,делайте ингаляции с ментолом,эвкалиптом. 2.Сморкайтесь правильно - не дуйте в обе ноздри одновременно.Это увеличивает давление в носу,инфекция может попасть через слуховую трубу в ухо,вызвав его воспаление. 3.Ни в коем случае не капайте ни в ухо,ни в нос сок лука,алоэ,отвар свеклы и т.п.Лук и алоэ могут обжечь слизистую, а соки - вызвать аллергические реакции. 4.Не полоскайте горло содой- она раздражает высушивает слизистую оболочку. 5.Забудьте об экзотическом методе лечения: не смазывайте горло бензином,керосином и т.п.-они токсичны и могут вызвать непредсказуемую реакцию организма. Вестник ЗОЖ Arnusha

САМО СОВЕРШЕНСТВО: своими руками!!!

Избавиться от целлюлита нельзя: это один из вторичных женских половых признаков. А вот сгладить его внешние проявления можно!И кстати это очень полезно для всего организма!!! Прежде всего необходимо наладить кровообращение и решить эту задачу поможет МАССАЖ,который можно делать и в домашних условиях.Осталось вам выбрать процедуру,которые я опишу ниже. БАНОЧНЫЙ МАССАЖ Отличительные черты:эффективно и быстро выводит из организма лишнюю жидкость,смягчает, очищает и тонизирует кожу. ПРОТИВОПОКАЗАНпри инфекционных заболеваниях,болезнях легких и сердца,диатезе,тромбофлебите,варикозном расширении вен,беременности. КУРС:10-15 процедур,длительность сеанса 15-20 минут. Банки для массажа можно приобрести в аптеках или в интернет-магазинах.Перед сеансом примите теплый душ,чтобы разогреть мышцы.Хорошенько разомните проблемные зоны пальцами.Нанесите на кожу антицеллюлитное средство,приложите банки,установив степень разряжения 5-9 единиц (болевых ощущений при их передвижении быть не должно).Массаж выполняйте по направлению снизу вверх.Ягодицы обрабатывайте круговыми движениями.Не массируйте банками живот,молочные железы,область паха,подколенную впадину и внутреннюю сторону бедер,иначе вы рискуете нарушить лимфоток. ЛОЖЕЧНЫЙ МАССАЖ: ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ЧЕРТЫ:абсолютно безболезненный. ПРОТИВОПОКАЗАН при варикозном расширении вен,хронических болезнях сердца,кожи и почек,проблемах со свертываемостью крови,беременности. КУРС: 20 процедур,длительность - 30 минут. Охладите две столовые ложки из мельхиора в холодильнике в течении 5 минут.Нанесите на проблемные зоны антицеллюлитное средство и массируйте кожу круговыми движениями, двигаясь от центра в стороны.По часовой стрелке - с нажимом, против - легко поглаживая.Внутреннюю сторону бедер обрабатывайте снизу вверх,внешнюю -сверху вниз. МАССАЖ С ПОМОЩЬЮ ЩЕТКИ!

Читать далее...

ЗАНИМАЕМСЯ СПОРТОМ!

Эти упражнения помогут избавиться от болей в спине,укрепят мышцы и даже помогут улучшить сексуальную жизнь.В принципе они и называются "сексуальными позами". Имейте в виду,для того чтобы заниматься этими упражнениями,не требуется никакого оборудования и специальной формы.Подойдет любая одежда,не сковывающая движений.Специальный коврик тоже не обязателен.Противопоказаний для занятия тоже нет,но некоторые позы нельзя выполнять во время менструаций.В данном случае - позу моста. 1.Тронная поза Сядьте на пол,вытянув ноги перед собой,затем согните колени и максимально придвиньте стопы к телу.Затем соедините их руками.При этом старайтесь держать спину прямой,а пятки должны находиться как можно ближе к промежности,колени - ближе к полу. Почему это работает:поза укрепляет паховые связки и развивает суставы бедерТронная поза считается наиболее важной для развития сексуальной энергетики.(Но для малоподвижных людей начинать надо очень осторожно и постепенно) 2. Поза кобры. Лягте на живот.Подбородок должен касаться пола,ладони прижаты к полу на уровне груди,локти согнуты и отведены в стороны,ноги вместе,носки согнуты и отведены в стороны,ноги вместе,носки вытянуты.Вдыхая,медленно поднимите голову,плечи,грудь и верхнюю часть туловища.На несколько секунд задержите дыхание и прогните позвоночник.На выдохе плавно вернитесь в исходное положение. поза кобры улучшает кровообращение в области малого таза.Кроме того гуру йоги считают,что эта поза раскрывает чакру сердца,что делает человека более нежным,страстным и чувственным. 3. Поза кошки-коровы.

Читать далее...

Птичья гречка:все ли вы знаете о спорыше?

Эта неказистая травка своим ковром укрывает полевые дороги,берега речек,дворы и парки.Цветет растение с мая по сентябрь.На каждое время года у него свои краски.Весной - нежно-изумрудные,летом - темно-зеленые тона,осенью - цвет охры.А о лечебных свойствах спорыша мы сейчас и поговорим. Как сушить спорыш и как хранить,вы наверняка знаете.Кстати,срок годности сырья - не более 3 лет.Итак,спорыш очень полезен,он богат витаминами и его надо добавлять весной в салаты.Помытые молодые листочки перемешать с измельченным сваренным в крутую яйцом,посолить,посыпать укропом и заправляем сметанкой.Очень полезно!!! Отвары и настои,в которых горец птичий является основной травкой,применяются при хронических заболеваниях мочевыводящих путей,ослабленной фильтрации почечных клубочков и появлению в моче большого количества минеральных солей.Настои и отвары назначают в начальных стадиях мочекаменной болезни,в послеоперационный период,после удаления мочевых камней,при мочекислом диатезе,ряде кожных заболеваний (угри,фурункулы,некоторые дерматиты). Водный настой. спорыша способствует отхождению камней и песка при мочекаменной болезни,усиливает диурез.Для этого 2 ст.ложки травы залить двумя стаканами кипятка,час настоять и процедить. Принимают по 0,5 стакана 3 раза в день. Еще спорыш эффективен при гастроэнтеритах,поносе,при повышенной проницаемости стенок сосудов.Горец птичий положительно влияет на функцию ЖКТ,а в народной медицине его часто применяют в сочетании с другими травами.Вот скажем,такой сбор: Трава спорыша - 4 части,трава зверобоя - 4 части,лист черники - 3 части,лист мяты перечной - 2 части,корень аира - 2 части,семя тмина - 1 часть,трава сушеницы - 8 частей,трава подорожника - 8 частей.2 столовые ложки сбора залить 1 л кипятка,настоять в термосе одну ночь,перед применением процедить.Выпить 1 стакан натощак,а остальное разделить на 4 приема. Этот настой поможет людям,больных гастритом с пониженной кислотностью. Еще один отвар,который очистит организм,растворит камешки в печени,уберет тяжесть с нее.Готовится он так:1 ст.ложку сухой травы залить 0,5 л горячей воды и кипятить минут 10.Остудить и процедить.Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день при воспалении ЖКТ,желчных путей,желчного пузыря,печени,дизентерии. Спорыш употребляют и при простудных заболеваниях,бронхитах,пневмонии,плеврите,"царапающем"кашле,бронхиальной астме,туберкулезе легких.Он обладает противовоспалительным и болеутоляющим,потогонным,жаропонижающим,мягчительным и отхаркивающим действием. Спорыш применяют при заболеваниях органов дыхания,при туберкулезе легких и коклюше.Пить 3-4 раза в день по столовой ложке.Так же он показан при железодефицитной анемии и при гинекологических заболеваниях воспалительного характера,он так же способствует зачатию. Из спорыша готовят мазь: 100 г измельченной травы заливают 400 мл растительного масла,настаивают 10 дней,процеживают.Мазь применяют при различных кожных заболеваниях,а свежую траву прикладывают к ранам и язвам как противовоспалительное и ранозаживляющее средство. Для лечения геморроя порошок семян надо смешать в пропорции 1:1 по весу с медом и принимать по 1 ст.ложке,запивая водой,3 раза в день за 30 минут до еды.Так же при геморрое,анемии,кровотечениях,моче - и желчнокаменной болезнях полезно принимать свежий сок из надземной части спорыша по 1 ст.ложке 2-3 раза в день. Но помните:горец птичий имеет ряд противопоказаний.Так он противопоказан при беременности,поскольку усиливает сокращение матки.При острых заболеваниях почек и мочевого пузыря его не следует сочетать с луком и с чесноком.Горец птичий умеренно снижает давление,и об этом следует помнить гипотоникам.С осторожностью относится к нему и при варикозном расширении вен и тромбофлебитах,а также после перенесенных инфарктах и инсультах.Он содержит витамин К,который влияет на свертываемость крови. Arnusha

Arnusha

Это растение повышает настроение.

В последние годы в силу разных причин люди стали чрезвычайно нервозные,а уж от депрессии,как говорится,"волком воют".Лекарств,устраняющих это,практически нет.Буквально год-два назад вся Москва,особенно входные и выходные двери метро,была обклеена рекламой с призывом использовать от депрессии "негрустин".Но мало кто знает,что это спрессованные в таблетки зверобой. Против зверобоя я ничего не имею,но на мой взгляд,есть растение ,обладающее свойством снимать нервозность и депрессию куда лучше зверобоя.Речь идет о шпинате. Шпинат - чаще всего используется в кулинарии,как приправа.Но мало кто знает,что шпинат оказывает благоприятное воздействие на организм при атеросклерозе.Кроме снижения риска заболеть атеросклерозом,шпинат уменьшает возможность развития онкологических заболеваний,и прежде всего рака прямой кишки.В России водный настой травы применяли при запорах,скоплении газов в желудке и кишечнике,при болезнях горла и легких и,что особенно важно,при невротических расстройствах,вплоть до эпилепсии.Для улучшения настроения,снижения нервозности,депрессии пользуйтесь листовыми овощами,и прежде всего шпинатом,сочетая в разумных пределах с мясной пищей и особенно с печенью.Шпинат благотворно действует при спазмах толстого кишечника,особенно в случаях,отягощенных чередованием запоров и поносов,болезненными коликами,вздутием живота.

Читать далее...

На заметку блондинкам.Да и не только.

Любительницам красить волосы в светлый тон есть шадящий метод,которым я пользуюсь уже много лет.Нужно втереть побольше растительного масла в кожу голову,распределить его по всей длине волос,завязать полиэтиленовой косынкой,а сверху махровым полотенцем.Ну а через часок можете красить волосы.Вот такой совет!!! *************** Очень действенный рецепт лечения ангины.Для лечения горла,можно использовать 1%-ный раствор формалина,разбрызгивая его пульверизатором на горло.А можно по рецепту врача приготовить подобный раствор в аптеке.Если нет пульверизатора,нужно немного подогреть раствор в железной кружке до 35 градусов и полоскать горло 3 раза в день.На второй день больному намного становится легче,а на третий практически ангина проходит совсем.Кстати,кто лечил горло таким методом,все говорят,что после этого лечения,ангина их больше не беспокоит.Этот рецепт в 1975 году посоветовала отоларинголог Розалия Ефимовна Сапожникова и с тех пор ее метод успешно применяется! вестник ЗОЖ Arnusha

Arnusha

Если запах изо рта...

Причин для появления дурного запаха изо рта предостаточно: плохие зубы,различные воспаления в полости рта,неполадки в желудке,больные печень и почки... Конечно,плохой запах изо рта - не самое серьезное заболевание,но очень неприятное . Рассмотрим очень важные,на мой взгляд,рецепты и советы.Итак: Рекомендуется эфирное масло гвоздичного дерева,которое дезинфицирует,убивает бактерии,является также противосудорожным и противовоспалительным средством.Для полоскания рта и горла применяется разжиженное эфирное масло (водный раствор с 1-5 % эфирного масла). Шалфей лекарственный при сильном запахе изо рта,который по большей части обязан желудку.Шалфей и картофельный сок - и дурной запах пройдет. Натереть утром сырую картофелину,выжать кашицу и выпить эту жидкость.Если вылечить желудок,то запах пройдет сам по себе,без дополнительного лечения. Еще причиной дурного запаха часто является вялый кишечник.И разумеется вы знаете рецепты лечения этого заболевания.Но мало кто знает,что в трещинах языка собираются бактерии и от них идет дурной запах.Поэтому каждый раз,когда вы чистите зубы (лучше всего после еды,минимум дважды в день), пройдитесь зубной щеткой и по языку.А межзубные промежутки прочищать шелковой ниткой.И почаще полоскать рот. Питьевая сода тоже хорошо нейтрализует гнилостный запах.1 ч.л.соды высыпать на ладонь,окунуть в нее влажную зубную щетку - и чистить зубы! Почаще жевать семена фенхеля или аниса.Съесть веточку петрушки. Чай из горькой полыни - отличное средство при обложенном языке и плохом запахе изо рта.Широко распространено мнение,что "горькая полынь всегда полезна и не приносит вреда".Это неверно.С полынью обращайтесь осторожно.Поэтому на чашку надо брать только 1/2 маленькой чайной ложки горькой полыни. Жевать: Петрушка. 1/2 ч.ложки свежих листьев растения жевать 10 минут,затем съесть 1 яблоко. Можжевельник.Жевать ягоды растения. Любисток аптечный (корень и семена).Жевать семена,чтобы обрести свежее дыхание.Можно по вкусу,в сочетании с укропом или семенами фенхеля. Еще от дурного запаха - тимьян (высушенные листья и цветки). Чаи (настои): Ромашка.20 цветков растения залить 2 чашками кипятка,настаивать 5 минут,процедить.Пить по 1 чашке перед каждой едой и после ужина. Полынь обыкновенная.В 1 чашку горячей воды опустить на 3 секунды (!) 1/2 ч.ложки травы.Процедить.Пить о 1 чашке в день. Цикорий обыкновенный. В 0,5 л воды заварить (дать вскипеть) 1 ст.ложку всех частей мелко изрубленного растения.10 минут настаивать,процедить.Пить по чашке перед каждым приемом пищи. Полоскания: Хвощ полевой.1 ст.л растения кипятить 10 минут в 1/4 литра воды.Процедить.2 раза в день полоскать рот. Терн.Сок из плодов растения смешать с экстрактом из его корней. Земляника лесная.Экстракт из листьев растения. Ромашка,мята,шалфей лекарственный. В 0,5 литра воды заварить 2 ст.л смеси этих растений,5 минут настаивать,процедить.2 раза в день полоскать рот или горло. Мелисса лекарственная,мята,полынь,петрушка,тимьян,шалфей лекарственный.В 0,5 литра воды заварить 2 ст.ложки этой смеси и полоскать рот несколько раз в день. Вестник ЗОЖ Arnusha

Не пропустите земляничный сезон.

На Руси ягоды земляники применяли при малокровии (анемии),давали их синюшным детям и старым не мощным людям,страдающим заболеванием суставов. В листьях содержится в большом кол-ве аскорбиновая кислота,эфирное масло,алкалоиды,дубильные вещества,каротин. Земляника обладает противовоспалительным,мочегонным,противомикробным действием.Плоды земляники обладают способностью размягчать,растворять и выводить почечные камни и,что очень важно,нормализуя обменные процессы,не допускают образования новых камней,то есть лечат саму болезнь,а не ее проявления. Замечательно действует земляника,как ягоды так и листья,на пищеварительную систему,на такие жизненно важные органы,как печень,почки,поджелудочная железа.Достаточно для нормализации их работы летом во время сезона кушать спелые ягоды,а осенью и зимой пить чай,заваренный листьями растения,желательно с бутонами цветков.Заваривать надо 1 ст.л. измельченных листьев в 1 стакане кипятка,настоять 20 минут.Пить по целому стакану 3-4 раза в день до еды,заваривая новое сырье перед каждым приемом.Женщины должны знать,что листья земляники можно с успехом использовать при маточных кровотечениях и как средство,тонизирующее гладкую мускулатуру,понижающее проницаемость кровеносных сосудов.

Читать далее...

Упадок сил? Поможет бабушкин бальзам.

Еще его называют - бальзамом жизни. Надо взять 20 г золотого корня (родиолы розовой), по 10 г корня левзеи, корня заманихи, лимонника китайского,корня девясила,листьев мяты перечной, 5 ягод можжевельника, 1 стакан березового сока, 100 г гречишного меда, 0,5 л водки.Все хорошо промыть и измельчить, сложить в бутылку или банку,хорошо закрыть и поставить в прохладное место,где нет солнечного света. Желательно бутыль не открывать 40 дней.Один раз в 10 дней взбалтывать.Через 40 дней процедить настойку и разлить по более мелким пузырькам. Во время приема этой настойки говорим такие слова:Принимаю,как дань Божью,ибо все травки от Бога.И если Господь захочет,то сил я наберусь быстро и надолго,как от самого Живого духа". Схема приема настойки:первый день - по 5 капель два раза в день,утром и вечером.Затем добавлять по 1 капле каждый день.Когда дойдете до 20 капель,три дня перерыв,а затем начинайте все сначала.Пить 3 месяца на голодный желудок до еды. Рецепт старый и проверенный.Обязательно поможет!!! Arnusha