-Цитатник

Телевидение в дневнике более 100 каналов Онлайн + Архивы телепередач. - (2)

Телевидение в дневнике более 100 каналов Онлайн + Архивы телепередач.   ...

Для блогов - Информеры праздников, курсов валют на каждый день + лунный календарь ухода за растениями, часики, погода и др. - (0)

Для блогов - Информеры праздников, курсов валют на каждый день + лунный календарь ухода за растен...

Чудодейственное средство от комаров - (0)

Чудодейственное средство от комаров.   С ним вы сможете спокойно поработать вечерком...

Запеченный лук - уникальное оздоровляющее средство - (0)

Запеченный лук - уникальное оздоровляющее средство   Вот почему я запекаю лук в ...

СОВЕТЫ ЗНАХАРЕЙ ☝☝ - (0)

СОВЕТЫ ЗНАХАРЕЙ ☝☝☝  Народные приметы Беременная женщина не долж...

 -Всегда под рукой

http://www.liveinternet.ru/app/customhtml/

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ажедан

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.09.2011
Записей: 14433
Комментариев: 2701
Написано: 20852




 



 


Секрет тибетских лам

Суббота, 15 Марта 2014 г. 17:07 + в цитатник

Секрет тибетских лам!

Секрет тибетских лам!

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет.

Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра.

Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как абсорбент.

После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

 Источник

 
Рубрики:  Для себя любимой



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Секреты красоты со всего мира

Четверг, 13 Марта 2014 г. 21:29 + в цитатник
 

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ СО ВСЕГО МИРА!

 
Необычные бьюти-рецепты.

Вы никогда не задумывались, что делают женщины со всего мира, чтобы оставаться красивой? Гуру красоты Shalini Vadhera в поисках рецептов красоты для своей книги "Passport to Beauty-Secrets and Tips From Around The World for Becoming A Global Goddess", объехал весь мир и теперь может рассказать об этом женщинам, чтобы каждая могла стать богиней.

«Будь то Беверли-Хиллз или деревня без электричества в Эфиопии, женщины во всем мире имеют одно общее желание - быть красивыми», - говорит Shalini. «Не имеет значение, сколько у них денег, они будут использовать средства из магазина или местные травы и настои растений. Разница лишь в том, что европейские женщины идут в магазин, чтобы избавиться от морщин или седых волос. Женщины экзотических стран больше заботятся о 
профилактике тех же морщин или седых волос», - отметил автор.

 1. Секреты маникюра из Доминиканской республики.

Нам потребуются 1-2 зубчика чеснока и покрытие для лака для ногтей.

Автор книги отмечает, что далеко не все женщины в Доминикане могут позволить себе акриловый маникюр. Поэтому они добавляют в покрытие лака для ногтей чеснок, настаивая его 7-10 дней, а потом наносят на ногти. Этот способ помогает маникюру держаться дольше, хотя он пахнет. Автор предлагает такой способ для маникюра перед отпуском, но не советует такой метод перед свиданиями.

 2. Маска с виноградом из Чили.

Нам потребуются 7-10 виноградин и столовая ложка муки.

Нужно размять виноград в миске до получения однородной массы. Не важно, будет виноград с косточками или нет. Смешать получившуюся массу с мукой и нанести на чистое лицо. Через 10 минут смыть теплой водой и похлопывающими движениями нанести на лицо керм. Такая маска полностью восстанавливает кожу, и в отличии от первого рецепта, не столь экзотична по компонентам и способу применения.

 3. Сингапурская маска из свежих яиц.

Нам потребует 1 или 2 яичных желтка и хлопковая или марлевая ткань.

Взбейте желтки в миске. Опустите ткань в миску, смочив желтками всю поверхность, а затем положите пропитанную ткань на лицо. Держать такую маску до того, как ткань полностью высохнет, а затем удалить ткань, умыть лицо и похлопывающими движениями нанести тоник или крем. Эта маска очищает кожу от токсинов, выталкивает загрязнения из пор и делает кожу более упругой.

http://www.trkr.ru/

 

Рубрики:  Для себя любимой



Процитировано 1 раз

Морковная маска для лица

Четверг, 13 Марта 2014 г. 21:27 + в цитатник
 

МОРКОВНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА!

 
Улучшаем цвет лица к праздникам!

Морковь полезна не только для нашего здоровья, но и для кожи. Она является естественным антисептиком и содержит витамины и железо. Морковь легко доступна в течении круглого года, и мы всегда сможем найти этот продукт в ближайшем супермаркете. 

Домашние маски из моркови являются наиболее подходящими для людей с нормальной и жирной кожей. Для ухода за кожей в зимний период, можно добавить к морковной маске немного оливкового масла или тертого авокадо, чтобы дать дополнительное питание коже. 

Как приготовить домашнюю маску для лица из моркови?

 - Нам потребуется 1 морковь. Ее нужно сварить, затем размять вилкой до получения пюре

- Смешать морковную массу с столовой ложкой меда и оливковым маслом. Если у вас жирная кожа, то лучше избежать оливкового масла и ограничится медом.

- Добавьте несколько капель лимонного сока. Это отличный компонент для жирной кожи, так как сок обладает вяжущим эффектом. Количество сока варьируется от типа вашей кожи: для жирной кожи необходимо около 1 столовой, для нормальной и сухой кожи достаточно 8 капель лимонно сока.

- Проверьте консистенцию маски. Она не должна быть слишком густой или слишком жидкой. Мед придает больше густоты, а разбавить маску можно маслом или соком, или даже водой.

- Охладите маску. Поставьте на минуту маску в холодильник.

- Нанесите маску на область лица и шеи. Избегая области вокруг глаз. Оставьте на 10-15 минут, а затем смойте теплой водой. Нанесите свой увлажняющий крем.

http://www.trkr.ru/

 

Рубрики:  Для себя любимой

Домашние рецепты для осветвления волос

Четверг, 13 Марта 2014 г. 21:24 + в цитатник
 

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ОСВЕТЛЕНИЯ ВОЛОС!

 
Натуральные компоненты для изменения цвета волос.

Наши волосы подвергаются постоянным воздействиям различных средств, которые ухудшают структуру и делают волосы ломкими и тонкими; особенно сильно это видно при окрашивании. Мы предлагаем альтернативу из народных методов, которые не только изменят цветовой пигмент волос, но и укрепят их. Сразу предупредим, что эти средства не смогут в корне изменить цвет волос, но они смогут помочь изменить оттенок и поддержать ваш натуральный светлый цвет волос.

 1. Осветление глицерином.

Залейте 50 гр ромашки и настаивайте 2 часа. Полученный настой процеживают, затем добавляют 60 гр глицерина. Смешайте все до образования маски, нанесите на волосы, после чего укутайте голову пленкой и полотенцем. Держать такую маску нужно 30-40 минут, а затем смыть теплой водой. Такой способ может осветлить волосы а 1 тон.




 2. Осветление ромашкой.

Один из самых известных способов. Помогает добиться золотистого оттенка. 2 столовых ложки цветов ромашки заварить и настаивать 10 минут. Процедить полученный отвар. Промойте предварительно голову шампунем, а настой используйте как кондиционер. Этот способ подходит для светлых волос и помогает восстановить и поддержать оттенок, добавив пшеничного блеска.




 3. Осветление лимоном и медом. 

Эти компоненты можно использовать по отдельности, а можно и в виде маски для волос. 
4 целых лимона, 500 мл уксуса, 20 г сушеной ромашки и столько же календулы, 50 г меда, 30 г ревеня и 50 г спирта - таков состав смеси. 

Ревень нужно залить уксусом, настаивая 10 минут. Добавляем отвары ромашки и календулы. Перемешав, вылейте в смесь сок 2 лимонов и проварите смесь 5 минут. К холодному овтару добавляется мед, спирт, и сок еще 2 лимонов. 
Полностью всю смесь наносить на волосы не нужно, достаточно рас творить 1 столовую ложку смеси в 1 литре воды и ополоснуть волосы после мытья. Если вы хотите получить более сильный эффект, то нужно нанести маску на 30 минут. Но не передержите маску, так как спирт и лимон могут пересушить волосы. Маска не только осветляет, но и ухаживает за кожей головы, придавая волосам блеск и объем. К тому же лимонный сок прекрасно очищает волосы.
 

 

Рубрики:  Для себя любимой

Своими руками средство для роста ресниц

Четверг, 13 Марта 2014 г. 21:20 + в цитатник
 

СРЕДСТВО ДЛЯ РОСТА РЕСНИЦ СВОИМИ РУКАМИ!

 
Готовим кондиционер для пышных ресниц.


Большинство из нас мечтают о длинных и густых ресницах. Есть множество средств, но самые эффективные и безопасные - это те, которые сделаны своими руками и из натуральных компонентов. Результат не будет виден в течении недели, нужна периодичность и постоянные процедуры. Но они помогут добиться желаемого эффекта. 

Откажитесь на некоторое время от щипцов и туши для ресниц, что позволить им отдохнуть. 

 1. Касторовое масло для ресниц.

Для кондиционера нам потребуется:

- касторовое или миндальное масло
- ванильный экстракт
- одноразовые ватные палочки или чистая щеточка для ресниц
- небольшой контейнер

Залейте касторовое или миндальное масло в емкость и добавьте ванильный экстракт в пропорции 1 к 3.опустите ватную палочку или щеточку в контейнер и нанесите на все реснички 2 раза в день. Кондиционер необходимо использовать только на чистые ресницы.

 2. Кондиционер с витамином Е.

Необходимы:

- витамин Е в капсулах (можно воспользоваться витаминами из аптеки в капсулах, в нутрии которых масло)
- контейнер
- ватные палочки

Сожмите капсулы и добавьте несколько капель в контейнер. Смочите ватную палочку в масле и наносите на ресницы 2 раза в день.

 3. Кокосовое масло для ресниц.

Потребуются:

- кокосовое масло
- оливковое масло
- витамин Е
- небольшой контейнер
- одноразовые ватные палочки

Смешайте все компоненты в равных пропорциях и нанесите состав ватной палочкой на ресницы. 2 раза в день следует применять состав.
 

 

Рубрики:  Для себя любимой



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Какой цвет помады подходит именно вам

Четверг, 13 Марта 2014 г. 21:16 + в цитатник
 

КАКОЙ ЦВЕТ ПОМАДЫ ПОДХОДИТ ИМЕННО ВАМ?

 
Выбираем идеальный цвет.


Аккуратно накрашенные губы по всем правилам макияжа придают вашему образу лоск и завершенность. Если правильно нанести помаду, то можно визуально увеличить объем губ, сделав их более пухлыми и выразительными. Но неправильно подобранный оттенок может в один миг перечеркнуть все ваши старания. 

Неудачно подобранная помада может привлечь внимание к недостаткам кожи, а также прибавить несколько лет. Как же выбрать идеальный цвет и тон?

  Прежде всего нужно узнать, что цвета делятся на 3 основные группы:

1. Теплые: оттенки персикового, кораллового, оранжевого.

2. Холодные: все розовые оттенки с гранями сиреневого, фиолетового, и синего.

3. Степень насыщенности: светлые, средние и темные.

И не забывайте, что помада может быть матовой, глянцевой и с перламутром. Все эти характеристики влияют на восприятие.
Чтобы выбрать правильный цвет, нужно учитывать цвет кожи, глаз, волос, зубов, размер губ, а также время суток и степень освещенности.

 К серым глазам подходят естественные бежевые и сливовые оттенки. Для обладательниц голубых глаз можно подобрать помаду бежуво-розовых и вишневых тонов (холодного спектра).

Зеленоглазым девушкам мы рекомендуем терракотовые и красно-оранжевые теплые цвета. К карим глазам стоит подобрать коричневые, ярко-алые и бледно-розовые оттенки. 

Со смуглой кожей хорошо сочетаются насыщенные шоколадные, винные, красные и сливовые тона. Для светлой кожи подходят бежевые, светло-коралловые и светло-розовые оттенки.

 При этом советуем учитывать общее правило: если оттенок кожи теплый, то и тона помады должны быть теплыми. А при холодном оттенке подойдут помады с тонами из синего и сиреневого спектра. При этом не забывайте, что даже обладаетльницы смуглой кожи могут иметь холодный оттенок. 
 

 

Рубрики:  Для себя любимой



Процитировано 1 раз

Помада и лак для ногтей своими руками

Четверг, 13 Марта 2014 г. 21:14 + в цитатник

ПОМАДА И ЛАК ДЛЯ НОГТЕЙ СВОИМИ РУКАМИ!

 

Советы для поклонников косметики, которую можно приготовить самим.



Наверняка каждая из нас хоть раз пробовала изготовить натуральные маски для лица или скрабы для тела. А пробовали ли вы сделать помаду для губ в домашних условиях?

Конечно, всем нам известны бабушкины рецепты натурального свекольного (в прямом смысле) румянца. Но мы предложим пару куда более интересных советов. 

Лак для ногтей.

Сделать любой понравившийся вам оттенок, проще простого. Вы сможете создать его сами. Все, что нужно, это парочка невостребованных средств из косметички.

 Потребуются: 

  • Прозрачный лак
  • Старые тени для век
  • Кисточка 
  • Воронка (можно из бумаги).

Если тени будут с блестками, то получится эффект глиттера. 


 

Тени нужно размельчить, чтобы они стали порошкообразными. Затем высыпьте тени с помощью воронки в лак для ногтей. Тщательно перемешайте все кисточкой или зубочисткой. Не используйте для размешивания кисточку, которой потом будете наносить лак. Лак готов!

Помада.

Еще один нвероятный рецепт мы предложим вам, чтобы приготовить помаду. 

Потребуются:

  • Кокосовое масло (или миндальное) - 2 столовых ложки
  • 1 чайная ложка мелко натертой свеклы (можно использовать свекольный сок)
  • 1 столовая ложка пчелиного воска

Нагрейте в микроволновке масло. Воск растопите на водяной бане. Перемешайте эти ингредиенты и добавьте в смесь тертую свеклу или сок. Перелейте смесь в баночку и когда она застынет, то будет по консистенции как настоящая помада.

Можно попробовать в качестве аналога красные ягоды.

 Потребуются: 

  • 3 ягоды ежевики
  • 1 малина
  • 3 зерна граната
  • Пол чайной ложки оливкового масла

Разомните все ягоды в маленькой мисочке, слейте сок и добавьте к нему гранатовый сок, полученный из ягод. Добавьте также оливковое масло и перемешав, поставьте в холодильник. Такой полезный бальзам с оттенком может храниться до 2 недель. 

 
    
Рубрики:  Для себя любимой

Экстренный уход за кожей без особых средств

Четверг, 13 Марта 2014 г. 21:09 + в цитатник

ЭКСТРЕННЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ БЕЗ ОСОБЫХ СРЕДСТВ!

 

Когда под рукой нет специальной косметики.



У всех нас были ситуации, когда нужно срочно привести себя в порядок, а с собой просто не оказывается нужного средства. И как тогда быть? Зачастую, в поездке или офисе нет возможности прибегнуть к специальному средству, которое снимет красноту от воспаления, или быстро сделает кожу матовой. Мы расскажем вам об альтернативных источниках красоты, которые станут настоящими спасителями в подобных ситуациях. 

 1. Если появился прыщик.

Помогут справиться с покраснением и обеспечить антибактериальный эффект обычные капли для глаз. Подойдет простой альбуцид или даже «Визин». Нужно лишь нанести на воспаленный участок капельку данного лекарства и вы заметите, как краснота быстро спадет. К тому же это позволит обработать воспаление и предотвратить последствия. 








 2. Если появился герпес на губах.

Смочите немного ватки в Валокордине и нанесите на поврежденный участок губы. Конечно, у этого средства специфический аромат, но поверьте, в экстренных ситуациях это просто незаменимая вещь. 










 3. Вместо дезодоранта.

Перекись водорода поможет, как продлить действие дезодоранта, так и спасти от неприятного запаха. Она отлично дезинфицирует и убивает бактерии, которые являются причиной неприятного запаха. Кстати, а вы знали, что перекись водорода может заметно сузить поры? При необходимости, она также заменит обычный лосьон против жирного блеска. Но не следует прибегать к этому средству постоянно, т.к. можно пересушить кожу.







 4. Чтобы освежить кожу лица и макияж.

Поможет лед или обычная вода. Водой нужно слегка сбрызнуть лицо, освежив кожу и избавив ее от тусклого цвета. Лед же поможет еще и продлить стойкость макияжа. Несколько раз проведите кубиком льда по коже, до того, как он начнет таять. 





 5. Чтобы освежить волосы.

В этом случае помогут детская присыпка или мука. Подойдет и самый обычный тальк, или даже крахмал. Нанесите массирующими движениями на волосы у корней и затем расчешите их щеткой с мелкими зубцами. Это поможет вернуть волосам свежесть на оставшуюся часть дня. 
 
Рубрики:  Для себя любимой



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Секреты красоты из Индии

Четверг, 13 Марта 2014 г. 21:05 + в цитатник
 

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ИЗ ИНДИИ!

 
Готовим натуральное средство для очищения кожи из трав!


Убтан является абсолютно натуральным средством, которое давно известно в Индии. Теперь его секрет раскрыт и каждая сможет приготовить этот великолепный очищающий эликсир, который абсолютно не содержит мыла.

 Некоторые компоненты можно заменить теми, что наиболее доступны в нашей стране. Убтан - это натуральные травяные порошки, которые тщательно смешивают до состояния кашицы, а затем наносят на кожу. Такая смесь отлично отчищает кожу и поры, а также оказывает эффект легкого пилинга. 

Оно также способно заменить и средство для умывания и маску для лица. 

 Нам потребуется:

- кофемолка
- молотая кукурузная крупа, или же рис, овсянка, чечевица, кунжут
- сушеные ромашка аптечная, зверобой, липовый цвет, мята, родиола розовая.

Все ингредиенты необходимо смешать в пропорции 1 к 1. При этом и травы и крупы необходимо очень тщательно перемолоть до состояния муки. Затем эти сухие порошки необходимо просеять через очень мелкое сито. Подойдет и марлевая повязка или даже тонкий капрон не большой плотности. То, что продет сквозь мельчайшие дырочки, подойдет как раз для очищения деликатного кожи.

Такая тщательность нужна не спроста. Благодаря этому средство можно применять каждый день. В порошок, в котором уже перемешаны все промолотые и отсеянные ингредиенты, нужно добавить каплю воды и масло жожоба или миндального масла.

Это средство снимает покраснения и прекрасно очищает поры. Оно подходит для нормальной и комбинированной кожи. 
 

 

Рубрики:  Для себя любимой



Процитировано 1 раз

Одобрено мужчинами

Четверг, 13 Марта 2014 г. 21:02 + в цитатник
 

ОДОБРЕНО МУЖЧИНАМИ!

 
Рецепты, после которых мужчины точно увидят результат.


Мы предлагаем простые секреты, которые не займут у вас немного времени, легки в приготовлении и после них любой мужчина заметит эффект. Никогда не поздно узнать о паре-тройке советов, которые помогут оставаться красивой и ухоженной.


 

 1. Пиво.

Панацея для тусклых и безжизненных волос. Достаточно нанести на волосы 1 банку пива комнатной температуры, после того, как промоете их шампунем. Пиво можно оставить на несколько минут, а затем смыть.







 2. Мята.

Никаких липких губ и только свежесть! 

Потребуется:

  • 1 столовая ложка пчелиного воска
  • 1 столовая ложка масла ши
  • 2 столовые ложки сладкого миндального масла
  • 10 капель перечной матя

Растопите воск и масло ши, добавьте миндальное масло. В конце добавьте мятное мало и разлив по баночкам, дайте остыть и наслаждайтесь.


 3. Бананы.

Продукт поднимает настроение, помогает выработать серотонин и восставить нехватку кальция в организме. Об этом мы знаем. Но банан может быть полезен и для кожи. 1 очень спелый банан смешайте с 1 столовой ложкой меда и таким же количеством апельсинового или лимонного сока. 
Смешайте все компоненты и оставьте на лице на 10 минут, смыв холодной водой. 
 

 

Рубрики:  Для себя любимой

Натуральные средства для снятия макияжа

Четверг, 13 Марта 2014 г. 20:57 + в цитатник
 

НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ СНЯТИЯ МАКИЯЖА.

 
Несколько простых рецептов, которые помогут вам очистить кожу.


Какой бы макияж вы не наносили, в конце рабочего дня его обязательно нужно удалять. Если же этого не делать, то можно засорить поры и спровоцировать воспаления на коже. Отличной альтернативой магазинным средствам станут те, что вы приготовите сами из натуральных ингредиентов. А мы расскажем пару способов, которые можно попробовать для этих целей.

 1. Оливковое масло для снятия макияжа.

Добавьте несколько капель чистого оливкового масла на ватный диск и протрите лицо круговыми движениями. При снятии макияжа с глаз, наложите тампон с маслом на 10 секунд и аккуратно протрите. Если нет никаких специальных дисков, можно даже просто нанести масло на кожу и втирать в лицо, а затем промокнуть кожу сухой бумажной салфеткой, чтобы удалить излишки.



 2. Молоко и миндальное масло для очищения лица.

Потребуется 1 стакан цельного молока и 2-3 капли миндального масла. В небольшой миске смешайте эти 2 компонента и нанесите молочко на ватный диск. Протрите сначала лицо смоченным в тонике, диском, а затем вытрите кожу сухим ватным тампоном. После ополосните лицо прохладной водой.




 3. Йогурт для снятия макияжа.

Смочите ватный тампон в йогурте, протрите кожу, а затем умойте лицо холодной водой. 


http://www.trkr.ru/

 

Рубрики:  Для себя любимой

Рецепты красоты из клюквы

Четверг, 13 Марта 2014 г. 20:53 + в цитатник
 

РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ ИЗ КЛЮКВЫ!

 
Серная ягода для молодости.


Эти терпкие ягоды не часто появляются в нашем рационе. И все же даже из десятка этих ягод можно приготовить потрясающие средства для отличного и ухоженного внешнего вида. Эта терпкая ягода обладает не только невероятным ароматом, но и превосходно насыщает кожу витаминами. Она обладает массой антиоксидантов и специальными омолаживающими компонентами. В клюкве большая концентрация витамина С, А, В-3 и В-5. Эта ягода также подходит для обладательниц проблемной кожи, снимая покраснение и воспаление.

Итак, вот несколько рецептов для здоровых губ, волос и кожи.

1. Бальзам для губ.

Компоненты:

  • 10 ягод клюквы
  • 1 столовая ложка миндального масла
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 капля витамина Е

Смешайте все компоненты в миске и подогрейте в микроволновке, пока смесь начнет закипать. Тщательно перемешайте кашицу, дайте остыть смеси, а затем процедите состав через сито. Это поможет удалить шкурку от ягод. Перелейте смесь в контейнер и бальзам готов.

2. Бальзам для волос.

Компоненты:

  • ½ стакана протертой моркови
  • ½ стакана клюквенного пюре
  • 2 столовые ложки лимонного сока

 


Этот бальзам подойдет для обладательниц темных или рыжих волос.

Бальзам можно наносить и до того, как соберетесь мыть голову. Смешайте все компоненты и равномерно нанесите сосав на волосы. Заверните волосы в полиэтиленовую пленку и оставьте на 10-20 минут. После хорошо промойте голову теплой водой. Бальзам дает легкий золотистый. Немного рыжий, оттенок, учтите это.

3. Очищающая маска для лица.

Компоненты:

 


  • ½ чайной ложки косметической глины
  • 1 чайная ложка натурального йогурта
  • 1 столовая ложка меда
  • ½ стакана ягод клюквенного пюре
  • ¼ стакана клюквенного сока

Смешайте все ингредиенты в миске и нанесите на очищенную кожу на 10 минут. После смойте состав холодной водой.
 

 

Рубрики:  Для себя любимой

Нежные скрабы для лица

Четверг, 13 Марта 2014 г. 20:49 + в цитатник
 

НЕЖНЫЕ СКРАБЫ ДЛЯ ЛИЦА!

 
Мягкое отшелушивание кожи!


Скрабы для тела приготовить достаточно просто, но вот средства с отшелушивающим эффектом для лица сделать своими руками не всегда просто. Ведь такой пилинг должен быть нежным и мягким, чтобы не повредить чувствительную кожу. Это поможет очистить кожу и освободить поры. 

Регулярный пилинг помогает улучшить цвет лица, а также и сам тон кожи, уменьшить количество прыщей и следы от них. 

 1. Сладкий овсяный скраб

Ингредиенты:

  • 2 столовых ложки мелко измельченной овсянки
  • 2 столовые ложки сахарного песка
  • 2 столовые ложки коричневого сахара
  • ½ стакана растительного или миндального масла
  • 1 чайная ложка молотого мускатного ореха

Смешайте все ингредиенты и нанесите круговыми движениями на влажную кожу. Смойте теплой водой и после нанесите питательный крем.

2. Ананасовый скраб

Ингредиенты:

  •  Чуть больше половины среднего ананаса
  • ¼ стакана оливкового масла
  • ¼ стакана свежей петрушки

Измельчите ананас в блендере и мелко нарубите петрушку. Смешайте все компоненты, и нанесите на лицо, оставив на 15 минут. Затем смойте водой и используйте после скраба увлажняющий крем.





3. Скраб из семян подсолнечника

Ингредиенты:

  •  1 столовая ложка сырых семян подсолнечника
  • 2-3 чайных ложки дистиллированной воды

В кофемолке измельчите семечки, чтобы получился грубый порошок, напоминающий сахар. Чтобы создать однородную пасту, добавьте воды и нанесите массирующими движениями на область лица и шеи. Смойте состав прохладной водой.

 

Рубрики:  Для себя любимой

Проверенные средства КРАСОТЫ

Четверг, 13 Марта 2014 г. 20:46 + в цитатник
 

ПРОВЕРЕННЫЕ СРЕДСТВА КРАСОТЫ!

 
Рецепты красоты, испытанные временем!


А вы знали, что некоторые самые обычные вещи из супермаркета могут помочь в решении проблем с кожей? Да-да, есть несколько секретов, которые помогут заменить необходимые предметы и при этом отлично выглядеть при минимуме усилий. 

Мы предлагаем вам небольшой хит-лист средств, которые точно прошли испытание временем:

 1. Лимоны.

Смешайте лимонный сок и воду и нанесите на волосы вместо кондиционера. Такой естественный бальзам поможет осветлить волосы и придать им естественный блеск.





 2. Детская присыпка.

Такую присыпку можно использовать, когда нужно освежить волосы, а под рукой нет сухого шампуня. Только не забудьте потом волосы хорошенько расчесать.





 3. Апельсины.

Используйте эти цитрусовые, чтобы избавиться от омертвевшей кожи на коленях и локтях. Сок половины апельсина смешайте с 2 чайными ложками сахара. Можно посыпать сахаром половину апельсина и целиком втереть в кожу, а можно сделать смесь, но в этом случае потребуется немного меньше сока. 





 4. Мятный чай.

Это отличный тоник для жирной кожи. Сделайте чай и дайте ему остыть. Затем смочите ватный диск и протрите им лицо. Мятный чай обладает вяжещим эффектом и заметно сужает поры, а также освежает кожу.




 5. Сафроловое масло.

Если у вас водостойкий макияж, то такое масло отлично удалит его. Просто смочите ватный диск, а затем приложите на несколько минут на веки.

 

Рубрики:  Для себя любимой

Маски для лица.

Четверг, 13 Марта 2014 г. 20:43 + в цитатник
 

ЯИЧНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА!

 
Комплексное очищение кожи!


Сейчас невероятно популярны маски из яиц. Желток помогает смягчить и увлажнить кожу, а белок подходит идеально для ухода за жирной кожей, а также помогает подтянуть мелкие морщинки.

Если у вас сухая кожа, то используйте только желток. В его составе есть такие элементы как кальций, калий, фосфор, натрий, железо, а также витамины группы D, B и А, помогающие при сухости и шелушении кожи. 

Стягивающим и подсушивающим эффектом обладает белок. Он также помогает очистить поры и устранить черные точки. Когда белок подсохнет, его можно смыть вместе с загрязнением. 

Маска для нормальной и комбинированной кожи.

 Для приготовления потребуются:

• 1 яйцо
• 1 чайная ложка меда
• Я столовая ложка мякоти фруктов (например, киви)

Все компоненты необходимо тщательно перемешать, желтки можно не отделать от белков, но яйца лучше хорошенько взбить, прежде чем добавить к остальным компонентам. Чтобы маску было легче нанести на лицо, можно добавить немного муки или крахмала для густоты. Нанесите ее на лицо на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Маска для жирной кожи.

 Потребуются:

• 1 белок
• 2 столовых ложки мякоти сырого картофеля

Картофель необходимо или натереть на мелкой терке или измельчить в блендере. компоненты смешать и нанести на лицо на 20 минут, а затем смыть прохладной водой.

 

Рубрики:  Для себя любимой


Понравилось: 1 пользователю

Привычки, способствующие похудению

Четверг, 13 Марта 2014 г. 20:33 + в цитатник
 
/www.trkr.ru/project/templates/site/img/news.image.border.2.3.gif" target="_blank">http://www.trkr.ru/project/templates/site/img/news.image.border.2.3.gif); background-repeat: no-repeat repeat;">  
 
 
 

ПРИВЫЧКИ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ ПОХУДЕНИЮ

 

Многие знают как похудеть. Но мало кто понимает, как удержать вес в норме. В течение года мы проверяли на себе действие полезных привычек, способствующих снижению веса и удержанию его в идеальном состоянии.

Учеными доказано, что любую привычку можно привить за 40 дней. То есть, если в течение 40 дней ежедневно выполнять определенные действия, то по истечению этого срока действия войдут в привычку. Вы даже не заметите, что стали делать что-то легко.
Так и в борьбе с лишним весом нужно все полезное превратить в привычку. Теперь о самих привычках:

ПРИВЫЧКА 1
Нужно тщательно пережевывать пищу до кашеобразного состояния.
 
Ешьте все как обычно. Просто не торопитесь и жуйте. Такая простая процедура будет способствовать лучшему перевариванию пищи, сокращению объема потребляемых продуктов и отличной работе кишечника.
Тем самым, Вы "убьете сразу трех зайцев".



ПРИВЫЧКА 2 
Пейте воду. В день нужно выпивать не менее 2.5 литром чистой воды! 

И это не включая другие жидкости: чай, суп, соки и прочее. Вода очистит Ваш организм, заполнит желудок и позволит снизить объем потребляемой еды.
Не бойтесь, что Вы "отечете". Наоборот, вода выгонит лишнюю жидкость, облегчит жизнь Вашей лимфосистеме. Конечно, не предполагается, что Вы будите есть много сладкого и очень соленого. Сначала придется заставлять себя пить насильно. Но как только это войдет в привычку, Вы даже не заметите, что выпиваете большое количество воды.


ПРИВЫЧКА 3
Добавляйте в пищу имбирь или корицу.

Доказано, что корица способствует снижению аппетита и повышает обменные процессы в организме. Имбирь - поднимает иммунитет. Попробуйте добавлять корицу в кофе, молоко, посыпать ею бутерброды с маслом, да и просто хлеб.
Имбирь прекрасно сочетается с горячим чаем. Также на основе него можно делать замечательный имбирный напиток: имбирь+лимон+сахар. Такой напитка можно пить в неограниченном количестве. Это будет только на пользу!


ПРИВЫЧКА 4 
Во время приема душа или ванной делайте себе массаж.

Приобретите кайчуковую массажную щетку с пупырышками или любой другой массажер для тела. Он должен быть всегда под руками в ванной. Во время приема душа намыливайтесь и массируйте все тело массажером. Такой ежедневный массаж позволит вывести лишнюю воду из организма, повысить упругость мышц, придаст тонус коже.



Приобретите эти четыре привычки и через месяц результат не замедлит себя показать.Любите себя и свое тело! Оберегайте его от вредной еды. Ведь лучше голодать, чем сделать свое тело "помойным ведром".
Почаще смотрите на себя в зеркало. Но не ищите недостатки! Находите свои достоинства. Подчеркивайте их и преумножайте.

Да прибудет с Вами красота )

http://www.trkr.ru/

 

Рубрики:  Для себя любимой



Процитировано 1 раз

Стильное пончо

Четверг, 13 Марта 2014 г. 19:44 + в цитатник

Стильное пончо спицами

Стильное пончо спицами

Размеры: S-M/L-XXL 
Вам потребуется: 850/1000 г бежевой пряжи (brebis) Bergere de France Magic+ (50% шерсти. 50% акрила. 80 м/50 г): спицы № 5 и № 5.5.
 Лицевая гладь, спицы № 5 и № 5.5: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
 Изнаночная гладь, спицы № 5.5: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.
 Платочная вязка, спицы № 6: лиц. и изн. р. - лиц. п.
Коса, спицы № 5.5 (ширина 9 п.): вязать по схеме. Повторять с 1-го по 16-й р. Узор с косами, спицы № 5.5 (ширина 25
 
п.): 2 п. изн. глади. 9 п. косы, 3 п. изн. глади. 9 п. косы. 2 п. изн. глади.
 
Резинка 2/2. спицы № 5: попеременно 2 лиц.. 2 изн.
 
Плотность вязания. Лиц. гладь: 16 п. и 22 р. = 10 х 10 см; коса: 9 п. = 5 см. 
Описание работы: для первой части на спицы № 5 набрать 202/218 п. и связать 4 р. лиц. гладью. Затем перейти на спицы №> 5,5 и вязать следующим образом: 26/30 п. лиц. глади. * 25 п. узора с косами, 25/29 п. лиц. глади, повторять от \ 25 п. узора с косами, 1 п. лиц. глади. Через 6 см = 14 р. от наборного края связать 1 лиц., * провязать 2 п. вместе лиц., 21/25 лиц., 1 протяжка (снять 1 п. как лиц., 1 лиц. и протянуть её через снятую петлю), 25 п. узора с косами, повторять от \ 1 лиц. Связать 7 р. на оставшихся 194/210 п. В следующем ряду связать 1 лиц., * провязать 2 п. вместе лиц., 19/23 лиц., 1 протяжка. 25 п. узора с косами, повторять от \ 1 лиц. Связать 7 р. на оставшихся 186/202 п. В следующем ряду связать 1 лиц., * провязать 2 п. вместе лиц., 17/21 лиц., 1 протяжка, 25 п. узора с косами, повторять от \ 1 лиц. Повторить эти убавления в этих же местах ещё 8 раз в каждом 8-м р./10 раз в каждом 8-м р. Связать 4 р. на оставшихся 114 п. В следующем ряду в начале ряда провязать 2 п. вместе лиц. Отложить оставшиеся 113 п. Вторую часть вязать так же. но выполнить 4 р. на 114 п., в следующем ряду в конце ряда провязать 2 п. вместе
    изн., затем отложить оставшиеся 113п. 
Для кокетки перевести отложенные петли на спицы № 5.5 (вторую часть поместить перед первой) и на всех 226 п. связать 1 лиц.. * 1 двойная протяжка (снять 2 п. как лиц., 1 лиц. и протянуть эту петлю через снятые), 25 п. узора с косами. повторять от \ 1 лиц. Связать 1 р. на оставшихся 210 п. В следующем ряду связать 1 лиц., * провязать 2 п. вместе изн., 1 изн.. 9 п. косы. 3 изн., 9 п. косы.
2изн., повторять от *, 1 лиц. Связать 3 р.на оставшихся 202 п. В следующем ряду связать 1 лиц., “ 2 изн., 9 п. косы.3изн.. 9 п. косы, провязать 2 п. вместе изн., повторять от \ 1 лиц. Связать 9 р. на оставшихся 194 п. В следующем ряду связать 1 лиц., * провязать 2 п. вместе изн.. 9 п. косы, 1 изн.. повторять от “. 1 лиц. Связать 9 р. на оставшихся 178 п. В следующем ряду провязать 2 п. вместе лиц., далее провязывать по 2 п. вместе изн. в каждой группе из 2 изн. Связать 9 р. на оставшихся 162 п. В следующем ряду изн. п. и следующую за ней лиц. п. провязывать вместе лиц. Связать 9 р. на оставшихся 146 п. В следующем ряду связать 2 лиц., * провязать 2 п. вместе лиц., 6 п. перекрестить налево (оставить 3 п. на вспом. спице перед работой. 3 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц.). 1 лиц., повторять от \ Связать 7 р. на оставшихся 130 п. В следующем ряду связать 1 лиц.. * 5 п. перекрестить направо (оставить 2 п. на вспом. спице за работой. 3 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц.), провязать 2 п. вместе лиц., 1 лиц., повторять от \ 2 лиц. Связать 7 р.
     на оставшихся 114 п. В следующем ряду связать 2 лиц., * провязать 2 п. вместе лиц.. 4 п. перекрестить налево (оставить 2 п. на вспом. спице перед работой. 2 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц.), 1 лиц., повторять от \ Перейти на
    спицы № 5 и связать 5 р. на оставшихся 98 п.. в следующем ряду закрыть петли. Для каждой манжеты на спицы №> 5 набрать 46/50 п., связать 17 см = 48 р. резинкой 2/2 и отложить петли.
 Выполнить боковые швы пончо.
 Пришить манжеты швом «петля в петлю», начиная и заканчивая на расстоянии 7/9 п. от каждого края узора с косами: 1-ю манжету по краю 1-й группы узора с косами. 2-ю - через 3 группы узора с косами. 
Сшить края манжет.
Стильное пончо спицамиСтильное пончо спицами
Рубрики:  Вязание спицами



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как правильно пить воду

Четверг, 13 Марта 2014 г. 19:27 + в цитатник

Как правильно пить воду

Как правильно пить воду

Как Правильно , пить Воду! ( советы Кардиолога).
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

✔ 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

✔ 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

✔ 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.

Источник

http://uroki.mirtesen.ru/

Рубрики:  Здоровье/Народные средства


Понравилось: 1 пользователю

10 заповедей от старости

Четверг, 13 Марта 2014 г. 19:17 + в цитатник

Десять заповедей от старости

Десять заповедей от старости

Заповеди от старости:

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. 
Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. 
Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. 
У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, 
если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. 
После 50 лет кальций держит в форме кости, 
а магний — сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. 
Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, 
мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

3-я заповедь: работа является важным элементом здорового образа жизни. 
Попытайтесь найти подходящую для себя работу. Некоторые профессии, по мнению социологов, 
помогают сохранить молодость. 
К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.

4-я заповедь: найдите себе пару. Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. 
Когда человек влюблен, в его организме вырабатывается гормон эндорфин, 
который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.

5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения. 
Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, 
чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.

6-я заповедь: двигайтесь. Даже восемь минут занятий физкультурой или спортом в день 
продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, 
выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.

7-я заповедь: спите в прохладной комнате. Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, 
дольше остается молодым. 
Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей 
зависят также и от температуры окружающей среды.

8-я заповедь: время от времени балуйте себя. 
Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте 
себе лакомый кусочек.

9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе. Тот, кто постоянно корит самого себя, 
вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить,
обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, 
в том числе и злокачественным опухолям.

10-я заповедь: тренируйте головной мозг. Время от времени разгадывайте кроссворды, 
играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. 
Считайте в уме, а не только на калькуляторе.

Вк.

http://uroki.mirtesen.ru/

Рубрики:  Для себя любимой



Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Избавимся от лишних килограммов

Четверг, 13 Марта 2014 г. 19:11 + в цитатник

Напиток для избавления от лишнего веса

Напиток для избавления от лишнего веса

Простое и полезное аювердическое средство для избавления от лишнего веса.

Перемешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки мёда с 1 стаканом тёплой воды. Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок.

Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов, а так же поддержит Ваше тело в хорошей форме.

Источник

http://uroki.mirtesen.ru/

 
 
 
Рубрики:  Для себя любимой



Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Ажедан
Страницы: 112 ... 63 62 [61] 60 59 ..
.. 1 Календарь