-Рубрики

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Зяда-единственная

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) О_Самом_Интересном Умелые_ручки АртБазар

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.09.2011
Записей: 3450
Комментариев: 663
Написано: 5184


АППЛИКАЦИИ ИЗ ЗЕРЕН

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АППЛИКАЦИИ ИЗ ЗЕРЕН...

АППЛИКАЦИИ ИЗ ЗЕРЕН.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Цитата сообщения Татьяна_Троценко
Рубрики:  РАЗНЫЕ КНИГИ О ТВОРЧЕСТВЕ,КАРТИНЫ-КАРТИНКИ

ЛЕТНЯЯ СКАЗКА

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения САДОВАЯ_ФЕЕЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


ДВУХСТОРОННИЕ УЗОРЫ СПИЦАМИ

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДВУХСТОРОННИЕ УЗОРЫ СПИЦАМИ

http://www.korolevstvo-masterov.ru/7-vyazanie/11-spiczami/580-dvustoron_uzor_spiczami/

Двухсторонние узоры спицами выглядят одинаково и с лицевой и с изнаночной стороны.
Двухсторонние узоры широко используются для вязания шарфов.
К двухсторонним узорам спицами можно отнести и простые резинки 1х1, 2х2 и 3х3, пышную резинку 1х1.

Жемчужный узор
Узор имеет рельефную структуру и достаточно эластичен. Раппорт узора 2 петли х 2 ряда (2 петли по горизонтали х 2 петли по вертикали).

Узор "Рис"
Узор имеет рельефную структуру и достаточно эластичен. Раппорт узора 2 петли х 4 ряда (2 петли по горизонтали и 4 петли по вертикали).

Узор "Шахматка" 2х2
Узор имеет рельефную структуру и достаточно эластичен. Раппорт узора 4 петли х 4 ряда (4 петли по горизонтали и 4 петли по вертикали).

Узор "Шахматка" 3х3
Узор имеет рельефную структуру и достаточно эластичен. Раппорт узора 6 петель х 6 ряда (6 петель по горизонтали и 6 петель по вертикали).

Польская (граненая) резинка
Узор имеет рельефную структуру и достаточно эластичен. Количество петель кратно 4.

Пышная резинка 1х1: Пышная резинка обладает теми же свойствами что и патентная (английская резинка). Рельефность вязки достигается путем провязывания лицевых петель на ряд ниже. Пышная резинка выглядит одинаково с обеих сторон.
1 ряд: 1 лицевая, 1 изнаночная. 
2 ряд и все последующие ряды: над изнаночными провязывать изнаночные петли, над лицевой - лицевую на ряд ниже (т.е. спица вводится в лицевую петлю на ряд ниже и провязывается лицевой, а верхняя петлю сбрасывается со спицы распускаясь).

 

Серия сообщений "узоры спицами":
Часть 1 - ЧТО за враг ЭНТЕРЛАК и как его ПОБЕДИТЬ
Часть 2 - ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! РАЗРЕЖЕННЫЕ ПОЛОТНА и УЗОРЫ с "ДЫРКАМИ"
...
Часть 31 - ИНТЕРЕСНЫЙ УЗОР: ПУЛОВЕР СПИЦАМИ
Часть 32 - ЖАККАРДЫ СПИЦАМИ. НЕБОЛЬШАЯ ПОДБОРКА УЗОРОВ
Часть 33 - ДВУХСТОРОННИЕ УЗОРЫ СПИЦАМИ
Часть 34 - ЛЕНИВЫЙ ЖАККАРД
Часть 35 - РЕЗИНКИ СПИЦАМИ ЗНАКОМЫЕ И НЕЗНАКОМЫЕ

Серия сообщений "РАБОТАЕМ СПИЦАМИ,,,,,,,,,":
Часть 1 - Синяя шапочка связанная спицами.
Часть 2 - Двойная резинка М.К
Часть 3 - ДВУХСТОРОННИЕ УЗОРЫ СПИЦАМИ
Часть 4 - Безрукавка
Часть 5 - Вязаные шапочки для малышей
...
Часть 35 - >ВЯЖЕМ НА "НЕВЕ"... подробненько...
Часть 36 - >От секретов до советов ( вязание на машине)
Часть 37 - Украшаем шляпку, сумку, платье (и не только) вязаными деталями


Плетем из газет елочку

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетем из газет елочку

Нашла на просторах интернета.

Постепенно начинаем готовиться к Новому году. Хорошая идея сплести самим елочку. Для работы понадобится плотный картон, и газетные трубочки. Свернуть картон в форму конуса и оплетать спиральным плетением. В моей рубрике много более подробных мастер-классов на этот вид плетения. Желаю удачи!

00 (530x700, 270Kb)

jarnн strome (450x600, 159Kb)

01 (640x480, 186Kb)
02 (640x480, 180Kb)

03 (671x512, 242Kb)


                                                                                  

Читать далее...

Серия сообщений "М\К ПО ПЛЕТЕНИЮ КОРЗИН ИЗ ГАЗЕТ":
Часть 1 - Мастер-класс по плетению из газет:
Часть 2 - Плетем кашпо из газет интересным узором. Идеи и мастер-класс
...
Часть 5 - Плетение из газет. Разноцветная тарелочка. Мастер-класс.
Часть 6 - Красим газетные трубочки
Часть 7 - Плетем из газет елочку
Часть 8 - С чешского сайта мк-Плетение из четырех трубочек
Часть 9 - Опять газета... плетение овального донышка... плетение двумя палочками ( 1 часть)
...
Часть 37 - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПОДЕЛКИ ИЗ ГАЗЕТЫ. 2
Часть 38 - >Мастер-класс "Корзинка с цельнокроенными ручками"
Часть 39 - Наведем порядок в шкафу?


Совет тем, у кого скачет давление

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения MANGIANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совет тем, у кого скачет давление и кто хочет привести свой вес в идеальное состояние.

СОВЕТ ТЕМ, У КОГО СКАЧЕТ ДАВЛЕНИЕ И КТО ХОЧЕТ ПРИВЕСТИ СВОЙ ВЕС В ИДЕАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ

В прокрученную через мясорубку клюкву добавить чеснок,выжатый через чеснокодавку (на литр прокрученной клюквы одну головку чеснока),добавить 1 ст.ложку меда,перемешать.Принимать по 1 ст.ложке перед едой и перед сном.При отсутствии клюквы прокрутить один лимон,добавить 3 зубчика чеснока+чайную ложку меда.Очищает сосуды,убирает бляшки холестериновые,разжижает и очищает кровь.

4 ст.ложки гречневой крупы залить кефиром,перемешать дать настояться ночь.Утром добавить 1 ч.л меда и съесть.Каждый день.Кому трудно жевать крупу,предварительно подсушить,размолоть в кофемолке.



Серия сообщений "Народные средства":

Часть 1 - Уход за волосами
Часть 2 - Восточный элексир молодости
Часть 3 - Лимон для здоровья
Часть 4 - Лук против мигрени
Часть 5 - Совет тем, у кого скачет давление и кто хочет привести свой вес в идеальное состояние.
Часть 6 - Избавляемся от угрей
Часть 7 - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
...
Часть 17 - Лучшие народные средства по борьбе с мозолями
Часть 18 - Боремся с болью без таблеток
Часть 19 - ЧИСТИМ КИШЕЧНИК...




Серия сообщений "Рецепты":

Часть 1 - К масленице. 80 рецептов блинов
Часть 2 - Рецепты блинов к Масленице
...
Часть 6 - Лук против мигрени
Часть 7 - Ленивые вареники
Часть 8 - Совет тем, у кого скачет давление и кто хочет привести свой вес в идеальное состояние.
Часть 9 - "СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА
Часть 10 - Избавляемся от угрей
...
Часть 18 - БАБУШКИНЫ ПЫШЕЧКИ
Часть 19 - РЕЦЕПТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Часть 20 - ЛЕПЁШКИ ТВОРОЖНЫЕ С КАРТОФЕЛЕМ




Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Лимон для здоровья
Часть 2 - Необычное использование водки
Часть 3 - Лук против мигрени
Часть 4 - Совет тем, у кого скачет давление и кто хочет привести свой вес в идеальное состояние.
Часть 5 - Кое, что о свечах....
Часть 6 - Люди, как птицы...
...
Часть 28 - ЧИСТИМ КИШЕЧНИК...
Часть 29 - ЧИЛИ (перчик полезный и опасный)
Часть 30 - ОПРЕДЕЛЕНИЕ ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА


Рубрики:  НАРОД,МЕДИЦЫНА-РЕЦЕПТЫ

Чипполино

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения танюшечка_тата [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАННЫЕ ГЕРОИ-КУКЛЫ ИЗ МУЛЬТИКОВ

Красим газетные трубочки

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красим газетные трубочки

Быстрый способ окраски газетных трубочек. 

Автор ЛЮБОВЬ ВОЛОГДА

Для окраски нам понадобятся трубочки, морилка ВОДНАЯ, кисточки, плошки, в которые будем наливать краску, большая клеенка, на которой будем красить, тряпочка, протирать клеенку между разными цветами окраски.

Мастер-класс: Мой способ окраски газетных трубочек + видео Бумага газетная. Фото 1

Поближе мои морилки. Эбеновое дерево, и бордо по краям, остальные вроде крупно подписаны )))) "Мастерская художника" у меня на лоджии, на ней уже стало совсем тепло и долго светло.

                       

Читать далее...

Серия сообщений "М\К ПО ПЛЕТЕНИЮ КОРЗИН ИЗ ГАЗЕТ":
Часть 1 - Мастер-класс по плетению из газет:
Часть 2 - Плетем кашпо из газет интересным узором. Идеи и мастер-класс
...
Часть 4 - корзины для белья из газет.
Часть 5 - Плетение из газет. Разноцветная тарелочка. Мастер-класс.
Часть 6 - Красим газетные трубочки
Часть 7 - Плетем из газет елочку
Часть 8 - С чешского сайта мк-Плетение из четырех трубочек
...
Часть 37 - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПОДЕЛКИ ИЗ ГАЗЕТЫ. 2
Часть 38 - >Мастер-класс "Корзинка с цельнокроенными ручками"
Часть 39 - Наведем порядок в шкафу?


Великий пост 2012: особенности питания и секреты хорошей кухни

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великий пост 2012: особенности питания и секреты хорошей кухни

 

 

Великий пост 2012: особенности питания и секреты хорошей кухни

Великий пост, продолжающийся до самого праздника Пасхи, всегда остается самым строгим из всех известных в православии постов. Он запрещает и ограничивает употребление в пищу практически любых скоромных продуктов, вплоть до растительного масла. Но при скудном рационе, который предписывает Великий пост 2012, неизменно встает вопрос о том, как соблюсти религиозные правила и вместе с тем не навредить собственному организму.

Поскольку православный праздник Пасхи ежегодно может выпадать на разные дни календаря, то начало Великого поста тоже каждый год связано с совершенно разными датами. Общая его продолжительность, как известно, составляет семь недель: так, например, Великий пост 2012 начинается с 27 февраля и заканчивается 14 апреля. Как известно, на этот период из рациона необходимо исключить любые мясные, рыбные, молочные продукты, а также яйца и в определенные дни – растительное масло. Но в постной кухне, как и в любой другой, есть свои секреты, которые позволят вашим завтракам, обедам и ужинам оставаться вкусными и питательными.

Читайте 10 секретов

Серия сообщений "МОЛИТВЫ о БОГЕ..............":
Часть 1 - МОЛИТВЫ
Часть 2 - Эти строки писания помогут вам, когда:
...
Часть 4 - ПРИТЧА О ПРОСЬБАХ БОГУ
Часть 5 - Покойник и похороны: как не навлечь беду
Часть 6 - Великий пост 2012: особенности питания и секреты хорошей кухни
Часть 7 - Заговор от вредной соседки
Часть 8 - Заговоры для продажи дома, квартиры,машины
...
Часть 33 - Я выбрасываю твою болезнь!
Часть 34 - >ЗАГОВОР-ЧТОБ ВАША РАБОТА ВСЕГДА ХОРОШО ОПЛАЧИВАЛАСЬ.
Часть 35 - запомнить как отче наш!


Салат «Проще простого»: десять минут – и готово

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Проще простого»: десять минут – и готово

 

Салат «Проще простого»: десять минут – и готово

Рецепт этого восхитительного салата, легкого и по части приготовления, и по части усвояемости, стал популярным сравнительно недавно благодаря помешанной на кулинарии части интернет-сообщества. Его «базовым элементом» выступает пекинская капуста, а сочетать ее можно, в принципе, можно с чем угодно, лишь бы процесс приготовления блюда не превращался в долгое и утомительное занятие. На то, чтобы приготовить салат «Проще простого», у вас уйдет всего лишь десять-пятнадцать минут.

Пекинская капуста, внешне очень напоминающая римский салат «Ромэн», имеет все шансы стать если не королевой наших столов, то уж одной из трепетно почитаемых принцесс точно. По вкусовым качествам, питательным свойствам и диетическим характеристикам она заметно превосходит все другие известные виды капусты. Так, например, аскорбиновой кислоты в ее нежно-зеленых листьях содержится почти в пять раз больше, чем в листьях салата. В ней также достаточно много лимонной кислоты, каротина, витаминов С, В1, В2, В6, РР и других. Благодаря этому салат «Проще простого» становится превосходным витаминным блюдом.

 

 

Читать далее...

Серия сообщений "НА СКОРУЮ РУКУ-ЗАВТРАК":
Часть 1 - полезный завтрак такой
Часть 2 - Салат «Проще простого»: десять минут – и готово
Часть 3 - обычная яичница
Часть 4 - "Ромашковый" завтрак. Оригинально и просто - "сосиски-ромашки."
...
Часть 15 - луковые котлетки
Часть 16 - ЛАВАШ
Часть 17 - БЫСТРО И ВКУСНО


Диета Ксении Бородиной: совершенно бесплатно

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Ксении Бородиной: совершенно бесплатно

 

Диета Ксении Бородиной: совершенно бесплатно

Когда худеют звезды, то этот факт сразу становится предметом бурной коммерции: секреты диет, на которых сидели знаменитости, начинают продавать то в виде электронных книг, то с помощью платных sms. В 2011 году рунет активно ищет ответ на вопрос, как похудела Ксения Бородина, а ее диета превратилась в объект купли-продажи. Между тем, сама Ксения денег на своем похудении не делала и делится собственными рецептами стройной фигуры совершенно бесплатно.

 

Диета Ксении Бородиной: похудеть на 12 кг

Бессменная ведущая скандально известной молодежной передачи «Дом-2» Ксения Бородина всегда была пышненькой барышней. Ее это вовсе не устраивало, и она периодически экспериментировала со всеми доступными ей диетами – остромодными и не очень. Но ни одна из них, увы, Ксюшиных ожиданий не оправдала. А потом у Бородиной начались и вовсе «недетские» проблемы с комплекцией: она вышла замуж и стала молодой мамой. Декретный отпуск закончился, нужно было возвращаться на телевидение, а показываться перед камерой было, мягко говоря, страшно. Но когда Ксения Бородина все-таки появилась на съемочной площадке, коллеги были просто поражены тем, насколько она похорошела: от былой «пышечки» не осталось и следа, перед ними стояла изящная и уверенная в себе молодая женщина. Предположения о пластической коррекции отметались сразу, поскольку Бородина всегда открыто говорила о своей неприязни к пластическим хирургам. Но зато стало известно, что за две недели она сбросила 12 кг лишнего веса.

продолжение статьи>>>>>
Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ЖЕНЩИН-маленькие хитрости

Старые мультики

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения alexjdanov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старые мультики. берите в цитатник. Сразу весь список

Подборка хороших добрых старых мультиков

вы помните добрые советские мультфильмы ? :-)

 (500x415, 47Kb)



Заколдованный мальчик (1955)
http://www.youtube.com/watch?v=ZJmIDTERky8

Василиса Микулишна
http://www.youtube.com/watch?v=go8Nu1xKHMA

Конек-горбунок
http://www.youtube.com/watch?v=QkZuaRy9cL4

Сказка о Мертвой царевне и семи богатырях
http://www.youtube.com/watch?v=CLWW9hT9cgc

Гуси-лебеди
http://www.youtube.com/watch?v=PrxPIBZhmFI

В лесу родилась елочка
http://www.youtube.com/watch?v=s081dTOC3yY

КОТЁНОК С УЛИЦЫ ЛИЗЮКОВА
http://www.youtube.com/watch?v=Jps4ZZmVvik

ПОНИ БЕГАЕТ ПО КРУГУ
http://www.youtube.com/watch?v=d_8g4PAG7II

МАРУСИНА КАРУСЕЛЬ
http://www.youtube.com/watch?v=ec1-KhEoja4

ПРОСТО ТАК
http://www.youtube.com/watch?v=8SFBiqvcYSo

Антошка
http://www.youtube.com/watch?v=dH2ddTujw_8

Львенок и черепаха
http://www.youtube.com/watch?v=BK_EREb1gWo

Паровозик из Ромашкова
http://www.youtube.com/watch?v=z1hE-4tQkCo

Кто сказал "мяу"?
http://www.youtube.com/watch?v=W3NGlI97t6E

"Грибок-теремок"
http://www.youtube.com/watch?v=DZ_2mA8gunI

"МУХА-ЦОКОТУХА" 1960
http://www.youtube.com/watch?v=eeBdyVAl5C4

Мороз Иванович
http://www.youtube.com/watch?v=AFSOvvdFe8o

все советские мультфильмы на утубе

Серия сообщений "ВИДЕО - ФИЛЬМЫ,МУЛЬТФИЛЬМЫ":
Часть 1 - Путешествие Нильса с дикими гусями
Часть 2 - Каталог мультфильмов онлайн-очень много
Часть 3 - Русское телевидение онлайн
Часть 4 - КОЛЫБЕЛЬНЫЕ И СКАЗКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Часть 5 - Старые мультики
Часть 6 - мультфильмы онлайн
Часть 7 - >МультФильмы Советского Союза
Часть 8 - "Кот в сапогах"
Часть 9 - "Иван-царевич и Серый Волк



Понравилось: 1 пользователю

Диета Елены Малышевой: худеем с умом

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Елены Малышевой: худеем с умом

 

 

Диета Елены Малышевой: худеем с умом

У полных людей, как правило, бывает немало комплексов, на которых пытаются заработать мошенники самого разного рода. И пытаются небезуспешно, надо отметить: чего стоит только так называемый конструктор диет от Елены Малышевой, за которым охотятся многие пользователи интернета, стараясь раздобыть его бесплатно. Как и диеты многих других знаменитостей, диета Елены Малышевой стала предметом весьма бессовестной коммерческой деятельности.

Суть мошеннического предложения состоит в том, что диета от Малышевой подбирается индивидуально в зависимости от возраста человека, его веса, роста и некоторых других показателей. Желающим получить в интернете уникальные рекомендации от знаменитого доктора-телеведущей обычно предлагается ответить на вопросы электронной анкеты, а затем отправить «бесплатное» sms-сообщения. Разумеется, что после отправки «эсэмэски» с телефонного счета списывается кругленькая сумма, но взамен желающие похудеть не получают совершенно никакой полезной информации.

Между тем, диета Елены Малышевой действительно существует, но никаких индивидуальных конструкторов в ней нет: это просто подборка общих советов по правильному питанию.

                                           

Чем меньше калорий, тем лучше

Энергетическая ценность дневного объема пищи, согласно рекомендациям от доктора и популярной телеведущей, не должна превышать 1200 калорий. Именно столько нужно взрослому человеку для нормальной жизнедеятельности и хорошего самочувствия. В принципе, даже достаточно соблюдать всего лишь это одно-единственное правило для того, чтобы лишние килограммы постепенно покинули вас навсегда. Лишние калории, как известно, откладываются в виде жировых наслоений в проблемных местах. А калорийность тех или иных продуктов можно посмотреть в специальной таблице калорийности, которую несложно найти в том же интернете.

 
Диета Елены Малышевой предполагает исключение из повседневного рациона калорийных продуктов.

Здесь пять приёмов пищи >>>>>
Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ЖЕНЩИН-маленькие хитрости

Очищение активированным углем: от шлаков, токсинов и лишнего веса

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение активированным углем: от шлаков, токсинов и лишнего веса

КОНСТРУКТОР ЗДОРОВЬЯ
автор: Анна Дементьева


Как фармакологический препарат активированный уголь предназначен, прежде всего, для локализации различных сбоев в работе желудочно-кишечного тракта. Это одно из самых доступных, но вместе с тем и самых результативных средств, применяемых при отравлениях – как пищевых, так и более тяжелых. Но практика очищения активированным углем далеко не всегда связана с отравлениями. В последнее время она стала очень популярна как способ похудения. Сайт о здоровом образе жизни «Конструктор здоровья» рассматривает его положительные и отрицательные стороны.

Говорят, что эта методика очистки организма от шлаков, токсинов, да и лишних килограммов заодно, была придумана давным-давно – ею пользовались даже древние египтяне. А на Руси еще во времена Ивана Грозного в подобных целях применялся березовый уголь.

В наше время активированный уголь продолжает оставаться вне конкуренции хотя бы потому, что нет ни одного другого препарата, способного столь же быстро выводить из организма радионуклиды. Это очень актуально для людей, которым приходилось получать завышенные дозы радиоактивного облучения. Кроме того, активированный уголь, как утверждают многие искатели универсальных формул похудения, способствует выведению излишков жира из организма, и происходит это во время транспортировки крови по сосудам. Параллельно снижается уровень холестерина в крови, и в этом тоже проявляется благотворное влияние активированного угля.
ДАЛЕЕ >>>
Рубрики:  НАРОД,МЕДИЦЫНА-РЕЦЕПТЫ

Плетение из газет. Разноцветная тарелочка. Мастер-класс.

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет. Разноцветная тарелочка. Мастер-класс.

 Мастер-класс от другой тарелочки (цвета трубочек другие),но пусть вас это не смущает. Главное - техника плетения та же самая.


img4018 (700x525, 148Kb)

img4031 (700x525, 164Kb)

                                                                                                                                             

Читать далее...

Серия сообщений "М\К ПО ПЛЕТЕНИЮ КОРЗИН ИЗ ГАЗЕТ":
Часть 1 - Мастер-класс по плетению из газет:
Часть 2 - Плетем кашпо из газет интересным узором. Идеи и мастер-класс
Часть 3 - Оплетаем бутылку. Подробный мастер-класс
Часть 4 - корзины для белья из газет.
Часть 5 - Плетение из газет. Разноцветная тарелочка. Мастер-класс.
Часть 6 - Красим газетные трубочки
Часть 7 - Плетем из газет елочку
...
Часть 37 - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПОДЕЛКИ ИЗ ГАЗЕТЫ. 2
Часть 38 - >Мастер-класс "Корзинка с цельнокроенными ручками"
Часть 39 - Наведем порядок в шкафу?


Упражнения для похудения живота: на раз, два, три

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для похудения живота: на раз, два, три

 

 

Упражнения для похудения живота: на раз, два, три

Ну, скажите, какая женщина не мечтает о гладком и подтянутом животе, на котором нет ни малейшего намека на растяжки и прочие косметические дефекты? А когда на носу лето и заманчивый пляжный сезон, то, конечно, хочется эти мечты как можно скорее воплотить в жизнь. Можно избавиться от лишних жировых накоплений в проблемных областях с помощью диет, а можно всего лишь регулярно выполнять упражнения для похудения живота.

Выполнять упражнения для похудения живота можно не только в спортивном зале или фитнес-клубе, но и дома, благо тщательный контроль со стороны инструктора при этом совершенно не требуется. Выполнять их можно не каждый день: на первых порах вполне достаточно будет и трех тренировок в неделю. Выполнять упражнения для похудения животарекомендуется не раньше, чем через два часа после еды и не позже, чем за два часа до ночного сна. Удобное для себя время вы всегда можете определить сами.

Большое значение имеет позитивный настрой при тренировке. Выполняя упражнения, старайтесь получать от этого моральное удовольствие – ведь вы дарите своей фигуре красоту и молодость. Если же вы будете относиться к таким занятиям, как к мучительной и нелюбимой работе, то вряд ли добьетесь желаемого результата.

 

УПРАЖНЕНИЯ>>>ЖМИТЕ СЮДА
Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ЖЕНЩИН-маленькие хитрости

Как убрать бока: три волшебных способа

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать бока: три волшебных способа

 

 

Как убрать бока: три волшебных способа

Такая проблема, как нежелательные жировые отложения на боках, знакома даже стройным и подтянутым, на первый взгляд, людям. Очень хорошо она дает о себе знать, когда примеряешь модные джинсы: тело так и свисает над ними объемными складками, что выглядит, мягко говоря, не очень эстетично. В этой статье мы поговорим о том, как убрать бока доступными способами и за короткий срок.

Избавиться от жировых излишеств на боках порой не всегда удается при регулярных тренировках, направленных на прокачку и укрепление пресса. Упражнения для похудения живота  см.здесь -   http://www.liveinternet.ru/users/3909035/post186524085/  – это одно, а коррекция боков – совсем другое. При выполнении традиционных упражнений для улучшения фигуры, равно как и при повседневной мышечной активности данные участки тела остаются незадействованными.

 

Как убрать бока
Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ЖЕНЩИН-маленькие хитрости

Японский кот

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения танюшечка_тата [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЯПОНСКИЕ РАЗНЫЕ КУКЛЫ,КУКОЛКИ И ВСЁ,ЧТО СВЯЗАНО С

АНЕКДОТЫ

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АНЕКДОТЫ.

ПРИКОЛИСТЫ.СОМ

3970017_anim18 (176x176, 80Kb)

Пошел Иван-Царевич счастья искать за тридевять земель... Шел он три дня и три ночи (ну типа как там в сказке обычно) по пустыне сахарской. И захотелось пить ему. Увидел Иван колодец на горизонте, подошел к нему и склонился, чтоб водички попить. Тут вдруг тень какая то возникла перед ним. Оборачивается Иван-видит: Змей-Горыныч огромный и страшный позади него стоит. Вынул тогда наш герой свой меч и давай рубить гадюку эдакую. Срубает голову-у того две вырастают, две рубит- четыре новых появляются. Три дня схватка была и в итоге не выдержал
Иван, бросил меч свой наземь и говорит страшилищу:
- Все, одолел ты меня, гад ползучий, собака небритая. Делай все что хочешь со мной, осел плешивый-нет сил с тобой больше драться, ирод проклятый.
А Змей-Горыныч его спрашивает:
- А ты чего к колодцу-то пришел?
Иван:
- да как чего? Воды попить! ***
- Ну и кто тебе мешал??? ? ?

Серия сообщений " Смех без причины-признак отличного настроени":
Часть 1 - Смех без причины-признак отличного настроения.
Часть 2 - Немного юмора с утра
...
Часть 10 - Приколы и ляпы из истории болезни
Часть 11 - ЮМОР - НАПУГАЛ, НО ПОЛЕГЧАЛО.
Часть 12 - АНЕКДОТЫ
Часть 13 - СМЕЯТЬСЯ РАЗРЕШАЕТСЯ!!!=
Часть 14 - Юмор -Просто - улыбнитесь...
...
Часть 39 - =Толстушка Хильда=
Часть 40 - Карикатуры про ЭТО
Часть 41 - Таблетки" от уныния..


ЮМОР - НАПУГАЛ, НО ПОЛЕГЧАЛО.

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЮМОР - НАПУГАЛ, НО ПОЛЕГЧАЛО...

ПРИКОЛИСТЫ.СОМ

НАПУГАЛ, НО ПОЛЕГЧАЛО... ;)

Парень провожал свою девушку домой. Он очень любил свою девушку, обожал просто, и... не мог дождаться, когда свиданию наступит конец.
Спросите, почему? Нет, не в предвкушении любовных ласк и нежных чувств, просто у него ОЧЕНЬ пучил живот.
Приходилось улыбаться, держаться эдаким ухарем, но холодный пот то и дело выступал на его юношеском челе, и в кишечнике предательски всё пузырилось.

Около своего дома девушка пригласила парня к себе в гости, мотивировав сие отсутствием родителей. Глупо было бы не согласиться, правда?
И парень, из последних сил, собрав свою волю и свой предательски урчащий живот в единый комок нервов, смело шагнул в спасительную темень, надеясь в скорейшем облегчиться от проклятого метеоризма.
Войдя в прихожую, девушка шепнула любимому, чтобы он заходил в комнату, а сама, мол, пойдёт на кухню приготовит чего-нибудь к чаю.
Парень, в полуобморочном состоянии нащупал в темноте какую - то дверь, и буквально ввалился в тёмную комнату. Глубоко набрав в лёгкие воздуха, он присев выпустил из своего кипящего вулкана протяжный дребезжащий звук оркестрового геликона.
И, начиная мелко приседать, он нервно пытался выдавить из своего нутра все долго мучившие его газы.
Это было похоже на какой-то дикий африканский танец, с собственным аккомпанементом.
Затем, чтобы скрыть следы, то бишь, жуткий зловонный запах, он ничего не придумал более, как снять со стены картину и размахивать ею по комнате.
После утомительного творческого действия, когда он последний раз взмахнул, как альбатрос крылом картиной, включился свет...
Со словами: «- а чего же ты свет не включил?» - его подруга щёлкнула выключателем и...
"Ревизора" Гоголя читали? Помните, в конце немую сцену?

Представьте: Стоит парень посреди комнаты, держит в руках картину...
А на диване, с вытаращенными от ужаса глазами лежит сладкая парочка - её сестра с мужем, тесно прижавшись друг к другу, с видом, будто они летят вниз в горящем самолёте.
Сами представьте, какой шок они испытали, когда, только начав засыпать, ворвался некто в полной темноте в комнату, приседая начал громко бzдеть, и потом, сорвав со стены картину, начал ею размахивать, как будто проводил какой-то сатанинский ритуал…



Серия сообщений "Юмор,позитив":

Часть 1 - Коты Анатолия Ярышкина
Часть 2 - ещё картины из пыли
...
Часть 98 - Немного юмора
Часть 99 - Самый короткий гороскоп
Часть 100 - "И чего я в тебя такой влюбленный?.."


Серия сообщений " Смех без причины-признак отличного настроени":
Часть 1 - Смех без причины-признак отличного настроения.
Часть 2 - Немного юмора с утра
...
Часть 9 - ДЕД ВЫХОДИТ В ИНТЕРНЕТ
Часть 10 - Приколы и ляпы из истории болезни
Часть 11 - ЮМОР - НАПУГАЛ, НО ПОЛЕГЧАЛО.
Часть 12 - АНЕКДОТЫ
Часть 13 - СМЕЯТЬСЯ РАЗРЕШАЕТСЯ!!!=
...
Часть 39 - =Толстушка Хильда=
Часть 40 - Карикатуры про ЭТО
Часть 41 - Таблетки" от уныния..


Советы БЫВАЛОГО автомобилиста.

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenyr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы БЫВАЛОГО автомобилиста.

Cоветы бывалого автомобилиста
 (2 часть)

У меня есть полезный совет для автолюбителей.
Если вам приходится каждый год делать антикоррозийное покрытие на своей машине, то обработайте сначала поверхность битумным лаком. А потом наносите антикорр. Тогда ваша защита простоит гораздо дольше и, может быть, на следующий год не понадобится наносить ее заново. Мне это совет дал мастер на станции, я им воспользовалась и осталась довольна.
P.S. Если на днище есть коррозия, то поверхность нужно сначала обработать модификатором ржавчины.


У Вас сломался грузовой автомобиль и Вы не знаете, куда лучше обратиться? ООО ПКП «Автозапчастьсервис» уже 15 лет на рынке оказания услуг для предприятий и ИП, эксплуатирующих отечественный грузовой автотранспорт.
Компания  http://arp-azs.ru/article/2  дорожит своей репутацией и гарантирует высокое качество ремонта грузовых автомобилей при невысокой стоимости,
а также индивидуальный подход к каждому клиенту, вне зависимости от объема выполняемых работ.
Все подробности на сайте www.arp-azs.ru

Далее

Серия сообщений "ВСЁ ДЛЯ ВОДИТЕЛЕЙ":
Часть 1 - Сигналы водителей
Часть 2 - Советы БЫВАЛОГО автомобилиста.
Часть 3 - Цвет автомобиля и характер
Часть 4 - Синий
...
Часть 18 - Шины
Часть 19 - Как согреть автомобиль
Часть 20 - >Перлы Инструкторов по вождению..



Поиск сообщений в Зяда-единственная
Страницы: 167 ... 25 24 [23] 22 21 ..
.. 1 Календарь