-Рубрики

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Зяда-единственная

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) О_Самом_Интересном Умелые_ручки АртБазар

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.09.2011
Записей: 3450
Комментариев: 663
Написано: 5184


Вечернее чаепитие

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вечернее чаепитие

59660_IMG_4080 (700x525, 313Kb)

Рубрики:  Меню на 1000 рублей в неделю.

Компот из яблок

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изощряюсь

Осенью насушила яблок с дачи. сейчас завариваю их в термосе и пью без сахара, как ябочный чай))

Рубрики:  Меню на 1000 рублей в неделю.

Ужин перед выходными

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ужин перед выходными

59660_IMG_4110 (700x525, 299Kb)

рецепт здесь

Рубрики:  Меню на 1000 рублей в неделю.

Сварила фасолевую похлебку в глиняном горшочке в духовке

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сварила фасолевую похлебку в глиняном горшочке в духовке.

59660_IMG_4151 (700x525, 249Kb)

59660_IMG_4156 (700x525, 276Kb)

Рецепты выложила в сообщество Вкусно_Быстро_Недорого

и на мой кулинарный сайт tufelka.me

 

Рубрики:  Меню на 1000 рублей в неделю.

>Домашняя кулинария

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя кулинария - новая серия фотографий в фотоальбоме

Фотографии TUFELKA : Домашняя кулинария

150 граммов красной фасоли промываю, выкладываю в горшочек, заливаю на 3/4 водой и ставлю с духовку. Томлю при 90 градусах примерно 2-3 часа.
Вот фасоль практически готова. Отлично разварилась, мягкая и вкусная. Можно теперь слегка посолить.

Отдельно на чугунной сковороде обжариваю половину куриной грудки, которую порезала кусочками. Не солю, посыпаю "Травами Прованса".

Приступаем к раскладке нашей похлебки. На дно каждой тарелки выкладываем обжаренное куриное мясо.
Затем раскладываем фасоль, и в каждую тарелку выдавливаем по зубчику чеснока.
Для холодного зимнего вечера тарелка такого супа просто самое то!

 

   
Рубрики:  Меню на 1000 рублей в неделю.

>Домашняя кулинария

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя кулинария - новая серия фотографий в фотоальбоме

Фотографии TUFELKA : Домашняя кулинария

Картошечка из духовочки

 

   
Рубрики:  Меню на 1000 рублей в неделю.

>Немножко продуктов купили в магазине

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немножко продуктов купили в магазине. Это на двоих человек на неделю.

Так как у нас креветки, курица, масло и много чего ещё  есть покупали то, что закончилось.Мы молодцы, потратили чуть меньше 1000 рублей. Этого нам хватит почти на неделю. А раньше мы покупали на 4000 в неделю. Есть экономия))

59660_IMG_4157 (700x525, 287Kb)

59660_IMG_4158 (700x525, 303Kb)

59660_IMG_4159 (700x525, 284Kb)

Список продуктов прилагаю в файле XL

Кстати, утром я взвешивалась сегодня. Так сказать "контрольный завес" и вешу я 76. Я молодец. Ещё 1 кг убавился, а всего на 9 кг я уже похудела.

Рубрики:  Меню на 1000 рублей в неделю.

Наш завтрак

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наш завтрак

59660_IMG_4174 (700x525, 283Kb)

Как я готовлю геркулесовую кашу можно посмотреть   здесь

Рубрики:  Меню на 1000 рублей в неделю.

Рецепты

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как питаться на 1000 рублей в неделю вдвоем?

Об этом я рассказываю в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого

Создала специальную тему, делюсь своими рецептами. Кому интересно, смотрите.

Вот наш сегодняшний обед.

59660_IMG_4200 (700x525, 289Kb)

59660_IMG_4201 (700x525, 326Kb)

59660_IMG_4206 (700x525, 296Kb)

И ужин.

59660_IMG_4215 (700x525, 328Kb)

59660_IMG_4220 (700x525, 291Kb)

59660_IMG_4221 (700x525, 256Kb)

На ночь мы ещё кефир пьем. Самое интересное то большинство людей спрашивают  как у меня М. к такому питанию относится, не голодает ли он? Могу сказать, что М. вполне доволен жизнью. Весит он сейчас 90 кг (99-9=90), то есть похудел на 9 кг. А я вешу 76 (85-9=76), то есть тоже 9 кг потеряла. Общий потерянный вес у нас составляет 18 кг, а это всё равно что три Бабая))))

Рубрики:  Меню на 1000 рублей в неделю.

ОБЕД ВОСКРЕСЕНЬЕ

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как питаться на 1000 рублей в неделю вдвоем?

Об этом я рассказываю в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого

Создала специальную тему, делюсь своими рецептами. Кому интересно, смотрите.

Вот наш сегодняшний обед.

59660_IMG_4200 (700x525, 289Kb)

59660_IMG_4201 (700x525, 326Kb)

59660_IMG_4206 (700x525, 296Kb)

И ужин.

59660_IMG_4215 (700x525, 328Kb)

59660_IMG_4220 (700x525, 291Kb)

59660_IMG_4221 (700x525, 256Kb)

На ночь мы ещё кефир пьем. Самое интересное то большинство людей спрашивают  как у меня М. к такому питанию относится, не голодает ли он? Могу сказать, что М. вполне доволен жизнью. Весит он сейчас 90 кг (99-9=90), то есть похудел на 9 кг. А я вешу 76 (85-9=76), то есть тоже 9 кг потеряла. Общий потерянный вес у нас составляет 18 кг, а это всё равно что три Бабая))))

Рубрики:  Меню на 1000 рублей в неделю.

Лесные феечки - пошаговое описание с фото. Мой МК

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Лесные  феечки - пошаговое описание с фото .Мой МК.

Как всегда идея пришла неожиданно - а виной всему женские носки молочного цвета с 80 % содержанием хлопка, совершенно случайно купила и забыла, а тут они мне попались на глаза и вот повертев в руках эту пару и пришла мысль сшить таких маленьких феечек! Ростиком получились они 19 см.


101 (448x336, 33Kb)

ДАЛЕЕ ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ
Рубрики:  ПУПСЫ-ДЕТИ

Как сделать кота из ниток. Мастер-класс

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать кота из ниток. Мастер-класс

В этом мастер-классе вы узнаете, как сделать такого вот кота своими руками.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАННЫЕ КОШЕЧКИ

Что готовить на неделю для двоих,или мне одной....

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меню на 1000 рублей в неделю. День №2 Воскресенье- ужин.

Продолжаю рассказывать о том, как мы питаемся на 1000 рублей в неделю вдвоем.

На ужин сегодня у нас был тунец, запеченный в духовке без масла и соли и овощной салат с отрицательной калорийностью.

тунца я предварительно разморозила.

(С утра вытащила из морозилки и он лежал просто в холодильной камере в зоне свежести)

подробное описание рецепта с фото

59660_IMG_4215 (700x525, 328Kb)

Рецепт салата из запеченной свеклы с сельдереем и лимонным соком с отрицательной калорийностью я уже писала здесь.

Читать далее

После ужина можно и чаю попить)

59660_IMG_4220 (700x525, 291Kb)

Даже Бусе наш ужин понравился))

59660_IMG_4221 (700x525, 256Kb)

 

Серия сообщений "Наша продуктовая корзина":
Сколько Вы тратите на продукты в день,в неделю или в месяц? Можно ли более рационально относится в закупке продуктов? Источник: tufelka.me

Серия сообщений "Питаемся на 1000 рублей в неделю вдвоём":
Рубрики:  Меню на 1000 рублей в неделю.

Весенняя сказка феи

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения nadejda64 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

весенняя фея.текстильная кукла

Весенняя сказка феи.Текстильная игрушка


ВЫКРОЙКА
Рубрики:  БОЛЬШИЕ ТЕКСТИЛЬНЫЕ КУКЛЫ

>Три подружки по одной выкройке.

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Никоноровна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три подружки по одной выкройке.



1.
GetAttachment.aspx (7) (453x441, 48Kb)Выкройка

Рубрики:  БОЛЬШИЕ ТЕКСТИЛЬНЫЕ КУКЛЫ

Кубики льда - творят чудеса!

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения НовыеСвежести [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кубики льда - творят чудеса!

led (337x277, 41Kb)

Чем же полезен лед для красоты? Когда вы водите ледяным кубиком по коже, вначале происходит кратковременное сужение поверхностных сосудов кожи и расширение более глубоких. Это обеспечивает усиленный приток крови. После того как вы убрали лед, поверхностные сосуды расширяются, капилляры наполняются кровью, кожа начинает «дышать». А затем усиливаются клеточные обменные процессы, запускается процесс обновления, разглаживаются морщины, замедляются процессы старения соединительной ткани, на лице появляется естественный румянец и кожа приобретает здоровый вид. Ну а добавления отвара трав, соков ещё больше усиливают эффект «скорой помощи» для красоты, которая состоит в воздействии холода.

Вот рецепт льда для пористой кожи:

1/3 липовый цвет

- 1/3 ромашка аптечная

- 1/3 цветы бузины

- 1 стакан кипятка

- 1/2 чайной ложки меда

Одну столовую ложку смеси трав залить стаканом кипятка, проварить 3 минуты и процедить. К теплому отвару добавить 0,5 чайной ложки меда. Тщательно перемешать, настаивать полчаса. Получившийся настой залить в ячейки и поместить в морозильную камеру холодильника. 

Рубрики:  КОСМЕТИКА,СПОРТ ДЛЯ ЖЕНЩИН и т.д.

>Изменить свою жизнь к лучшему за 7 дней

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изменить свою жизнь к лучшему за 7 дней

http://development.tomsk.ru/images/flowers.jpgЧтобы обновить и переделать наши жизни, нам необходим план. Вот он: семидневная программа, которую можно повторять снова и снова. Этот план включает в себя физическую, ментальную и духовную работу. Используйте весь семидневный процесс, или выберите любой из дней, чтобы создать такую жизнь, какую вы хотите.

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ - ПЕРЕОСМЫСЛЕНИЕ. День взятия обязательств.

Сконцентрируйтесь на изменении своих установок: настал день для изменения ваших мыслительных установок. Избавьтесь от фраз типа: "Я не могу", "Почему это случилось со мной", "Все не так", "Когда дела дойдут до худшего, они сами собой повернут к лучшему". Внушайте себе такие мысли: "Я могу сделать это", "Можно найти позитивное решение любой проблемы".

Читать далее...
Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ЖЕНЩИН-маленькие хитрости

>МК по Круглому барашку

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina-Iriss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по Круглому барашку

Начать с чистого листа..... так трепетно, так волнительно....
Сомнения в сторону! Начнем вязать!!!! маленькую, простенькую и очччень миленькую овечку (или барашка - кому как нравится).
Она иногда бегала у меня по экрану на рабочем компьютере: мешала работать и поднимала настроение :))) а теперь эта малышка воплотилась в мягкую игрушку, что бы радовать в любом месте и в любое время (только не забудь взять ее с собой!!!)
барашкин завтрак (700x514, 287Kb)
СХЕМА



Серия сообщений "Мои авторские игрушки и описания":

Часть 1 - МК по Круглому барашку
Часть 2 - Летающий тильдо-кот
Часть 3 - Мурзик в цветочном горшке
...
Часть 8 - Дельфинчик спицами МК
Часть 9 - МК Ящерка ФФ (восстановленные записи)
Часть 10 - Фриформ-Овечка МК


Рубрики:  вязанные игрушки на спицах

Печенье "Пуговички"

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Маленький-Рыжий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье "Пуговички"

Смотрите также: Пряничный домик - сказка оживает...

Захотелось чего-то необычного выпечь - так появились пуговички))) Готовить достаточно легко и интересно.

Вкуснятинка >>>

Серия сообщений "ДЛЯ ЛЕНИВЫХ-БЫСТРЫЙ ТОРТ.........":
Часть 1 - Обалденная шарлотка без муки и соды
Часть 2 - РЕЦЕПТЫ ШАРЛОТОК СО ВСЕГО МИРА!!!
...
Часть 10 - >Печенье из плавленных сырков! Очень просто, вкусно и без сахара!
Часть 11 - >Рецепты для хлебопечки.
Часть 12 - Печенье "Пуговички"
Часть 13 - Пирожки «Ленивая хозяйка»
Часть 14 - >Печенье из плавленных сырков! Очень просто, вкусно и без сахара!
...
Часть 16 - КЕФИРНЫЙМ ПИРОГ ЗА 5 МИНУТ
Часть 17 - ГОСТИ НА ПОРОГЕ
Часть 18 - РУЛЕТИК ЗА 20 МИН.


>Австралийская мебель из картона

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Австралийская мебель из картона

karton_furniture01 (500x527, 55Kb)

На первый взгляд, нет ничего сложного в том, чтобы сделать какое-то простенькое сидение или соорудить небольшой столик из гофрокартона. А как насчет того, чтобы использовать этот материал для изготовления обеденного стола или двуспальной кровати?
А вот австралийская компания Karton разработала решения для создания практически любой мебели из картона, включая законченные спальные гарнитуры, офисы, гостиные и обеденные залы. Да, и самое главное: этот картон водостоек, так как предварительно был обработан полиуретаном на водной основе и красками. Для того, чтобы собрать такую мебель, не нужно никаких дополнительных приспособлений – ее достаточно просто сложить по указанным линиям сгибов. В этом также поможет инструкция.
Среди предметов мебели, производимых этой компанией, вы также найдете и барную стойку, и стулья, и кровати с ящиками для хранения постельного белья. Кроме того также книжные полки и иные решения для хранения вещей.
Итак, переработанная макулатура и нетоксичный клей позволяют снова и снова перерабатывать продукты этой компании. Конечно, эта мебель врядли удовлетворит вкусам мебельных гурманов, но она прекрасно при этом подойдет для студенческого общежития или съемной квартиры, где бывает нужна временная мебель. Если же такую мебель поставить в офисе, то перевозка офиса превратится в совершенно необременительное мероприятие.


Интересуемся...
Рубрики:  МЕБЕЛЬ ИЗ КАРТОНА


Поиск сообщений в Зяда-единственная
Страницы: 167 ... 143 142 [141] 140 139 ..
.. 1 Календарь