Роскошная, наполненная, притягательная грудь – мечта каждой женщины. И очень легко ее можно сделать такой.

Сегодня есть множество практик на очищение и наполнение матки. Они очень нам нужны, ведь наша матка сакральна. И вместе с тем, заботясь о ней, так важно помнить и о нашей любимой груди!

Она, как и матка, как все женское тело, очень нуждается в заботе и внимании, в очищении от негатива и наполнении любовью, в насыщении новой, вдохновляющей энергией. 

Состояние груди — это один из показателей женского здоровья и отношения женщины к себе, к своему предназначению и своей женской природе.

И в этой статье я расскажу Тебе, как же можно работать с грудью. Это техники из моего любимого курса Нефритовые практики 

Это практика Лучистые плоды – одна из многих в курсе -это очень приятное сочетание энергетического и физического массажа. Она дает мощный приток жизненной энергии и осознания цельности и ценности своего тела. Наша грудь наливается, приобретает роскошную форму, становится очень нежной и чувствительной к прикосновениям.

Работа с грудью состоит из нескольких этапов. 

Для начала хорошо разогрей свои руки, быстро потирая ладонь о ладонь. И почувствуй, как теплая, живая, нежная энергия наполняет твои ладони. 

Положи руки на грудь очень мягко, с большой любовью. И поговори со своей грудью. Как с живым существом, доверчивым и благодарным.

Расскажи своей груди, как ты любишь и восхищаешься ею. Назови ее красивыми, ласковыми именами. Пообещай баловать ее, заботиться о ней…

И почувствуй, как твоя грудь с восторгом отзывается на Твое внимание… оживает… просыпается… Счастливая и благодарная…

А теперь опусти руки с груди. И представь, как сверху к Твоей груди устремляется сияющий, золотой поток энергии, очень теплый, нежный, удивительно приятный… И этот поток энергии омывает, очищает твою грудь… Смывает с нее все лишнее, все отжившее, все от чего пора избавиться… Снимает старые блоки, застарелые обиды и эмоции, всю тяжесть, словно старую тяжелую броню…

Поток усиливается, омывая Твою грудь. И, словно пласты глины, снимает все старое, все наносное… Открывает Твое тело, Твою душу для новых эмоций, новых энергий и ощущений…

И Твое сердце открывается, Твоя грудь просыпается, оживает, наливается… Свежая и юная превращается в «сияющие плоды» и начинает очень нежно, по-особому пахнуть…

И сохраняя эти ощущения, сделай глубокий вдох, выдох и открывай глаза.

Теперь мы поработаем с Точкой счастья. 

«Точка счастья» или вилочковая железа — это особое, волшебное место.

Вилочковая железа отвечает за гормон роста, омолаживает весь наш организм, повышает иммунитет. Переводит нашу энергию на совершенно другой уровень. Массаж этой точки очень важен и в древних славянских традициях, и в даосских практиках. 

Находится эта точка в центре груди.

На центральной оси тела, примерно на 4 пальца выше ямки между грудями, которая как раз между сосками. И на 2 пальца ниже ключичной ямки. Это место легко найти, если вспомнить, как били себя в грудь легендарный Тарзан и Кин-Конг, пробуждая свою яркую дикую силу. 

Когда мы впервые начинаем массировать это место, это может оказаться болезненным. Но такие ощущения быстро уйдут, и энергия вилочковой железы начнет создавать волшебное преображение нашей груди и всего тела. 

Практика на пробуждение энергии Точки счастья. 

1. Сначала Ты просто мягко массируешь эту точку пальцами правой руки, проминаешь ее, чтобы «разбудить» и почувствовать это место. 

2. Потом начинаешь массировать это место костяшками пальцев, надавливая рукой уже сильнее и ощутимее. Делаешь это около минуты.

3. Следующий этап — Ты начинаешь простукивать «точку счастья» костяшками пальцев. Также примерно минуту.

И здесь мы подключаем дыхание. Делаем глубокий вдох носом, и глубокий выдох ртом. Когда мы дышим носом — мы работаем с энергией, когда дышим ртом — идет работа с эмоциями. А в этой практике мы подключаем и эмоции, и энергии. 

4. Затем Ты считаешь и делаешь простукивание этой точки костяшками пальцев.

Раз — два — три (стучишь на каждый счет) - пауза. 
Раз — два – три – пауза — раз — два – три…
Глубокий вдох носом, глубокий выдох ртом — и на выдохе произносишь любимую аффирмацию. Например, я чувственная и сексуальная. Или: я роскошная, манящая и чарующая, я — магнит для успешных мужчин. 
Аффирмация в этом состоянии ложится нам прямо на сердце, становится естественной частью нас. 

Повторяешь такое простукивание 9 раз.

Когда наша «точка счастья» пробуждается, это ощущение ни с чем не спутаешь. Мурашки восторга бегут по коже, чувствуется жар в теле и приток горячей, вдохновляющей энергии. 

Эта точка не зависит от пола и от возраста — она есть у всех. Поэтому Ты можешь рассказать о ней всем своим родным и близким, и использовать эту практику как чудесный инструмент, который включает ощущение счастья и поднимает энергию на совершенно другой уровень. 

Следующий этап. Поставь свои руки перед грудью, ладонями вверх, словно прекрасные живые чаши.

Закрой глаза, сделай несколько глубоких вдохов и выдохов.

И представь, как сверху, в Твои ладони устремляется сияющий поток энергии. Ты набираешь эту энергию и формируешь ее в 2 больших, ярких энергетических шара в своих ладонях. Сияющих, горящих. Энергия прибывает, ее становится все больше и больше…

И Ты начинаешь массировать этими энергетическими шарами свою грудь. Круговыми движениями, не касаясь кожи. Медленно и с наслаждением. Это энергетический массаж. Твоя грудь начинает впитывать тепло, сияние, лучистую силу из горящих шаров в Твоих ладонях. Движения идут от плечей вовнутрь. 

Твоя грудь насыщается, наполняется, счастливая и благодарная. Вбирает в себя силу, свет, тепло, наполняется каждая клеточка. И Ты чувствуешь, какой роскошной и сияющей становится Твоя грудь — Твоя женская сокровищница, Твоя гордость и украшение.

Ты массируешь свою грудь энергетическими шарами, погружаясь в сладкие ощущения своей женственности, красоты и нежности. Наслаждаясь собой и своим телом. Ты - Богиня, и Твое тело — прекрасно.

Твоя грудь превращается в произведение искусства, в два роскошных сияющих энергетических шара, которые излучают в мир восхитительный свет, любовь и чувственность. И сохраняя эти ощущения, сделай глубокий вдох и выдох и открой глаза. 

Теперь мы переходим к физическому массажу груди. 

Закрой глаза и сосредоточь свое внимание на точках «горных вершин» в центре сосков. Просто соединись со своими ощущениями. Подыши примерно 2 минуты, спокойно и расслабленно, сохраняя внимание на своих сосках. 

Теперь положи руки на свою грудь так, чтобы точки в центре ладоней совместились с Твоими сосками. 

1. Прижав ладони к груди, Ты делаешь 9 «сияющих маленьких цветков»: 9 медленных круговых движений от плеча вовнутрь, к центру, массируя свою грудь. Твои движения очень мягкие и нежные, чтобы кожа груди под Твоими руками не растягивалась. 

2. Следующее упражнение наполняет наши «лучистые плоды» энергией, пробуждает нашу грудь. 

Ты оставляешь ладони на своей груди, таким образом, чтобы центры ладоней соприкасались с сосками.

Сделай глубокий вдох и выдох. И на выдохе мягко нажимай, надавливай на грудь, посылая ей энергию из центра своих ладоней.

И снова вдох — Твои руки остаются на «лучистых плодах», но без надавливания. Выдох — и Ты снова мягко и бережно надавливаешь ладонями на свою грудь, 

Повторяешь движение 9 раз.

3. И теперь очень важно смешать энергию нашей груди и яичников.

Ты делаешь 9 больших круговых движений – 9 «больших сияющих цветков»: 

от груди ведешь руки вниз и вовнутрь, спускаешься вниз по животу,
потом отводишь ладони к яичникам,
и от яичников по животу – снова вверх, к груди, соединяя и перемешивая энергии. 
По окончании оставь руки на своей женской сфере. 

Соединись со своим телом, прислушайся к течению энергии и просто принимай свои ощущения, наслаждайся ими. Твоя грудь — волшебные «лучистые плоды», Твое тело — тело роскошной юной Богини, осознающей свою красоту и силу. Ты украшаешь этот мир, и наслаждаешь каждым своим движением, каждым своим дыханием. Ты — гениальное произведение искусства, гордость и любимица Создателя, и все в этом мире для Тебя. 

Еще больше знаний о работе с собой, со своим телом и чарующим полем женственности, ты можешь получить на моей курсе «Нефритовые практики» и «Роза запретного сада». 

С любовью, Юлия Бойко
сайт, на котором можно найти курсы Юлии Бойко: http://vk.cc/2TcDSX

Серия сообщений "женские практики, медитации":
Часть 1 - Женский комплекс для раскрепощения и сексуальности.
Часть 2 - Огненное дыхание страсти
...
Часть 20 - ИЗ ИСТОРИИ ЖЕНСКИХ ДАОССКИХ ПРАКТИК
Часть 21 - Про глубокое дыхание
Часть 22 - Волшебные техники для роскошной и наполненной груди
Часть 23 - Упражнение ЗЕРКАЛО
Часть 24 - Упражнение Поглаживание
Часть 25 - Дыхание и энергия