Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
В этом мастер-классе вы узнаете, как сделать вот такую симпатичную бутылочку с овощами!
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Ногтевой грибок чаще всего возникает тогда, когда различные вредные микроорганизмы, такие как дрожжевые и плесневые грибки находят для себя идеальную питательную среду под вашими ногтями. В результате они начинают быстро размножаться, ногти трескаются, крошатся и меняют цвет. И это довольно большая проблема, ведь поврежденные ногти не только выглядят ужасно, но и переносят грибок на здоровые участки кожи. Поэтому про лечение грибка ногтей на ногах в домашних условиях я и хочу с вами сегодня поговорить.
|
|
Без заголовка |
Сегодня, проснувшись рано утром, я вдруг неожиданно понял(-а), что сегодняшний день будет лучшим днем в моей жизни! И отбросив все сомнения, я решил(-а), что у меня сегодня весь день будет праздник! Сегодня я решил(-а), что буду благодарить себя за то, какой удивительной была моя жизнь: за все мои победы и достижения, вдохновение и благословение, и, конечно, за все трудности, которые у меня были. Ведь они меня делали только сильнее.
|
|
Цитата сообщения Eva_Milonga
Без заголовка |
Цитата |
1654 просмотров |
|
|
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Главной проблемой для начинающих шить тыквоголовых кукол является рисование лица.И если нос,рот и веснушки это не сложно,то глаза вызывают массу вопросов.На Ярмарке мастеров JanJan делится с нами секретами мастерства.
Нам понадобятся:
- голова куклы, уже сшитая и набитая
- краски для ткани разных цветов, белая и черная обязательно и еще два цвета по желанию куклы
- кисточка
- фломастеры для ткани
- хорошее настроение
Краски я покупаю для светлой ткани и только для белой краски делаю исключение, она должна быть для темной ткани, иначе совсем не будет видно бликов.
Итак, сначала пытаемся нарисовать глаза на бумаге, если и это не выходит, находим глазки, которые нам нравятся в сети, увеличиваем их на мониторе до нужно нам размера и перерисовываем, приложив к экрану лист бумаги.
Нарисовали, вырезали.
|
|
Без заголовка |
Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей.
Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.
|
|
Без заголовка |
Всем привет!
Вся прелесть в простоте:) Веревочный декор великолепно подходит для быстрого превращения стеклотары в изящные вазы, подсвечники, светильники и т.д., отлично вписывающиеся в летние интерьеры загородных домов и дач. Очень просто и очень симпатично:) Приятного просмотра!
|
|
Без заголовка |
Дачный сезон в разгаре, продолжаем рассматривать идеи для дачи и дома.
|
|
Без заголовка |
Блог у меня о родителях и детях. А значит про семью, обнаружила статью про то как стать хорошим отцом для своих детей.
1. Приступайте сразу. Время, потраченное вами на ребенка, с годами окупится. Привяжитесь к малышу, а дисциплина будет естественным следствием этой привязанности.
2. Начинайте с малого. Меняйте крохе подгузники или пеленки, купайте его, одевайте его, играйте с ним. Забота о ребенке поможет вам лучше его узнать.
3. Докажите ему, что вам можно доверять. Настоящий авторитет означает, что ребенок слушается, потому что хочет, а не потому, что должен. Став заботливым отцом, вы постепенно научите ребенка доверять вам.
4. Организуйте жизнь ребенка. Отцы помогают установить рамки, сдерживающие импульсивное детское поведение. Если жизнь ребенка хорошо организована, он чувствует себя в большей безопасности. Так вы направите его силы на осмысленную деятельность.
5. Говорите о хорошем. К.. была с рождения требовательным ребенком. Марк, ее отец, замечал только ее негативные стороны. Я предложил ему в течение двух недель постараться уделять ей только положительное внимание, и К… отреагировала немедленно – она стала отвечать тем же.
6. Будьте образцом для подражания. Дети учатся на примере. Однажды я составил список качеств, которым я хотел бы научить своих детей. Это оказалось очень полезным: я понял, каких качеств не хватало мне самому, как образцу для подражания. Это было хорошим уроком для меня: чтобы дисциплинировать своих детей, нужно дисциплинироваться самому.
7. Участвуйте в занятиях детей. Не нужно быть специалистом в том, что они делают, достаточно просто принимать участие. Пока я работал тренером в Малой Лиге по бейсболу и вожатым скаутского отряда, я узнал о детях (и о своих, в частности) больше, чем из всех лекций по психологии в медицинском институте.
8. Формируйте здоровую сексуальность. Исследования позволяют предположить, что отцы больше, чем матери, влияют на отношение детей к сексуальности. Мальчикам нужен заботливый отец, чтобы научиться ценить собственную мужественность. Отцовская забота важна и дочерям: она необходима для того, чтобы девочкам нравилось быть женщинами. Особенно сильно влияют на сексуальное самосознание ребенка отношения между родителями. Если мужчина любит, поддерживает свою жену и отзывчив по отношению к ней, дочь будет больше ценить свою женственность и материнскую роль.
9. Оставайтесь на связи, даже когда вы далеко. Родители-одиночки выживают, если есть поддержка со стороны. В полной семье дети часто начинают плохо себя вести, когда один из родителей уезжает. Чтобы детям было хорошо, а оставшийся с ними родитель выжил, составьте план на время своего отсутствия. Раздайте «особые» поручения, за которые будут положены особые награды.
10. Будьте отцом и добытчиком. Если вам приходится много работать, постарайтесь объединить отцовство и работу. Делайте часть работы дома. Когда-нибудь возьмите на работу ребенка. Ему полезно узнать о том, как вы работаете, а когда он поймет, чем вы заняты, когда вас нет дома, ему будет проще смириться с вашим отсутствием.
У ребенка должно быть детство, а значит проведение детских праздников ; это обязательный элемент создания для ребенка атмосферы радости
Миллионы людей задают себе вопрос, про то как бросить курить; причем комфортно и быстро. В чем секрет метода? Узнайте на сайте
Музыка это свой мир, и те кто занимается музыкой должны знать про то, что ;песни минусовки скачать бесплатно ; можно на сайте mp3minus.ru
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Разговор ребенка с незнакомцем: 4 шага по прекращению беседы.
Задавая ребенку наводящие вопросы, можно выяснить, какие ситуации общения с незнакомцами для него представляются опасными, какие – не очень, а какие – совсем безопасными.
Например, безопасной покажется для него беседа с женщиной, если разговор происходит в большой школе или детском садике. Ребенок примет ее за учительницу или воспитательницу, поскольку всех работников школы или садика он не знает, а преподаватель или воспитатель должен выглядеть именно так.
Для того чтобы незнакомец не смог «заговорить ребенка» или обмануть его, порядок разговора должен быть отработан и отрепетирован.
Схема может быть такая.
Шаг 1. Оцениваем ситуацию. Ребенок должен сказать себе, что перед ним – незнакомый человек. Неважно, кто это – девочка, мальчик, дедушка, молодая женщина – если незнакомец, то ведем себя со всеми ними практически одинаково.
Шаг 2. Держим дистанцию! Ребенок должен отмерить дома на полу расстояние 2 метра и запомнить его. Родители могут придумать что угодно, но должны добиться того, чтобы ребенок считал возможным вести беседу с незнакомцем только на безопасной дистанции. Если человек приближается – надо уходить или убегать в безопасном направлении.
Шаг 3. Умело пресекаем разговор на 5-й секунде. Среди злоумышленников попадаются прекрасные психологи, которые могут «заболтать» и взрослого, не говоря уж о ребенке. Поэтому беседа может длиться 5-10 секунд, после чего необходимо принимать решение.
Шаг 4. Уходим в безопасное место. Это значит, нужно подойти к находящимся во дворе знакомым мамам и папам других детей, либо уйти домой.
Рассмотрим пример.
- Здравствуй, девочка!
- Здравствуйте (оценка ситуации: человек – незнакомый; держим дистанцию - отходим от него на 2 метра).
- Помоги мне, пожалуйста, найти мячик моего сыночка. Мячик закатился в подвал, а у меня слабое зрение…
- Извините, меня только что позвал папа (ребенок, не давая мужчине договорить, быстро уходит в сторону взрослых людей, держа в поле зрения незнакомца; оказавшись в полной безопасности, связывается с родителями и рассказывает им о происшествии, дословно пересказывая разговор).
Эти четыре пункта: оценка, дистанция, прерывание разговора, уход в безопасное место – должны быть отработаны в разных вариациях на практике.
Что может говорить незнакомец?
Незнакомый мужчина:
1. Котенок забрался в трубу, у меня рука туда не пролазит, достань его, пожалуйста.
2. Щенок пролез сквозь дырку в заборе вон у тех кустов. Подойди, позови его, дай вот этой колбаски. Он тебя послушается.
3. На моем участке созрела малина, а я ее не люблю. Хочешь покушать всласть?
4. У моего сынишки день рождения, хочу ему сделать сюрприз – купить куртку. Поможешь мне – нужно померить куртку в магазине.
Незнакомая женщина:
5. Помоги мне в парке поискать мою маленькую дочку, она в кустах заблудилась.
6. Мальчик, посмотри, пожалуйста, сколько время на моих часах? Я очки дома забыла.
Симпатичная девушка 18-ти лет:
7. Мальчик, ты такой симпатичный, помоги мне сережку найти, я ее обронила у скамейки.
8. Мальчик, ты же меня не боишься, помоги мне достать с дерева воздушный шарик. Я тебя подсажу, а ты достанешь, хорошо?
И так далее.
Ребенок должен сообразить, что пора покидать место разговора, как только незнакомец(ка) произнесет слова, выделенные и подчеркнутые.
А еще лучше – сразу после начала беседы. Просто ребенок не может обычно сообразить мгновенно, и незнакомец успевает сказать часть речи.
Тренируйтесь со своими детьми, и тогда они уверенно будут вовремя обнаруживать незнакомцев, держать дистанцию, принимать решение о прекращении общения на 5-10-ой секунде и стремительно покидать место происшествия.
С уважением, Михаил, filimon11@yandex.ru
Автор бесплатной рассылки «Как воспитать осторожного ребенка!»
Адрес рассылки: http://subscribe.ru/catalog/home.child.safety
Сайт проекта: http://filimon11.ru
|
|
Без заголовка |
23 привычки, благодаря которым вы КАРДИНАЛЬНО "прокачаете" свою жизнь!
1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.
10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.
11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
13. Посвящайте интернету не более часа в день.
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Удачные позы для фотографии
Часть 2 - Таблица набора веса во время беременности
...
Часть 42 - Полезные советы для настоящей хозяюшки
Часть 43 - 25 полезных кулинарных советов. Как приготовить мясо, рыбу, морепродукты
Часть 44 - 23 привычки, благодаря которым вы КАРДИНАЛЬНО "прокачаете" свою жизнь!
Часть 45 - Экологически чистая стирка в стиральной машине
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Я думаю что при желании можно и такой, как на фотографиях, ткацкий станок найти или самому сделать. Пытаюсь разобраться по фотографиям что к чему. Коврик мне понравился, да и футболок хватает.
|
|
Без заголовка |
Этот способ позволяет создать самые разнообразные формы.
|
|
Без заголовка |
Луна передает жизненно необходимые качества женщине, такие как гармония, умиротворение, счастье, любовь, покой, радость, прощение, мудрость и тишину. Именно эти качества делают женщину женщиной, именно за эти качества ею восхищается мужчина. Мужчина больше проявляет такие качества, как решительность, целеустремленность, энергичность. Поэтому мужчина хочет видеть рядом с собой женщину, обладающую лунными качествами.
 |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
1. Составляйте списки дел. Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца?
2. Вычеркиваем ненужное. Прочитайте список еще раз. Подумайте, а эти книги помогут вам в карьере? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное.
3. Запоминаем «правило двух минут». Есть в тайм-менеджменте такой принцип – «правило двух минут»: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются незамедлительно и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем – все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел!
4. Стань французом – съешь «лягушку». Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего, в тайм-менеджменте они называются «лягушками». «Есть лягушек», т.е. справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра. Например, от вас требуют что-то написать. Представьте в мельчайших подробностях, как вы это пишете. Прочувствуйте, сделайте и потратьте остаток дня на более приятное времяпрепровождение.
5. Поделите «слона». Самые тяжелые и сложные дела называются «слонами». Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте «слона» поделить – разбить дело на несколько этапов или дел. Чем проще и быстрее выполняется этап, тем лучше. Что ваше сознание воспримет легче: 5 сложных и долгих дел по времени или 20 простых 5-минутных дел? Главное правило – возвращайтесь к ним в свободную минуту. Допустим, вы решили выучить французский язык. Утром выучили одно правило грамматики, днем – 10 слов, вечером составили пару предложений с новыми словами по выученному правилу. Глядишь, через несколько месяцев уже сможете сносно изъясняться с вашими деловыми партнерами-французами.
6. Хвалите себя. Ничто так не радует и не воодушевляет, как длинный список выполненных дел. Поэтому как только выполнили дело, смело его вычеркивайте и обязательно хвалите себя за это. Энтузиазм увеличится, если за трудностями как спасательный круг будет маячить поощрение: шопинг, приятный вечер, вкусности к чаю.
7. Подводите итоги. Выделите несколько часов раз в неделю или в месяц (кому как удобно) и подведите итоги. Вы заметите, что многие дела доведены до конца, несколько «лягушек» исчезли, а пара «слонов» усохли наполовину. Еще раз похвалите себя и дополните список новыми делами.
|
|
