-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.08.2011
Записей: 2884
Комментариев: 29
Написано: 2927





Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суп с фрикадельками - вкусно, просто и универсально!

День добрый!

Суп с фрикадельками - это самое любимое первое блюдо нашей семьи. Я готовлю его очень часто, в различных вариантах - из разных сортов мяса, с самыми ранообразными добавками и наполнителями:) А уж в летний и ранне-осенний периоды, когда море свежих ароматных овощей и зелени этот суп особенно вкусен. На мой взгляд, именно сочетание мясного вкуса с ароматами овощей и зелени делают суп с фрикадельками таким чудесным и популярным. Да и готовить его одно удовольствие - быстро, экономно, что очень важно для любой хозяйки, полезно и ароматно:) 

Думаю, готовить этот замечательный суп умеют все, но если кому не приходилось, классический рецепт вы можете посмотреть здесь - "Суп с фрикадельками" от портала "Твои рецепты". Кстати, там же, если вы введете в строку поиска фразу "с фрикадельками", вы увидите еще много интересных вариаций супа: с бобовыми, с белыми грибами, со шпинатом... И даже такие необычные рецепты как "Картофель в томатном соусе с фрикадельками", "Гречневая лапша Соба с фрикадельками", "Овощное рагу с фрикадельками". 

Я же от себя хочу дать несколько советов, которые позволят вашему супу с фрикадельками стать еще вкуснее:) Вот так выглядит суп в моем исполнении:)

3 (700x466, 70Kb)

А это классический вариант от портала "Твои рецепты"

Суп с фрикадельками - Рецепт

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения JuliSmilyk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыло ручной работы

Хочу вам предложить мыло сделанное моими собственными руками. Это мыло не сравнится с магазинным, я в этом убедилась на своём опыте. Тем более можно выбрать для себя мыло, которое нужно именно вам: увлажняющее, питательное, заживляющее, антивековое, мыло-скраб. Следует отметить, что мыло ручной работы смывается медленнее и создает больше пены. Я делаю мыло из английской мыльной основы, которая не содержит Лаурил сульфат натрия, добавляю пищевые красители и ароматические добавки. Да, моё мыло не полностью натуральное из-за ароматических добавок, но от этого оно не перестает быть полезным и красивым.
Предлагаю вам самим выбрать мыло, которое вам подходит:
-увлажняющее;

-питательное;

-витаминизирующее;

-антивековое;

-заживляющее;

-с голубой глиной (противовоспалительное);

- мыло-скраб.
Также предлагаю вам самим выбрать аромат вашего мыла: дыня, арбуз, эвкалипт, зеленое яблоко, кофе, клубника, тутти-фрутти (конфетный аромат), чёрная смородина, морская свежесть, тропические фрукты, грейпфрут, ириска,мёд и молоко, апельсин, киви, вишня, озон.
Варианты мыла будут пополняться, пока предлагаю вам такие варианты (на фото). Можете менять цвета мыла. Вес каждого мыла 100г, цена одного куска 20грн. При заказе от 120грн - доставка бесплатная по Украине, при заказе от 160грн - доставка бесплатная по Украине + подарок. Каждое мыльце упаковывается. Оплату принимаю 100% на карточку ПриватБанка.

Это отличный подарок вашим близким и друзьям, а также незаменимая вещь в личном пользовании.
P2160013 (700x525, 252Kb)

1.
PC240056 (700x525, 270Kb)

2.
PC240057 (700x525, 254Kb)

3.
P2160011 (700x525, 236Kb)

4.
P2160013 (700x525, 228Kb)

5.
P2160015 (700x525, 228Kb)

6.
P2160018 (700x525, 229Kb)

7.
P2170007 (700x525, 245Kb)

8.
P2180009 (700x525, 232Kb)

9.
P2250024 (700x525, 226Kb)

10.
PC190022 (700x525, 303Kb)

11.
PC230023 (700x525, 312Kb)

Серия сообщений "Мой мыльный магазинчик":
Часть 1 - Мыло ручной работы
Часть 2 - Моё мыло со свирлами
Часть 3 - Ещё моё мылко со свирлами
...
Часть 9 - Мыло с нуля
Часть 10 - Тыквенное мыло
Часть 11 - Мыло с зеленым чаем

Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Задорные украшательные резинки с ушками:) Мастер-класс

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Сегодня с утра светит такое яркое солнце (неужели таки весна?:)), сразу появилось летне-яркое настроение и желание украсить не только себя, но и весь мир:) С миром сложнее - ему еще нужно растаять, ну а себя и ближайшее окружение - это вполне по силам, есть желание, а значит все получится:)

Я хочу предложить вашему вниманию чудесную идею создания задорно-настроенческих ушек на резинке от мастерицы Энн - она их, правда, предлагает сшить для пасхальных праздников, но на мой взгляд, они будут уместны всегда:) Особенно на головках маленьких кокеток:) Запасайтесь яркими тканями и садимся творить быстрый декор для волос:) Приятного просмотра!

1 (700x393, 184Kb)

2 (700x393, 135Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монетизация рукоделия от Алисы Лучинской - запись вебинара

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Не так давно в рамках Рукодельной он-лайн конференции проходил вебинар Алисы Лучинской "Монетизация хобби и продвижение рукодельниц в интернете". Я думаю, со мной согласятся все, кто слушал вебинар - море на редкость полезной, практичной и очень важной информации. Я рада сообщить вам, что Алиса нам всем предоставила возможность прослушать курс в записи - обязательно послушайте, кто не слушал, да и тем кто участвовал в вебинаре, уверена, захочется прослушать его еще раз:)  Запись вебинара находится здесь - "Монетизация хобби и продвижение рукодельниц в интернете". Обращаю ваше внимание, что запись будет доступна для просмотра только в течение недели, рекомендую не откладывать в долгий ящик получение важных знаний:)

Также для тех, кого интересует построение серьезного рукодельного бизнеса, даю ссылку на обучающие программы Алисы Лучинской - "Монетизация рукоделия". Это комплект курсов, которые посвящены и созданию сайта для рукодельницы, и организации мастер-классов, и шагов по продвижению работ в сети, и многого другого. Курсы можно приобретать комплектом, а можно выбрать тот, который интересен больше всего. Пользуйтесь и пусть ваш творческий бизнес развивается успешно, на радость себе и окружающим!

Я желаю всем удачи и бесконечного творческого вдохновения!!

4129864_EEElEeEnEaPEGElEeEbEoEvEa (237x49, 4Kb)

Best Hand Made


Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позитивно-вязаные прелести для карапузиков от Sunset Crochet, США

Позитивно-вязаные прелести для карапузиков от Sunset Crochet, США

День добрый, мои талантливые!

Я спешу поздравить вас с самым позитивным днем в году 1 Апреля! Пусть шутки и отличное настроение наполнят ваш сегодняшний день и зарядят позитивом вас на будущее - смейтесь, хохочите, разыгрывайте окружающих исключительно по-доброму! Веселья, счастья и радости вам, мои дорогие!

Море позитивных шуток, стишков и поздравлений к 1 Апреля вы найдете на ресурсе Поздравь.ру - уверена, они помогут вам разнообразить юморной рацион! Кстати, создатели этого ресурса завели дневник и на ЛиРу, дабы быть поближе к нам:), поэтому если вам нужно быть всегда в курсе ближайших традиционных и не очень праздников, а также быть всегда с запасом текстов поздравлений, поспешите подписаться на обновления Сообщества любителей праздников.

Ну а я тоже к вам с позитивом, очень мне хочется вызвать на ваших лицах добрые улыбки и, уверена, вы не сможете их сдержать:) Встречайте, невероятно позитивное портфолио вязаных работ талантливой мастерицы Бонни (Sunset Ctochet) с милыми карапузами в качестве чудесных моделей:) Дорогие мои, не пугайтесь:) - на фото куклы реборн:) Приятного просмотра!

0 (700x573, 157Kb)

1 (700x487, 169Kb)

4 (700x462, 267Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматно-тминное жаркое с ребрышками. Мой фоторецепт:)

Ароматно-тминное жаркое с ребрами. Мой фоторецепт:)

Сегодняшней имениннице и чудесному человечку Катюше ULUNA посвящается:)

Когда-то очень давно я этот рецепт вычитала в одной загранично-красивенной книге по различным кухням мира и именовалась сия вкуснятина "Гуляш по-венгерски":) Побывав в Венгрии, я поняла, что никакого отношения к венгерскому гуляшу этот рецепт не имеет (что-то автор явно напутал или венгры его сейчас иначе готовят:) - одним словом. именно в таком виде я гуляш не нашла), скорее всем привычное жаркое, отличает его только наличие тмина - но, девчонки, это такая шикарная добавка к жаркому, вкус просто необыкновенным становится! Причем чем больше тмина, тем вкуснее:) Дело в том, что тмин при тепловой обработке насыщает блюдо своими эфирными маслами, это непередаваемо - очень вкусно и, кстати, полезно. Говорят, что тем, кто ест тмин, не страшен инсульт. Ну а если кормящие мамы будут использовать тмин для приготовления пищи, то забудут о беспокойстве о наличии грудного молока - испробовано на себе!

Итак, встречайте, необыкновенно вкусное жаркое с ароматным тмином и ребрышками:) Приятного просмотра!

0 (700x469, 90Kb)

24 (700x408, 66Kb)

 

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесное дрожжевое тесто из холодильника:)

Всем привет!

Еще совсем недавно вариант приготовить дрожжевое тесто самостоятельно повергал меня в шок - мне казалось, что это что-то очень сложное. Вероятно, я наслушалась рассказов о том, что оно боится сквозняков и громких разговоров:) Собственно, все равно из дрожжевого теста моя бывшая духовка ничего хорошего не могла испечь - жуткая была:), поэтому особого желания-то и не было. Ну а приобретя современную духовку, конечно же, грех было не попробовать себя и в выпекании изделий из дрожжевого теста:) И тут начались эксперименты:)

Не так давно моя знакомая рассказывала мне о том, что она остановилась на варианте дрожжевого теста, которое она ставит выстаиваться в ведро с холодной водой, заматывает тесто в кулек и бросает в ледяную воду - говорит, тесто ну просто чудо. Я, к сожалению, не записала у нее рецепт, но нашла вариант еще проще на литовском портале Litbook.lt. Ингредиенты самые простые, процесс еще проще:) - перемешал, в кулек поместил и на 2 часа в холодильник. Дорогие мои, но тесто-то какое чудесное получается - мягенькое, воздушное, просто прелесть! Я вчера делала из него пирожки с курицей - замечательно получилось. И лепить из него - одно удовольствие! Я думаю, что оно шикарно подойдет и для пирогов, и для пиццы.

Рецепт с подробным фотоописанием находится здесь - "Как приготовить универсальное дрожжевое тесто". Попробуйте обязательно:)

А это мои пирожки или печеные мега-вареники, как говорит мой сын:)

1 (700x499, 69Kb)

2 (700x415, 60Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экологичные краски для рисования на асфальте. Творчество с детьми и для детей

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Дорогие мои, хотя погода и продолжает холодить, но, думаю, скоро ей порядком это надоест и весна вступит в свои права, а там уж и до лета недалеко:) Еще чуть-чуть и мы с вами будем проводить больше времени на свежем воздухе - гулять и отдыхать на природе, как же хочется, мама дорогая:)

Я хочу предложить вашему вниманию отличный способ разнообразить прогулки с детьми - самостоятельно сделать абсолютно безопасные краски для рисования на асфальте. Очень просто, экономично и экологично - уверена, понравится и вам, а уж о детях я вообще молчу:) Приятного просмотра!

4 (466x700, 261Kb)

1 (700x466, 213Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фартук + полотенце

Фартук + полотенце

Чумовая идея - удобно и надолго. Кусок полотенца, хлопок, молния. Сшила один фартук и к нему несколько полос из махрового полотенца. Использовала полотенце по назначению, отстегнула и отправила в стирку, другую махровую полоску пристегнула!

4045361_1_3 (648x475, 143Kb)

4045361_0 (540x340, 133Kb)

Ну разве не прелесть эта штучка

выкройка-схема

Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 уникальных рецептов для ароматерапии в домашних условиях

Капать аромамасла можете в специальные лампы, на аромакамни или в обычную соду в баночке.

1. Раздраженность: 6 к. розы.
2. Плохое настроение, уныние: 2 к. нероли, 1 к. можжевельника, 1 к. корицы, 1 к. мяты.
3. Нервозность, злость: 2 к. корицы, 4 к. апельсина.
4. Депрессия: - 6 к. розы или 6 к. можжевельника.

3352215_4rQZKbW_uNw (604x403, 41Kb)

ДАЛЕЕ...

Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Библия вязания от Клэр Кромптон

Библия вязания от Клэр Кромптон

Иногда такое в недрах собственного компьютера попадается:)

Отличное пособие по вязанию от Клэр Кромптон содержит море информации по вязанию спицами - я уверена, книга поможет не только тем, кто хочет освоить искусство вязания, но и будет полезной для опытных мастериц:) Приятного просмотра!

Biblija_vjazanija_KlerKrompton_page_0001 (535x700, 359Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Полезное_мыло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Статья для новичков в приготовлении натуральной косметики

 

4783955_80284345_thumb25 (560x321, 25Kb)Вы приняли решение после просмотра многочисленных сайтов по приготовлению натуральной косметике и прочтения замечательных результатов от ее применения наконец-то сами попробовать приготовить эти средства для себя. С чего же начать? Что вам понадобится для этого?

Во-первых, это ингредиенты.

Во-вторых, начните с простых рецептов.

В третьих, имейте желание экспериментировать.

Начните с приготовления простых однофазных средств (имеющих в своей основе масла или воду).

Начнем с масла или бальзама для ухода за кожей лица. Выберите жирные масла, подходящие вашему типу кожи. Важно учитывать, на какой сезон вы готовите средство: холодный или теплый. Для зимнего сезона лучше выбирать более тяжелые масла - кедровое, оливковоеперсиковоезародышей пшеницыкунжутное, а также добавлять в смесь больший процент твердых масел - какаошиманго. Для летнего, соответственно, более легкие - жожоба,лещинывиноградных косточеккокосовоесасанквыконопляное и пр., также можно использовать цветочные воски для загущения, более легкие, нежелипчелиный и карнаубский и канделильский

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Полезное_мыло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кремо-мыловару: растительные экстракты в косметологии Часть 1

4783955_200271900001 (356x480, 60Kb)Экстракт плодов авокадо содержит протеины, жиры, минеральные вещества, витамины. Благодаря содержанию активных компонентов, он способствует быстрому восстановлению поверхностного слоя кожи, ее упругости, нормализации внутриклеточных процессов, разглаживанию морщин, препятствует шелушению. Высокое содержание в экстракте витамина А улучшает цвет лица. Используется для увядающей кожи.

Экстракт алое содержит свыше 160 составных частей. Это аминокислоты, витамины, минералы. Обладает бактерицидными и бактериостатическими свойствами, стимулирует кровообращение, увлажняет кожу и помогает ей сохранять влагу, снимает воспаление. Косметические средства, содержащие сок алоэ применяется для раздражительной, сухой обезвоженной кожи и кожи с признаками увядания.

Экстракт алоэ вера. Оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие. Алоэ вера - один из известных источников природных УФ фильтров.
Экстракт аниса омолаживает, отбеливает кожу, придает ей свежий вид. Устраняет раздражение и покраснение кожи. Обладает противозудным и противоотечным действием.
Экстракт арники обладает сильным целебным действием, применяется для жирной, нечистой кожи и при заболеваниях кожи.

Экстракт анютиных глазок или фиалки трехцветной. В экстракте анютиных глазок содержатся слизистые вещества, соль винно-каменной кислоты, салициловая кислота, витамин С. Препараты с таким экстрактом оказывают смягчающее, заживляющее, противоаллергическое действие, дают положительный эффект при уходе за воспаленной и шелушащейся кожей, при угревой сыпи.

Экстракт аралии манчжурской, получают из коры корней аралии, содержащей алкалоиды, сапонины, гликозиды, эфирное масло (до 0,05%). По своему действию корень аралии близок к женьшеню. Оказывает стимулирующее и регенерирующее действие, активизирует обменные процессы. В косметике аралию включают в различные тонизирующие средства, особенно для увядающей кожи.

Экстракт абрикоса. Экстракт, полученный из спелых и ароматных плодов абрикоса, – это уникальный источник биологически активных веществ, помогающих сохранить красоту и молодость кожи. Сахара, декстрины, пектиновые вещества и крахмал - увлажняющие вещества продолжительного действия, способствуют быстрому восстановлению баланса влаги в коже; антиоксиданты (каротиноиды, флавоноиды и витамин С ) эффективно замедляют процесс преждевременного старения.     

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыльная основа с нуля. Рецепт основы и варианты мыла из нее

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Конечно, основы для изготовления мыла сейчас есть самые разные и, в целом, если важно сэкономить время, можно пользоваться готовой основой. Но если для вас важна экологически-химическая чистота будущего мыла и вы предпочитаете контролировать весь процесс сами, основу можно сделать самостоятельно. Более того, основы можно сделать побольше и понейтральнее, а использовать ее потом по мере необходимости для изготовления самых разных вариантов мыл с различными добавками. Но зато вы будете точно знать, что с вашим мылом все честно:)

Итак, как сделать мыльную основу с нуля и несколько рецептов мыла из нее, читайте в статье "Технология изготовления мыльной основы с нуля" от ресурса "Натуральное мыло и не только" (автор Olika). Приятного просмотра!

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разрисуем мир! Мелки для рисования своими руками. Мастер-класс

Мелки для рисования своими руками. Мастер-класс

Всем привет!

Мне всегда очень нравится наблюдать за тем, как маленькие дети рисуют на асфальте:) - сосредоточенно, радостно и очень ответственно выводят они полосочки, загогулинки, личики, цветочки:) Не ограниченные листом бумаги, а имеющие в своем распоряжении огромные площади - вот уж где можно разгуляться:), заодно разрисовав и стены домов:) Помните, раньше в школах и лагерях проводили конкурсы детских рисунков на асфальте? Ох, и пестрило все вокруг! До первого дождя, конечно:) А потом по новой:)

Я в детстве всегда на улицу брала кусочек мела - а если не было мела, рисовали кусочком кирпича, даже соображали, какой кирпич для этого лучше подходит:) Рисовали классики, играли в разведчиков, указывая путь стрелками, ну и просто рисовали для души:) А теперь и для своей маленькой дочери у меня всегда в сумке лежит несколько кусочков мела:)...

Я не буду строить предположения насчет того, что находится в составе промышленных мелков. Но, думаю, всем нам хочется, чтобы то, что находится в руках нашего ребенка, было максимально безопасным, поэтому предлагаю научиться мелки для рисования на асфальте делать самостоятельно:), чтобы уж наверняка. Тем более, что делаются они очень просто:)

1 (580x331, 160Kb)

4 (580x250, 128Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы жасмина крючком. Схема и описание от Галины, "Марк и Мари"

Цветы жасмина крючком. Схема и описание от Галины, "Марк и Мари"

Всем привет!

Ловите, мои дорогие, отличную идею вывязывания ароматной жасминовой веточки от Галины (Вязаный мир "Марк и Мари"). Приятного просмотра!

1 (609x700, 246Kb)

2 (600x477, 158Kb)

Далее текст автора

Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения kumushki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько МК в одном Мастер-классе "кружевная бабочка"

 

 Автор: Рябова Елена (Anele1974)                  Источник
Цитирую автора!
 
Мастер-класс

Продолжаю серию "как я это делаю" Обычный кружевной элемент-бабочка, как правило, его настрачивают на кокетку сорочки или футболки, получается примитивно и дёшево, а я подскажу, как сделать красивое украшение, основой которого станет наша кружевная бабочка! Нам понадобится: кружевная нашивка бабочка, сутаж, бисер, бусины капли, бусины под жемчуг.

Наше украшение состоит из трёх частей: сутажная серединка, кружевная бабочка и ошейник-основа из сутажа.

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малосольные огурчики - варианты приготовления.

Малосольные огурчики: самая аппетитная летняя закуска.

HnM5 (500x333, 51Kb)
+ читать дальше

Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Карл_Львович [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ангельская нумерология

tnr_800x800_7609_numerologie (700x595, 197Kb)
Ангелы делают все от них зависящее, чтобы обратить наше внимание на себя и пообщаться с нами. Так они помогают нам исцелять наши жизни. Тем не менее, мы часто игнорируем те знаки, которые они нам посылают, приписывая их простым совпадениям или нашему воображению. Ангелы говорят: «Мы не можем написать наши послания к вам на небе. Вам надо обращать внимание и верить, когда вы наблюдаете какие-нибудь картины, появляющиеся в вашей жизни, особенно в ответ на какие-нибудь ваши вопросы или молитвы, которые вы формулировали. Когда вы слышите повторяющуюся песню или видите повторение одних и тех же номеров, кто, как вы думаете, стоит за этим? Ваши ангелы, конечно!»

Последовательности Цифр
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 22 Июня 2013 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сам себе мануальный терапевт.Здоровый позвоночник- это здоровье Вашего организма. Восстанавливаем подвижность всех отделов позвоночника.

54 (443x700, 43Kb)
В 60-е годы в чешской школе мануальной терапии под руководством Карла Левита, был разработан уникальный комплекс упражнений, направленных на восстановление подвижности всех отделов позвоночника. Этот комплекс упражнений актуален и сегодня.Здоровое состояние всего организма человека, зависит от здорового состояния позвоночника.Давайте позаботимся о своём здоровье.
Далее>>>>>


Поиск сообщений в НАТАШАК1977
Страницы: 144 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь