-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в жить_здорово

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.08.2011
Записей: 537
Комментариев: 25
Написано: 586





Горчичная ванна для похудения

Суббота, 10 Марта 2012 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горчичная ванна для похудения

3937385_vanna_dlya_pohudeniya (418x277, 19Kb)

Для многих людей, стремящихся похудеть, неприемлемы диеты и голодания. Одним это противопоказано по здоровью, другим просто трудно сдерживать себя в отношении еды. Это понятно и не требует каких-либо объяснений. Но это не значит, что без диет и истощения голодом похудеть можно. Ведь есть и другие способы приобретения стройной фигуры. Такие люди могут попробовать принимать ванны для похудения, после которых вес теряется от полкилограмма и больше, в зависимости от конституции человека и от особенностей организма.

В чем секрет такого заключен действия ванн для похудения?

Всем известно, что горчичники – лучшее разогревающее средство. А еще не секрет, что нагревание, улучшение кровообращения повышают расход калорий в покой, избавляют от целлюлита и помогают похудеть быстрее, чем если бы вы просто придерживались диеты. Горчица – один из лучших стимуляторов повышения температуры тела. Она работает более эффективно, чем кайенский перец. Именно поэтому русские красавицы пользуются горчичными ваннами для похудения. 

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА/худышка Алзира

Домашнее ламинирование волос желатином

Пятница, 09 Марта 2012 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Kati1974 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашнее ламинирование волос желатином

4346910_laminirovanie_volos (700x525, 47Kb)

Вообще-то я скептически отношусь к использованию "подручных" средств в уходе за волосами, всегда предпочитала покупать что-нибудь в специализированных магазинах. Но в последнее время мои волосы ужасно испортились, секутся по всей длине, и я перепробовала всевозможные средства из проф серий. Ничего не помогло, даже мой парикмахер развела руками. pardonЧтобы хоть как-то улучшить внешний вид волос решила сделать ламинирование.

Итак, как же провести ламинирование волос желатином в домашних условиях?

Далее >>>
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/волосы

Метки:  

Лук чистит организм

Четверг, 08 Марта 2012 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения tgkh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лук чистит организм

 (365x440, 31Kb)

 

Ледкова Галина Ивановна.
Рецепт действительно уникальный, оставшийся
от мамы, работавшей врачом-гомеопатом в Московской Кремлевской
больнице, ( мама умерла в 1984 году ). Эффективен и прост в применении.

Р Е Ц Е П Т .
Два кг. репчатого лука очистить от чешуи. Мелко порезать или перетереть на
крупной терке. Смешать с двумя кг. сахарного песка. Томить два часа на
медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел! Вместо кастрюли прекрасно
томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 литра янтарной массы. Разложить
по банкам. Одну на стол – чтобы не забывать о приеме по 1 столовой
ложке 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальные – в холодильник.


Все съедается примерно за три недели. Через 2 – 5 дней в анализе мочи
сами увидите песочек и мелкие камешки темноватого цвета. Могут
возникнуть боли. Прием НЕ прекращать. Это раздробляются камни. Бывали
случаи, что с грецкий орех дробились и выходили песочком.


Для профилактики рекомендуется повторять курс через каждые три года.
Желательно посоветоваться с врачом. Сделать УЗИ до приема и после .
Желаю всем здоровья.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/очищение организма

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

Среда, 07 Марта 2012 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

images (127x126, 3Kb)
Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!


stick57 (23x22, 0Kb)100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.

81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/глазки

Несколько секретов красоты...

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько секретов красоты...


1. Отличный рецепт пилинга для лица, которым в свое время поделилась со мной мой знакомый косметолог, по великой дружбе. Все очень дешево, но результат просто замечательный.

Покупаем в аптеке натрия хлорид(или хлорид натрия) в ампулах (около 20 рублей), мыло «Глицериновое» (около 7 рублей) и... не поверите - это все, что нам нужно. Далее: выливаем содержимое ампулы в какую-нибудь небольшую пиалу, намыливаем мылом чистую кожу лица, не заходя на участки вокруг глаз, так чтобы лицо было в мыльной пене, и втираем в пену натрия хлорид. Как только вы обработали все лицо, тут же умываете его холодной водой. Затем вытираете лицо и мажете любым кремом, в зависимости от того, когда вы производили процедуру очистки, то есть, либо дневной крем, либо ночной.

Делать чистку нужно в зависимости от степени загрязненности лица, сначала 2 раза в неделю, затем 1 раз в неделю, и потом уже достаточно будет 1 раза в месяц.

2. Дрожжевая маска, скажу я вам, дорогие подруги, просто ЭФФЕКТИВНАЯ на все 100%.
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА/маски

Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу

Среда, 29 Февраля 2012 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Целебный_бальзам [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу

maydonoz (225x225, 66Kb)

Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит,обладает диуретическими,противовирусными,противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм, улрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов,помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными . Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже - показателе нашего здоровья.
противопоказание - гастрит.
сам курс:
пропускаем через блендер 3-4 ветки петрушки, и две средние дольки чеснока, добавляем 1 ст. ложку лимона и воды. нам нужен один стакан этой жидкости, так что воды будем добавлять где-то чуть больше полстакана.пьем весь стакан перед завтраком и перед ужином. и так 3 дня. затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем. затем снова 3 дня с  чесноком . в общей сложности 9 дней.
затем отдыхаем пару недель и снова проводим курс. 

MAYDON~2 (550x216, 57Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/омоложение

Чудо-средство от упадка сил

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-средство от упадка сил

крапива (600x450, 152Kb)Предлагаю рецепт очень хорошего средства от упадка сил и авитаминоза: специальное крапивное вино, которое поможет восстановить силы.

Для приготовления чудо-средства нужно взять

10 стол. лож. семян крапивы. Семена измельчить в ступке и залить 3/4 литра натурального белого сухого вина.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/иммунитет

Улучшение овала лица

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улучшение овала лица

упражнения овал лица

Как же надолго улучшить овал лица? Как подтянуть обвисшие щеки, а впалые – сделать упругими?

Есть более действенный способ улучшить овал лица, но этот способ требует времени, сил и терпения. Если вы хотите получить гарантированный, проверенный временем результат – выберите упражнения для овала лица.

Прежде всего запомните: овал лица ухудшается из-за того, что щеки теряют тонус. Подобно двум парусам, они начинают обвисать, из-за чего щеки западают, а овал лица ухудшается.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА/массаж

Игла может спасти жизнь при инсульте.

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игла может спасти жизнь при инсульте.

 

Это совет от китайского профессора. 

Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день. 

Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас. 


"Мой отец был парализован и позднее скончался от результате инсульта. Жаль, что я не знал об этой первой помощи прежде. Когда ударяет инсульти, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут! 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/инсульт

Помоги себе сам-самомассаж.

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помоги себе сам-самомассаж.

 




ухо-кисть (600x425, 116Kb)
Не всегда и не у всех есть возможность записаться на массаж в салон или пригласить массажиста на дом, а быть здоровыми хочется всем. Как быть?

Остается только самомассаж и гимнастика. Гимнастика требует активных телодвижений и чревата телесным дискомфортом, особенно в первые дни. Самомассаж в этом отношении проще.

Для самомассажа я предлагаю привлечь некоторые приемы Су-джок.

Что простым пользователям нужно знать о Су-джок? Нужно знать, что все наше тело проецируется полностью на некоторых его частях, например на кистях, ушах и ступнях.

Итак, кисти. На них, повторюсь, проецируется все человеческое тело. Большой палец - голова, то есть, если у вас болят зубы, определяем их проекцию на пальце и мягко продавливаем. Работая пальцами даже не обязательна точная проекция. При зубной боли достаточно просто массировать подушечку большого пальца. Только прошу учесть, что пульпит и глубокий кариес подобным образом не вылечишь и к стоматологу идти все равно придется! Но острую боль временно снять можно.

Далее, указательный и безымянный пальцы отвечают за руки в целом, средний и мизинец - за ноги. То есть, если у вас дают о себе знать суставы ног, по схеме находите нужные точки и работаете с ними. Как работать? Можно просто проминать пальчиками нужные места, можно применить семя гречихи. Обычное зернышко гречки кладем на тонкую полоску лейкопластыря и лепим по бокам нужного пальчика в нужных местах.

По позвоночнику проще работать через ушко, по противозавитку - он хорошо виден на схеме, ошибиться тяжело. Принцип тот же самый - гречка на пластырь и на ухо.
Вообще, акупрессура проще, чем акупунктура, не нужно искать точку с точностью то миллиметра.

ступня (600x313, 115Kb)
Если есть проблемы с внутренними органами, и их нужно поддержать в рабочем состоянии или усилить действие медикаментов, обращайтесь к схеме ступни. Ступня, в общем-то говоря, универсальный инструмент для работы с собственным организмом. Достаточно делать ежедневный десятиминутный массаж чтобы чувствовать себя хорошо. НО! Самомассаж хорош в целях профилактики. Если есть серьезные проблемы в виде хронических заболеваний, особенно в стадии обострения, лучше оздоровление начать с визита к доктору.

Многие люди считают себя здоровыми, пока не попали к врачу на прием, потом начинаются бесконечные анализы, обследования, тесты и диагностики. Любой доктор скажет, что здоровые люди - это те, кто не ходит по больницам.

Чтобы оставаться в том состоянии, когда визит в клинику не становится острой необходимостью нужно совсем немного - позаботиться о себе самостоятельно. Для этого по утрам, прежде чем встать с постели возьмите пример с кошки и потянитесь. Вкусно, до шума в ушах. Потянитесь телом в ту сторону, в какую оно захочет потянуться. Это разгонит кровь, придаст мышцам хороший тонус и создаст действительно хорошее настроение на весь рабочий день.

Вечером, в ванной, помассируйте свои ножки. Сначала любое нажатие будет болезненным, не пугайтесь - это начинают работать энергетические зоны. В массаже и в гимнастике существует такое понятие, как "точка наивысшего напряжения", что это значит? Это тот момент, когда боль от приятной переходит в острую. Так вот, самомассаж нужно делать на грани этой самой точки напряжения. Слабее делать нет смысла, сильнее себе любимой сделать жалко. Ножки начнут оживать тогда, когда вы разомнете все места застоя энергии и мышечных блоков.

Оказавшись же вечером на любимом диване, пальчиками мягонько разотрите свои любимые ушки. Вы почувствуете легкую истому, легко отойдете ко сну и утром проснетесь отдохнувшими и посвежевшими.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/волшебные точки

Лечение Полипов Носа Народными Средствами

Понедельник, 23 Января 2012 г. 00:47 + в цитатник
morskaja-sol-300x243 (300x243, 14Kb)
Полипы носа обычно связаны с характерным разрастанием определенных участков слизистой оболочки носа, которые могут быть вызваны различными аллергическими заболеваниями, воспалительными процессами в этой области, а также возможными анатомическими нарушениями и искривлениями структуры носовых полостей.
Обычно, эффективным считается оперативное решение этой проблемы: такая операция не является особо сложной и связанной с большими рисками для здоровья. Однако прежде, чем принимать решение об оперативном удалении, можно попробовать избавиться от этой проблемы с помощью различных способов и методов лечения полипов носа народными средствами, которых существует немало.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/полипы

Универсальная маска для лица.

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Malia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальная маска для лица.

Всем добрый вечер. В последнее время я стала переходить с покупной уходовой косметики на натуральную. Сегодня я хочу рассказать о моей маске, которая прошла все испытания и стала одной из моей любимых. А теперь подробнее.

Моя кожа: смешанная, зимой более сухая, Т-зона немного жирная. Кожа склонна к высыпаниям, чувствительная. Хотя на данный момент кожа стала значительно лучше, поры стали уже, жирного блеска нет,кожа увлажненная, неприятности появляются очень редко.

Эту маску я делала методом проб и ошибок. Сейчас я опишу самый оптимальный рецепт ее приготовления,ничего сверхъестественного.

Для какой кожи она предназначена: Вообще маска очень универсальна. Если у вас сухая кожа - добавьте розовую воду или косметические масла и она станет прекрасно увлажнять. Если у вас жирная кожа - добавьте на одну таблетку больше активированного угля и блеск исчезнет. Она и увлажняет, и питает, глубоко очищает, тонизирует. В общем, чудо, а не маска. Однако чаще, чем раз в неделю, лучше ее не делать.

Первое,что нам понадобится. Хотя, без некоторых вещей можно обойтись,об этом расскажу позже.

Приступим
Рубрики:  КРАСОТА/маски

Су Джок терапия поможет снизить аппетит и очистить кишечник.

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения РОЗА_ЧАЙНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

 

По методике Су Джок терапии нас консультирует член международной ассоциации «Су Джок Терапия» Инна Давидовна Герман

Оказывается похудеть очень просто! Су Джок терапия поможет снизить аппетит и очистить кишечник.

Любимый диванчик тебя ждет! Но просто так валяться на нем мечтающей похудеть и стыдно, и грешно.

А потому снова обратимся к Су Джок терапии, чтобы даже лежа можно было нашу основную цель достигать! Ты не забыла, что наша цель — похудеть.

Теперь мы у наших ладошек попросим помощи для активного снижения лишнего веса.

Берем яблочные семечки. Запомни основное правило Су Джок терапии: энергетический поток яблочных семечек идет от узкого острого кончика семени к округлому.

 

 

 

Су Джок

Су Джок

 

 

Чтобы снизить вес при помощи Су Джок терапии, нам нужно семена расположить по направлению проекции толстой кишки, так, чтобы их энергетический поток совпадал с направлением выхода пищи из кишечника.

Расположила? Теперь прикрепи их к ладошке скотчем.

Ты уже догадалась, что расположенные таким образом семечки помогут твоему организму очистить кишечник и заставят его лучше работать, освобождаясь и от избытков пищи, и от шлаков.
Этот способ Су Джок терапии, само собой, хорош при запорах

 

 

Су Джок терапия для снижения аппетита

Но это еще не все. Мало избавляться от лишнего веса, надо научиться себя им не нагружать, заблокировав зверский аппетит! И в этом нам тоже поможет Су Джок терапия.

Другими словами, если ты не просто хочешь заставить кишечник работать как часы, а еще и вес снизить, нужно к этой композиции Су Джок терапии добавить еще одно яблочное семя.
Закрепи его на точке соответствия рту острым кончиком вниз.

Получается: ты направила энергетический поток семени Су Джок против движения пищи, то есть как бы закрыла себе ротик. Так ему и надо: хватит обжоре вкусной еды просить!

Если кушать захочется просто невмоготу, интенсивно понажимай несколько раз на это семечко! И главное помни - Су Джок терапия обязательно поможет!

 

http://s4aste.ru/category/produkty-dlya-poxudeniya

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/волшебные точки

Если вы простудились - Су-джок терапия

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Angelina_Dark [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вы простудились - Су-джок терапия

В холодное время года взрослые и особенно дети часто болеют острыми вирусными заболеваниями дыхательных путей, известными как простуда. Насморк, кашель, осиплость голоса, боль в горле, слабость, повышенная температура - основные проявления простудных заболеваний.

Можем ли мы, используя методы Су Джок терапии, помочь себе и своим близким справиться с этой проблемой? Конечно, да.

Где находятся точки, воздействуя на которые мы можем избавиться от простуды?

Это точки соответствия носу и его придаточным пазухам, нёбным миндалинам, гортани, трахее, бронхам, легким, а также все энергетические точки на Ян- и Инь-поверхностях кистей и стоп.

Выбор точек для проведения лечения зависит от симптомов заболевания. Например, при насморке стимулируют точки соответствия носу. Их очень легко найти: они располагаются на ладонных и подошвенных поверхностях посередине ногтевых фаланг пальцев.

Если появились боли в горле, воздействуют на точки соответствия гортани, нёбным миндалинам. В стандартной системе соответствия проекция нёбных миндалин находится снаружи проекции углов рта, а соответствие гортани - в центре первой фаланги большого пальца. Для поиска точек соответствия гортани удобно воспользоваться системой "насекомого".

Чтобы уменьшить кашель, найдите точки соответствия трахее, бронхам, легким, гортани. Для снижения температуры стимулируют болезненные точки в области соответствия головному мозгу.

Продолжение здесь

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/волшебные точки

Су-Джок. Базовый курс.

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Roxar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/волшебные точки

Китайская медицина. Атлас активных точек. Рука

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Лоскутова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская медицина. Атлас активных точек. Рука

Ладони


(правая)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/волшебные точки

Метод Су Джок - САМ СЕБЕ ДОКТОР

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения РОЗА_ЧАЙНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метод Су Джок - САМ СЕБЕ ДОКТОР

 (267x133, 12Kb)

 

 

Су Джок терапия

Тело человека – это форма жизни, являющаяся маленькой, хорошо сгармонизированной вселенной. Поэтому у тела есть все необходимое для того, чтобы поддерживать свою жизнь и существовать в природе как целостное независимое явление.'

«Су» - кисть, «Джок» стопа. Представленные здесь системы соответствия кистей и стоп – это пульты дистанционного управления здоровьем человека. Эти лечебные системы функционируют как, своего рода, маленькие клиники, естественным образом излечивающие болезни тела. Су Джок терапия Если внимательно проанализировать насколько кисти и стопы повторяют строение нашего тела, то можно понять устройство этих лечебных систем и определить точки и зоны, которые необходимо стимулировать в случае возникновения болезни при Су Джок терапиии.

Кисти и стопы, благодаря Природе, подобны телу по строению. Они изначально содержат в себе Волю к исцелению, направленную на то, чтобы человек мог использовать этот дар и быть здоровым. С помощью лечебной системы Су Джок Природа ясно показывает свое намерение, проявляет свою большую Любовь, стремиться помочь человеку не болеть. Но в то же время Природа дает нам и определенный урок – урок Духа Независимости, поиска способов самостоятельного избавления от болезней. Су Джок терапия, воспринявшая Великий Дух Любви, стремиться донести его ко всем людям на Земле и помочь им осознать, что этот Великий Дух Любви, содержащийся в системах соответствия кистей и стоп, в конечном счете, направлен на установление мира на нашей планете. Этот сайт как путеводитель для достижения этой цели. Все люди на земле, изучившие системы соответствия кистей и стоп, смогут предотвращать и лечить свои болезни, самостоятельно поддерживать здоровье и сохранять свое человеческое достоинство. Это дает возможность каждому наиболее полно, с желанием и радостью проявлять себя Гражданином – представителем человеческого общества.

Великая Любовь Природы к человеку, ее Дух, я надеюсь, будут донесены в ваши сердце и разум. Вы сможете быть здоровыми, используя эту систему Су Джок терапии.

Стандартные системы соответствия телу на кисти и стопе

Глубокие знания систем соответствия, позволяющие легко ориентироваться в расположении проекций органов на кистях и стопах, способствуют оказанию быстрой и эффективной помощи в любой ситуации. Для облегчения изучения стандартной системы соответствия следует пользоваться представлениями о соответствиях Инь- и Ян-поверхностям тела на кисти и стопе и дополнительными ориентирами, к которым относятся соответствия срединным линиям тела и соответствия диафрагме.

Лечение по энергетическим точкам

На кистях и стопах находятся особые энергетические (базисные) точки. В отличие от точек соответствия органам и частям тела, базисные точки обладают способностью оказывать гармонизирующее влияние на весь организм. Их применение эффективно при лечении острых вирусных инфекций (грипп, простуда) и хронических заболеваний, в восстановительном периоде после операций и тяжелых травм, а также у ослабленных пациентов и пожилых людей для усиления иммунитета.

Энергетические (базисные) точки Ян-поверхности кисти

Точка 1 - расположена на середине первого сустава большого пальца.
Точка 3 - находится у основания первой пястной кости.
Точка 2 - расположена на середине расстояния между точками 1 и 3.
Точка 4 - находится на середине лучезапястной складки.
Точка 6 - располагается на кожной складке между третьим и четвертым пальцами.
Точка 5 - находится на середине расстояния между точками 4 и 6.

Энергетические (базисные) точки Инь поверхности кисти

Точка 1 - находится в области кожной складки между третьим и четвертым пальцами.
Точка 5 - располагается у лучезапястного сустава в центре треугольника, образованного линиями ладони.
Точка 3 - находится на середине расстояния между точками 1 и 5.
Точка 2 - располагается на расстоянии 1/3 от точки 1 в отрезке между точками 1 и 3 .
Точка 4 - находится на расстоянии 1/3 от точки 5 в отрезке между точками 3 и 5.
Точка 7 - находится на середине кожной складки у основания большого пальца.
Точка 6 - расположена на середине расстояния между точками 5 и 7.

Энергетические (базисные) точки Ян-поверхности стопы

Точка 1 - находится на середине первого сустава большого пальца.
Точка 3 - расположена у основания первой плюсневой кости.
Точка 2 - находится на середине расстояния между точками 1 и 3.
Точка 4 - находится по центру Ян-поверхности стопы чуть ниже голеностопного сустава.
Точка 6 - расположена на кожной складке между третьим и четвертым пальцами.
Точка 5 - находится на середине расстояния между точками 4 и 6.


Энергетические (базисные) точки Инь-поверхности стопы
Точка 1 - расположена на кожной складке между третьим и четвертым пальцами.
Точка 5 - находится ниже линии голеностопного сустава на Инь-поверхности стопы (в пяточной области).
Точка 3 - располагается на середине расстояния между точками 1 и 5.
Точка 2 - находится на расстоянии 1/3 от точки 1 в отрезке между точками 1 и 3.
Точка 4 - располагается на расстоянии 1/3 от точки 5 в отрезке между точками 3 и 5. Точка 7 - находится на середине кожной складки у основания большого пальца. Точка 6 - расположена на середине расстояния между точками 5 и 7.
Точка 6 - расположена у основания первой плюсневой кости.
Точка 8 - находится на середине кожной складки у основания первого пальца стопы.
Точка 7 - располагается на середине расстояния между точками 6 и 8.

Обычно базисные точки прогревают с помощью мини- или микромоксы (полынной сигары). Однако можно стимулировать их и "согревающими" семенами жгучего перца, которые приклеиваются лейкопластырем на базисные точки и сохраняются там до появления ощущения тепла и покраснения кожи в месте их аппликации. Применяются также семена других растений.
Можно оказывать воздействие сразу на все энергетические точки или использовать выборочно две-три точки, ориентируясь на расположение патологического процесса и его характер. Например, при лечении острых заболеваний следует выбрать базисные точки Ян-поверхностей кистей и стоп, тогда как при лечении хронических болезней - базисные точки Инь-поверхностей. При заболеваниях органов грудной клетки можно использовать только точки, находящиеся выше проекции диафрагмы, а при заболеваниях половых органов стимулируют энергетические точки, расположенные в зоне соответствия нижней части живота.
 
Лечение по базисным точкам можно использовать как самостоятельный способ воздействия или применять его в комплексе с другими методами.

 

К

Су джок массаж

Стимуляцию точек соответствия можно проводить, используя различные массажные техники: прерывистое давление, защипывание, трение, вибрацию, вращательный или линейный массаж.
При правильном проведении массажа отмечается покраснение кожи в зоне соответствия и появляется ощущение тепла.
При выполнении массажа прерывистым давлением на точки или зоны соответствия производят сильное давление одним или несколькими пальцами, а также суставами пальцев. Этот массаж может выполняться обеими руками.
Защипывание - кожу с подлежащими тканями захватывают первым и вторым пальцами до появления стойкого покраснения. Воздействие оказывают с сильным давлением. Защипывание эффективно проводить для стимуляции зон соответствия сердцу, легким.
Трение проводят одним или двумя пальцами. Растирающие движения должны быть очень интенсивными. Особенно удобно оказывать растирающее воздействие на зоны соответствия голове, находящиеся на кончиках пальцев кистей и стоп.
Вибрация - на точку соответствия воздействуют сильными вибрирующими движениями пальцев. Частота вибрации: 160-180 колебаний в минуту.
Линейный массаж выполняется пальцами в определенном направлении, связанном с характером поражения. Например, при затрудненном вдохе линейный массаж производится в направлении, соответствующем поступлению и прохождению воздуха по дыхательным путям.
Вращательный массаж осуществляется круговыми движениями одного или нескольких пальцев в области зоны соответствия с частотой вращения около 60-ти в минуту. Это воздействие также производится со значительным давлением.
Применение массажного шарика при болезненных менструацияхВам всегда поможет специальный массажный шарик с острыми шипами. Катая его в ладонях, вы можете не только уменьшить боль, но и успокоиться.
Для уменьшения раздражительности и улучшения настроения в эти дни хороший эффект даст ежедневное прогревание энергетических точек на Инь-поверхностях кистей и стоп. Если у вас постоянно болезненные менструации и плохое настроение в этот период для вас не новость, то уже за 2-3 дня до начала критических дней начинайте прогревать как точки соответствия матке и яичникам, так и энергетические точки

Где находить соответствия внутренним органам и частям тела

Ногтевые (вторые) фаланги больших пальцев кистей и стоп соответствуют голове человека, причем на Инь-поверхности находится соответствие лицу, а на Ян-поверхности - соответствие затылку.
Первая фаланга большого пальца соответствует шее. На ее Инь-поверхность проецируется гортань, глотка, щитовидная железа, мышцы и сосуды шеи, часть пищевода и трахеи.
На мышечном возвышении у основания большого пальца кисти и подушечке первого пальца стопы находятся проекции органов грудной клетки. Вдоль линии симметрии находится соответствие трахее. Граница между верхней и средней третями линии симметрии соответствует месту деления трахеи на два главных бронха. На уровне нижней половины линии симметрии и немного левее находится соответствие сердцу. Соответствия легким занимают всю остальную площадь проекции грудной клетки. Справа от линии симметрии располагается соответствие правому легкому, слева находится соответствие левому легкому.
Точки соответствия внутренним органам и частям тела на ладонях   Точки соответствия внутренним органам и частям тела на стопах
Брюшная полость условно разделяется на три этажа: верхний, средний и нижний. Верхнюю треть ладони и подошвы занимают соответствия печени, желчному пузырю, желудку, селезенке, поджелудочной железе и двенадцатиперстной кишке. В средней трети ладони и подошвы находится зона соответствия тонкой кишке, которую по краям и сверху окаймляет соответствие толстой кишке. В центре ладони и подошвы располагается проекция пупка. Нижнюю треть ладони и подошвы занимает проекция органов малого таза.
Точки соответствия внутренним органам и частям тела на ладонях   Точки соответствия внутренним органам и частям тела на стопах
Соответствие позвоночнику совпадает с линиями симметрии на Ян-поверхностях кистей и стоп. На первой (основной) фаланге большого пальца находится соответствие шейному отделу позвоночника. Соответствие восьми верхним грудным позвонкам располагается на первой пястной (плюсневой) кости. Далее проекция позвоночника прерывается. Начиная с девятого грудного позвонка линия позвоночника следует в промежутке между третьей и четвертой пястными (плюсневыми) костями до кожной складки между третьим и четвертым пальцами. В этой области находится соответствие четырем нижним грудным позвонкам (с девятого по двенадцатый), пяти поясничным позвонкам, крестцу и копчику.
 
В теле человека почки и надпочечники располагаются в поясничной области по обе стороны от позвоночника, поэтому их проекции находятся на Ян-поверхностях кистей и стоп. Над соответствиями верхним полюсам почек расположены соответствия надпочечникам.
Третьи суставы пальцев соответствуют лучезапястным и голеностопным суставам, вторые суставы пальцев соответствуют локтевым и коленным суставам. А на первых суставах пальцев находятся соответствия плечевым и тазобедренным суставам соответствующих конечностей.

1 - левый плечевой сустав
2 - правый плечевой сустав
3 - левый локтевой сустав
4 - правый локтевой сустав
5 - левый лучезапястный сустав
6 - правый лучезапястный сустав
7 - левый тазобедренный сустав
8 - правый тазобедренный сустав
9 - левый коленный сустав
10 - правый коленный сустав
11 - левый голеностопный сустав
12 - правый голеностопный сустав
Стандартные системы соответствия кистей и стоп имеют наиболее выраженное подобие с телом, высокую функциональную активность и постоянно стимулируются в процессе трудовой и бытовой деятельности. Они высокоэффективны и очень удобны для проведения лечения

Соответствия инь- и ян-поверхностям тела

Согласно древним китайским представлениям, поверхность тела имеет четкое разделение на Инь- и Ян-области, при сгибании человека Инь-поверхность оказывается обращенной внутрь, а Ян-поверхность - обращенной наружу.
 

Если сжать кисть в кулак, то ладонная поверхность окажется внутри (Инь), а тыльная поверхность - снаружи (Ян). Поэтому в стандартных системах соответствия Ян-поверхность тела проецируется на тыльные поверхности кистей и стоп, а Инь-поверхность тела соответствует ладонной и подошвенной поверхностям кистей и стоп.
Тело проецируется на кисть и стопу в стандартном положении стоя с опущенными вниз руками. При этом руки и ноги развернуты наружу, а ладони и подошвы обращены вперед. В этом положении вся Инь-поверхность тела обращена вперед, а вся Ян-поверхность - назад.
Положение тела, в котором следует проводить сравнение тела с кистью и стопой

Расположение проекций диафрагмы

Диафрагма делит туловище на грудную клетку и брюшную полость.
На кисти и стопе диафрагма имеет две проекции, которые называют верхней и нижней линиями диафрагмы.
При поиске точек соответствия органам, расположенным выше диафрагмы, ориентируются на верхнюю линию диафрагмы. Она ограничивает снизу соответствие грудной клетке.
Верхняя линия диафрагмы на Инь-поверхности кисти занимает часть линии жизни, а на Ян-поверхности кисти проходит под основанием первой пястной кости.
Верхняя линия диафрагмы на Инь-поверхности стопы проходит по кожной складке, огибающей плюс нефаланговый сустав большого пальца, а на Ян-поверхности стопы верхняя линия диафрагмы проходит у основания плюсневой кости.
Нахождение соответствий участкам тела, расположенным выше диафрагмы, проводится в положениии кистей и стоп, когда большой палец направлен вверх, а Инь-поверхность кисти или стопы обращена вперед. Это первое стандартное положение кисти и стопы.
Для определения точек соответствия органам брюшной полости ориентиром служит нижняя линия диафрагмы, ограничивающая сверху органы брюшной полости. На кисти она проходит по самой близкой к ладони кожной складке лучезапястного сустава как на Ян-, так и на Инь-поверхностях.
Аналогичным образом определяется расположение двух проекций диафрагмы на стопе.
Для поиска соответствий конечностям и участкам тела, расположенным ниже диафрагмы, используется второе стандартное положение кисти и стопы. В этом положении все пальцы кисти и стопы направлены вниз, а их Инь-поверхности обращены вперед.
 

Соответствия срединным линиям тела

Человеческое тело построено по принципу двусторонней симметрии и делится на две половины - правую и левую. На границе между левой и правой половинами по передней поверхности тела проходит передняя срединная линия, а по задней - задняя срединная линия тела. Проекции срединных линий тела находятся на линиях симметрии кистей и стоп.
На каждой кисти и стопе присутствуют проекции как левой, так и правой половин тела. Соответствие правой половине тела находится справа от линии симметрии, а соответствие левой половине тела - слева от линии симметрии.
 

http://www.sujokmed.ru/

стандартная система су-джок на кисти стандартная система су-джок на стопе
су-джок проекция позвоночника на кисти и стопе
су-джок точки органов на кистису-джок точки органов на стопе

http://www.osteodoc.ru/sujok.htm

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/волшебные точки

Применение Су Джок терапии при неотложных состояниях.

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Roxar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение Су Джок терапии при неотложных состояниях.

Лечение

Применение Су Джок терапии при неотложных состояниях.

Су Джок терапия предлагает высокоэффективные способы оказания неотложной помощи без использования медикаментов, что может помочь человеку вне зависимости от причины, приведшей к потере сознания. Когда сознание будет восстановлено, необходимо лечить основное заболевание. И тут выбор за больным: то ли обратиться к врачу классической медицины, то ли к Су Джок терапевту. Мы Вам расскажем, как должен действовать обученный приемам Су Джок человек при следующих неотложных состояниях:  

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/волшебные точки

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ

Именно с Востока до нас дошли самые древние письмена, свидетельствующие о применении массажа. А начал он там активно применяться аж за 25 веков до н. э. Здоровье – жизненная энергия. Жизненная энергия – здоровье. Значит, от перемены мест слагаемых сумма не меняется. А равно все это, как считали древние восточные люди, секрету долголетия.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/волшебные точки

Азбука Су Джок - 2

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_sunlight [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Азбука Су Джок - 2

Су джок-терапия - оригинальное лечения, которое возникло в Южной Корее. Даже сами специалисты су джок считают, что нею с легкостью может овладеть любой.

В переводе с корейского языка "су" - "кисть", а "джок" - "стопа". Считается, что наши кисти и стопы - своеобразные миниатюрные проекции человека. Если прикладывать семена к активным точкам, которые соответствуют больному месту, то зерна поделятся своей энергией с пораженным участком и заберут от нее болезни.

КУДА ЗАКРЕПИТЬ СЕМЕЧКО

Но как найти это соответствие? Для этого протяните руки вперед ладонями кверху. Большие пальцы будут соответствуют голове. На указательном пальце правой кисти и мизинце левой расположены точки, которые отвечают за здоровье правой руки. Средний палец правой кисти и безымянный левой отвечают правой ноге. На безымянном пальце правой кисти и среднем пальце левой руки расположены точки, которые оберегают здоровье левой ноги. Мизинец правой кисти и указательный палец левой отвечают за самочувствие левой руки.

Восточные целители считают, что первая фаланга большого пальца соответствует голове, вторая - шее. Возвышение ладони в основе большого пальца отвечает грудной клетке. Граница большого пальца и ладони - это проекция диафрагмы, которая отделяет грудную клетку от брюшины, а вся ладонь соотносится с областями живота. Таким же образом следует рассматривать и стопы ног. К тому же тыльные участки кистей отвечают за поверхность тела, которая открыта солнцу - ягодицы, спина, затылок, внешние поверхности рук и ног. Влияя на тыльные участки кистей и стоп, врачи су джок успешно лечат болезни позвоночника и почек, головную боль, боль в плечах и других органах. А вот если прикладывать семена к активным точкам на ладонях и подошвах, можно справиться с болезнями груди и живота и всех органов, которые расположены на лице человека.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/волшебные точки


Поиск сообщений в жить_здорово
Страницы: 27 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь