Самое лучшее средство для женской кожи - оливковое масло. Маленькая бутылочка нерафинированного оливкового масла, называемого нашими бабушками «прованским», заменит и крем, и маску для любой кожи. Если нет возможности покупать широкую палитру косметических средств, купите оливковое масло. Даже, если всего лишь каждый вечер наносить на лицо немного оливкового масла и через полчаса убирать излишки мягкой салфеткой, через пару недель вы увидите изменения на своём лице. Кожа как будто оживает, разглаживается, становится упругой. Оливковое масло решает проблему излишней сухости, раздражения, провоцирует регенерацию клеток кожи. Ценнейшее средство, которое может заменить несколько баночек с кремом.
Масло можно загустить кусочком натурального воска. Нагреть на водяной бане в маленькой стеклянной баночке из-под детского питания три столовых ложки оливкового масла и кусок натурального воска размером с грецкий орех. Нагревание нужно вести до растапливания воска, перегревать нельзя. Масляную смесь хорошо перемешиваем, после застывания она будет похожа на вазелин. Перед застыванием можно добавить несколько капель натурального ароматического масла. Например, масло авокадо, кардамона, миндаля. Крем хорошо наносится, через полчаса излишки нужно удалить. Это старинный рецепт и он проверен временем.
Маски для лица наших бабушек
- Яично-желтковая маска. Желток одного яйца растереть, добавляя по капле оливковое масло, со столовую ложку, до загустения. Затем добавьте чайную ложку мёда и ещё разотрите. Маску лучше использовать вечером, нанося на 20-30 минут. Потом просто смыть. Хорошо протереть лицо травяным кубиком льда. Посмотрите на себя в зеркало. Ну, как? Я же говорю, что наши бабушки знали волшебные средства. Маску можно хранить в холодильнике несколько дней. Маска отлично питает, стимулирует и омолаживает кожу.
- Кисломолочная или сливочная маска. Да, да. Кефир, сметана и сливки, которые мы покупаем каждый день, – прекрасные косметологи. Им стоит доверить свою кожу. Хорошо приобрести отруби или смолоть мелко овсяные хлопья. Залить ложку отрубей или молотых хлопьев сливками или кефиром (четверть стакана) и дать постоять с полчаса на водяной бане, в горячей воде. Можно смешать со сметаной. Маска должна нагреться до приятной тёплой температуры. Наносим на 15-30 минут и смываем. Без мыла!
Эта маска питает, осветляет кожу, тонизирует и подтягивает её. Для сухой кожи можно добавить несколько капель оливкового масла. Для жирной кожи – несколько капель лимонного сока. Для воспалённой, подверженной угревой сыпи добавьте ½ чайной ложки порошка пажитника. Это такая пряность. Он прекрасно справляется с воспалительными процессами кожных покровов. К сожалению, маска не храниться, её нужно использовать сразу.
- Картофельная маска. Одну небольшую картофелину хорошо вымыть, вытереть насухо и натереть на мелкой тёрке, прямо со шкуркой, можно добавить отруби и несколько капель лимонного сока. Всё! Нанесите на лицо, прикрыв сверху бумажной салфеткой, чтобы жидкость не растекалась. Через двадцать минут умойтесь прохладной водой. Маска освежает, снимает отёки, усталость. Так просто и так полезно, попробуйте.
- Дрожжевая маска. Для этой маски нужны настоящие живые дрожжи, как раньше, которые сейчас редко бывают в продаже. Но, если есть возможность их купить, обязательно попробуйте эту маску. Можно использовать пивные дрожжи, их продают в аптеках. Столовую ложку отрубей, чайную ложку дрожжей и чайную ложку мёда (если мёд не переносите, можно без него) смешать и подогреть минут пять на горячей водяной бане, до тёплого состояния. Всё, можно наносить. На 15-30 минут. Маска очень полезная. Она воздействует на глубокие слои кожи, активизирует в них обменные процессы, снимает раздражение и успокаивает.
Масками не следует злоупотреблять. Их можно накладывать, чередуя, один-два раза в неделю, или курсами, через день, в течение двух недель. Потом следует дать коже отдых, пользоваться только кремом. Если вы не поленитесь заваривать травяной отвар и будете им умываться утром и вечером – это будет прекрасно. Хранится отвар в холодильнике, двое суток. Заваривайте самые обыкновенные травы: ромашка, цвет липы, крапива, корни лопуха и одуванчика, трава зверобоя и подорожника. Всё, что доступно вам из этого списка, можно использовать для приготовления косметических отваров для умывания.
Конечно, хорошо, когда есть средства для покупки новых косметических продуктов и посещения дорогих косметических салонов. А если нет средств или возможностей? Такие мелочи никогда не останавливали женщин в борьбе за свою привлекательность. Надеюсь, бабушкины секреты помогут вам чувствовать себя самой прекрасной!
У женщин из разных стран свои способы и хитрости, чтобы сделать себя прекраснее. И важное место здесь играет культура, климат, образ жизни. Если попробовать собрать некоторые секреты со всего света, то получится неплохая программа по уходу за собой.
Берег Слоновой Кости
Для тех, кто не знает, находится он на территории Африки. Поэтому женщинам этой части света важно увлажнять свою кожу и волосы. Их секрет – масло ши.
Они наносят его на кожу и на волосы в качестве масок, а в небольших количествах могут даже оставлять на волосах, как мы делаем с несмываемыми кремами для волос. Поэтому, отправляясь на юга, прихватите с собой или масло ши в чистом виде, или средства, которые их содержат. И вам больше ничего не понадобится, чтобы поддерживать вашу кожу и волосы увлажненными.
Индия
На протяжении многих веков индийские женщины украшали свое тело узорами, а лицо – ярким макияжем. До сих пор они подводят глаза kajal (она же сурьма). Kajal – смесь пепла и растительного масла, например, миндального. В результате получается роскошный блестящий серый цвет, который сделает ваши глаза очень выразительными. Некоторые индийские производители спрессовали эту смесь в карандаши для глаз.
Вообще, Индия богата различными секретами и тайнами. Их женщины знают, как с минимальными затратами сделать себя сногсшибательными. Вот еще несколько интересных и простых средств по уходу за собой из этой страны.
Любая индийская женщина понимает всю важность очищения кожи, особенно, если кожа – жирная, с расширенными порами. Что, кстати, далеко не редкость в странах с жарким климатом. Поэтому они используют лимон. Смешивают столовую ложку лимонного сока со столовой ложкой домашнего сыра или творога. И наносят на лицо. Оставляют ненадолго и смывают теплой водой.
Другим излюбленным средством является яичный белок. Его наносят на лицо на 15 минут. Он очищает и хорошо стягивает поры. Затем смывают теплой водой с лимонным соком.
Если кожа сухая, они используют смесь из лепестков роз и ноготков. Берется 100 мл пахты (обезжиренные сливки) и по 50 грамм свежих лепестков роз и ноготков. Все это складывают в кастрюлю и варят на медленном огне минут 30. Затем дают остыть и настоятся несколько часов. Потом наносят на лицо и смывают водой.
Другой вариант маски – яичный желток с медом. Желток богат протеинами, которые весьма благотворно сказываются на состоянии кожи. Наносят эту смесь на 20 минут, а затем смывают прохладной водой.
Китай славится своими рисовыми плантациями. Неудивительно, что этот продукт используют везде, где только можно. В частности, китайские женщины используют рисовую воду для очищения лица.
Для этого они замачивают рис в воде на 20 минут. Затем вытаскивают зерна, а в полученную жидкость опускают кусок ткани, который потом накладывают на лицо. Оставляют на 10 минут. Проделывают это процедуру обычно раз в неделю.
Еще одним секретом красоты китайских женщин является точечный массаж и акупунктура. Доказано, что воздействуя на определенные точки, легко можно улучшить цвет и контур лица.
Женщины в Турции в большей своей массе имеют темные волосы. Чтобы слегка их осветлить, они используют настой из маргариток. Для этого на 2 чашки воды берется 1 чашка маргариток и кипятится 5 минут. Затем смеси дают остыть, отфильтровывают цветы, и полученной водой ополаскивают голову. И дают высохнуть. Результат – блестящие, переливающиеся светом волосы.
Главным секретом красоты кожи является регулярное посещение турецкой бани. Этой традиции не один десяток лет. За века сложилось много ритуалов, связанных с этой процедурой. Так, существует процедура, предназначенная специально для невест, процедура, проводящаяся на 40-й день после рождения ребенка, процедура накануне больших религиозных праздников и т.п.
Гвоздика и укроп - пряности для красоты
Если ваша кожа склонна к прыщам и воспалениям, используйте гвоздичные лосьоны. В борьбе за красивую чистую кожу вам также сможет помочь укроп, являющийся природным антибиотиком.
Восточные и исконно русские пряности и специи, дразнящие своим дурманящим ароматом, способны не только «настроить» наш аппетит на нужный лад и добавить блюдам пикантности, но и сослужить добрую службу нашей красоте, так как являются великолепным ухаживающим средством.
Гвоздика – мощный природный антисептик
Привычная нам «гвоздика» – это высушенный, не совсем зрелый бутон тропического, так называемого гвоздичного дерева. В китайской медицине гвоздика, а точнее гвоздичное масло использовалось для очищения кожи и лечения различных кожных заболеваний. Все дело в том, что мудрые китайцы уже тогда знали о сильных антисептических возможностях этого масла.
Осторожно! Концентрированное неразбавленное гвоздичное масло в больших количествах может нанести вред здоровью, поэтому перед использованием всегда необходимо его разбавить согласно рекомендациям инструкции. Беременным женщинам гвоздичное масло абсолютно противопоказано.
Отбеливаем зубы Возьмите 2-3 бутона гвоздики и измельчите их. Смешайте гвоздичный порошок в равной пропорции с измельченной горечавкой желтой. Перед чисткой зубов порошок разведите водой. Чистите полученной пастой зубы 2 раза в день в течение 3-х дней.
Укрепляем волосы Возьмите 5 бутонов гвоздики и измельчите их. Смешайте гвоздичный порошок со стаканом луковой шелухи и залейте стаканом водки. Настаивайте две недели в темном месте. Втирайте настой каждый раз перед мытьем головы и держите на волосах в течение 30-40 минут.
Выводим синяки Добавьте в 1 литр холодной воды 4-5 капель эфирного масла гвоздики. Смочите этой смесью сложенную в несколько раз марлю и приложите к ушибу. Держите до тех пор, пока марля не согреется. Повторите манипуляции несколько раз.
Избавляемся от прыщей В 100 мл холодной фильтрованной воды добавить 20 капель эфирного масла гвоздики. Полученным лосьоном ежедневно протирать лицо. При первых признаках жжения или дискомфорта прекратить применение косметического средства.
Укроп – природный антибиотик Любимый нами укроп – это настоящая кладовая флавонидов, витаминов С, В1, В2, В5, В9, P, PP, E, каротина, микроэлементов, а также в большом количестве калия, фосфора и железа. Эфирное масло укропа – это естественный концентрат растительного антибиотика.
Избавляемся от прыщей - Измельчаем при помощи мясорубки в равных пропорциях смесь из укропа, листьев белокочанной капусты, репчатого лука, чеснока и черной редьки. Полученную пасту нанести на очищенную кожу лица на 20-30 минут. Смыть прохладной водой.
- Для приготовления лосьона против прыщей возьмите полстакана измельченной зелени свежего укропа, 20 г глицерина и 100 мл водки. Настаивайте смесь в течение 3-х дней в темном месте при комнатной температуре. Затем настой необходимо процедить и разбавить 100 мл фильтрованной воды. Протирайте полученным лосьоном лицо утром и вечером.
Питаем сухую кожу Взять 1 столовую ложку измельченной свежей зелени укропа и смешать с 2-мя чайными ложками запаренных овсяных хлопьев и 1 чайной ложкой миндального масла. Добавьте 1 столовую ложку нежирной сметаны, хорошо перемешайте компоненты. Нанесите маску на лицо на 15-20 минут. Смойте маску теплой водой.
Осветляем кожу Взять 1 столовую ложку измельченной зелени укропа и смешать ее с таким же количеством измельченной петрушки. Залить полученную смесь 1 стаканом кипятка, и настоять в течение 3-х часов. Процедите настой через марлю. Полученным лосьоном протирайте лицо 2 раза в день.
Рецепт омолаживающей маски очень прост: нужно смешать 1 часть натертого на мелкой терке сыра твердых сортов с 1 частью сливок (можно сметаны). Затем эту смесь нанести на кожу лица и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой.
Уже после первого применения этой маски виден результат. Кожа становится бархатистой, более упругой и выравнивается цвет лица. Регулярное применение маски избавляет от мелких морщин.
В ходе экспериментов было доказано, что омолаживающий эффект на кожу оказывают также маски, в состав которых входят мед и бананы.
Классический аюрведический убтан готовится из множества трав, с добавлением рисовой, нутовой или овсяной муки и глины. Из-за чрезвычайно мелкого помола трав в результате получается не скраб, а нежная кремообразная паста, которую можно использовать для умывания ежедневно. В состав убтана входят такие специфические индийские растения, как ашваганда, дерево ним, мыльнянка, которые у нас будет найти тяжеловато. Но не стоит расстраиваться, наша родная природа также чрезвычайно богата различными полезными травами. Экзотические травы можно заменить нашими, привычными, но не менее полезными – зверобоем, ромашкой, календулой, родиолой розовой и многими другими, главное – они должны быть хорошо высушены. Обязательное условие – в смеси должны присутствовать травы, содержащие сапонины, которые обеспечат убтану мылкость.
Если есть заранее заготовленные травы, собранные вдали от городов и дорог – отлично.
Если же нет, или их мало, то идем в ближайшую аптеку и докупаем необходимые. Если не получается найти какие-то травы, можно посмотреть в аптеке травяные сборы, в большинстве случаев их можно там обнаружить. Нам понадобятся: корень солодки (в нем много сапонинов (от латинского sapo – мыло), растительных гликозидов, в водных растворах образующих стойкую мыльную пену), семя льна (так же для улучшения моющих свойств), цветы липы (отлично смягчают кожу, разглаживают морщины), петрушка (для чувствительной, раздраженной кожи), календула (очищает поры, удерживает влагу в коже), зверобой (обеззараживающее действие), кунжут и молотый миндаль (при помоле выделяют масло, смягчающее и питающее кожу), хвощ (снимает воспаление, сужает поры), мята (подходит для любого типа кожи), ромашка (успокаивает раздраженную кожу, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие), чабрец (препятствует образованию угрей, снимает воспаления), мелисса (тонизирует и освежает кожу), подорожник (заживляющий и противовоспалительный эффект), душица(сильный антибактериальный эффект), крапива (общеукрепляющее действие, отлично подходит для всех типов кожи), эвкалипт (бактерицидное, противовоспалительное действие), шалфей (вяжущее, антисептическое, успокаивающее действие), молотые овсяные хлопья (стягивают расширенные поры, отшелушивают отмершие клетки кожи).
Все травы в равных количествах тщательно перемалываем в ступке или на кофемолке. Особое внимание надо уделить корню солодки, так как он очень твердый, и понадобится гораздо больше времени, чтобы измельчить его. Поэтому лучше перемалывать его отдельно от других компонентов. В убтане главное – мельчайший помол и очень тщательное просеивание. Поэтому небольшими порциями, не спеша, просеиваем полученную травяную смесь через мелкое сито. В результате должна получиться нежнейшая травяная мука. Не спешите выбрасывать оставшиеся не перемолотые стебли и частички трав погрубее. Их можно в дальнейшем использовать для приготовления скраба для тела. Добавляем несколько ложек голубой глины (активизирует кровообращение, обменные процессы в коже), и, в небольших количествах, имбирь (мощный антиоксидант, подтягивает кожу, освежает цвет лица), куркуму (антисептик), мускатный орех (стимулирует кровообращение). Все перемешиваем и убираем в плотно закрывающуюся тару в темное место. Так же можно использовать полученную травяную пудру для приготовления мыла Бельди. Перед использованием убтана размачиваем 1-2 чайные ложки травяной смеси в необходимой теплой жидкости (у нас – отвар шиповника). Этот порошок не надо заваривать, достаточно просто размочить. Наносим на лицо, тело, нежно массируем и думаем о том, какая у нас красивая и замечательная кожа (Аюрведа считает, что без правильного, позитивного настроя использование убтана будет малоэффективным). После чего смываем и наслаждаемся необыкновенно нежной, бархатистой и приятно пахнущей кожей. Для приготовления убтана для нормальной кожи смешиваем полученную травяную смесь с родниковой, минеральной или очищенной водой, отваром трав на ваш выбор. Приготовленный таким образом убтан можно хранить в холодильнике сутки-двое.
Для жирной кожи смешиваем с йогуртом или разбавленным лимонным соком. Такая смесь должна использоваться сразу, хранить даже в холодильнике нельзя.
Для сухой кожи добавляем молоко, свежую сметану, сок огурца или алоэ, немного оливкового масла.
Для увядающей кожи можно смешать травы с молоком и добавить немного натурального базового масла (например, несколько капель масла зародышей пшеницы).
Для любого типа кожи можно, при желании, вводить в травяную смесь по капле эфирного масла с очищающими свойствами (розмарин, мирт и другие).
Можно использовать убтан и другим способом – сделать массаж лица, тела при помощи масла (миндаля, абрикоса, виноградной косточки), а затем сверху, как пудру, нанести травяную пудру. Помассировать, оставить на несколько минут и тщательно смыть.
С ингредиентами для убтана можно экспериментировать бесконечно. Но компоненты лучше добавлять постепенно, ограничиваясь для начала травяной смесью из 5-7 трав, на которые у вас точно нет аллергии. Попробуйте сами и убедитесь, насколько просто приготовление аюрведического убтана и насколько потрясающий будет результат!
Серия сообщений "уход за кожей в домашних усдовиях":
Часть 1 - Ежедневный уход за кожей вокруг глаз
Часть 2 - 29 советов тем, кто хочет стать ещё красивее
Часть 3 - маски
Часть 4 - маски для волос
Часть 5 - масленые маски для волос с аромо маслами
Часть 6 - скрабы для тела