Без заголовка


 





Гимнастика для глаз



 





Четверг, 26 Июля 2012 г. 11:19 (ссылка) 
Процитировано 197 раз + в цитатник 




Эта гимнастика  носит название"Глаза шивы" прорабатывает все глазные мышцы и мышцы верхнего и нижнего века.

После нее во всей глазной области ощущается приятный тонус.



Видимый эффект – как будто глаза распахиваются и увеличиваютс

Подтяжка лица без операции. Убираем морщины


 Красивая, гладкая кожа - синоним красоты.
Но время беспощадно. И гравитация делает свое черное дело...
Многие женщины, да и сегодня и мужчины, бросаются к пластическому хирургу за помощью.
Но эффект недолог. Ведь морщины не на коже. Они гораздо глубже и простая подтяжка, увы, ничего не решает.
К тому же это дорого и не всегда безопасно.
Если и Вас беспокоят морщины - не спешите к пластическому хирургу.

Лучше воспользуйтесь пр

Элегантный цветок из волос

Сегодня я хочу рассказать Вам как сделать небольшой цветок из волос.

http://kosmetista.ru/blog/cvetotip/27486.html1.
Наверное многие из Вас закалывают прядь волос слева или справа и оставляют волосы распущенными. Я тоже иногда так делаю и закалываю заколочкой. Но сегодня я расскажу как без заколок оформить прядь волос имея всего две шпильки.
Итак, приступим:
Сначала отделяем прядь волос слева или справа, кому как нравится
2.
затем начинаем пле

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РАСТЯЖЕК НА КОЖЕ




Можете представить, что на протяжении всей жизни ваша кожа будет оставаться неизменной и выглядеть идеально, как у младенца? Это невозможно?

К сожалению, это действительно невозможно. Кожа, которая является важным внешним органом нашего организма, выполняет множество функций и все изменения, которые происходят с нашим телом, как внешние, так и внутренние, моментально отражаются на кожных покровах.

Особенно сложно смириться с кожными дефектами

Обменные процессы в организме можно ускорить



Наверняка вам приходилось замечать, что некоторые люди "полнеют" только при одном взгляде, брошенном в сторону пирожных, а другие могут позволить себе не только все, что захотят, но даже больше.
Так по какой причине происходит подобное?
А все дело в обме

 

 




Случалось ли вам с сожалением отказываться в магазине от понравившейся вещи? И длина хороша, и цвет радует глаз, и – о чудо! – цена подходящая… Но живот, как ни втягивай, словно намекает на несколько месяцев беременности. «А ведь совсем недавно была как тростиночка», — с привычной грустью думаете вы и направляетесь к полкам с одеждой свободного покроя.

Остановитесь, не покупайте очередной балахон! Попробуйте повернут

КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...


Как убрать обвисший живот за короткое время



 

С помощью данного метода можно вполне реально уменьшать объем живота на 5-7 сантиметров в месяц. Думаю, что Наталья не является автором данного метода и он взят из открытых источников в интернет. И так…  


Упражнение 1:

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себ

10 шагов по возвращению контакта с женской силой


Важно понять, что состояние женского счастья не зависит от внешних причин, наличия семьи, детей, денег. Это внутреннее состояние, которое идет из внутреннего источника женщины.

Это состояние беспричинной радости, состояние наполненности, истинной любви к себе.

И если у женщины это состояние есть, то все остальное притянется легко и естественно. А если нет, то ни муж, ни дети, ни богатство не сделают ее по- настоящему счастливой.

Лучшие упражнения для идеальных ягодиц




Есть масса ненужных упражнений для ягодиц, которые можно найти в сети. Бесконечные статьи об упражнениях лишь сбивают столку, а нужно знать всего лишь несколько упражнений, которые сделают ваши ягодицы идеальными!
Даже если вы выберете 5, которые понравились лично вам, результат не заставит себя ждать.

 

Качаем нижний пресс: подъёмы ног


  Не секрет, что самой природой заложено отложение излишков жира в нижней части живота - это вполне нормально и очень распространено. Поэтому частенько у милых дам, озабоченных этим «природным явлением» возникает вопрос: "Какие упражнения мне нужно делать, чтобы убрать излишки с нижней части живота?"

Предлагаю Вам комплекс упражнений, призванный справиться с этой задачей. Подъёмы ног как раз и служат для укрепления нижней част

КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА


Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и оди

Без заголовка

Желатин вам в волосы!

Завалялся пакетик желатина? Радуйтесь, что нашли !!!
Оказывается (я и не догадывалась!!!), необыкновенно полезен для волос желатин, поскольку содержит коллаген белка соединительной ткани. Коллаген – настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов. Коллаген образует волокна, переплетающиеся, как нити в ткани, и создаёт каркас, в который могут врастать новые клетки. Таким образом, желатин стимулирует рост и укрепление в

Быстрое похудение живота


Быстрое похудение живота



Похудей и подрасти: японская методика (Видео) http://www.medkrug.ru/video/show/718

 

 

 

Автор: Анна Давыдова 

Источник     http://www.medkrug.ru/article/show/bystroe_pohudenie_bez_diet       

Видео      http://www.medkrug.ru/video/show/718     

Если ссылка не открывается,скопируйте ее в адресную строку.

Все вопросы и пр

Убираем волосы навсегда!!!




 

Убираем волосы навсегда!!!




 

Маски против целлюлита быстрого действия


Первая маска на основе пивных дрожжей.

Ведь еще в древней Месопотамии и Египте люди использовали полезные свойства дрожжей для улучшения своего здоровья. В своем составе они содержат аминокислоты и белки, которые являются необходимыми компонентами для нормальной работы нашего организма. И самое главное именно пивные дрожжи  единственный натуральный продукт с самым высоким содержанием в себе витаминов группы В. Многие еще делают маски с хром

моя любимая маска "ОТЛИЧНАЯ" - такое ощущение, что вместе с маской смываешь 5 лет.


[b]Эта маска не только отбеливает, она еще делает кожу гладкой, придает ей свежесть.

Маска - отличная! Пахнет она непередаваемо! И эффект от нее такой же. Такое ощущение, что вместе с маской смываешь 5 лет. Очень свежее лицо после маски. Попробуйте, не пожалеете.

 

Однажды в студенческие годы я переписала от руки «Поэму Горы» и «Поэму Конца» (сборник был библиотечный и на руки не выдавался) и вскоре заметила, что знакомые слова звучат немного иначе... как будто все это происходило со мной. Так вошла в мою жизнь Прага.

















Давайте прогуляемся по этому городу вслед за теми многими, кто делал это до меня

«Чехия осталась у меня в памяти как один синий де

Позитано — райский курортный городок в Италии. Его площадь составляет всего 10 кв.км, он поражает, в самом хорошем смысле этого слова, и оставляет стойкое желание вернутся сюда еще хотя бы раз...