Лариса Рубальская и Михаил Муромов. Странная женщина Имею право быть собой. Быть непонятной,...
Поздняя любовь - (0)Поздняя любовь Любовь не думает про возраст, когда приходит... На пороге восторга тихи...
Мария Петровых. Февраль! Скрещенье участей... - (0)Мария Петровых. Февраль! Скрещенье участей... На озаренный потолок Ложились тени, Скрещенья р...
Лариса Миллер. Спасибо тишине - (0)Лариса Миллер. Спасибо тишине Но сжимая руками виски, Я лицом упаду в тишину. ...
ЗАПЕКАНКА из рыбы - более 30 лучших рецептов! - (6)ЗАПЕКАНКА из рыбы - более 30 лучших рецептов! Рыбные запеканки ...
|
|
|
|
Осенняя идиллия в флешках |
|
Бывают дни... |
Молитва
Кн. П.А. Вяземский
Господи!
избави мене всякого неведения и забвения,
и малодушия,и окамененного нечувствия.
Господи!
даждь ми слезы и память смертну и умиление...
Из молитвы Иоанна Златоустого

Бывают дни, когда молиться так легко,
Что будто на душу молитвы сходят сами,
Иль Ангел, словно мать младенцу на ушко
Нашептывает их с любовью и слезами.
В те дни нам жизнь ясней и внутренним глазам
Доступней Промысла таинственная книга,
И чище радость в нас, и крест не в бремя нам,
И благ тяжелый гнет возлюбленного ига.
Бывают дни, когда мрак на душе лежит;
Отяжелевшая и хладная как камень,
Она не верует, не любит, не скорбит
И не зажжется в ней молитвы тихий пламень.
Хранитель Ангел мой! не дай мне в эти дни
Пред смертью испытать последнее сомненье
И от души моей ты немощь отжени
И хлад неведенья и чувств окамененье.
Но теплых слез во мне источник обнови,
Когда остынет он в дремоте лени томной;
Дай умиленье мне молитвы и любви,
Дай память смертную, лампаду в вечер темный!
Храм Воскресения Христова. Мозаика
|
Рыжая кошка на мягких лапах. |

|
Как снимали "АВАТАР". |
Как снимали "АВАТАР".
В момент ставший легендарным фильм “Аватар” уже называют вторыми “Звездными войнами”. По сборам он уже обошел Титаник.

Режиссер Джеймс Кэмерон вынашивал идею эпического фантастического полотнища еще с 1995 года, но тогда у него не было необходимых технологий, чтобы устроить революцию в кино (а именно на это Кэмерон, без ложной скромности, нацеливался изначально).
|
Ольга Громова. Про старушек. |

|
Если настроение на нуле...рекомендую посмотреть))))) |
|
Правило Зеркала |
1. Правило Зеркала.Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
2. Правило Выбора. Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сама причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сама.
3. Правило Погрешности. Я согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.
4. Правило Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)
5. Правило Зависимости. Мне никто ничего не должен. Я же способна и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать доброй, надо стать сильной. Чтобы стать сильной, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»
6. Правило Присутствия - Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩАЯ. Есть повод порадоваться.
7. Правило оптимизма. Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. (Могло быть и хуже…).Остальное зависит от меня.
|
Мудрые высказывания! |
|
Возможно, эти высказывания вам пригодятся. Некоторые из них могут поднять настроение, другие – помогут пересмотреть свои взгляды на различные факты и события, происходящие с нами. 1. Найдите работу, которая вам нравится, и больше никогда не «работайте». (Конфуций) 2. Трагедия жизни – это не смерть, а то, что умирает внутри нас, в то время, как мы продолжаем жить. (Норман Косине). 3. Раз, может быть два раза, но не более, на протяжении всей жизни у человека появляется возможность серьезно изменить свою жизнь. Когда такая возможность стучится к Вам, от Вас зависит принять ее и выжать из нее все или просто дать ей пройти мимо. (Уинстон Черчилль). 4. Вы не можете стать тем и жить так, как вы себе этого не можете представить. 5. Сначала старайтесь понять, а не быть понятыми. (Стивен Кови). 6. Людей не интересует, что вы знаете, пока они не узнают, насколько они интересны вам. Выслушайте людей и вы дадите им возможность выслушать вас. Люди почти всегда придерживаются золотого правила: они будут относится к вам так, как вы относитесь к ним. 7. Время подобно чемоданам: в каждом – ровно 24 часа. Но одни ухитрятся вместить в свой чемодан значительно больше, чем другие. 8. Время – это материал, из которого сделана наша жизнь. (Бенджамин Франклин). 9. Жизнь – это не что иное, как время, которое отведено нам на этой земле. 10. Попусту тратить время – значит попусту тратить жизнь. 11. Каждый миг жизни поистине бесценен. Если время упущено, оно упущено навсегда. 12. Самое страстное на свете желание стать усердным работником нечего не стоит, если человек вертится как белка в колесе вместо того, чтобы продвигаться вперед. 13. Не изобретайте колесо, когда давно пора кататься на велосипеде. 14. Начинать всегда трудно. 15. Ни одна задача не бывает слишком трудной, если разделить ее на множество мелких частей. (Генри Форд). 16. Закон Паркинсона: работа занимает столько времени, сколько имеется в вашем распоряжении для ее завершения. Поэтому устанавливайте такие сроки, которые потребуют некоторого напряжения сил. 17. Решитесь навсегда избавиться от лени. Удивительно, сколько всего можно совершить, если мы всегда будем заняты делом. (Томас Джефферсон) 18. Почему нам никогда не хватает времени сделать с первого раза все правильно, но зато всегда хватает времени переделывать то, что уже испорчено? Другими словами, чем больше я спешу, тем дальше откатываюсь назад. 19. Чем меньше дел вам приходится переделывать, тем больше времени вы экономите. 20. Важно не только то, что мы говорим. Важно, как мы это говорим. 21. Секрет быть скучным состоит в том, чтобы рассказывать всё. (Вольтер) 22. Истина не в устах говорящего, а в ушах слышащего. 23. Терпение – это дерево, корни которого горьки, а плоды очень сладки. 24. Смеясь, люди сближаются. 25. Доверие – нежнейшее растение. Если доверие потеряно, то его нелегко вернуть назад. 26. Никогда не знаешь, где найдешь, а где потеряешь. 27. Все нужно записывать: тупой карандаш лучше острого ума! 28. Умный человек найдет выход из любого сложного положения. Мудрый в этом положении не окажется. 29. Если у человека нет цели, то жизнь его есть не что иное, как продолжительная смерть. (П. Буаст). 30. Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации. (И. Гете) 31. Человек без цели подобен лодке среди океана без весел. 32. Можно смотреть на мир как бедная жертва жулика, а можно – как храбрец, отправившийся на поиски приключений и сокровищ. Нет ни гроша в кармане, зато есть вера в жизнь. 33. Успех всегда за поворотом. Поднимается тот, кто упал. Если поднял ногу, обязательно шагай. Дорогу осилит идущий. 34. «Уберите доллар из глаз!» 35. Ни у кого нет второго шанса на первое впечатление! 36. Хочешь помочь голодному – не давай ему рыбы, а дай удочку и научи ловить рыбу. (китайская пословица). 37. «Господи! Дай мне силы разобраться в самом себе, а с другими я сам разберусь». (грузинская народная мудрость) 38. Эзопу кто-то сказал: «О тебе говорят страшные гадости», - и пересказал ему все. Эзоп ответил: «Убийцы не те, кто делает кинжалы, а те, кто пользуется их изделиями». 39. Каждый судит в меру своей информированности. 40. Вернейший способ быть обманутым – это считать себя хитрее других. 41. Коль заикнулся – икай дальше. 42. Мы делаем исключительно лишь то, что именно в данное мгновение кажется нам правым и приличным. Только результаты показывают нам, что из этого вышло. 43. «Помни, что дни не повторяются, что жизнь одна» (Сенека). 44. Понимание – начало согласия (Б. Спиноза). 45. Независимость – это зависимость от себя 46. Наши мысли определяют наши слова, наши слова определяют наши действия, а наши действия определяют результат, который определяет стиль нашей жизни (Д. Рон). 47. Все, что желаемо и представимо, достижимо. 48. Если жить в нужде плохо, то нет никакой нужды жить в нужде (Монтень). 49. Нам воздается не то, чего мы достойны. Нам дается то, что мы заслужили. Ибо, чем выше цена, которую мы платим, тем дороже для нас то, что мы получаем. 50. Даже обладая равными возможностями, разные люди имеют разные результаты. 51. Тот, кто не знает, куда направляется, очень удивится, попав не туда (М. Твен). 52. Мысль и слово материальны. Скажи сто раз, что ты свинья, и ты захрюкаешь. 53. Человек редко достигает успеха в какой-либо деятельности, если она не доставляет ему удовольствия. 54. В мире существует всего лишь один способ выиграть спор – избежать его (Д. Карнеги). 55. «Я знаю только то, что ничего не знаю» (Сократ). http://www.knigazhizny.ru/view_zavalinka.php?id=2 |
|
10 ПРИНЦИПОВ КАЖДОГО ЗНАКА ЗОДИАКА. |
|
Каким должен быть Мужчина? |
|
Как победить Лень... Полезная информация! |
|
КАК ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДОЙ! |
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Полезные продукты
Часть 2 - 10 заповедей вечной молодости
...
Часть 20 - 14 советов о том, как сбросить вес и быть здоровым.
Часть 21 - Как избавится от лишних волос на теле
Часть 22 - КАК ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДОЙ
Часть 23 - Тайна живой воды (+фото)
Часть 24 - 30 пунктов, чтобы не стареть после 30
...
Часть 80 - Лечебные свойства алоэ
Часть 81 - Полезные ссылочки для женщин
Часть 82 - Чем полезна дыня?
Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Простые рецепты красоты: Пищевая сода
Часть 2 - Восемь продуктов женской красоты
...
Часть 14 - Как избавится от лишних волос на теле
Часть 15 - Энергии волос
Часть 16 - КАК ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДОЙ
Часть 17 - Тайна живой воды (+фото)
Часть 18 - 30 пунктов, чтобы не стареть после 30
...
Часть 44 - Полезные ссылочки для женщин
Часть 45 - Настоящая красота. 30 фото
Часть 46 - Секреты прабабушек Как стать привлекательнее?
|
Пауло Коэльо |
|
Метки: Коэльо |
Жванецкий о женщинах после 50-ти... Советую посмотреть!!! |
Михал Михалыч. С днем рождения.
|
По деяниям или по намерениям? Поневоле задумаешься... |

|
Суп на основе сельдерея... Худеем! |
Суп на основе сельдерея
У меня всегда были проблемы с диетами, не могу считать калории (нет кухоных весов), не могу голодать, не могу каких то изысков и странных меню придерживаться.
А тут Бабушка рассказала про вот такую диету на супе, в основе которого сельдерей.
Эта диета использовалась врачами для тех больных, которым нужно было скинуть быстро килограммы перед операцией.
Причем диета не вредна вроде как для здоровья - все кто придерживался этой системы питания не жаловались, говорили, что и килограммы сбросили и здоровее себя чувствовать стали, у кого то хруст в суставах прошел, кто-то 12 кило сбросил после повторения нескольких курсов.
В 7 дней, на которые рассчитана диета, нужно избегать:
жареные блюда или приготовленные с добавлением жира(масло разрешено только в один день);
любой хлеб;
напитки с газом;
алкоголь.
кстати бобовые тоже нельзя, никакого гороха, фасоли, кукурузы и т.п.
Каждый день в этой диете разный рацион, и только одно постоянное-супчик)
О рационе - подкатом.
Рецепт Волшебного супа:
методом проб и ошибок я вычислила идеальный рецепт(просто на всяких сайтах, в журналах и книгах указано столько овощей-что из этого получается просто ОГРОМНЕЙШАЯ кастрюля) Я села, все пересчитала и расчитала нужный рецепт)
-пучок сельдерея(я еще палочки от сельдерея в дополнение режу)
-капуста(примерно 1/4 от качана)
-болгарский зеленый перец(если овощ огромный я резала 1, а если нет то 2)
-помидоры(я добавляла 3-4 помидора)
-лук репчатый(4 луковицы)
-специи.
Я делала так:
нарезала все кроме капусты, скидывала в кастрюлю, наполненную водой, и смотрела сколько дорезать капусты(если хотелось пожиже делала 1/4, если погуще то дорезала еще). Суп нужно кипятить на сильном огне 10 минут, потом убавить огонь и томить его до мягкости овощей. Не забудьте про специи. Я обычно выбирала целый букет специй, чтобы суп получился на самом деле вкусный. Но нельзя добавлять кубики типа куриные, говяжьи, грибные.
Суп готов, можно начинать)
Кому интересно под катом я написала про каждый день и о результатах диеты)
|
Худеем, не голодая. |
Худеем, не голодая
Многие женщины хотят сбросить лишний вес, без необходимости морят себя голодом и сидят на жестких диетах. Чтобы смягчить процесс похудения, можно воспользоваться несколькими советами.
1.Если вы собрались начать худеть, то стоит заменить кофе и черный чай на зеленый. Диетологами доказано, что именно он способствует уменьшению веса и нормализации обмена веществ.
2. Шоколад только черный! Он содержит меньшее количество вещества, способствующего повышению уровня сахара в крови, что поможет не только не набрать лишний вес, но и поможет израсходовать старые жировые запасы.
3. Минеральная вода. Замените сладкие газированные напитки минеральной водой. В 200 мл сладкой воды содержится около 160 калорий. Если выпивать ежедневно по 400 мл колы, то в течение нескольких месяцев можно набрать до одного килограмма веса.
4. Сок. Если вы любите сок, то лучше употреблять только свежевыжатый. В тетрапаках, не будет лишним почитать его состав, сок содержит воду, сахар и красители. В свежевыжатом, если он с мякотью, есть витамины, минеральные вещества и клетчатка.
5. Хлеб. Для уменьшения веса лучше использовать хлебобулочные изделия крупномолотого зерна. Предпочтительней хлеб из ржи, так как именно в этом злаке содержится больше количество клетчатки, соответственно и меньшее количество калорий.
6. Специи. Необходимо добавлять в пищу специи. Актуален красный перец, который способствует сжиганию жира и уменьшению калорий пищи. Для улучшения пищеварения используйте имбирь, карри.
7. Чеснок. Для предотвращения запаха зубок чеснока можно заменить капсулами. Учеными доказано, что именно этот овощ способствует улучшению работы сердца и сосудов. А если вы ищете способ, как убрать жир с живота, то знайте, что в этом вам поможет именно чеснок.
8. Молочные продукты. Кардиологи не рекомендуют злоупотреблять жирными молочными продуктами, так как они негативно влияют на работу сердца.
9. Салаты. При заправке салата лучше отдать предпочтение оливковому маслу, нежели майонезу. Именно оно благоприятно влияет на работу сердца, тонизируют кожу.
10. Соль. Медицинская ежедневная норма употребления соли составляет до 10 грамм. Ее стоит уменьшить до 5.
11. Свинина. В ежедневном питании не обойтись без мяса. Замените жирную свинину на более постную говядину или куриную грудку.
Если вам что-то очень хочется - не отказывайте себе в этом. Помните! Не пирожное раз в неделю ухудшает вашу фигуру, а злоупотребление этим продуктом ежедневно.
|
Ричард Бах |
|
|
77 золотых цитат Фаины Раневской |
|

|
Аудио-запись: Нежность Клод де Бюсси |
Музыка |
12459 слушали 336 копий |
paul777
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |