-Цитатник

Создание электронной книги, в PDF формате. - (0)

Что это за книга и для чего она нужна?В электронных книгах, вы выкладываете свои знания, которым...

Бережём и укрепляем зрение. - (3)

Программа-тренинг для улучшения зрения. Будьте расслаблены,в первую очередь расслабьте мышци лиц...

ВЫДЕЛЕНИЕ ВОЛОС В ФОТОШОПЕ CS5 - (0)

Урок делался при помощи браузера Google Chrome и операционной системы компьютера Windows 7. Добр...

Как быстро вывести слизь из организма - (0)

Слизь в организме присутствует не только в горле, в те моменты, когда вам хочется прокашлиться.&nb...

"ОГРАНИЧЕННАЯ" АНИМАЦИЯ (микс уроков от знатоков) - (0)

1.Открываем картинку-цветок . 2.Делаем 3 копии (Ctrl+J).Глазки отключаем на копиях 3.Нажимаем...

 -Метки

*самопознание *саморазвитие *ссылки на сайты *ссылки*литсайты*все *эл.библиотеки*онлайн*чтиво*лит.сайты *энергетика *энерготерапия adb alien skin corel-мои работы corel-уроки html windows-mozilla youtube-video ангелы астрология афоризмы-статусы-цитаты басни*легенды братья меньшие восток-дело тонкое выпечка генератор фото генераторы текста генераторы(много!) декор-клипарт день рождения дожди живопись здоровье здоровье*советы*рецепты к новому году картины сына коды-формулы личное моё! мои плейкасты мои работы в gimp мои работы в фш мои стихи мои фото моя проза мудрые мысли*притчи*рассказы муз.сайты музыка мысли по поводу новогоднее нумерология оформление память подарки политика православие праздники приметы*поверья про комп программы проза проза друзей психология психология для всех психология отношений работа над собой работы друзей рамочка ссылки на сайты стихи стихи.ру тест урок от т.егоровой фото фото-сайты фотографы фш-анимация фш-бродилки фш-видео-урок фш-выделение фш-инструменты фш-кисти фш-коллаж фш-маска фш-сайты фш-советы фш-тексты фш-треннинги фш-уроки от ledy angel фш-уроки от misskcu фш-уроки от natali-ng фш-уроки от semenova irina фш-уроки от алены 48 фш-уроки от анты фш-уроки от бетт фш-уроки от вики фш-уроки от елены фш-уроки от л.гурьяновой фш-фильтры-плагины фш-футажик фш-эффекты художники это интересно юмор

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Толкование снов Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
  • Перейти к приложению СРОЧНО.ДЕНЬГИ СРОЧНО.ДЕНЬГИК сожалению, всякое бывает… И чаще, почему-то, это всегда случается неожиданно… Уникальная единая форма для подачи заявки на кредит во все банки сразу поможет сэкономить нервы, время и деньги!
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Irina_Gizhdeu
Когда мои руки не могут обнять того, кто в моем сердце,- я всегда "обнимаю" его своими молитвами...
ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ , ВХОДЯЩИХ С ДОБРЫМ СЕРДЦЕМ ! ! !

«-Белое на белом-»

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 08:16 + в цитатник
Для просмотра используйте прокрутку справа.

Фотографии в альбоме «-Белое на белом-», автор Irina Utitskih на Яндекс.Фотках

СНЕГ

Серия сообщений "элементы для коллажей":
Часть 1 - «-Зимнее*Белое-»
Часть 2 - «-Белое на белом-»
Часть 3 - Белый декор
Часть 4 - Снежинки белые на белом
...
Часть 8 - ***Элементы для коллажей***
Часть 9 - Коллекция вуалей
Часть 10 - Вуали в пнг

Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

«-Зимнее*Белое-»

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 08:14 + в цитатник
Для просмотра используйте прокрутку справа.


Фотографии в альбоме «-Зимние*Белые-», автор Irina Utitskih на Яндекс.Фотках

Серия сообщений "элементы для коллажей":
Часть 1 - «-Зимнее*Белое-»
Часть 2 - «-Белое на белом-»
Часть 3 - Белый декор
...
Часть 8 - ***Элементы для коллажей***
Часть 9 - Коллекция вуалей
Часть 10 - Вуали в пнг

Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

С Наступающим Новым годом и Рождеством!!! "Ангел Рождества"

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 07:48 + в цитатник

С Новым годом и Рождеством!

Тема: Праздники
Автор плэйкаста:utirina16
Создан: сегодня, 5:45

Картинка кликабельна до полного размера.


Рубрики:  ПРАЗДНИКИ/Новый год
МУЗЫКАЛЬНАЯ ШКАТУЛКА/Мои плейкасты
ФОТОШОП/мои работы в ФШ
ПОЭЗИЯ/Я рисую.../и мои стихи, проза и переводы/
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Недоверенное соединение в Mozilla Firefox/оч.полезная статья/

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 04:23 + в цитатник
Для просмотра используйте прокрутку справа.
shapka-sayta (700x94, 51Kb)

В браузере Mozilla Firefox некоторые пользователи сталкиваются с проблемой: при переходе на сайты, открывается страница с надписью: «Это соединение является недоверенным». Причем, такое сообщение появляется не на всех сайтах, а только на тех, которые используют защищенное соединение.

Многие сайты используют криптографический протокол SSL (Secure Sockets Layer) для безопасной передачи данных. Для безопасного обмена информацией происходит шифрование трафика.

Для проверки соединения используются сертификаты безопасности. С помощью сертификата безопасности производится идентификация веб-сайта.

При обычном соединении, вы увидите в адресной строке браузера адрес сайта такого вида: «http://название сайта». Если сайт использует SSL шифрование, то в адресной строке браузера, вы увидите ссылку такого вида: «https://название сайта». Название протокола оканчивается букву «s», таким образом, можно увидеть, что данный сайт использует защищенное соединение.

На шифрование SSL (протокол HTTPS) перешли многие крупные сайты и порталы (поисковые системы, почтовые сервисы и т.д.). Постепенно, на использование защищенного соединения перейдут остальные сайты.

В случае с Mozilla Firefox, браузер пытается проверить идентификатор, чтобы убедиться, что вы будете направлены на нужный сайт, а не на другой (подставной). По некоторым причинам, идентификатор данного сайта не может быть проверен. Поэтому на странице браузера вы увидите сообщение: «Это соединение является недоверенным».

Такое сообщение появляется вместо страницы сайта, на котором используется протокол HTTPS, например, страницы поисковых систем Яндекса и Google.

1-1 (696x461, 12Kb)

Если вы нажмете на кнопку «Уходим отсюда!», то проблема никак не решиться. Откройте раздел «Технические детали» для ознакомления с подробностями возникшей проблемы: объяснение ситуации и код ошибки (Код ошибки: sec_error_unknown_issuer).

2-3 (482x174, 3Kb)

В другом браузере, установленном на вашем компьютере, откройте страницу саппорта Мозиллы (https://support.mozilla.org/ru/kb/poyavlyaetsya-soobshenie-ob-oshibke-eto-soedinenie). Почему в другом браузере? Потому, что страница помощи Firefox использует защищенное соединение (HTTPS), поэтому, при данной проблеме, вы не сможете открыть эту страницу.

Как можно будет убрать сообщение о недоверенном соединении в Mozilla Firefox? Мы не будем здесь рассматривать экзотические случаи, типа неправильной даты, установленной на компьютере. Основные причины возникновения проблемы недоверенного соединения (это соединение является недоверенным): повреждение корневого сертификата, действия антивирусов и файрволлов, других программ контролирующих трафик (Adguard).

ДАЛЕЕ читаем здесь...


Рубрики:  КОМП-СЕКРЕТЫ(помощь)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

«ВЕРНИСАЖ СНЕЖНОЙ КОРОЛЕВЫ»

Четверг, 24 Декабря 2015 г. 21:59 + в цитатник
Рубрики:  ФОТОГРАФИИ/Фотография, как искусство(фотографы)

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

А в инете - зверушки - вместо лиц...

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 17:15 + в цитатник
i-17128 (600x450, 219Kb)

Как жаль, что мы давно забыли
что такое - письма настоящие...
Живые, пахнущие временем
и краскою чернил на штемпеле...
А фото смотрим -
не альбомы старые листая,
а на дисках...
Общению предпочитая - телефон...

И в гости ходим лишь по выходным...
А то, и вовсе - по домам забьёмся,
как мыши в норках, и ... ворчим...
С обидой тихо сетуя на жизнь....

Не мы ли сами меж собой
настроили границ ???
А в инете - зверушки - вместо лиц...(((


13.12.2015г.© Copyright: Ирина Гиждеу, 2015
/ну вот такое настроение.../
Рубрики:  ПОЭЗИЯ/Я рисую.../и мои стихи, проза и переводы/

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Уроки фотошоп от NATALI

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 20:09 + в цитатник
Для просмотра используйте прокрутку справа.
Серия сообщений "Уроки Фотошоп от НАТАЛИ":
Разные уроки фотошоп от Натали

Часть 1 - Урок от NATALI:Настройки для кисти
Часть 2 - Урок от NATALI:Круги от дождя глитерами
Часть 3 - Уроки фотошоп от Natali
Часть 4 - Гори, гори ясно...-уроки фотошопа
Часть 5 - Урок от NATALI:Делаем дождь плагином Альен Скин
Часть 6 - Убираем ореол с анимашки на прозрачном слое в программе Фотошоп. Урок от Natalia NZ.
Часть 7 - Крутящиеся блёстки с помощью кистей. Урок для Фотошоп.
Часть 8 - Урок анимации "Живые цветы" в программе Corner-A ArtStudio+Фотошоп.
Часть 9 - Урок от NATALI:Марионеточная деформация для С5
Часть 10 - Урок от NATALI:Цветные блёстки
Часть 11 - Быстрое выделение краев для анимации
Часть 12 - >Урок от NATALI:Учимся работать с кистями в фотошопе
Часть 13 - Урок от NATALI: Мерцание
Часть 14 - УРОКИ ОТ NATALI.
Часть 15 - Урок от NATALI:Плагин- Greg's Factory Output2 и урок как им создавать анимацию
Часть 16 - Урок от NATALI:Учимся работать инструментом Перемещение.
Часть 17 - Урок от NATALI:Рисуем жемчуг.....
Часть 18 - Делаем дождь глиттером в фотошопе
Часть 19 - Урок от NATALI:Анимация при помощи рабочего контура
Часть 20 - Урок от NATALI:Учимся работать с кистями.
Часть 21 - Урок от NATALI:Цветные блёстки
Часть 22 - Урок от NATALI:Зимние эффекты плагином Альен Скин
Часть 23 - Урок от NATALI:Движение в стиле стерео -эффекта
Часть 24 - Урок от NATALI:Фильтр -Текстура -Зерно
Часть 25 - Урок от NATALI:Раскрашиваем узор в анимации
Часть 26 - Урок от NATALI: Оживляем лепесточки цветов
Часть 27 - Урок от NATALI: Учимся создавать анимацию(для новичков)
Часть 28 - Урок от NATALI: Убираем на картинке полупрозрачные пиксели
Часть 29 - Урок от NATALI:Разные эффекты в фотошопе
Часть 30 - Отделяем объект от фона.
Часть 31 - Урок фотошоп Объёмная анимация
Часть 32 - Урок от NATALI:Плавное движение всего в четырёх слоях
Часть 33 - Плавные движения всего на двух слоях..
Часть 34 - Урок от NATALI:Анимация боке
Часть 35 - Урок от NATALI:Заливка с учётом содержимого для С5
Часть 36 - Урок от NATALI:Учимся делать глитер на прозрачном слое
Часть 37 - Урок от NATALI: Учимся закрывать глазки...
Часть 38 - Урок от NATALI: Воздушный поцелуй
Часть 39 - Урок от NATALI:Текстовые эффекты
Часть 40 - Урок от NATALI:
Часть 41 - Урок от NATALI:Анимация боке(вариант 2)
Часть 42 - урок NATALI-NG «Сигаретный дым / Анимация»от Ленусик
Часть 43 - Урок от NATALI:Простой способ анимировать картинку
Часть 44 - Урок от NATALI:И снова Alien Skin -Xenofex- 2-Constellation
Часть 45 - Создание панорамных изображений
Часть 46 - Баланс цвета в фотошопе
Часть 47 - Урок от NATALI:Учимся работать с кистями в фотошопе
Рубрики:  ФОТОШОП/фотошоп-уроки
ФОТОШОП/фш-моё обучение

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Таблица калорийности продуктов в 100г.

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 23:37 + в цитатник
Для просмотра используйте прокрутку справа.


Молоко и молочные продукты
Домашний сыр 100 г 280 калорий
Коровье молоко (1 чашка) 100 мл 70 калорий
Кофе (с 1 ч. ложкой сахара) 1 чашка 22 калории
Молочный кисель (из снятого молока) 100 г 79 калорий
Молочный кисель (из цельного молока) 100 г 117 калорий
Мороженое 100 мл 185 калорий
Молоко обезжиренное 1 стакан 70 калорий
Пахта (1 стакан) 250 мл 100 калорий
Сливочное масло (2 ст. ложки) ЗОг 250 калорий
Сыр(1 кусочек) 25г 50 калорий
Сгущенное молоко 100 г 175 калорий
Сливки (консервированные) ЗОг 71 калорий
Сливки свежие ЗОг 175 калорий
Творог 100 г 55 калорий
Чай (1 ч. ложка сахара) 1 чашка 20 калорий


Мясо и мясные продукты
Баранина (грудинка) 100 г 492 калории
Баранина(отбивные) 100 г 355 калорий
Баранина (котлеты) 100 г 370 калорий
Ветчина 100 г 120 калории
Говядина 100 г 234 калории
Колбаса вареная 100 г 310 калорий
Креветки 100 г 107 калорий
Кура 100 г 124 калории
Мясное карри 100 г 162 калории
Печень 100 г 145 калорий
Рыба 100 г 146 калории
Свинина 100 г 398 калорий
Салями 100 г 491 калории
Утка 100 г 189 калорий


Фрукты
Абрикосы 100 г 31 калория
Арбуз 100 г 25 калорий
Апельсины 100 г 37 калорий
Ананас 100 г 41 калория
Бананы 100 г 90 калорий
Виноград 100 г 74 калории
Груши 100 г 40 калорий
Дыня 100 г 19 калорий
Земляника 100 г 27 калорий
Инжир (сушеный) 100 г 227 калорий
Изюм 100 г 272 калории
Лимоны 100 г 19 калорий
Литчи 100 г 58 калорий
Манго 100 г 65 калорий
Папайя 100 г 36 калорий
Персики 100 г 33 калории
Сливы 100 г 34 калории
Сладкий лайм (Музамби) 100 г 62 калории
Чернослив (подсушенный) 100 г 141 калорий
Финики (сушеные) 100 г 227 калорий
Фруктовый салат (бананы, яблоки, апельсины, груши, виноград) 100 г 55 калорий
Яблоки 100 г 42 калории

Овощи
Бобы 100 г 28 калорий
Бутылочная тыква 100 г 11 калорий
Горох(отварной) 100 г 79 калорий
Грибы (отварные) 100 г 11 калорий
Грибы (жареные) 100 г 157 калорий
Зеленый лук 100 г 23 калории
Картофель (отварной, в мундире) 100 г 66 калорий
Картофель (жареный) 100 г 149 калорий
Капуста (отварная) 100 г 18 калорий
Кукурузный початок (отварной) 100 г 66 калорий
Лук репчатый (жареный) 100 г 164 калории
Лук репчатый (сырой) 100 г 36 калорий
Морковь (отварная) 100 г 22 калории
Морковь (сырая) 100 г 30 калорий
Огурец 100 г 10 калорий
Репа 100 г 23 калории
Редис 100 г 12 калорий
Свекла(отварная) 100 г 46 калорий
Стручковый перец 100 г 15 калорий
Сельдерей (отварной) 100 г 8 калорий
Сельдерей (сырой) 100 г 7 калорий
Салат зеленый 100 г 14 калорий
Тыква (отварная) 100 г 13 калорий
Томатная паста 100 г 68 калорий
Томаты (свежие) 100 г 17 калорий
Фасоль (отварная) 100 г 103 калории
Фасоль (отварная) 100 г 103 калории
Чеснок 100 г 98 калорий
Цветная капуста (отварная) 100 г 28 калорий
Шпинат (отварной) 100 г 19 калорий


Орехи
Арахис (обжаренный без масла) 100 г 589 калорий
Арахис (свежий) 100 г 564 калории
Арахис (обжаренный на масле, подсоленный) 100 г 602 калории
Грецкий орех 100 г 688 калорий
Кокос 100 г 669 калорий
Миндаль 100 г 612 калорий
Орехи кешью (подсоленные) 100 г 611 калорий
Фисташки 100 г 688 калорий
Крупы и крупяные блюда
Кукурузные хлопья 100 г 360 калорий
Лапша 100 г 390 калорий
Печенье (шоколадное) 100 г 524 калории
Печенье (домашнее) 100 г 463 калории
Хлеб (черный) 100 г 218 калорий
Хлеб (белый) 100 г 260 калорий
Бисквит 100 г 459 калорий
Воздушные пшеничные хлопья 100 г 321 калории
Макароны 100 г 86 калорий
Овсянка(на молоке) 100 г 116 калорий
Рис (отварной) 100 г 138 калорий
Халва (с пшеничной мукой) 100 г 263 калорий



Яйца и блюда из них
Отварные яйца 1 шт. 80 калорий
Омлет с сыром 100 г 266 калорий
Омлет без добавок 100 г 191 калория
Рисовая запеканка с яйцом 100 г 208 калорий
Яйцо пашот 1 шт. 74 калории
Яичница-болтунья (с молоком) 100 г 247 калорий
Яйца жареные 1 шт. 107 калорий
Сладости и пудинги
Варенье 100 г 260 калорий
Желе 100 г 280 калорий
Мед 1 ч. ложка 64 калории
Сахар 100 г 20 калорий
Салат из фруктов 100 г 80 калорий
Торт из меренг с лимоном 100 г 319 калорий
Хлебный пудинг 100 г 297 калорий
Шоколад (молочный) 100 г 529 калорий
Шоколад (черный) 100 г 525 калорий
Шоколадный мусс 100 г 139 калорий


Жиры животного и растительного происхождения
Арахисовое масло 1 ст. ложка 126 калорий
Кокосовое масло ЗОг 270 калорий
Кунжутное масло ЗОг 264 калорий
Маргарин ЗОг 222 калорий
Пальмовое масло ЗОг 270 калорий
Подсолнечное масло ЗОг 270 калорий
Сливочное масло 100 г 700 калорий
Сливочное масло (2 ст. ложки) 30 г 250 калорий
Алкогольные напитки
Вино (красное) 100 мл 68 калорий
Вино (белое) 100 мл 76 калорий
Виски 30 мл 65 калорий
Водка 30 мл 65 калорий
Джин 30 мл 65 калорий
Коньяк 30 мл 65 калорий
Пиво 100 мл 25 калорий
Ром 30 мл 65 калорий
Шерри 30 мл 43 калории


Безалкогольные напитки
Апельсиновый сок 1 стакан 72 калорий
Ананасовый сок 1 стакан 82 калорий
Виноградный сок 1 стакан 92 калории
Жидкий шоколад (с молоком) 100 г 366 калорий
Кока-кола 100 мл 40 калорий
Какао (1 ч. ложка) с молоком 1 чашка 224 калории
Кофе (2 ч. ложки сливок, 1 чашка 2 ч. ложки сахара) 110 калорий
Коровье молоко 1 чашка 160 калорий
Лимонад (бутылочный) 100 мл 45 калорий
Молочный коктейль 1 стакан 200 калорий
Томатный сок 1 стакан 28 калорий
Чай (2 ч. ложки сливок, 2 ч. ложки сахара) 1 чашка 110 калорий
Яблочный сок 1 стакан 76 калорий

Серия сообщений "меню*худеем*здоровое питание":
Часть 1 - Вегетарианское меню на 3 недели
Часть 2 - 10 самых популярных ошибок худеющих:
...
Часть 24 - Пасхальные низкокалорийные блюда
Часть 25 - Один из методов похудения
Часть 26 - Таблица калорийности продуктов в 100г.
Часть 27 - Очищающая овсяная диета
Часть 28 - Раздельное питание по Семеновой
...
Часть 37 - Угроза для сосудов. Чем опасен повышенный холестерин
Часть 38 - Топ-10 Продуктов Которые Чистят Артерии
Часть 39 - "Приправкино"

Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!/сайты о здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Один из методов похудения

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 05:37 + в цитатник
Для просмотра используйте прокрутку справа.

Проблема повышенного веса человека, одна из актуальных тем человечества. С повышением веса увеличиваются риски заболевания сердечно-сосудистой системы, нарушения в организме общего обмена, гормональные сдвиги и т.д. Не секрет, что повышенный вес намного укорачивает жизнь человека. На этой проблеме паразитируют многие производители так называемых сжигателей жира, различных биодобавок регулирующих жировой обмен, чаев похудения и другие предложения. Но, как показал жизненный опыт их применение, отказ от пищи, как частично, так и полное голодание, как правило, дает временный результат. После голодания организм старается заготовить запасы впрок, что обычно заканчивается еще большим повышением веса.

Необходимо всем желающим похудеть, уяснить, что все зависит от вас самих. Мы привыкли ублажать себя и свои вкусовые желания до без предела, пока уже невозможно дальше проглотить пищу. Мы не придерживаемся правильных советов диетологов, что как только появилось первое чувство насыщения, прекращать принимать пищу, учитывать количество принятых калорий, время последнего приема пищи (должен быть не позже 18-19 часов вечера), не смешивать за один прием массу белков, жиров и углеводов, и т.д. Сейчас много доступной литературы по данной теме.

Но я хотел поделиться с Вами поразившей меня статьей в газете «Экспресс», где своим опытом похудения делиться 39 летняя Антонина Береговая. Она со 160 кг. похудела до 70, не потеряв при этом эластичности кожи. И это не единичный случай, как сообщает Антонина, она знает человека похудевшего с 208 кг. до 130. По его совету она начала похудение по программе московского врача Владимира Миркина.

Система оказалась несложной, без голоданий, физической нагрузки. Просто каждый второй день должен быть разгрузочным. В этот день она пила только кефир и ничего больше. Естественно количество пищи значительно уменьшилось в ее рационе. Она отказалась от мучной и сладкой пищи, но мясо, салаты, первые блюда и т.д. – не противопоказаны. Еще важный момент – соблюдение режима питания. Выдержав этот режим женщина за 14 месяцев сбросила 90 кг. По большому счету – это не самый тяжелый путь к похудению, а главное стабильный результат. Организм не попадает в эктремальные условия и дальнейшего накопления жира впрок не происходит. Но естественно, после похудения, не значит что можно вновь есть без меры, каждый сам регулирует свое питание, чтобы держаться в достигнутой форме.

Она поделилась своим режимом питания.

Первый день –«кефирный». Кефир следует пить по стакану четыре раза за день в 9-10 часов, 13-14, 16,17-18 часов.

Второй день – обычный. Пример меню: утром – кофе, 100 гр. мяса. Обед – ложка салата, 250 гр. бульйона, 100 гр. рыбы. Ужин – котлета, яблоко. И так далее, каждый составляет свое меню сам.

Как видим, достигнутый результат стоит тех усилий, которые необходимо приложить для дальнейшей счастливой, спокойной и более длительной жизни. Желаю Вам успеха в достижении цели похудения по этой методике. Удачи.
http://www.piyavka.com.ua

СПАСИБО за коментарии и голосование!!!

Серия сообщений "меню*худеем*здоровое питание":
Часть 1 - Вегетарианское меню на 3 недели
Часть 2 - 10 самых популярных ошибок худеющих:
...
Часть 23 - Лёгкая запеканка из куриной грудки...и много диетических и легких блюд
Часть 24 - Пасхальные низкокалорийные блюда
Часть 25 - Один из методов похудения
Часть 26 - Таблица калорийности продуктов в 100г.
Часть 27 - Очищающая овсяная диета
...
Часть 37 - Угроза для сосудов. Чем опасен повышенный холестерин
Часть 38 - Топ-10 Продуктов Которые Чистят Артерии
Часть 39 - "Приправкино"

Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!/сайты о здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Молча о главном

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 09:07 + в цитатник

Fotto.ru - Фотография на www.fotto.ru






Что скажут люди?! Оправданий нет,
И повода писать об этом – тоже.
Слова сквозь сито частое цежу –
Но эти проскользнули невзначай.
Как горсточку оставшихся монет,
Что капиталом и назвать негоже –
Зачем-то их в душе своей держу,
Храню судьбы короткое: «На чай».
И не прожить на этот скудный дар,
И на потом не отложить с надеждой -
Не выручит и в самый черный день
Накопленная крохотная горсть.
И только сверхчувствительный радар
Пульсацию уловит под одеждой:
Ушло, как спутник, сердце в светотень –
Она теперь мой неизменный гость.
Так трудно слов комок сглотнуть порой:
Дыхание сбивают – горлу больно.
А хочется рассыпать янтарём,
Чтоб солнце в них разбрызгало лучи...
Но ставлю их навытяжку и в строй.
Как и себе не дам команду «Вольно!».
Когда молчим – не значит, что мы врём.
Вот и твержу самой себе: «Молчи!».

автор Н.Мироненко(Ромашка)

Fotto.ru - Фотография на www.fotto.ru
Рубрики:  ПОЭЗИЯ/стихи друзей(и от друзей)
ПОЭЗИЯ/О любви

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Рамочки от м-м Ольги

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 06:00 + в цитатник
Для просмотра используйте прокрутку справа.


ВАШ текст в прокрутке
мадам Ольга




ВАШ текст в прокрутке
мадам Ольга





ВАШ текст в прокрутке
мадам Ольга




ВАШ текст в прокрутке
мадам Ольга

Серия сообщений "HTML":
Часть 1 - 33 полезные кнопочки
Часть 2 - сайты для оформления блога и днева
...
Часть 34 - Простые ОБЪЕМНЫЕ рамочки разной формы
Часть 35 - Прозрачная рамочка с прокруткой от Vi-Natalka
Часть 36 - Рамочки от м-м Ольги
Часть 37 - Делаем бродилку по рубрикам дневника.
Часть 38 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
...
Часть 48 - "КАК ПЕРЕНЕСТИ ЗАПИСИ из БЛОГА в ДНЕВНИК"
Часть 49 - Примеры и коды текста с тенью
Часть 50 - Странички майла(по 35 штук)

Серия сообщений "коды рамочек":
Часть 1 - Рамочка черная
Часть 2 - рамочка черная
...
Часть 16 - Простые ОБЪЕМНЫЕ рамочки разной формы
Часть 17 - Прозрачная рамочка с прокруткой от Vi-Natalka
Часть 18 - Рамочки от м-м Ольги
Часть 19 - Соорудила рамочку по формуле Ольги Schamada

Серия сообщений "галлерея рамочек от друзей":
Часть 1 - Рамочка черная
Часть 2 - Рамочки для текста "Фисташковые"
...
Часть 4 - Простые ОБЪЕМНЫЕ рамочки разной формы
Часть 5 - Прозрачная рамочка с прокруткой от Vi-Natalka
Часть 6 - Рамочки от м-м Ольги
Часть 7 - Прозрачная рамочка с прокруткой (по просьбам) от Vi-Natalka
Часть 8 - Рамочки от Nata V/просто сразу поменяла на разн.размеры и сделала постик для работы-под рукой/
...
Часть 17 - Я где-то там сойду...
Часть 18 - Простые рамочки для записи от Оленьки Schamada
Часть 19 - Работа - сказка!!! Кот - герой!!! Не удержалась, взяла с собой!!!!

Серия сообщений "рамочка текстовая,простая":
Часть 1 - рамочка черная
Часть 2 - рамочка золотая
...
Часть 34 - Простые ОБЪЕМНЫЕ рамочки разной формы
Часть 35 - Прозрачная рамочка с прокруткой от Vi-Natalka
Часть 36 - Рамочки от м-м Ольги
Часть 37 - Прозрачная рамочка с прокруткой (по просьбам) от Vi-Natalka
Часть 38 - Рамочки от Arnusha(ну очень удобные!!!)

Рубрики:  ЛИРУШКИН ЛИКБЕЗ/все для оформления днева
РАМОЧКИ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

как можно в ФШ уменьшить размер и вес картинки, при этом практически не потерять качество изображения

Воскресенье, 16 Августа 2015 г. 22:59 + в цитатник
Для просмотра используйте прокрутку справа.

Как можно в ФШ
уменьшить размер и вес картинки, при этом практически
не потерять качество изображения.
Для этого есть много разных способов,на пример для самых
"ленивых" просто в поисковике браузера
вводите вот такую надпись "Как уменьшить вес картинки онлайн",
выбираете то что вам удобно и вуаля всё готово.
Но мы изучаем ФШ и я хочу вам показать, как это сделать
в вашем фотошопе.Потому что ФШ это не только альбом
для рисования,обработки фото он может делать очень многое.
И так мы приступаем.
Предлагаю скачать эти картинки и потренироваться




Рис.1

Рис.2



1.0.Для начало открыть в ФШ картинку Рис.1 ,что бы узнать её размер
Идём : Панель Меню – Изображение – Размер изображения
или нажимаем клавиатурные сокращение ALT+CTRL+I
Клавиатурные сокращение работают в Английской раскладке



Размер картинки
Ширина: 4006 Пикселы
Высота: 5000 Пикселы
Разрешение: 300 Пикселы/дюйм

1.1.К примеру эту картинку нам нужно сделать
900 на 1290 пикселы при весе не больше 80К
1)Сначала меняем настройку (в низу)нажимаем на стрелку
и выбираем (Бикубическая,чётче(наилучшая для уменьшения)
2)Меняем Разрешение с 300 на 72 Пикселы/дюйм
(Такое большое разрешение нужно только для печати
для интернета достаточно 72)
Остальные настройки оставляем без изменений.




1.2.Что мы видим,"вес" и размер картинки уже уменьшился.
Теперь подгоним размер картинки.Так как размер картинки
не сильно отличается от желаемого
(деформация будет почти не заметна).
1)Снимаем первые две галочки в настройках,
оставляем только на против" Интерполяция".
Блокировка пропала.




2)Затем просто меняем размеры у Ширины и Высоты
как у меня на рисунке.Жмём "Ок"




1.3.Так, с размерами всё сделали теперь нужно уменьшить "вес" работы.
Для чего нужно уменьшать "вес" картинки?

Некоторые сайты имеют ограничение для веса картинок.
Если не уменьшать вес картинки, то и вся страница приобретает большой вес.От этого скорость загрузки страницы уменьшается.

Наша картинка без анимации, значит сохранить её можно
в формате GIF,PNG или JPEG.Я сегодня не буду рассказывать
о всех возможностях этих форматов,всю информацию можно
найти в интернете.Мы просто сравним как эти форматы
влияют на "вес" картинки.
Для сохранения картинки как всегда идём:
Панель Меню – Файл – Сохранить для Web... или ALT+Shift+CTRL+S






1.4.Сравнивая скины видно что в формате JPEG наименьший 171,3К.
А можно ли ещё сделать меньше вес картинки?
Для этого нам нужно немного уменьшить настройки "Качества",
при этом разница почти будет не заметной.Если всё устраивает
Жмём "Сохранить..."



Что делать если у нас очень широкая картинка
которую нужно подогнать под эти же размеры?



2.0.Открываем в ФШ картинку Рис.2 ,что бы узнать её размер
Идём : Панель Меню – Изображение – Размер изображения
или нажимаем клавиатурные сокращение ALT+CTRL+I



2.1.Меняем настройки как я показала в пункте 1.1. Нажимаем "ОК"


2.2.Изменить размер картинки как показано в пункте 1.2.
мы не можем (деформация будет очень заметна).
Что бы это избежать нужно просто отрезать лишние
при помощи инструмента "Рамка"
Берём инструмент "Рамка" выставляем вот такие настройки,
задаём нужный нам размер.



2.3.Обратите внимание всё, что внутри выделенной рамки имеет
светлый оттенок после отсечения останется. Всё остальное удалится.
В ФШ CS6 выделенная рамка остаётся не подвижной,а вот документ
можно передвигать выбирая нужный участок.

Если всё устраивает нажать Enter
или как показано на скрине.



2.3.Обязательно проверяем размер нашего рисунка как в пункте 1.0.
Если размеры получились не точными меняем их как в пункте 1.2.
2.4.Сохраняем картинку как в пункте 1.4. предварительно уменьшив "вес".
Результат урока




Рис.1(измененная)

Рис.2(измененная)


Благодарю за внимание до следующих встреч!

Irina Hochweis

Рубрики:  ФОТОШОП/ФШ(полезные пояснения)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как правильно настроить ФШ или как вернуть все настройки в ФШ?

Четверг, 16 Июля 2015 г. 00:08 + в цитатник
Для просмотра используйте прокрутку справа.



Как вернуть настройки в фотошопе
к стандартным параметрам
Завитушки, декор цветочный

Довольно часто посетители сайта PhotoshopSunduchok задают такой вопрос: "Я там применил много разных параметров и настроек и у меня теперь что-то не работает. Что делать?".
В этом практическом совете по работе с фотошопом я покажу простейший способ приведения всех значений параметров фотошопа к их стандартным значениям.
Смотреть другие практические советы по работе с фотошопом.

Вначале посмотрим, как вернуть быстро параметры любого инструмента к параметрам, установленные по умолчанию. На скриншоте ниже Вы видите, что у инструмента "Кисть" (В) изменён режим наложения, непрозрачность и нажим. Как их быстро вернуть к исходному состоянию? Неужели заходить в каждую настройку и возвращать её в исходное состояние?



Оказывается всё гораздо проще! Правой кнопкой мыши щёлкаем по иконке активного в данный момент инструмента и в раскрывшемся списке выбираем "Восстановить инструмент".



Всё! Параметры кисти установлены по умолчанию.



А если надо привести параметры всех инструментов в исходное состояние, то выбираем пункт "Восстановить все инструменты".



А как быть, если кроме инструментов надо привести в исходное состояние и другие параметры программы, к примеру, настройки фильтров и т.п.? Делаем так. Удерживаем клавиши Shift+Ctrl+Alt, правой кнопкой мыши щёлкаем на ярлыке запуска программы Photoshop и в раскрывшемся списке выбираем пункт "Открыть".



Программа начнёт загружаться и выдаст окошко, в котором спросит удалить или нет фал настройки. Соглашаемся. Всё, теперь параметры фотошопа вернулись в исходное состояние.



Мы с Вами ответили на вопрос: "Как вернуть настройки в фотошопе к стандартным параметрам?".
Источник

Рубрики:  ФОТОШОП/фотошоп-уроки
ФОТОШОП/ФШ(полезные пояснения)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Работа с Brushes (кистями)

Воскресенье, 12 Июля 2015 г. 05:22 + в цитатник
Для просмотра используйте прокрутку справа.
Работа с Brushes (кистями)
Автор: Алиса

В этом уроке мы рассмотрим подробно инструмент "Brush Tool" (кисть) - его использование, настройки, куда и как устновить новые кисти, как создать свою собственную кисть.


 


 alt 





 


Для быстрого перехода к нужной информации, щелкните по заинтересовавшей вас теме:


 


1. Как создать свою кисть?


2. Для чего нужны дополнительные кисти в фотошопе?


3. Как устанавливать новые кисти в фотошоп?


4. Как открыть новую кисть в фотошопе?


5. Как работать с кистями?


 


 


5. Как создать свою кисть?

 


1. Открываем картинку, из которой хотим создать кисть:


 


alt


 


2. Выделяем всю снежинку любым удобным для вас способом из урока "Учимся выделять", либо применяем фильтр, как я это делаю ниже: 


Идем в "Filter" - "Extract" (Фильтр - извлечь):


 


alt


 



нас выкидывает вот в такое окошко:


 


alt


 


там по умолчанию стоит вот инструмент "", он то нам и нужен


 


 alt


 


дальше мы начинаем обводить нашу снежинку по внешнему краю, размер карандаша можно менять для удобства в правой части окошка вот тут


 


alt


 


в итоге получается вот так


 


alt


 


если вы выделили не тот кусок, то можно лишнее стереть ластиком (клавиша "Е")


 


alt


 


дальше нам надо выделить (залить) нашу снежинку это можно сделать инструментом заливка (ведро) или можно просто нажать клавишу "G"


 


alt


 


получается вот так :


 


alt


 


ну а после того как нас устроило качество выделенной картинки, смело жмем на "ОК" в верхнем правом углу и получается следующее:


 


alt


 


Теперь самое главное, загружаем снежинку в кисти:

нажимаем в панели управления на "Edit - Define Brush Preset" (Редактирование -> Определить установки кисти)





alt


 


И нам предлагают задать имя нашей кисти:


 


alt


 


Можно оставить как есть, а можно и назвать так, как вам захочется, далее нажимаем на "ОК" и наша замечательная снежинка загружена в кисти, найти ее можно естественно в кистях. Для этого выбираем инструмент "Brush tool" (кисть):


 


alt


 


и открыв имеющиеся кисти, найти в них нашу:





alt


 


Ну вот и все. Таким образом мы можем добавить в коллекцию наших кистей любую картинку, или надпись, созданную в фотошопе.


 


2. Для чего нужны дополнительные кисти в фотошопе?


 


Кисти - готовые изображения, которые вы можете накладывать на свое изображение. Попробую на простом примере объяснить зачем они нужны:

Допустим вы делаете картинку на "подводную" тему, вам необходимо нарисовать пузыри воздуха. Как вы будете это делать? Вырезать пузыри из других картинок или рисовать от руки самостоятельно? Для терпеливых существует много способов. Но многое можно сделать проще - использовав кисти в фотошопе. Например кисть "Пузыри". Вы просто накладываете эти пузыри в нужным местах на отдельном слое фотошопа и наслаждаетесь результатом smile Дополнительные кисти открывают еще не мало возможностей для создания эффектного изображения smile Например немало специально созданных готовых рамок для аватар, также кисти могут быть с готовыми красивыми надписями.


 


 


3. Как устанавливать новые кисти в фотошоп?


 


Очень легко.

Скаченные файлы в расширении .abr (только эти файлы, никаких картинок туда кидать не надо) нужно положить в папку, в которой установлен фотошоп, а именно: (для тех, кто устанавливал все по умолчанию)




C:\Program Files\Adobe\Adobe Photoshop CS2\Presets\Brushes


 


После того как вы кинете туда свои файлы, новые кисти автоматически добавятся при следующей загрузке фотошопа.




ПРИМЕЧАНИЕ: Отсюда же можно удалять ненужные кисти, здесь же (как обычные файлы) вы свои кисти можете переименовывать для удобства.




ВНИМАНИЕ: Не удалите ненароком кисть под названием "Basic Brushes" - это ваши стандартные кисти.



Мой вам совет: не жадничайте! Не скачивайте сразу много кистей. Самое тяжелое не накачать много кистей, а разобрать потом кисти на нужные и ненужные, и самое главное - переименовать нужные так, чтобы было интуитивно понятно и при необходимости все было под рукой.


 


Часто задаваемые вопросы...

 


Что такое Image Pack и как его загружать?


Image Pack — это папка-архив с кистями, сохраненными в виде простых изображений (jpg, png и т.п. — не важно). Делают их для того, чтобы те, кто не может закачать себе кисти в формате abr (Старая версия Photoshopa, например), могли всё-таки сделать себе эти кисти.




Не получается вставить архив кистей...


В папку вставляются не архивы, а разархивированные файлы в формате abr. Разархивируйте WinZipом или WinRarом архив и затем загружайте кисть.


 


4. Как открывать в фотошопе новые кисти?


 


Выбираете инструмент кисть:


 


 alt




Справа наверху у вас есть вкладки:


 


alt


 


Вам нужна первая вкладка - "Brushes".

Жмете ее. Рядом с этим словом есть небольшой треугольничек - он означает "дополнительно":


 




alt


 


Нажимаете на него и у вас появляется список тех кистей, которые вам сейчас доступны.

Здесь же должны были появится те кисти, которые вы загрузили. Выбираете нужную, жмете на нее, на поставленный вопрос:


 


alt


 


отвечаете "Ок".




Все, ваша кисть загружена. Можете выбрать какой именно из списка будете пользоваться и работайте! Все остальное - как и с обычной кистью: уменьшайте, увеличивайте, меняйте цвет, если нужно.




ПРИМЕЧАНИЕ: Используйте кисть на заранее созданном отдельной слое. Это дает два преимущества: вы сможете перемещать свое изображение-кисть, и вы сможете применять к этому слою различные эффекты как к любому другому слою, при этом не задев основной слой с картинкой.




ВНИМАНИЕ: Восстановить стандартные кисти можно выбрав кисть "Basic Brushes" smile


 


5. Как работать с кистями?


 


 Я приведу пример вот с этой картинкой


 


alt


 


И с коллекцией кистей под названием "Winter".


 


Сначала мы естественно скачиваем кисть, устанавливаем (куда - уже было указано выше), после этого открываем в фотошопе мою картинку.


Далее выбираем инструмент кисть (alt). В правом верхнем углу фотошопа находим панель вот с этими вкладками:


 


 


alt


 


Вам нужна первая вкладка - "Brushes".

Жмете ее. Рядом с этим словом есть небольшой треугольничек - он означает "дополнительно":


 




alt


 


 


Жмем на этот треугольничек - выпадает еще одно меню, здесь мы видим все возможные варианты кистей, которые мы можем выбрать. Находим нужную (новую, которую мы закачали) и тыкаем на нее левой кнопкой мыши.

На поставленный вопрос:


 


alt


 


Отвечаем "Ок". (Здесь у нас спросили подтверждение того, что мы хотим сменить стандартные кисти на другие)



ВНИМАНИЕ:
Вернуть стандартные кисти на место можно, выбрав кисть под названием "Basic Brushes" ("Стандартные кисти")


 


После того как коллекция выбрана мы видим несколько кистей, которые в нее входят. Я предлагаю взять 4-ую, с волками.


Теперь следующий шаг: создаем отдельный слой, на который будем использовать нашу кисть. Чуть позже объясню зачем нам ОТДЕЛЬНЫЙ слой. Итак... как мы создаем слой?


В фотошопе есть окошко "Layers" (слои), которое по умолчанию находится в правой нижней углу программы. Сейчас оно выглядит вот так:


 


alt


 


ПРИМЕЧАНИЕ: если сейчас на вашем экране нет этого окошка, нужно его открыть. Делается это через меню "Window" - "Layers":


 


alt


 


Внизу этого окошка есть несколько кнопок. Сейчас нас интересует одна из них, предпоследняя, называемая "create a new layer" ("создать новый слой"), она выглядит вот так:


 


alt


 


Жмем на нее. Создается новый слой, по умолчанию он создается над тем слоем, который сейчас выделен (т.к. у нас только один слой - "background" - новый слой создается над ним) и прозрачным.


Что выше - то сверху, запомните это. Как в слоенном торте - наверху розочки, ниже бисквит, а уж потом форма для запекания smile Вы же не станете розочки класть под форму? wink Вот и здесь так - то, что должно быть сверху, должно быть выше.


Вот и нам сейчас нужно волков расположить на снегу сверху:


 


alt


 


Убедившись, что выделен новый слой (чтобы быть уверенными - просто тыкнете на него мышкой) расположите своих волков куда душе угодно.

Вот как вышло у меня:


 


alt


 


Вот теперь пришло время объяснить зачем мы создавали отдельный слой, а не использовали нашу кисть прямо поверх слоя "background", на саму картинку. Есть много преимуществ:


1. Во-первых, отдельный слой можно двигать по картинке.

Делается это очень просто. Берется стандартный инструмент "move Tool" (alt), убеждаемся, что выделен слой с волками и зажав их на картинке левой кнопкой мыши перетаскиваем в нужное место.


 


alt


 



2.
К нашему слою с волками теперь можно применять фильтры, эффекты и другие примочки как и к любому другому обычному слою, при этом НЕ ЗАДЕВ ОСНОВНОЙ СЛОЙ С КАРТИНКОЙ ПЕЙЗАЖА.

Это очень удобно в случае, если вы хотите изменить цвет волков, придать им тень и т.д.

Прибавить эффекты слоя можно, нажав на кнопку "add a layer style" внизу окошка "Layers":


 


alt


 


3. Есть еще множество преимуществ отдельного слоя, вы их и сами найдете, когда начнете во всю использовать кисти. Особенно если ваши кисти - это блестки или иные украшения - столько перспектив открывается! 


Удачи!


 

Серия сообщений "ФШ-инстументы/кисти и прочее/":
Часть 1 - Сайт "ФШ-это так просто"+Уроки+Скачать для ФШ+Фотоманипуляция
Часть 2 - Работа с Brushes (кистями)
Часть 3 - Уроки фотошопа для начинающих
Часть 4 - Всё о кистях Photoshop

Рубрики:  ФОТОШОП/фотошоп-уроки
ФОТОШОП/ФШ(полезные пояснения)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Мотылек-желание

Суббота, 20 Июня 2015 г. 03:41 + в цитатник





Желание, почувствовав свободу,Похоже стало на ночного мотылька. -
Неся инстинкт, заложенный природой,Искать отправилось свет огонька.
В нем видело оно объект мечтаний,Которым грезило так много дней.
Немало вынесло оно страданий,Но стало лишь от этого сильней.
И вот вдали мелькнула вспышка света,Маня призывно тайною огней.
Метнулся мотылек, ища ответа,Желанье увлекая за судьбой своей.
И пламенем объятое желанье-Успело ощутить тепло руки
Той, для которой берегли дыхание,Поверившие в счастье мотыльки.
К прошедшему дороги больше нет,Воспоминанья временем размыло.
Давно потерян одинокий след-Той, что когда-то сильно так любила.
Чужого счастья пищу поглощая,Его воспринимаешь наугад.
И так живешь, того не понимая,Что тем иллюзиям не всякий рад...
..................................
В стремлениях своих, порой, мы дерзки -
Готовы безрассудно броситься в огонь.
Желание должно быть очень веским,
Чтоб мотылек не причинил другому боль!

Марина Мэм
http://www.stihi.ru/avtor/marinamam



Рубрики:  ПОЭЗИЯ/стихи любимые,поэты любимые
ПОЭЗИЯ/О жизни
ПОЭЗИЯ/кистью грусти

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Оракул-Руны на каждый день

Среда, 20 Мая 2015 г. 03:44 + в цитатник
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО
АСТРОЛОГИЯ-НУМЕРОЛОГИЯ-СНОВИДЕНИЯ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

ОБЕРЕЖНАЯ ГЕРАНЬ

Понедельник, 18 Мая 2015 г. 20:53 + в цитатник
Для просмотра используйте прокрутку справа.

Герань - зеленый оберег!

Наши мудрые предки воспринимали герань, как символ тепла и уюта в доме. Действительно, сложно представить в русской горнице подоконник и без герани.

Кстати, согласно данным астрологов, герань защищает от «дурного глаза», тушат любую отрицательную энергетику­ в доме.

Герань считается оберегом, она охраняет дом от вторжения различных непрошеных гостей и гасит ссоры. Герань делает людей терпимее и добрее.

Аромат цветка помогает облегчить депрессию и укрепляет нервную систему. Если горшочек с геранью поставить в комнате, где располагается геопатогенная зона, растение нейтрализует все её вредное воздействие.

Герань помогает и в любви — для этого алый цветок герани нужно подарить любимому. Для того чтобы возлюбленная или возлюбленный ответил взаимностью, герань должна оставаться у него в доме.

Листья герани содержат в своем составе эфирное масло, для того, чтобы в этом убедиться, достаточно потереть пальцами листочек. Масло особенно сильно выделяется на солнце летом. Таким образом, растение может защищаться от перегрева. Существует мнение, что если герань находится на улице, то в жаркую сухую погоду на закате солнца над ней легко заметить свечение. Подобный эффект как раз дают активно выделяемые геранью эфирные масла.

Листья герани не любит моль, мухи и прочие насекомые. Геранью для избавления от насекомых рекомендуется растирать домашних животных.

Можно использовать герань для лечения головных болей и простуды. Данное растение очищает воздух, убивает вредные бактерии. Чтобы почувствовать себя бодрее, достаточно­ ежедневно просто посидеть 10 минут рядом с растением.

Для очистки воздуха можно применять масло герани, которое продают в аптеках. Достаточно будет всего 3-4 капли в аромалампе.

Масло герани регулирует гормональный обмен. Также оно возбуждает­ чувства, поэтому можете капнуть в аромалампу­ 5 капель масла герани во время романтического ужина.

Герань чрезвычайно полезна людям с проблемами связанными с нервной системой, страдающим от гипертонии, бессонницы, желудочно-кишечных и сердечных заболеваний. Герань оказывает существенную помощь при больном желчном пузыре и печени. Приложенный к больному месту лист герани, снимет боль при отите, радикулите, зубную боль. Народные целители при зубной боли рекомендуют не помещать лист герани в рот, а привязывать его к щеке с внешней стороны. При радикулите листья измельчают, затем прикладывают к спине в качестве компресса. Подобный компресс привязывают при повышенном давлении к руке (место, где пульс).

Просто растущая в доме герань, по словам целителей, предотвращает появление опухолей. А парапсихологи заявляют, что герань выравнивает нарушенное заболеваниями биополе человека.
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!/растения*нар.медицина

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

«Оператор-Будьте-Добры»

Суббота, 16 Мая 2015 г. 18:54 + в цитатник
Для просмотра используйте прокрутку справа.


Я был еще ребенком, когда в нашем районе появился первый телефон. Я хорошо помню этот громоздкий полированный ящик из дуба на стене под лестницей. Я даже помню номер – 105. Я был слишком мал, чтобы дотянуться до него, но всегда зачарованно слушал, когда мать говорила по нему.

Однажды она приподняла меня, чтобы я поговорил с отцом в командировке. Настоящая магия! Потом я догадался, что где-то внутри живет удивительный человечек «Оператор-Будьте-Добры», который знал всё на свете. Мама могла спросить у него любой номер или точное время, если наши часы останавливались, и он всегда предоставлял точную и правильную информацию.

Мой первый личный опыт с этим джином-в-трубке произошел в день, когда мама была в гостях у соседки. Играя с коробкой инструментов в подвале, я ударил палец молотком. Боль была ужасной, но особого смысла плакать не было, потому что я был дома сам и никто бы даже мне не посочувствовал. Я засунул палец в рот и ходил по дому, пока не подошел к лестнице.

Телефон! Я схватил табуретку и приставил к стене. Поднявшись, я снял трубку и поднес к уху. «Оператор-Будьте-Добры» – прошептал я в трубку над головой. В трубке послышались несколько щелчков и приятный голос сказал мне в ухо: «Оператор».

– Я ударил палец, – сказал я и слезы потекли сами. Наверное потому, что у меня появился слушатель.
– А мама дома? – спросил приятный голос.
– Никого, я сам, – сказал я сквозь слезы.
– Кровь идет?
– Нет. Я ударил его молотком и он очень болит.
– Ты можешь открыть холодильник и достать лёд? – спросила она.
– Могу.
– Тогда отколи маленький кусочек льда и приложи к ране. Это остановит боль. И не плачь, всё будет в порядке.

После этого я звонил «Оператору-Будьте-Добры» по любому поводу. Она помогала мне по географии и математике, подсказала, чем кормить пойманного в парке бурундука.

А однажды случилось горе – умерла наша канарейка. Я позвонил «Оператору-Будьте-Добры» и сообщил печальную новость. Она внимательно выслушала и начала успокаивать меня, как обычно взрослые успокаивают детей. Но я был безутешен, мне нужно было другое объяснение.

– Почему птицы, которые так прекрасно поют и приносят радость целым семьям, должны умирать и превращаться в маленький комок с перьями на дне клетки?

Она, должно быть, посочувствовала моему искреннему горю и тихо произнесла:

– Помни, малыш: есть другие миры, в которых можно петь.

Я сразу почувствовал себя лучше.

На следующий день я снова был у телефона, чтобы спросить, как пишется слово «fix».

Когда мне было 9 лет, мы переехали в другой город. Я очень скучал по «Оператору-Будьте-Добры», жившему в большом дубовом ящике в нашем старом доме. Я и представить себе не мог, что этот голос можно услышать в маленьком новом блестящем аппарате, который теперь стоял у нас на столике в прихожей.

Я подрос, но воспоминания о тех детских разговорах не покидали меня. Часто в минуты сомнений и растерянности мне бы снова хотелось обрести то чувство спокойствия и безопасности, которое у меня возникало после общения с «Оператором-Будьте-Добры». Теперь я понял, сколько доброты, терпения и такта проявляла эта женщина, беседуя с чужим ребенком по телефону.

Несколько лет спустя, возвращаясь в колледж, я был проездом в родном городе. У меня было около получаса между пересадками. Минут 15 я говорил по телефону с сестрой, которая вышла здесь замуж и уже стала мамой. А потом я быстро набрал номер оператора родного города и с замиранием сердца произнес «Оператор… будьте добры».

Удивительно, её голос, такой спокойный, мягкий и знакомый, ответил. И тогда я спросил:
— Не подскажете, как пишется слово fix?

Повисла долгая пауза. Затем последовал ответ:
— Надеюсь, твой палец уже зажил.

Я рассмеялся.

– Так это действительно вы! Интересно, догадывались ли вы, как много вы значили для меня?!
– А мне интересно, — сказала она, — знал ли ты, как много ты значил для меня? У меня никогда не было детей и я всегда с нетерпением ждала твоих звонков. Глупо, не так ли?

Нет, это не было глупо. И тогда я рассказал ей, как часто вспоминал о ней все эти годы и спросил, можно ли нам повидаться, когда я приеду в город опять после учебного года погостить у сестры.

– Конечно, – ответила она. – Просто позвони и позови Салли.

Три месяца спустя я снова был в этом аэропорту. Другой голос ответил мне, и я спросил Салли.
– Вы друг? – спросил голос.
– Да, – сказал я. – Старый друг.
– Тогда мне очень жаль сообщить вам, что Салли умерла 5 недель назад.

Но прежде чем я успел повесить трубку, женщина сказала:

— Подождите секундочку, вас зовут Пол?
— Да.
— Салли оставила вам записку, если вы позвоните… Разрешите мне прочесть её вам? В записке сказано: «Напомни ему, что есть другие миры, в которых можно петь. Он поймет».

Я поблагодарил её и повесил трубку. Я понял.

Автор: Пол Виллард

Что мне делать, не поющей канарейке?.. / в продолжение темы.../


в продолжение... Начало темы ЗДЕСЬ...

Оператор... будьте так добры...
Что мне делать, не поющей канарейке?
Не волнуйся. Есть ещё миры,
Песни, музыки, хиты, и их ремейки.
Оператор, научите жить.
Всё, чему вы сами научились,
Всё, к чему вы сердцем приложились,
Пригодилось - мне теперь не так болит.
Оператор, слышите меня?
Те миры, что вами мне открыты,
Вдруг, без вас, совсем сошли с орбиты,
Оператор... стойте, подождите...
Разрешите вас душой обнять...

Ольга Зайцева

Рубрики:  ПРОЗА/статьи,рассказы,эссе
ПОЭЗИЯ/стихи друзей(и от друзей)

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Malwarebytes Anti-Malware. Поиск и удаление вредоносных программ

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 04:20 + в цитатник
Для просмотра используйте прокрутку справа.
источникантивирус malwarebytes anti malwareMalwarebytes Anti-Malware — антивирусная программа для поиска и нейтрализации вредоносных программ на компьютере пользователя. Антивирусная программа Malwarebytes Anti-Malware имеет две версии: бесплатную и платную. Для большинства пользователей подойдет бесплатная версия этого приложения.

Данная программа относится к антивирусам второго эшелона. В основном, Malwarebytes Anti-Malware имеет смысл использовать как антивирусный сканер, особенно для поиска и удаления различных рекламных, шпионских программ. Так сложилось, что другие антивирусные программы, в большинстве случаев, не определяют подобные угрозы, как опасные для компьютера.


Давайте разберем, для чего необходимы, так называемые, антивирусные программы второго эшелона, в чем их отличие от антивирусов, которые устанавливаются на компьютер, как основные.


Основной антивирус, установленный на вашем компьютере, решает несколько иные задачи. Главное его предназначение: защита системы, данных и приложений от воздействия вредоносных программ. При этом, основной антивирус обращает меньше внимания на рекламные модули, хайджекеров (угонщиков страниц браузеров), на другое подобное программное обеспечение.


Изменения, произведенные данными приложениями, могут быть неприятны для пользователя, вместе с тем, они не представляют большой угрозы для его компьютера. Антивирус защищает от того, что действительно опасно и представляет серьезную угрозу для вашего компьютера.


Поэтому такие программы, как Malwarebytes Anti-Malware, дополняют, при необходимости, антивирусную программу, установленную на компьютере пользователя, в качестве основного антивируса.






Платную версию Malwarebytes Anti-Malware можно использовать в режиме реального времени для постоянной проверки данных на своем компьютере. Бесплатную версию программы можно использовать, как антивирусный сканер по требованию, запуская его, время от времени, для проверки своего компьютера.


Основные возможности бесплатной версии Malwarebytes Anti-Malware:



  • обнаружение и удаление вредоносного программного обеспечения, не обнаруженного другими антивирусами

  • удаление руткитов и восстановление поврежденных файлов


В платной версии программы дополнительно имеются следующие функции:



  • блокирование вредоносных веб-сайтов

  • защита компьютера в режиме реального времени

  • режим быстрого сканирования

  • планировщик и политика доступа

  • самозащита программы от воздействия вредоносных приложений


Для подавляющего большинства пользователей будет достаточно возможностей бесплатной версии программы. В платной версии можно будет использовать Malwarebytes Anti-Malware как основной антивирус. В этом случае, следует учитывать то, что в сравнении с другими наиболее известными антивирусами, Malwarebytes Anti-Malware будет проигрывать, при использовании его в качестве основного антивируса.


Malwarebytes Anti-Malware вы можете скачать с официального сайта программы. Программа имеет поддержку русского языка.


malwarebytes anti malware скачать


После загрузки программы, установите данное приложение на свой компьютер. Установка программы проходит на русском языке. Программа Malwarebytes Anti-Malware имеет единый установочный файл для обеих версий приложения. После установки на компьютер, платная версия программы активируется ключом (вместе с ID), который обеспечивает подписку на один год.


Интерфейс Malwarebytes Anti-Malware


После запуска программы, откроется окно антивирусной программы Malwarebytes Anti-Malware во вкладке «Главная». На верхней панели размещены кнопки для открытия вкладок: «Главная», «Проверка», «Настройки», «История», а также предложение о переходе на платную версию программы.


Во вкладке «Главная» приводится информация о лицензии, версии базы данных, о выполняемой проверке, предложение о переходе на платную версию программы: Malwarebytes Anti-Malware Premium.


Вы можете отсюда сразу запустить антивирусную проверку своего компьютера, нажав для этого на кнопку «Запустить проверку».


главное окно malwarebytes anti malware


Далее можно будет ознакомиться с настройками данной антивирусной программы.


Настройки Malwarebytes Anti-Malware


Для выбора настроек антивируса, необходимо будет перейти во вкладку «Настройки». Во вкладке «Настройки», в левой колонке расположены несколько разделов, с помощью которых вы можете самостоятельно настроить антивирус, если вас не устраивают настройки по умолчанию.


Следует учитывать то, что антивирус Malwarebytes Anti-Malware уже оптимально настроен по умолчанию.


основные параметры


В разделе «Исключения» вы можете настроить параметры, для исключения конкретных папок или файлов, при обнаружении вредоносных программ. Malwarebytes Anti-Malware не будет проверять данные папки и файлы, добавленные в исключения, во время сканирования вашего компьютера на вирусы. В исключения будут добавлено все содержимое данной папки (подпапки, файлы и прочее).





С помощью кнопок «Добавить файл» и «Добавить папку» можно будет добавить необходимые данные в исключения, а с помощью кнопки «Удалить», вы можете удалить данную папку или файл из исключений.


исключения


В разделе «Веб исключения», можно будет добавить IP адреса, домены, или программы для исключения при проверке Malwarebytes Anti-Malware. При помощи кнопок «Добавить IP», «Добавить домен», «Добавить процесс» можно будет добавить конкретные данные в веб исключения, а при помощи кнопки «Удалить», удалить эти данные из веб исключений.


Данная опция доступна только для платной версии программы.


веб исключения


В разделе «Обнаружения и защита» настраивается настройка обнаружения и поведение защиты Malwarebytes Anti-Malware. По умолчанию, эти настройки уже оптимально настроены. Опытные пользователи могут подкорректировать данные настройки по своему усмотрению.


Здесь можно будет активировать пункт «Проверять на наличие руткитов» для боле полной проверки своего компьютера.


обнаружения и защита


В разделе «Настройки обновления» можно будет настроить настройки обновления Malwarebytes Anti-Malware на своем компьютере.


настройки обновления


При помощи вкладки «Настройки истории» вы можете получить доступ к логам программы, если вам будут необходимы эти данные для последующего анализа.


настройки истории


В разделе «Политика доступа» можно будет управлять уровнями доступа к различным параметрам и функциям Malwarebytes Anti-Malware. Данная функция работает в платной версии антивируса.


политики доступа


В разделе «Расширенные настройки» можно будет изменить настройки поведения защиты Malwarebytes Anti-Malware. Без особой необходимости, что-либо изменять в этом разделе, не рекомендуется, так как эти настройки предназначены для опытных пользователей.


Данные настройки будут доступны в платной версии антивирусной программы.


дополнительные параметры


Раздел «Планировщик задач» служит для создания и настройки задач для Malwarebytes Anti-Malware. Вы можете использовать эти функции в платной версии программы.


планировщик задач


После ознакомления с настройками приложения, можно будет запустить проверку своего компьютера на вирусы.


Проверка системы в Malwarebytes Anti-Malware


Во вкладке «Проверка», вы можете выбрать вид сканирования: «Полная проверка», «Выборочная проверка», «Быстрая проверка» (в платной версии). Для запуска проверки, после выбора способа проверки, нажмите на кнопку «Начать проверку».


выбор вида сканирования


После этого начнется процесс сканирования вашего компьютера на наличие вредоносных программ. Проверка компьютера идет в определенном порядке, по очереди проверяются различные разделы операционной системы, происходит проверка установленных на компьютере приложений.





При помощи кнопок «Пауза» и «Отменить», вы можете приостановить проверку компьютера, или совсем отменить проверку системы на вирусы.


полная проверка


После завершения проверки, вы получите сообщение о результате сканирования. Если программа Malwarebytes Anti-Malware что-то обнаружила на вашем компьютере, то вы увидите сообщение об этом в области уведомлений.


В главном окне программы будет отображена информация о найденных объектах.


результаты полной проверки


Вы можете сохранить результаты проверки в буфер обмена, текстовой, или XML файл, при помощи ссылки «Сохранить результаты».


Внимательно ознакомьтесь с обнаруженными угрозами. Например, не все найденные в Malwarebytes Anti-Malware нежелательные программы, на самом деле, являются нежелательными на вашем компьютере. Это могут быть обычные программы, которые вы установили на свой компьютер. Поэтому, снимите флажки с тех пунктов, которые, по вашему мнению, относятся к тем приложениям, которые не следует удалять с компьютера.


Далее вы можете удалить обнаруженные угрозы при помощи кнопки «Удалить выбранное».


После этого, будет открыто окно с предупреждением о том, что для полного удаления угроз, необходима перезагрузка компьютера.


удаление обнаруженных угроз


Удаленные в Malwarebytes Anti-Malware данные будут помещены в карантин.


Во вкладке «История», в разделе «Карантин», будут отображены данные, помещенные в карантин. При помощи соответствующих кнопок «Восстановить», «Удалить», или «Удалить всё», вы можете совершить действия с соответствующими данными, помещенными в карантин. Для этого отметьте нужную запись, а затем совершите требуемое действие.


Данные, удаленные из карантина, будут навсегда удалены с вашего компьютера.


карантин


В разделе «Логи программы» вы можете получить данные о результатах сканирования. Логи можно будет экспортировать: копировать в буфер обмена, сохранить в текстовый файл, или в XML файл.


Антивирусная программа Malwarebytes Anti-Malware предназначена для защиты компьютера от вредоносного программного обеспечения. Программа Malwarebytes Anti-Malware может обнаружить вредоносные угрозы, которые не определяют другие антивирусные программы.


С уважением, Василий Прохоров

Рубрики:  КОМП-СЕКРЕТЫ(программы)
КОМП-СЕКРЕТЫ(помощь)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Irina_Gizhdeu
Страницы: 119 ... 73 72 [71] 70 69 ..
.. 1 Календарь