Сила мысли для настроения

 

12 мыслительных упражнений для улучшения настроения.

Я ВСЕ МОГУ!

Я ВСЕ МОГУ!

От Сан Лайта

Формула силы: Я всё могу.

Читать далее...

Мысли материальны, используй это!

Мысли материальны, используй это!

Аффирмации на благосостояние Благосостояние Богатство дает мне возможность наслаждаться всеми радостями жизни Деньги текут ко мне рекой, легко и свободно Я получаю и отдаю деньги с радостью и благодарностью всемогущему Творцу Я - магнит для денег и успеха Живая сила изобилия наполняет меня Мои доходы постоянно растут Я получая деньги легко и радостно Я принимаю с благодарностью дары Вселенной Я привлекаю богатство и счастье Я расслаблено и спокойно принимаю поток изобилия в свою жизнь Я богатею с каждым днем Мои доходы постоянно растут Меня деньги любят Я притягиваю к себе все больше и больше денег Деньги текут ко мне широким потоком Я - центр притяжения денег, успеха и любви Я абсолютно спокойна и уверена в будущем Любовь, семейные отношения, взаимоотношения Живая сила любви наполняет меня Я с радостью принимаю себя как сексуально привлекательную личность Я отношусь с любовью к своему сексуальному партнеру и ко всему миру Я принимаю только такие сексуальные отношения, которые достойны меня Я наслаждаюсь своей сексуальностью и благодарю Создателя за прекрасное тело, дарованное мне при рождении Я являюсь магнитом для мужчин Я притягивая силу, удачу и любовь Я есть воплощение силы и любви Я привлекаю любовь и счастье Я наполняюсь любовью, радостью и уверенностью в успехе Я выбираю любовь и жизнь У меня все получается просто великолепно Люди смотрят на меня с восторгом и восхищением У меня самый прекрасный партнер на свете Все люди любят и обожают меня Я люблю себя и одобряю свои действия Чем больше любви я отдаю, тем больше получаю Мои дети - мои лучшие друзья У меня прекрасные, гармоничные взаимоотношения с детьми Радость счастье царят в мое семье Моя семья - источник любви и уверенности в себе Карьера, работа Я достойна всего самого лучшего в жизни Я живое воплощение успеха, радости и созидания Живая сила успеха наполняет меня Я преуспеваю http://www.liveinternet.ru/users/4056906/post182838122/

Упражнение "Солнышко" ))) - ВОЛШЕБНОЕ ))))))

 

Где-то месяц назад я вновь открыла для себя ВОЛШЕБНОЕ (в прямом смысле слова) упражнение "Солнышко" Т.Морозовой! При регулярном его выполнении количество (если можно так выразиться) Любви в моей жизни выросло просто в разы!

Причем самое удивительное, что эту самую Любовь создаю я сама, а во мне её оказывается океаны хранились, главное открыть в себе! Вот это упражнение дало толчок!

Теперь мне хочется поделиться с окружающими и сказать: девчонки, перестаньте лениться, проделывайте упражнение регулярно и Вы сами не заметите как изменитесь. Я стала намного меньше раздражаться, испытывать иных негативных эмоций (наверно, им больше места уже не остается. Дерзайте!

А Татьяне Морозовой - огромная благодарность за ее творчество!

Итак...

Упражнение "Солнышко"

Устраиваешься удобно в кресло, или ложишься на кровать, то есть принимаешь расслабленную позу. Глаза можно оставить открытыми, но можно и закрыть.

Первое, что нужно сделать, это вспомнить в своей жизни такие эпизоды, когда тебе было очень хорошо, когда ты был полностью счастлив. Вспомнить то ощущение счастья, что наполняло тебя.

Это может быть и первое свидание и первый поцелуй, это могут быть твои ощущения от пребывания на природе, твой восторг от того, что важное дело наконец-то с успехом завершено. Ситуаций когда тебе было хорошо, если начать вспоминать, можно вспомнить очень много.    

Читать далее...

9 методов воздействия на подсознание

 

Подсознание – это  настоящий волшебник, способный материализовать наши фантазии. И нужно знать как до него достучаться. Как сделать так, чтоб с помощью силы подсознания можно было изменить свою жизнь.

9 методов воздействия на подсознание

Молитва

То, что молитвы обладают силой известно уже давно. И многие верующие люди используют их для воздействия на подсознание. И вы тоже можете попробовать этот метод, если вы не атеист. Главное, это точно знать чего вы хотите.

Мантры

Мантры не сколько не уступают молитвам. Они очень действенны. Их проговаривание не отнимает много времени. Многие успешные люди пользуются мантрами и очень довольны.

Аффирмации

Воздействие на подсознание с помощью аффирмаций  доступно каждому. Их следует читать как мантры по несколько раз подряд. Для того, чтоб усилить их эффективность, желательно не проговаривать позитивные мысли механически, а вдумываться в них. Так же нужно соблюдать некоторые рекомендации:

Читать далее...

Как защититься от энергетического вампира

По работе мне часто приходится сталкиваться с  разными людьми.

Иногда попадаются такие, что после минутного общения не можешь прийти в себя целый день, ощущения как будто на тебе весь день пахали.

После такого, хочешь или не хочешь, начинаешь верить в энергетических вампиров

Нашла вот такую интересную статейку, как обезопасить себя от влияния этих  монстров и не стать их очередной жертвой.

Главное для вампира- вытянуть из вас энергию.

Поэтому, если  в вашем окружении есть человек, который постоянно ноет, как ему тяжело живется, но ничего не предпринимает для  того, чтобы  исправить ситуацию, старается всячески вас зацепить, обидеть, вывести из равновесия, если в его присутствии ломается техника, вянут цветы,(в домах таких людей цветов обычно нет),перед вами 100 % энергетический вампир

Итак, первое.

Не позволяйте вывести вас из себя!

Скрестите ноги, не смотрите вампиру в глаза(можно смотреть в один глаз или в переносицу) и по возможности не отвечайте на провокации,какими бы они не были,

Думайте о чем угодно и/или считайте про себя до миллиона.

Или

Вампир хочет кушать?

Так дайте ему. Соберите в себе все плохие мысли, эмоции, все то отрицательное, что каким-то образом закралось в организм. И всю эту "тяжесть" отдайте вампиру - пусть подавиться

"Дикобраз"

Этот способ выглядит следующим образом: человек, который почувствовал опасность, мысленно покрывает свое биополе иглами и шипами.

Энергетический вампир, который попробует высосать вашу биоэнергию, будет ощущать боль при прикосновении биополей.

Представьте, что между вами и вампиром зеркало, стекло или что вас окружает поток света, который сжигает всю негативную энергию,и вы почувствуете, как негатив уходит

В конце общения, сделайте  движение пальцами»ножницы» перед собой, это позволит мысленно отсоединиться от вампира

Помойте руки, если есть возможность примите душ(не ванну)

Вода смоет с вас отрицательную энергию.

Мысленно представьте себя возле движущейся воды- реки, ручья, водопада

Носите  на одежде изнутри, против сердца обычную английскую булавку, застегнутую головкой вниз.

Камень оберег от энергетических вампиров -коралл, растение -полынь

Определить энергетического вампира по дате рождения можно здесь

 

Почему депрессия возвращается

 

Умение не ощущать себя центром земли

Живя на этой земле, каждый из нас ощущает себя исключительно и только -через своё тело. (А как иначе? Попробуйте!) И поэтому, неудивительно, что всем нам присуща такая своеобразная аберрация (искажение) восприятия естественного вида всех вещей – мы считаем (скорее, чувствуем) себя действительно – центром мира, «пупом земли». Если изъясняться в терминах геометрии,то мы ощущаем, что мы – больше, а все остальные предметы – как-то меньше. Эта «неправильная перспектива» и является главной причиной, по которой нас накрывает депрессия.

Читать далее...

Концентрат Бестселлеров Дейла Карнеги

Читать далее...

Что делать с чувством вины?

Десять принципов мудрого отношения к жизни.

Простые,но действенные принципы,которые помогут Вам стать мудрее в разрешении различных жизненных проблем.

1. Умение отличать главное от второстепенного

Несмотря на очевидность этого положения,практическая его реализация в жизни осуществляется чаще всего лишь на интуитивном уровне. Превратившись в устойчивое свойство личности,принцип выбора наиболее значимых и отказ от несущественных мотивов и побуждений приносит неоценимую пользу при принятии отвественных решений и в решении различного рода кризисных ситуаций.

Читать далее

 

 

Практика пожелания счастья.

Формула счастья: Я желаю всем счастья!
Это древняя формула счастья , простая, как и всё гениальное. Ее может практиковать любой человек в любой момент времени, и всегда это будет полезно! Есть только одна категория людей, которые не смогут практиковать формулу счастья: отъявленные эгоисты. От одной только мысли, что нужно кому-то пожелать счастья, им становится не по себе. Эгоистическая направленность мышления "всё лучшее только мне!" (неразумный эгоизм) не позволит им даже один раз произнести фразу "я желаю всем счастья". Если вы можете хоть раз сказать это вслух, значит, не всё потеряно. :)

Формула «Я желаю всем счастья!», произносимая вслух – это сильнейшая очищающая и исцеляющая техника просветления, которая действительно добавляет счастья. С помощью формулы «Я желаю всем счастья!» вы очищаете свое сознание, ум и тонкие тела, устраняете эго, причины болезней, плохого самочувствия и проблем во взаимоотношениях. Мысленно желать людям счастья тоже можно, но в этом случае эффект меньше.

Желать счастья нужно спокойно, осознанно (не автоматически) и максимально искренне. Если вначале искренне не получается, делайте как можете, искренность придет позже, когда исчерпается эгоизм и накопленный негатив. Работайте в удобном темпе, иногда пробуйте в более быстром или более медленном - это может влиять на скорость и качество проработки. Лучше всего, если вы можете удобно сесть в уединении, закрыть глаза, и проговаривать формулу счастья вслух, зарезервировав себе час-полтора времени, чтобы ничто не отвлекало. Пусть лучше останется лишнее время, чем вас что-то будет отвлекать.

Формулировка «Я желаю всем счастья!» - довольно общая, и поначалу я рекомендую работать с конкретными людьми, используя формулу «Я желаю тебе счастья». Вы концентрируетесь на конкретном человеке (представляете его мысленно) и желаете ему счастья, от чего он начинает светиться от счастья; вы видите, как он становится счастливым. Возможно, вам придется много раз пожелать ему счастья, прежде чем удастся сделать это искренне, от всей души, и увидеть (представить), что он стал счастливым. Затем берете в работу следующего человека. Всегда, когда есть возможность, проговаривайте формулу счастья вслух. Если такой возможности нет - проговаривайте мысленно, это лучше, чем вообще не желать счастья.

Будьте готовы к тому, что эго будет сопротивляться этой практике, будет подкидывать мысли типа:
- это не сработает
- не трать время даром
- тебе нечем заняться?
- как можно желать другим счастья, если сам не счастлив!
- как же, кто-то станет счастливее, а Я?!
- не буду я желать счастья другим! Я хочу счастья СЕБЕ!!!

Читать далее



Мы желаем всем счастья!

Все болезни от мыслей

Все события в нашей жизни формируются нашими мыслями. Они могут стать причиной болезней, так как «плохие» мысли - это те же эмоции, страхи и чувства, но только более насыщенные, а потому очень опасные. Одна лишь мысль «Я не любима» может стать причиной различных болезней, потому что эта негативная эмоция блокирует чакру (крестец), где находится источник жизненной энергии.

Читать далее...

ПРАКТИКА: Выход за пределы дуального ума

 

ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ. ДУАЛЬНОСТИ

Выход за пределы дуального ума (дуального восприятия)

 

Цели первого уровня:

1. Дать человеку простые и эффективные техники для самостоятельной работы.

2. Научить пользоваться ими для решения проблем.

3. Привести к некоторому пониманию дуального (двойственного) строения человеческого ума.

4. Получить хороший результат применения техник, убрав, по крайней мере, остроту своих основных проблем.

5. Улучшить способность принимать КАК ЕСТЬ.

 

ТЕОРИЯ

ДУАЛЬНОСТИ

 

Все техники первого уровня (указанные на этой странице) построены на использовании дуальностей.

Дуальность (двойственность, дихотомия) – это пара противоположностей (полярностей, полюсов) в уме человека. Например, добро и зло, любовь и ненависть, хорошо и плохо. Дуальностей огромное количество, и у каждого свой набор. Есть более общие и абстрактные, как те, что я перечислил (они актуальны для большинства людей), и более индивидуальные, конкретизированные, которые для одного весьма актуальны, а для другого вообще не имеют значения.

Все дуальности существуют исключительно в уме человека. Один полюс дуальности противоположен другому (дополняет его, уравновешивает) – но только в уме человека.  

Читать далее...

Рами Блект. Деньги и успешная карьера, необходимые условия для гармоничной жизни

 

Читать далее...

Аффирмации красоты и здоровья

 

«Аффирмации красоты и здоровья»

Автор Маргарита Мураховская

Наша молодость зависит от того во что мы верим. Если вы верите, что чем старше становитесь тем лучше выглядите, то так и будет. Эти позитивные установки помогут вам улучшить свое душевное и физическое состояние.

ВИДЕО ДЛЯ ЛИЧНОСТНОГО И ДУХОВНОГО РОСТА - http://krugsveta.com/blog/category/video

К стройности - психотерапия. Славянская клиника. Эйдос (4)

 

К стройности - психотерапия. Славянская клиника. Эйдос (4)  

         

 

Продолжаем аудиопрограмму для похудения.

Ссылки на начало аудиокурса не даю - К стройности - психотерапия.  Славянская клиника, потому что эти сообщения в серии, и внизу поста есть ссылки на прошлые записи.

Продолжаем стройнеть!!! Кто уже прослушал первый диск, состоящий их двух частей, предлагаю вторую часть диска № 2. И очень вас попрошу написать в коментах свои ощущения!!!!

 

В этом сообщении хочу поделиться своими впечатлениями о курсе. Я прослушала только первый диск и только один раз. Куда –то задевала наушники от телефона, плеер покупать не хочется (короче нужно купить наушники, а я все никак, млин!) И даже этот аудио экскурс дал толчок к изменению моего сознания… может звучит страшновато, но… не то, что бы я перестала есть вообще или у меня пропал аппетит …вовсе нет, просто как то наедаюсь малыми порциями и все чаще забываю о еде, как о способе получения удовольствия. Короче за неделю похудела на 1 кг, как раз то, что нужно, больше 4 кг в месяц терять просто нельзя – сильный стресс для организма. Бум продолжать!!!!

 

 Комплексные интегративные программы лечения избыточной массы тела и зависимости от еды.

 Предназначение: Актуализация образов, управляющих пищевым поведением. Осознание конечных образов саморазрушения из-за повышения пищевой мотивации. Помощь телу в ускорении темпа снижения веса. Создание психопрограммирующих образов здоровья.

 

 Слушать в удобной позе. Легкая медитативность сознания. Включи воображение, все каналы чувств.

 Частота практики: 1 раз в неделю, 10-15 сеансов на курс.

 Диск 2, часть вторая

 Эйдос 

02.mp3

Серия сообщений "Аудио диск для похудения. Славянская клиника. Раци":
Часть 1 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (1)
Часть 2 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (2)
Часть 3 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника. Эйдос (3)
Часть 4 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника. Эйдос (4)

Как избавиться от чувства вины за 7 минут

Как избавиться от чувства вины

за 7 минут

 

Небольшой ролик, 7 минут, концентрированная мудрость.

 

Читать далее...

К стройности - психотерапия. Славянская клиника (7)

Продолжение рубрики, начало внизу страницы, там ссылки, это для тех, кто еще не знает!

Продолжаем стройтеть!!!

Сегодня мне хочется вспомнить, теперь уже далекий, 2001 год, тогда 7 января, как раз на Рождество, у меня "случился" яркий, быстроразвивающийся роман... И я перестала испытывать чувство голода и не получала удовольствие от еды. Вспоминала, что нужно в себя что-нибудь кинуть, когда уже настойчиво болел желудок. Наедалась от 70-100 гр пищи, как птица... Я - летала, летала от любви, от новых романтических отношений... Центр удовольствий сменился в моем мозгу...

Зачем эти давние деньки я вспомнила????????? Ответ простой, вот сейчас, я не влюблена, а центр удовольствий уже сместился от этого аудиокурса!!!!!!!!!!!! Я в восторге. Я - летаю!!!!! Я снова - летаю!!!!!!!!!!!!! Ура!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Аудио диск для похудения. Славянская клиника. Диск 4. Часть первая

 Предназначение:

Иногда, чтобы жить, нужно умереть (не пугайтесь!!!!)

Слушать один раз. При необходимости повторить (но не более трех раз в течении 6 месяцев).

 

Эксклюзивная разработка. Сеанс осуществления Вашей мечты - уменьшается желудок и снижается аппетит. Чудо возможно.

Положение лежа. Одежда свободная. Выполняй упражнение и наслаждайся результатом.

 

 

01.mp3

 

 

Серия сообщений "Аудио диск для похудения. Славянская клиника. Раци":
Часть 1 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (1)
Часть 2 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (2)
...
Часть 5 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (5)
Часть 6 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (6)
Часть 7 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (7)

Как вести себя при стрессе, советы психолога

 

Как вести себя при стрессе, советы психолога

И.В. Алексеева (по материалам журналов «Генеральный директор») Неустойчивость, нестабильность семейных и производственных отношений зачастую приводит к возникновению негативных эмоций. Испытывая чувство вины или боль, человек порой сам доводит себя до невроза. Не у каждого есть возможность в стрессовой ситуации пойти к психологу. Давайте же разберемся, что такое стресс и как его пережить.

Читать далее...

К стройности - психотерапия. Славянская клиника (6)

Продолжаем стройнеть и быть более здоровыми!!!! Лишний вес, как кандалы, сковывает наше движение... Так бы и полетела, как птица...а с лишними пару десятков кг, увы не взлетишь!!!!!!!! НЕ знаю, как вы, мои хорошие, а я в восторге, от этой методы!!!!!!!! Это продолжение - начало в рубрике, ссылки - в низу поста!!!!

И так, выкладываю 2 часть диска № 3. Рекомендации:

 

Аудио диск для похудения. Славянская клиника. Диск 3. Внушение, код.

 Предназначение: Изменение пищевой мотивации. Снижение аппетита. Блокирование переедания. Укрепление сил похудения. Изменение отношения к любимым, но вредным продуктам. Воздействие на подсознание.

 

Изменение реакции тела и психики на переедание. Прямое подавление центров голода. Изменение клеточной реакции на вредные продукты питания. Уменьшение чувства удовлетворения от еды. Руинирование сил, противодействующих похудению. Программирование непереносимости вредной пищи.

 

Слушать в удобной позе, глаза закрыты, одежда - свободна. Полное одиночество. Состояние сознания любое - от легкого до трансового.

Серия сообщений "Аудио диск для похудения. Славянская клиника. Раци":
Часть 1 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (1)
Часть 2 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (2)
...
Часть 4 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника. Эйдос (4)
Часть 5 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (5)
Часть 6 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (6)
Часть 7 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (7)

Формула исполнения желаний от Сан Лайт

Формула исполнения желаний от Сан Лайт

Как говорится в первоисточнике этого сообщения - техника проверена и работает на 98%. Почему не на 100%? Да, потому, что все по вере нам дается и даже если вы начали использовать эту технику, это еще не значит, что искренне и всей душой в нее верите! Сейчас наступает магическое время, когда стирается граница между мирами - это время для волшебства, поверьте и все сбудется... Волшебить начинаем с 25 декабря и продолжаем в плоть до Крещения, т.е. до 19 января. времени достаточно, делаем нашу жизнь радостней и счастливее!!!!
Мое желание исполнено.  Силой оно наполнено.  Сила Богом дана.  Повторяя эту формулу не менее 108 раз подряд, вы создаете особое энергетическое поле для успешного претворения своих желаний.  Перед тем, как повторять эту формулу, выделите одно желание из бурного потока мыслей, стремлений, мечтаний, заполняющих ваш ум. Часто вы хотите, чтобы какое-то ваше желание исполнилось, но другое ваше желание нейтрализует его. Четко прорисуйте это желание. Пока вы выстраиваете образ, вы увидите огромное количество "помех". То есть сомнений в необходимости исполнения данного желания, оппозиционных желаний и т.д. Разберитесь, что для вас важнее. Когда образ выкристаллизовался перед вами, пошлите в его сторону энергию, потоки света, из области межбровья, сердца и солнечного сплетения. Удерживайте образ и потоки света в течение некоторого времени, но не более 3-5 минут, чтобы этот образ не стал доминировать над вашей волей. Когда у вас возникнет четкое желание, ощутите ликование, как будто бы вы достигли желаемого. Если вам удается это сделать, и вы можете долго сохранять это состояние, то цель истинна. И она будет достигнута.

 

Практика отпускания

Мы теряем энергию когда эмоционально сильно привязаны  к кому-то и такой привязанностью мы отдаёт энергию опустошаясь сами.  В таком случае нужно сделать практику ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОТПУСКАНИЯ МЕДИТАЦИЯ "Эмоциональное отпускание" Читать далее

 

Как стать бедным? Узнай и стань богатым!

 

 

Перейти в продолжение

Тайные коды доступа к личности человека Это древняя тайная методика, способная влиять на события, людей и их отношения. Суть ее заключается в вибрационных потоках: счастья, удачи, денег, благополучия, любви. При помощи определенных вибрационных потоков высчитывается код доступа, то есть некая форма закодированного талисмана. Кодовый ряд, который в итоге получается, называется «мандала». Слово «мандала» употребляется во всех мировых религиях и языках, и у всех народов является сакральным символом. На санскрите оно означает «платформа мироздания». Так в чем же заключаются эти тайные коды доступа? Рождается человек, его сущность (как и сущность любого живого существа) содержит совокупность вибрационных потоков эфирного, физического, астрального и ментальных тел. Эти вибрационные потоки можно представить в системе чисел, символически отображающих определенные вибрации. В этой же системе чисел можно представить вибрации планет Солнечной системы и зодиакальных созвездий, то есть в одной и той же системе чисел рассматривать связь вибрационных потоков сущности человека, а также планетарных и зодиакальных излучений. Числа, отражающие вибрационные потоки сущности человека, представляют собой код, который содержится в полной дате его рождения. Сила подобных кодов огромна. Ведь код представляет собой сложную систему энергетических вибраций, влияющих на работу нашего подсознания. В космосе действуют семь энергопотоков – семь лучей, которые непосредственно, трансформируясь под воздействием планетных излучений и излучений зодиакальных созвездий, воздействуют на все системы биологических ритмов человека и его подсознания. Важно, получив такой код доступа к личности человека, правильно воспользоваться данной силой и направить энергию только на позитивное воздействие. Исходя из кода доступа к личности человека, можно открыть ДЕНЕЖНЫЙ КАНАЛ, привлечь УСПЕХ, достичь ВЛАСТИ в политике. И сделать это могут даже простые обыватели. Martina25 ДАЛЕЕ...

Обиды и ваше здоровье


Больше всего нас разрушают обиды. Многие помнят их годами, не могут простить даже умершему человеку. Даже если человек знает о том, насколько они опасны, и старается их изжить, это не всегда получается. Ведь обычно мы стараемся победить обиды умом. Мы можем думать и убеждать себя по разному: что обиды разрушают нашу энергетику, что это ненужное чувство, что, в конце концов, это глупо обижаться на того, кто преподнес нам жизненный урок. Да, все это так и есть, все правильно. Но пока мы разбираем обиды в голове, они живут в нашем сердце. . Читать далее...

Преображение отражения

 

Изучению воздействий, противодействий и техник, связанных с любовной магией, я посвятил немало времени. Тем более, что моя бабушка, знаменитая карпатская мольфарка Анастасия ЯВНАЯ, научила меня множеству обрядов и заговоров, притягивающих любовь и красоту.

ДАЛЕЕ

●✿● Создаем себе счастье в новом году ●✿●

Для этого возьмите три больших листа хорошей бумаги, пачку ярких фломастеров.

На первом листе нарисуйте огромный, на весь лист, мешок, такие же мешки нарисуйте и на втором, и на третьем листе.

В первый мешок будем складывать неприятности уходящего года. 

Во второй положим подарки, которые вы получили в этом году.
В третий положим то, что вы хотели бы получить в Новом году.
Итак, вспомните самые неприятные и тяжелые события этого года (обиды, конфликты, несбывшиеся мечты).

Читать далее...

"Связь с отцовским родом"

Лариса Ренар."Соединение с материнским родом"

Тема урока: «Соединение с материнским родом»
Отношения с мамой многое определяют с нашей жизни -- и то, насколько мы уверены в себе, и то, как мы относимся к мужчинам. Считается, что даже мужа мы выбираем похожего на нашу маму, а не нашего отца. Поэтому так важно восстановить связь со своим материнским родом.





Сила Рода

Читать далее...

Медитация месяца "Соединение с Родом"

Рано утром, на рассвете, зажечь восковую свечу, поставить ее перед собой на расстоянии полутора метров. Сесть на колени лицом на восток и помолиться. Молитва может быть любая – та, которая вспомнится в этот момент, или просто обращение ко Всевышнему с благодарностью и просьбой о благословении.
Представьте себя большим деревом, у которого очень крепкие корни. Они разветвляются на две ветви. Одна - материнская ветка Рода, вторая отцовская. У истока каждого корня, стоит Праотец и Праматерь - Хранители Рода. Ветви корней - это все Ваши предки, до седьмого колена. Почувствуйте, что Вы – часть этого рода, и все члены Вашего Рода, все Ваши предки – часть Вас. Медитируйте, представляя себя большим деревом с сильными корнями, ощущайте свое единение с Родом, - столько, сколько Вам это необходимо.

Произнесите из своего сердца:

«Я люблю себя» - 3 раза. «Я прощаю себя» - 3 раза.
«Мама, прости меня» - 3 раза, «Я люблю тебя, мама, и прощаю тебя» - 3 раза.
«Отец, прости меня» - 3 раза. «Я люблю тебя, отец, и прощаю тебя» - 3 раза.
«Все предки моего рода, простите меня, Хранители рода по материнской линии, простите меня. Хранители рода по отцовской линии, простите меня.» - 3 раза.
«Мы одной крови. Вы - это Я, Я - это Вы. Я Вас вижу. Я Вас знаю. Я всегда помню о Вас. Вы в смерти, Я в жизни. Вы в прошлом, Я в настоящем.» - 3 раза.
«Я люблю всех Вас. Я прощаю всех Вас. Я выказываю Вам свое уважение. Я выказываю Вам свою преданность. Я молю Бога за всех нас. Господи, спаси и сохрани мой род. Господи, умножь мой род, как звезды на небе, простри над ним ладонь свою, охрани его от проклятий, раскрой ему милость свою, Господи. Слава тебе Господи, слава Тебе!» - 3 раза.


Позвольте свече догореть до конца. Почувствуйте, как меняется Ваша душа.

Очистка от бывших сексуальных связей.

1. Поворачиваем голову влево, на вдохе представляем человека, "берем" его указательным и большим пальцем над плечом (тем самым образуя кольцо женской силы);

Читать далее...

Kлюч Хасая Алиева

Метод Ключ - это очень простая и необычная методика саморегуляции в некоторых моментах схожая с Симороном.
В этой системе вы находите своё собственное Ключ-состояние, которое может помочь ВАМ
в решении множества заморочек....

Подробнее о Ключе можно прочитать на сайте создателя.
Или взять с нашего сайта файл с более подробным описанием.
Здесь же будут приведены практические методы, достаточные для освоения этой весьма полезной системы

Читать далее...

Буддийские советы

Буддийские советы. Даже если вы не буддист, есть чему поучиться :)

 

Читать далее...

Стресс и борьба с ним

МЕТОДИКА БОРЬБЫ СО СТРЕССАМИ

Консультативная психология получает все более широкое распространение и становится все более востребованной в самых разных условиях и обстоятельствах. Психологов-консультантов привлекают для работы с разнообразными стрессами, поскольку стрессы стали главным фактором современного стиля жизни и их разрушительная сила обходится обществу все дороже. В результате многие организации тратят время и средства, чтобы помочь своим служащим справляться со стрессами, и все больше людей обращаются к психологам-консультантам, чтобы совладать со своими повседневными стрессами.

 

Преодоление

На пике интенсивности стресс приводит к эмоциональному «выгоранию» и физической болезни. Тогда-то и приходится срочно подключаться психологу и учить человека преодолевать эти последствия. Но у большинства из нас стрессы таких пиков, к счастью или к сожалению, не достигают. Они окутывают нас темным облаком хандры или нервозности, осложняют нам жизнь, создают дополнительные проблемы. Все же мы как-то справляемся, порой свыкаемся и сживаемся с ними, пусть и не сразу, а за довольно долгое время. Однако ничто не дается даром и не остается без последствий.

Находясь под воздействием стресса, мы не можем добраться до собственных душевных резервов терпимости и хорошего настроения, коими в нормальном состоянии распоряжаемся без труда. Потому-то всякие мелочи и начинают нас раздражать куда больше обычного. И если стресс затягивается, он может оказаться губительным для наших отношений с окружающими.

К психологам-консультантам, работающим именно с проблемными взаимоотношениями, часто приходят пары, чьи отношения разладились из-за внешних стрессов. Хроническая нехватка денег или непрерывные и непомерные требования со стороны кого-то третьего — вот характерные проблемы, которые держат одного, а то и обоих партнеров под постоянным напряжением. У пары возникает ощущение, что проблема заключается именно в их взаимоотношениях, потому что общаться правильно они не уме ют, и все заканчивается скандалом или озлобленным молчанием.

Но на самом деле проблема-то как раз чаще всего не в их отношениях, а в стрессах, которые они так неумело пытаются побороть.

Поэтому перед психологами-консультантами часто стоит задача обучить человека навыкам преодоления, то есть научить его справляться со стрессами наиболее позитивным образом, чтобы они больше не отравляли ему жизнь. В некоторых случаях, бывает возможно перевернуть все «с ног на голову» (а чаще наоборот): из стрессовой, негативной, ситуации извлечь позитивную мотивацию. Порой это бывает совсем не легко: когда нет и не предвидится денег, чтобы оплатить счета, отыскать в этом положительную сторону очень сложно. Но нередко ситуация, стрессовая для одного человека, для другого оказывается мощным стимулом.

Так что, как видите, не каждый стресс бесповоротно плох. Очень многим трудности только придают силы и азарта, а большинство вообще не любит «пресной жизни». Иногда различие между стрессом и затруднением лишь вопрос нашего взгляда на ситуацию.

Ситуация есть ситуация, и она существует сама по себе, а вот видим мы в ней угрозу или же вызов нашим силам, возможностям и способностям — зависит от множества различных психологических факторов. Что мы, по-нашему, можем со всем этим поделать, как справлялись с подобными ситуациями в прошлом, что ощущаем в данный момент, считаем ли происшедшее явной несправедливостью — все это и многие другие факторы влияют на то, как мы реагируем на разного рода жизненные неприятности. Психологи-консультанты помогают нам разобраться в этом комплексе реакций и получить более реалистическое представление о случившемся.

Борьба с никотиновой зависимостью

 

Борьба с никотиновой зависимостью

 

Очень важной частью процесса создания позитивного здоровья служат уговоры отказаться от вредной привычки. Наиболее яркий пример — отказ от курения, и в разработке плана действий весьма полезными оказываются знания психолога здоровья о том, как привычка формируется и как от нее можно избавиться. Но никакое формальное согласие отказаться от подобной привычки не даст результата, если человек действительно к этому не стремится: для многих хотеть бросить и действительно бросить — две совершенно разные вещи.

Психологи здоровья знают, что никотиновая зависимость действует на нескольких уровнях. Есть, конечно, физиологическая склонность, но это — только один фактор. Бороться с этим можно либо резко, сразу бросив и воздерживаясь в дальнейшем, либо постепенно, с помощью никотиновых добавок. Когда бросаешь курить, возникают некоторые психологические последствия, сродни наркотической ломке, и психологам здоровья часто приходится разъяснять людям, что с ними происходит — почему они стали более раздражительными или беспокойными, — чтобы они могли успешно с этим справляться. Причина всего этого заключается в воздействии никотина на организм. А воздействует он на нервную систему, где частично (а с течением времени — все больше) перекрывает пути, по которым нервы передают информацию нашим мышцам. Поэтому, когда мы бросаем курить, эти пути освобождаются и наши мышцы начинают получать информации больше, чем обычно. То есть, когда мы курим, нервам приходится словно бы «кричать» мышцам, чтобы те их услышали, а когда бросаем — мышцы начинают «слышать» хорошо, а вот нервная система продолжает «кричать» в течение нескольких недель, пока не освоится с новым состоянием.

Вот почему не курят те, кто занимается спортом. Им нужно как можно точнее контролировать мышцы, а никотин мешает этому. Кроме того, во время занятий спортом необходим высокий уровень кислорода в легких, а заполнять их дегтем и ядовитыми газами типа угарного отнюдь не лучший способ добиться этого. Впрочем, от курения отказываются не только спортсмены. Как известно, эта скверная привычка приводит к разнообразным продолжительным болезням, от заболеваний сердца и эмфиземы до рака легких и бронхов.

Более того, освобождение от никотиновой зависимости напрямую связано с позитивным здоровьем.

Врачи, работающие в послеоперационных палатах, скажут вам, как легко отличить курящих, от некурящих. Некурящие поправляются после операции раза в три-четыре быстрее. Все системы организма работают гораздо динамичнее и эффективнее: в них попадает больше кислорода, нервы точнее и скорее передают информацию мышцам, иммунная система действует лучше и так далее. Так что, бросая курить, мы делаем немалый шаг к созданию позитивного здоровья и к тому, чтобы уберечься от болезни.

Но для многих эта, поведенческая, сторона отказа от курения очень трудна. За сигарету мы хватаемся в какие-то конкретные моменты в ситуациях, которые потом ассоциируются у нас с сигаретой. Поэтому многим курильщикам, чтобы из невольника вредной привычки стать ее хозяином, необходимо как можно чаще создавать ситуации и бывать в местах, где (или когда) не курят. Это — первый шаг к созданию новой привычки взамен старой.

От привычек и ассоциаций, связанных с курением, трудно отказаться, не заменив их чем-то другим. Ведь они стали как бы нашим условным рефлексом на определенные ситуации и события. Психологам здоровья досконально известно, как эти «наведенные» ассоциации вырабатываются — в процессе возникновения определенных условий — и чем и как их можно заменить. Поэтому психологи разработали специальные программы создания иных условий, помогающие заядлым курильщикам заменить, а потом и отбросить свои привычки.

Впрочем, даже если мы хорошо понимаем, что с нами происходит, бросить курить удается далеко не сразу. Прохазка (Prochaska) и др. (1992) выявили в этом процессе пять различных стадий, которые изображены на рисунке. Процесс это сложный, доказательством чему может служить то, что большинству полностью бросить курить удается далеко не с первой попытки.

Прохазка описал его как спиральную модель смены поведения, ибо люди иногда проходят через эти пять стадий по нескольку раз. Немногим везет пройти через каждую стадию только однажды и с первого же раза добиться успеха, по большей части нам приходится повторять и повторять этот путь. Впрочем, если вы относитесь к большинству, не отчаивайтесь — каждый «проход» по спирали приносит все больший опыт и увеличивает шансы на успех. Так что не отказывайтесь от мысли отказаться от вредных привычек!

 

Одним из условий успешной борьбы человека, с вредными привычками - "замена". На выкуривание одной сигареты уходит от 5 до 10 минут, и если вы выкуривали 20 сигарет в день, то освободившееся время нужно использовать с пользой для себя. Вот тут нашла классный сериал - Кости, уже 7 сезон вышел, посмотрела с удовольствием, может и вы глянете... Как начала смотреть с первого сезона, так и пока не закончился сериал, оторваться не смогла  - класс!!!! 

Помириться со своей внешностью.....

Длинноватый нос, кругловатое лицо, тяжеловатый подбородок... Нам далеко не всегда удается относиться спокойно к нелюбимым деталям своего облика. Психотерапевт Мишель Фрейд предлагает несколько простых упражнений, которые помогут помириться со своей внешностью.

Так природа захотела, почему – не наше дело, для чего – не нам судить...» Как редко нам удается так по-философски отнестись к нашей внешности! Мы смотрим в зеркало придирчиво и беспощадно, не проявляя снисхождения к малейшим изъянам. Впрочем, надо признать: такой строгий взгляд поддерживают и сегодняшние стандарты жизни нашего общества, ориентированного на успешность. Безупречный внешний вид мы воспринимаем как свидетельство благополучия, а многочисленные предписания относительно того, как надо выглядеть, заставляют нас постоянно быть неудовлетворенными собственным обликом.

Это касается почти всех – и мужчин, и женщин, причем в любом возрасте. Но есть среди нас и те, кто видит себя только через искаженную призму преувеличенных недостатков. В этом случае можно говорить о дисморфофобии, болезненной убежденности в воображаемых недостатках своего «Тела и фиксации на них. Американский психолог Кристин Нефф (Kristin Neff ) отмечает, что к другим мы гораздо более снисходительны, чем к себе самим*. Она находит этому факту культурно-социологическое объяснение: снисходительность и сочувствие в современном обществе воспринимаются скорее как слабость, а самокритика – как один из способов добиться в жизни успеха.

Читать далее

5D-медитации. Видеопогружение в медитацию на природе

1. 1. Можно ли смотреть данные 5D-видеомедитации как простые фильмы?
      Да, можно, но тогда это будет просто обычный фильм.
      1. Видеомедитация "Море 5D"
      2. Видеомедитация "Вода 5D"
      3. Видеомедитация "Лес 5D"

ВАЖНО: Все данные видеомедитации Вы можете смотреть в 5D без каких-либо стереоочков или иной аппаратуры. Т.е. прямо сейчас, используя, мою простую методику, имея обычный компьютер, находясь у себя дома - Вы будете иметь максимальный эффект присутствия в очень красивом природном месте, располагающем к прекрасному расслаблению и медитации. Вкачестве справки: 5D-эффект - это возможность ощущать разными органами чувств своё непосредственное пребывание в том месте, которое демонстрируется на экране.

Читать далее...

Волшебная заначка

Что-то я давно не писала о СИМОРОНЕ и его техниках. Сегодня читаю рассылку с блога СЧАСТЬЯ и вот оно, то самое, что мне нужно. Вот прочитайте, можете попробовать. Я уже сегодня начала действовать.
Вы когда-нибудь откладывали деньги на «черный день»? Если ваш ответ – «да», то очень зря, между прочим. Денежки можно копить, беречь, преумножать, экономить, но никак не откладывать до предполагаемых «темных времен». Объяснение тому весьма прозаично – действие Закона Притяжения, то есть «для чего откладываешь, то и притягиваешь». А на кой нам, здоровым, счастливым и целеустремленным волшебникам черный день? Он нам совершенно ни к чему!

Однако сама формулировка «отложить на всякий случай» (а зачастую этот случай так или иначе несет негативный контекст) прочно засела в наших умах. Предлагаю воспользоваться этой странной программой подсознания на Благо Вам и Всем Окружающим! Каким образом? Как всегда – легким и симоронским!

Следующий ритуал может быть очень полезен как для бережливых, и так и для абсолютно неэкономных людей, так как его действие не зависит от черт характера. Скорее сосредотачивается на нашей вере в результат…

Итак, что вам потребуется?

Возьмите ровно 27 дензнаков. Это могут быть монеты или купюры разного достоинства. Общая сумма значения не имеет. Найдите в своей квартире или доме укромный уголок, где можно спрятать свое богатство. Я, например, положила в деньги в носок глубоко в шкаф. Носочек был такой симпатичный, зелененький, что прямо просился стать атрибутом волшебной заначки. Вы можете положить деньги куда и как угодно. Допустим, в книжку, в банку, под матрас, в вазочку и так далее.

После того, как вы определитесь, куда прятать свои финансы, берите одну монету или купюру и тожественно скажите:

Заначка на удачу!

Денежку кладу и счастливо живу!

После этого спрячьте свою заначку.

На следующий день положите в заначку еще один дензнак (монету или купюру), повторяя написанные выше слова. И так надо делать 27 дней подряд до тех пор, пока в вашей заначке не будет 27 дензнаков.

После этого можно с радостью тратить эти деньги или копить дальше.

В чем заключается секрет волшебной заначки?

Во-первых, вы, так или иначе, начнете привлекать в жизнь счастье и удачу.

А, во-вторых, у вас всегда и на все будет хватать денег и ситуаций “срочно нужны деньги, где бы их взять” будут разрешаться либо сами по себе, либо очень легко и непринужденно. Все это проверено на себе…

Веселого вам волшебства!

Школа симорона http://myhappyblog.ru/?p=2025

Серия сообщений "Волшебные Техники":

Часть 1 - НАДО или Я ХОЧУ
Часть 2 - СЕКРЕТ
...
Часть 31 - Симоронские ритуалы: Менялка
Часть 32 - БОГАТЕЕМ С ЮМОРОМ...
Часть 33 - Волшебная заначка

12 природных законов, или как сохранить жизненную энергию

Что такое энергия? Кто такие энергичные люди?
По просту говоря, энергия - это желание и способность что либо делать. Более полное определение: энергия - информационный поток гармоничного существования и развития.
Как сохранить и преумножить энергию?
Есть 12 природных законов, правил, которые показывают источники потери энергии. Сформулированы гуру йоги Ар Сантема.

1. Тебе надо - ты и делай.
Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия - это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соотвественно воодушевления на новую работу.

2. Не просят - не лезь.
Часто мы руководствуясь благими намерениями пытаемся повлиять на выбор других людей, на их мышление и действия. Как и следует ожидать чаще всего в ответ мы не получаем никакой благодарности, а как раз осуждение. Не возможно научиться на чужих ошибках, каждый проходит путь своим собственным путем.