линии разделители |
.1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Метки: линии разделители |
Межигорье ФОТО (+)(+)(+)(+)(+) |
Утром у ворот резиденции Януковича собрались люди. К 10 часам часть охраны уехала с объекта.
Автор фото — Евгений Фельдман.
01.
|
Метки: Межигорье ФОТО (+)(+)(+)(+)(+) |
Еще новости |
Фуухх, информации настолько много и она поступает из разных источников в таком колличестве, что если ее публиковать здесь, то мне нужно человек 10 помощников это делать. Поэтому ссори, публикую только то что наиболее важно.
18:25 Лента: Бывший премьер-министр Украины Юлия Тимошенко объявила о намерении принять участие во внеочередных президентских выборах, назначенных на 25 мая 2014 года. Об этом, как сообщает ИТАР-ТАСС, она сообщила вечером в субботу, 22 февраля, сразу после того, как была освобождена из тюремного заключения.
18:04 Янукович не признает решения Рады о его устранении с поста президента Украины - УНИАН
17:47 Юлия Тимошенко покинула больницу и направляется в аэропорт!
18:02 Еще документы. Отделка корабля на 3,5 миллиона долларов.
|
Метки: Еще новости |
Тимошенко на МАЙДАНЕ. ВИДЕО |
|
Метки: Тимошенко на МАЙДАНЕ. ВИДЕО |
Cверхъестественное (Supernatural) |
Метки: Cверхъестественное (Supernatural) |
Головокружительный экстрим на воздушных шарах - видео |
|
Три очень полезных таблицы для Огородников |
Серия сообщений "Видео, советы - дачнику":
Часть 1 - Грядки по Миттлайдеру-часть 1.
Часть 2 - Грядки по Миттлайдеру-часть 2
...
Часть 37 - Как заготовить грунт для выращивания рассады
Часть 38 - Советы от "ленивой" огородницы. Томаты без полива - уДачные советы
Часть 39 - Три очень полезных таблицы для Огородников
Метки: Три очень полезных таблицы для Огородников |
Без заголовка |
|
Незатейливая бумажная корзиночка |
Метки: Незатейливая бумажная корзиночка |
25 потрясающих картин Ника Саймона |
Метки: 25 потрясающих картин Ника Саймона |
ПРОТИВОПОЛОЖНОСТИ |
Метки: ПРОТИВОПОЛОЖНОСТИ |
ИЛЛЮСТРАЦИИ К СКАЗКАМ |
Метки: ИЛЛЮСТРАЦИИ К СКАЗКАМ |
Физкульминутка |
Метки: Физкульминутка |
ОСЕННИЙ НАБОР |
Метки: ОСЕННИЙ НАБОР |
Пост на Facebook |
Источник: facebook.com/tokiohotel/posts/10203239569775089
Мои руки потеют только смотря на это! Я в восторге!
Метки: Пост на Facebook |
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели |
.jpg)
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский
Проснуться нужно не только мозгу, но и всему телу. Не обязательно вскакивать и резко делать зарядку, можно немного поваляться, разрабатывая суставы:
- Как показывает практика, состояние позвоночник зависит не только от глубоких мышц, которые обеспечивают питание костно-хрящевой основы, - но и от состояния основных крупных суставов, - рассказывает в книге «Остеохондроз - не приговор» Сергей Михайлович. - Среди таких суставов особую роль играют суставы нижних конечностей, которые являются амортизационной системой. Поэтому важно размять утром не только позвоночник, но и суставы ног. Кстати говоря, стопа ослабленная, не тренированная - это «путь» не только к суставным и позвоночным болям, но и головным. Ведь на стопе находится множество точек, связанных с мозговым кровообращением. Эти утренние упражнения, которые можно и нужно делать в постели, едва проснувшись. Все они выполняются лежа. Помогут не только немного совладать с остеохондрозом и другими болезнями, но и улучшат кровоток, а следовательно, помогут в течение дня сохранять нормальную память.
|
Точки на руках - быстрое выздоровление |
Точки на руках - быстрое выздоровление
Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности.
1. Простуда. Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «болевую точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по часовой стрелки и против. Этот массаж хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.
Метки: Точки на руках - быстрое выздоровление |
Физкульминутка |
Метки: Физкульминутка |
Потрясающий рецепт приготовления селедки!!!!! |
Необычный способ приготовления селедки так, как ее предпочитают употреблять в Голландии. Местные жители могут слопать несколько порций такой селедки и попросить еще добавки!
Необходимые ингредиенты:
• 2 свежемороженых селедки
• 2 луковицы
• половина лимона
• 6 или чуть меньше чайных ложек сахара, 3 столовых ложки соли
• 1 морковь
• лавровый лист (10-12 шт)
• 8-10 горошин перца (крупно молотых)
• Выход блюда: две полулитровых банки (это на 4-6 порций)
Метки: Потрясающий рецепт приготовления селедки!!!!! |
