МОЛИТВА КАК ОСОБОЕ СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ (это-интересно). |
|
Тильда-норвежская кукла своими руками |
Тильда-милая ,такая домашняя и невероятно популярная кукла
Тильда ,с огромным успехом,завоевывает мир!
Появился даже новый термин -Тильдомания
В чем же секрет Тильды?
В ее простоте,в стильной примитивности..
По словам самого автора, – «Тильда -это спасение от серых будней».
Говорят, что сшив один раз Тильду, вы не сможете остановиться и будете продолжать создавать все новые и новые шедевры
Она идеально может украсить любой интерьер или стать неординарным и очень замечательным подарком
Тильда –очень характерная кукла, многоплановая.
Она может играть самые разные роли:кукла-модница, кукла-гном, кукла-купальщица, кукла-соня, с крылышками, и без них..
Тильда – это не только кукла.
За этим именем скрываются еще и многочисленные звери – зайцы, забавные летающие коты с голубями в лапах, лоси, улитки.
Тильду придумала молодая норвежская художница Тонни Финнанегер.
Именно по ее дизайну и шьются эти куклы и зверьки
У игрушки тильды, не смотря на ее многоплановость, есть общие черты
Тильда не может быть худышкой, обычно это пышки с плавными чертами)
Лица кукол не имеют четкого выражения, маленькие глазки, носик, и румянец)
И еще то, что объединяет эти игрушки-это пастельно-цветовая гамма в которой их выполняют..
Серия сообщений "дизайн":
Часть 1 - Мини-сад
Часть 2 - Кельтский орнамент: история и символика.
...
Часть 5 - Кухня в стиле шебби-шик
Часть 6 - Цветы от ДЕКОРЕТТО
Часть 7 - Тильда-норвежская кукла своими руками
Часть 8 - Снежка (Зима - "Времена года")
Часть 9 - 10 способов оригинально украсить стены
...
Часть 29 - Арт-проекты месяца"
Часть 30 - Волшебные цветовые палитры
Часть 31 - Уроки для новичков Лиру.
|
|
КОТОнатюрморты |
Серия сообщений "фото":
Часть 1 - Прекрасные фотонатюрморты
Часть 2 - Символы ускользающей женственности в фотографиях Нины Лин
Часть 3 - Волна серфингиста.Фотограф Stuart Gibson
Часть 4 - Лисички-сестрички
Часть 5 - КОТОнатюрморты
Часть 6 - Морские глубины
Часть 7 - Морские анимашки для мобильного телефона
...
Часть 34 - Мир становится цветным – это весна...
Часть 35 - Photographer Steve Biro
Часть 36 - Великолепие русских просторов Сергея Фомина
|
|
Денщиков Владимир. Иконы из льняной нити. |

|
Цветы от ДЕКОРЕТТО |
Самоклеящееся виниловые изображения с цветами для украшения интерьера.
Серия сообщений "дизайн":
Часть 1 - Мини-сад
Часть 2 - Кельтский орнамент: история и символика.
...
Часть 4 - Чудеса промдизайна
Часть 5 - Кухня в стиле шебби-шик
Часть 6 - Цветы от ДЕКОРЕТТО
Часть 7 - Тильда-норвежская кукла своими руками
Часть 8 - Снежка (Зима - "Времена года")
...
Часть 29 - Арт-проекты месяца"
Часть 30 - Волшебные цветовые палитры
Часть 31 - Уроки для новичков Лиру.
|
|
После дождя / С. Ясенева |

|
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ? |
Пивные дрожжи состоят из автолизата пивных дрожжей с добавлением витаминов и ремикса, минералов, растительных компонентов. Автолизат пивных дрожжей – продукт, получаемый в результате автолиза (самопереваривания) дрожжевых клеток. В результате получается уникальный для организма человека продукт с высоким содержанием необходимых веществ, и, что самое главное, инициирующий активное образование новых клеток в организме, что есть главное условие омолаживания организма человека.
|
И снова квасим капусту |
Данный рецепт опубликован в сообществе
Вкусно_Быстро_Недорого
И попал в лирушную рассылку от 10 октября 2011 года,
Следите за обновлениями!
Модератор
TUFELKA
Приглашаю на мой кулинарный сайт tufelka.me
*****
Недавно я квасила капусту вот по этому рецепту, мы всю её уже съели!
Вот сегодня я снова заквасила 4,5 кг капусты!
На 3 кг капусты надо 300 гр. моркови, 1 ст. ложку соли.
Залить рассолом ( на стакан сладкого кипятка на 200 г воды - столовую ложку сахара с горкой).
Тару с капустой ставим на поддон в теплое место (не на солнце) на 2 суток.
Поддон понадобится для того, чтобы выбегающий при брожении сок не растекался по полу.
Переодически нужно капусту протыкать, что бы выходил газ, который образуется от процесса брожения
|
Том Шаллер (Tom Schaller). Акварели |
Серия сообщений "архитектура":
Часть 1 - Кобайр - покинутая Армения
Часть 2 - Квартира «Взрыв цвета»
Часть 3 - Том Шаллер (Tom Schaller). Акварели
Часть 4 - Историческая экскурсия по Парижу
Часть 5 - ИТАЛИЯ. Милан. по улицам города, часть первая
...
Часть 29 - ИСКУССТВО. АРХИТЕКТУРА АНТОНИО ГАУДИ
Часть 30 - ХУДОЖНИК-АРХИТЕКТОР НИКОЛАЙ ПЕТРОВИЧ КРАСНОВ
Часть 31 - Антонио Басоли (1774-1848) Архитектурный алфавит
|
|
Что делать если туфли малы? |
|
Серия сообщений "Хозяйственные мелочи":
Часть 1 - Удаляем пятна на раз!
Часть 2 - КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТЕННИСНЫЙ МЯЧИК?
Часть 3 - Что делать если туфли малы?
Часть 4 - Скачать журнал с шаблонами кошек
Часть 5 - >Шьем римские шторы
...
Часть 13 - Как почистить унитаз? Легко!
Часть 14 - Кухня, которую легко содержать в чистоте
Часть 15 - Основные правила системы FLY-lady: как успевать делать домашние дела за 15 минут?
|
|
Кухня в стиле шебби-шик |
Серия сообщений "дизайн":
Часть 1 - Мини-сад
Часть 2 - Кельтский орнамент: история и символика.
Часть 3 - Веселые подушки (часть 2)
Часть 4 - Чудеса промдизайна
Часть 5 - Кухня в стиле шебби-шик
Часть 6 - Цветы от ДЕКОРЕТТО
Часть 7 - Тильда-норвежская кукла своими руками
...
Часть 29 - Арт-проекты месяца"
Часть 30 - Волшебные цветовые палитры
Часть 31 - Уроки для новичков Лиру.
|
|
ОДНА.... |
|
Серия сообщений "стихи лирика":
Часть 1 - ХОХОТУШКА
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 13 - Я НЕ УМЕЮ,,,,
Часть 14 - ТВОЙ ПОЦЕЛУЙ ВО МНЕ НАВЕЧНО.
Часть 15 - ОДНА....
Серия сообщений "музыка":
Часть 1 - Всё про размещение музыки на ЛиРу
Часть 2 - Любимые песни и исполнители -Ирина Аллегрова
...
Часть 4 - Музыка космоса
Часть 5 - О. Погудин Отцвели уж давно хризантемы в саду...
Часть 6 - ОДНА....
Часть 7 - >"Тебе трудно со мной, ангел мой, но прошу я - не уходи"...
Часть 8 - >ЗОЛОТЫЕ ХИТЫ
...
Часть 46 - Любимые мальчишки группа "IL VOLO"
Часть 47 - Мой коллаж -"Двое на луне". Поет Doris Day "Fly me to The Moon".
Часть 48 - ***АЛЕКСЕЙ СУЛТАНОВ. ЖИЗНЬ И ВОСКРЕШЕНИЕ...***
|
|
Сироп и настойка из калины. |
Продолжаю делать полезные заготовки.Сегодня приготовила сироп и настойку из калины ДАЛЕЕ
|
КАК ПОДНЯТЬ УРОВЕНЬ ГЕМОГЛОБИНА В КРОВИ |
А вот несколько рецептов народной медицины, как поднять уровень гемоглобина в крови.
|
Неделя моды в Париже: Valentino (весна 2012) |
Дизайнеры Valentino Мария Грация Киури (Maria Grazia Chiuri) и Пьер Паоло Пиккиоли (Pier Paolo Piccioli) создали очень красивую коллекцию романтической одежды на весну 2012. Модели "гуляли" по подиуму в кружевных платьях розового, красного, бежевого, черного и др. цвета.
Босоножки нужно было одеть обязательно на плоской подошве, а волосы моделям заплели в небрежные косы.
Серия сообщений "МОДА 2011г":
Часть 1 - Модные купальники 2011г
Часть 2 - Модная коллекция купальников крючком
...
Часть 9 - Модная женская одежда по низким ценам!!!
Часть 10 - Неделя моды в Париже: русалочья коллекция от Chanel
Часть 11 - Неделя моды в Париже: Valentino (весна 2012)
|
Художник Juli Cady Ryan. Сказочная страна детства |
США.

|
Мода -Эвелина Хромченко, советы |
|
|
Жанна Самари - Возлюбленные, музы известных людей (1857-1889) |
|
Упражнения Кегеля – интимная гимнастика... |
Упражнения Кегеля – интимная гимнастика

Упражнения Кегеля — упражнения, направленные на развитие мышц промежности. Изначально они были разработаны для женщин, страдающих недержанием мочи при кашле, смехе и пр. А приобрели известность они, благодаря своему побочному положительному эффекту. Дело в том, что женщины, их практикующие, становятся более чувственными, сексуальными, а их интимная жизнь – более яркой, счастливой и активной.
Арнольд Кегель – американский профессор акушерства и гинекологии исследовал проблемы беременных и родивших женщин. Они жаловались на недержание мочи, разрывы тканей и сильную боль при родах, длительность процесса родов и восстановления после них. В то время проблема с недержанием мочи решалась только одним способом – хирургическим, который не гарантировал успеха на 100% и был довольно рискованным.
Кегель решил изучить не сами эти симптомы, а причины, которые приводят к таким расстройствам. И обнаружил, что ослабление контроля над мочеиспусканием у беременных происходит из-за того, что матка неуклонно увеличивается по мере роста ребенка; мышцы таза у беременных женщин очень сильно расслабляются на протяжении всего срока беременности, а максимального растяжения они достигают во время родов, чтобы обеспечить прохождение ребенка. Возникает эффект ткани стрейч плохого качества – будучи сильно растянутой, она не может вернуться в исходное состояние.
Вот на устранение этого эффекта и были направлена разработанная Кегелем система упражнений. Первая же ее проверка на группе беременных показала прекрасные результаты. Женщины, во время беременности выполнявшие упражнения, полностью контролировали процесс мочеиспускания, хорошо себя чувствовали, а их роды были менее болезненными, в сравнении со среднестатистическими.
Практика показала, что эти упражнения показаны не только для лечения и профилактики заболеваний, а еще и для подготовки к родам. Регулярно выполняя упражнения Кегеля, можно избежать возникновения многих проблем, и подготовить себя к безболезненным родам.
Упражнения Кегеля просто необходимы женщинам, желающим улучшить и разнообразить свою сексуальную жизнь.
Упражнения Кегеля подходят и для мужчин. Они помогают им держать в тонусе все мышцы, участвующие в сексуальной жизни, а также испытывать более сильную эрекцию и контролировать свою сексуальную систему.
Упражнения легко выполнять, нет нужды выделять для них специальное время, потому что ими можно заниматься незаметно для окружающих на любом сроке беременности и в любое время — при просмотре телевизора, на работе, в очереди и даже во время приготовления ужина.
Чтобы найти у себя мышцы, которые нужно тренировать, сделайте следующее: во время мочеиспускания остановите его. Чувствуете мышцы, которые напряглись? Именно они и нуждаются в тренировке.
Упражнение первое: Напрягите мышцы так, как вы это делали для задержки мочеиспускания, на 10 секунд. Расслабьтесь. Сделайте это упражнение восемь раз в первый день, потом постепенно увеличивайте количество повторений, доведя их до 20 или чуть более. Обратите внимание, что напрягать нужно именно внутренние мышцы, а не мышцы бедер, живота или ягодиц!
Упражнение второе: Его иногда называют «лифт». Сожмите слегка внутренние мышцы, удержите их в таком положении на 3-5 секунд, затем продолжите сокращение, опять задержите, и так пройдите 4-5 «этажей». Расслабление происходит аналогично, только в обратном направлении, с остановкой на каждом «этаже».
Упражнение третье: Сокращение и расслабление мышц делайте также, как и в первом упражнении, только быстро, добиваясь эффекта «трепетания».
Упражнение четвертое: Поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы ануса и входных мышц влагалища. Делайте это в быстром ритме, наподобие «волны».
Как видите, упражнения Кегеля довольно простые и не требуют большого количества времени. Делайте их как можно чаще. Если вы в сейчас беременны, посоветуйтесь со своим гинекологом, какие упражнения вам больше подходят, и нет ли каких-либо противопоказаний для их выполнения, исходя именно из вашего состояния здоровья!
Женский журнал Страна Красоты желает вам здоровья и счастливой семейной жизни!
|
Модница Лили. |
|
|