-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Маша_Гичук

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.08.2011
Записей: 1291
Комментариев: 47
Написано: 1712





"И буду жить и жизнь любить; свои года не стану торопить.

Среда, 07 Августа 2019 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения irinushka_-_oren [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"И буду жить и жизнь любить; свои года не стану торопить."








Рубрики:  Поэзия

Photographer Steve Biro

Среда, 07 Августа 2019 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ulakisa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


2 секретных упражнения китайской медицины помогут похудеть и вылечить почки!!!

Вторник, 06 Августа 2019 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебница_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 секретных упражнения китайской медицины помогут похудеть и вылечить почки!!!

Если у человека развивается болезнь — это значит, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян. В этом уверены  специалисты традиционной китайской медицины. В арсенале китайской медицины есть 2 простых и чрезвычайно эффективных способа для лечения почек и похудения. 

Читать далее:

Рубрики:  Здоровье

Женщина залила обычную соль маслом… Спустя сутки ее муж вздохнул с облегчением. Все, что вам нужно — соль и масло

Вторник, 06 Августа 2019 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женщина залила обычную соль маслом… Спустя сутки ее муж вздохнул с облегчением. Все, что вам нужно — соль и масло

Картинки по запросу оливковое масло

Многие из нас иногда сталкиваются с головной болью, болью в суставах и мышцах. И тогда, стиснув зубы, приходится идти в аптеку и тратиться на лекарства и обезболивающие средства.

Если, конечно, вы не знаете, как облегчить боль без использования специальных препаратов.

Читать далее...

Рубрики:  Здоровье

Греческий ужин: баклажановые рулетики с мятой и сыром фета

Среда, 29 Мая 2019 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения E-Ledi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Греческий ужин: баклажановые рулетики с мятой и сыром фета




Очень простая, но в тоже время изысканная закуска из баклажанов с начинкой из мяты, перца чили и лимонного сока. Готовится быстро и будет прекрасной закуской для пикника или семейного ужина.

Время подготовки 10-15 минут
Время приготовления 15 минут
Порции 4-5 порций

Ингредиенты

Баклажаны – 2 шт
Чили – 1 шт
Мята – 1 пучок
Лимон – 1 шт
Сыр фета или брынза – 300 г

Способ приготовления

Нарежьте баклажаны вдоль на 10 кусочков и смажьте с обеих сторон оливковым маслом.
Готовьте баклажаны на сковороде-гриль или на гриле около 2 минут.
Выложите баклажаны на тарелку и накройте пищевой пленкой.
Измельчите перец чили.
Вымойте, обсушите и хорошо измельчите мяту.
Смешайте чили с соком лимона и мятой.
Добавьте черный перец и кусочки сыра.
Подготовленную начинку выложите на баклажаны и скрутите рулетиком.
Закрепите рулетики зубочисткой.
Как подавать
Подавайте рулетики теплыми, украсив листиками мяты и сбрызнув оливковым маслом.

Приятного аппетита!

отсюда


cooltext319464307968823 (94x37, 0Kb)

Рубрики:  Кулинария

Ошибки, которые совершают 99% женщин

Среда, 29 Мая 2019 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ошибки, которые совершают 99% женщин

Картинки по запросу 7 ОШИБОК, которые совершают 99% ЖЕНЩИН

— Есть такой миф, что люди влюбляются с первого взгляда и их любовь длится вечно. Однако никто так не строит дома, никто так не получает профессию, и никто так не выздоравливает. 

Я считаю, что женщина строит отношения. Знаете, почему я не консультирую парами? Потому что, как правило, мужчина просит доказать, что женщина неправа. И ничего другого от психолога он не ждет. Я считаю, что мужчина реагирует только на женщину.

Читать далее…

Рубрики:  Притчи,психология

Куркума – секретный ингредиент для красоты и здоровья вашей кожи. Маски из куркумы

Среда, 22 Мая 2019 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Cymylau [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куркума – секретный ингредиент для красоты и здоровья вашей кожи. Маски из куркумы

В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное небо».

Восточная пряность под названием куркума приобрела огромнейшую популярность в отрасли косметологии. Обладая уникальным химическим составом, она оказывает на кожу омолаживающее, противовоспалительное и антисептическое воздействие. Очень полезно делать маски из куркумы. Такие маски  можно использовать в любом возрасте и при различном типе кожи.

Картинки по запросу маска для лица куркума

Маска из куркумы для лица, приготовленная в домашних условиях, наделена способностью эффективно очищать поры от комедонов, заживлять воспаленные участки, лечить угревую сыпь и препятствовать образованию морщин. Она незаменима, когда необходимо снять покраснения и выровнять цвет лица, быстро затягивает небольшие ранки, уменьшает следы от шрамов и способствует заживлению трещинок. Читать далее

 

Серия сообщений "Нотка куркумы":
Часть 1 - Куркума
Часть 2 - Золотой мед и золотое молоко
...
Часть 4 - Это лучшее природное средство может излечить практически все заболевания. Коктейль из куркумы
Часть 5 - чай из куркумы и имбиря - напиток долгожителей
Часть 6 - Куркума – секретный ингредиент для красоты и здоровья вашей кожи. Маски из куркумы
Рубрики:  красота и здоровье

Антонио Басоли (1774-1848) Архитектурный алфавит

Воскресенье, 12 Мая 2019 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ulakisa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антонио Басоли (1774-1848) Архитектурный алфавит

59920357_2363925657003501_6233548648165146624_n (564x442, 56Kb)
60194945_2363926340336766_245486539499372544_n (564x449, 57Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "архитектура":
Часть 1 - Кобайр - покинутая Армения
Часть 2 - Квартира «Взрыв цвета»
...
Часть 29 - ИСКУССТВО. АРХИТЕКТУРА АНТОНИО ГАУДИ
Часть 30 - ХУДОЖНИК-АРХИТЕКТОР НИКОЛАЙ ПЕТРОВИЧ КРАСНОВ
Часть 31 - Антонио Басоли (1774-1848) Архитектурный алфавит


Audrey Hepburn - Moon River...

Воскресенье, 12 Мая 2019 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения МАРЬЯША7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Audrey Hepburn - Moon River...

 

 

Исполнитель Alfredo Sadel

***

Песня «Лунная река» - это песня, написанная Генри Манчини со стихами Джонни Мерсера в 1961 году. Она была сыграна в фильме «Завтрак у Тиффани» Одри Хепберн, звезды фильма, а сама песня получила Оскар за лучшую оригинальную песню того года. Мерсер и Манчини.

***

Одри Хепберн была и остается международной звездой.

У Одри была такая естественная грация, красота, уравновешенность и любовь к жизни.

Благословит тебя Бог, Одри и покойся с миром. 

***



 

***

Эта песня заставляет чувствовать себя  спокойно и безопасно.

Одри всегда будет жить в наших сердцах, не только для ее телевизионной работы,

но также и для ее актов доброты, которые всегда будут помнить

 

 

 

Рубрики:  Поэзия


Понравилось: 1 пользователю

Такая красивая мелодия, что я плачу слушая.......(Крис Ри)

Четверг, 02 Мая 2019 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения МАРЬЯША7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такая красивая мелодия, что я плачу слушая.......(Крис Ри)

 

.

Мне не уснуть сегодня ночью-

Мои грехи пришли ,сидят....

И не отпустят меня,точно...

Зияет пасть-сейчас сьедят...

 

Для них открыл я раньше двери,

И окна сам я отворил!

И нет мне веры,нет мне веры

После того,что натворил!

 

Да ты причина,что ж с того

Болезненных моих страданий

Причина всех душевных ран

И горестных переживаний

 

Моя ты нежность,сладкий сон

Останься для меня судьбою

И жизнь Я положу на кон!!!

Чтоб любоваться вновь тобою

 

Моя Любовь-ведь ты причина....

Я каюсь,каюсь пред тобой!

Прости меня,что я-мужчина

Обидел и теперь -не твой!

 

Ты не желаешь мне несчастья

За грязные обиды те....,

Но сладостной Любви участья

Ты не подаришь больше мне....

 

Моя ты Нежность,сладкий Сон....

Останься для меня Судьбою-

И жизнь я положу на Кон!

Чтоб любоваться вновь тобою.

 

Перевод--Ирины Польской.



Музыка, голос- бессмертны ! Спасибо творцу !!!

***

Золото с годами не тускнеет! Эта чудесная мелодия и голос Крис Ри помогают душе не черстветь!

***

Боль о прошедшей любви ,времени и щемящее чувство того сладкого момента,которое бывает один раз в жизни и у всех вызывает такую волну эмоции ,а ведь так прекрасно,что Крис Ри поёт на всем о том,чего уже не вернуть.

А память тревожная подруга напоминает нам с тоской и болью,о прошедшей ,преданной любви.Друзья ведь главное мы все вместе и каждый врозь понимаем о ком и о чём эта песня,которую так прекрасно исполняет Крис Ри.

Спасибо,что в жизни есть моменты,когда даже боль даёт почувствовать,что ты не просто прошёл по жизни-есть сладость-встреча,горечь-потеря.Всем счастья и любви без потерь!!

***

Мелодия для души. Слушайте ее, когда вам плохо и когда хорошо. Не скрывайте эмоции и если вам хочется заплакать, то не насилуйте себя, а поплачьте, это ваша душа очищается. Потом станет светло и легко.

Люблю вас.

 

 

 
 
D1opY.gif
Рубрики:  эстрада


Понравилось: 1 пользователю

Великий карлик: Анри Тулуз-Лотрек

Четверг, 02 Мая 2019 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения МАРЬЯША7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великий карлик: Анри Тулуз-Лотрек


...

Его предки — богатые французские аристократы — заполняли бесконечный досуг охотами, дуэлями и романами с прекрасными дамами из королевского двора. Веками праздность и безделье правили бал в их шикарных угодьях. Такая же участь была уготовлена и малышу Анри, точнее — Анри-Мари-Раймону де Тулуз-Лотрек-Монфа, сыну графини Адель и графа Альфонса. Но он предпочел другую...

Анри Тулуз-Лотрек появился на свет 24 ноября 1864 года в фамильном замке Альби на юге Франции. Первые 14 лет жизни — сплошное счастье! Как и положено ребенку, родившемуся с серебряной ложкой во рту, Анри, или Маленькое Сокровище (так прозвала его одна из обожающих бабушек), любил лошадей и охотничьих псов, мечтал, как и отец, участвовать в охоте, делать ставки на скачках.

Анри Тулуз-Лотрек в детстве Все изменилось внезапно, в мгновение, когда 14-летний мальчик вдруг упал, сломав бедро. Чуть позже — второе неожиданное, практически на ровном месте, падение — и перелом второй ноги! Гипс. Инвалидная коляска. И страшный вердикт врачей: изменить что-либо, остановить течение болезни невозможно. Слишком хрупкие кости восстанавливались медленно, ноги частично атрофировались, Анри перестал расти (по мнению медиков, причиной этой беды было родство отца и матери Тулуз-Лотрека, они доводились друг другу кузенами). Привычный мир мальчика рухнул. Болезнь развивалась стремительно — буквально за год-полтора очаровательный шустрый подросток превратился в коротконогого карлика метр пятьдесят ростом, с неправильным толстогубым лицом. Не тогда ли он впервые огляделся — и увидел реальную жизнь, в которой так много слез и боли?.. В любом случае, сомневаться не приходится: именно ужасное превращение в карлика сделало Тулуз-Лотрека художником.

Несчастный Анри понял: живопись — единственный мир, где можно укрыться от собственных мучительных переживаний. Зная о своих несомненных, рано открывшихся способностях рисовальщика, он решил всерьез посвятить себя живописи. Для начала стал учеником художника-анималиста Пренсто. Тридцатисемилетний глухонемой художник искренне привязался к подростку-калеке, и не только потому, что дарование ребенка било через край. Два обделенных природой человека понимали друг друга. Они общались без слов. Именно Пренсто научил Анри мастерски передавать движение (особенность творчества Лотрека, восхваляемая всеми без исключения).

 Автопортрет перед зеркалом. 1882-83 г.

После двух лет работы с Пренсто Лотрек поступил в мастерскую известного в те годы живописца, приверженца академизма Леона Бонна. Мэтр тоже хвалил воспитанника, и было за что — Анри вкладывал в работы всю душу, его полотна «цепляли» любого, даже случайного, зрителя...

 Разнорабочий на Селейран Разнорабочий в Селейране. 1882 г.

Читать далее...
Рубрики:  про искусство

“ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ РЕАЛИЗМ”. ХУДОЖНИК СТИВ ХЭНКС (STEVE HANKS). АКВАРЕЛЬ.

Четверг, 02 Мая 2019 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Васмак [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

“ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ РЕАЛИЗМ”. ХУДОЖНИК СТИВ ХЭНКС (STEVE HANKS). АКВАРЕЛЬ.

  Стив Хэнкс  ( Steve Hanks) –  потрясающий  художник,  он   признан  лучшим , современным акварелистом  в  мире. О  творчестве   Стива  Хэнкса  можно  говорить  только  в  превосходной  степени,  настолько  высока  степень  его  искусства  и  таланта.  Художнику удалось достичь неслыханного для акварельной техники реализма, детальности и передачи цвета.

Стив Хэнкс родился  в Сан-Диего, в 1949.  После  окончания  школы  поступил в Художественную Академию в городе Сан-Франциско,  проучился  год,  работал  художником  оформителем.   Позже окончил Калифорнийский колледж искусств и ремесел в Окленде.

Стив Хэнкс  экспериментировал  с разными типами красок, с различными техниками (краски акварельные и акриловые, карандаши, масло).  Но  у  художника  появилась  аллергия  на  краски,  он  начал  писать  акварелью. Стив Хэнкс  создал акварели, не менее совершенные, чем картины маслом, достигнув  невероятного  мастерства и  реализма.  Он  создал  собственный уникальный  стиль,  который  сам  Хэнкс  называет  «эмоциональным реализмом». “Эмоции – это то, что я хочу изобразить. Реализм – просто мой способ это делать”.- Стив  Хэнкс.

В настоящее время художник проживает в Альбукерке, штат Нью-Мексико, вместе с женой и тремя детьми.

Читать далее...
Рубрики:  живопись


Понравилось: 2 пользователям

Первая новость — Бог действительно есть!

Четверг, 02 Мая 2019 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первая новость — Бог действительно есть!

Первая новость — Бог действительно есть!


Первая новость — Бог действительно есть!

Писатель и поэт Дмитрий Быков записал двухчасовой эфир программы “Один” для “Эха Москвы” прямо из стационара. В ночь на 26 апреля в 200-м выпуске радиопередачи он рассказал о болезни и о том, что пережил, находясь между жизнью и смертью — в медикаментозной коме. “Правмир” публикует отрывок его выступления — о встрече с Богом и целительной силе стихов.

Есть две новости. Обе хорошие. Во-первых, Бог есть.

Я не могу списать на действие медикаментов все эти прекрасные приключения… Такого не было в моем подсознании, я бы такого не выдумал. Я такого не помнил.

Бог есть и он занимается преимущественно украшением мира. Одним из самых ярких моих воспоминаний в этом путешествии между жизнью и смертью, в этом блуждании, был небольшой, примерно 40-летний человек с внешностью Дроссельмайера, который развешивал украшения посреди реанимации. Причем видеть зал этой реанимации я не мог — был еще под наркозом. Он в этом помещении развешивал золотистые ягоды и раскладывал невероятной красоты, с арбуз величиной, вкуснейшие сливы.

А мне он протянул то, чего мне больше всего хотелось — стакан мокрой черной кислой свежей смородины. Когда выходишь из наркоза, ты уже видишь одновременно ту реальность и как-то еще и эту. Я видел сына, сидящего у моей кровати, и пытался его подтолкнуть, чтобы он передал мне этот стакан. В том-то и дело, что сын-то был, а стакана не было. В результате я очнулся в постели с большой резиновой грушей, которая служит для разработки руки.

Я довольно быстро восстановился, без каких либо проблем начал уже на второй день ходить. Вы себе не представляете, хотя, наверное, если у вас есть такой как опыт — то представляете, как это удивительно — через час-два после пробуждения от тяжелого наркоза начать пить холодную воду. Холодная вода в горле — это главное блаженство, чудо и приключение.

Естественно, таким же блаженством выглядит потом первый съеденный кусок сливы. Первый ветер из открытого окна. Вид весеннего московского вечера, зеленых листьев.

Я не могу сказать, что я радикально изменился. Просто у меня пока более-менее замедленная речь. Прелесть именно в том, что меня всегда ругали за ее ускоренность. Сейчас мы, кажется, наконец достигли идеального темпа.

Прежней моя жизнь не будет в том смысле, что раньше  у меня случались понятные моменты метафизического сомнения. Я всегда знал, что Бог есть. Но не всегда знал, что я на правильной стороне.

Может быть, я его достоин, а может, ему наоборот нравятся суровые люди действия. То, что я увидел, убедило меня, что я на правильной стороне. Поэтому прежним я не буду в одном  — не буду прислушиваться к глупым и злобным мелочам и не буду больше сомневаться.

Быть на стороне Бога очень просто. Достаточно украшать мир. Достаточно привносить в него последовательную человечность. Потому что мир бесчеловечен. Достаточно развешивать цветы и конфеты по реанимации.

А чтобы быть не на стороне Бога, а быть на стороне смерти… Я, честно говоря, не знаю, какие там стимулы. Видимо, кроме самомнения решительно никаких. Но дьявол — великий обманщик. Это самомнение обернется полной потерей меры и вкуса.

Вторая хорошая новость — стихи действительно помогают. Искусство имеет отчасти, видимо, божественное происхождение или, во всяком случае, находится в гармонии с миром.

Дело даже не в том, что мне многое там представлялось арт-терапией, которой я подвергался. Например, я видел совершенно новую форму спектакля. Сцена, которая вся заставлена резными деревянными щитами — мы не видим происходящего. За ними происходят диалоги, звучат голоса, по которым мы догадываемся о [событиях]. Как, собственно, мы догадываемся о Боге, потому что он лично нам не показывается.

Главное, что помогают сами по себе стихи, поэтические тексты.

Я со слезами — и этого совершенно не стыдился, плакать после наркоза естественно — повторял про себя наизусть почти всего Лосева, почти всего Блока, многие песни Щербакова, которые оказались ровно настолько божественными, насколько казались мне в молодости.

Все это имеет отношение к легким, воздушным структурам ненавязчивых иерархий.  Волшебных, прекрасных танцев воображения. Это доказывало мне, что в мире широко развит этот духовный шоколад…

<…>

Мир полон блаженств, и бланженств сравнительно легко достижимых. Естественно быть счастливым, наслаждаться пейзажем, или борьбой с природой, путешествием… Иными словами, мы живем не в конкретном времени. Мы живем в бесконечно разнообразном и пестром божественном мире.

Игнонирование искусства, глухота к нему — это черная неблагодарность.

То, что поэзия вытягивает из любых состояний, вытягивает физилогически, и можно по стихам, как по нитке выкарабкаться из бездны — я в этом убедился. Те два дня, что я приходил в себя, медленно и мучительно, я все время повторял стихи. Оказалось, что я их помню очень хорошо. Это одно из преимуществ хорошей памяти.

<…>

Важно то, что я по-прежнему занимаюсь своим делом, сочиняю стихи и прозу, довольно много успел придумать для романа за ту неделю, что приходил в себя. Главное, я насмотрелся, ребята, удивительных приключений…

…У Бога обителей много. Я с поразительным чувством благодарности наблюдал комнаты с шевелящимися камнями, со звездами на стенах, с движущейся, волшебно меняющейся обстановкой.

Бог так бесконечно разнообразен и так бескорыстно артистичен, что нашим главным занятием должно быть ассистирование ему в украшении реанимации.

Когда ко мне приходил Веллер, один поклонник его из числа врачей сказал, что мы делаем одно дело. Реанимация ли читательского сознания, реанимация ли больных — это в любом случае битва на стороне жизни. А битва на стороне жизни — это битва на стороне эстетики.




источник
Рубрики:  Знаменитые люди

Омолаживающие домашние маски для лица с подтягивающим эффектом и от морщин

Среда, 01 Мая 2019 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающие домашние маски для лица с подтягивающим эффектом и от морщин

Маски для лица с подтягивающим эффектом в домашних условиях



Из этой статьи мы узнаем, как действуют маски для лица с подтягивающим эффектом, какие ингредиенты понадобятся для их изготовления, как долго длится эффект, как выглядеть моложе после 50 лет.

Домашний салон косметики


маски для лица с подтягивающим эффектом

Женщина в любом возрасте хочет выглядеть ухоженной и молодой. Чтобы не тратить свободное время на походы к косметологам, давайте устроим салон в домашних условиях. Сегодня займемся подтяжкой овала лица.

Если хотим вернуть свежесть лица, то придется потрудиться. Ведь за пару сеансов вернуть молодость не удастся. Но женщинам не привыкать преодолевать трудности, поэтому все методы по возвращению былой молодости даже после 50 лет, каждой по плечу.

Как омолодить зрелую кожу


маски для лица с подтягивающим эффектом

Каждая женщина после 40 лет будет испытывать изменение гормонального баланса в организме. Чтобы помочь эпидермису, надо делать освежающие и подтягивающие процедуры. Для этого разработаны потрясающие составы, которые не дадут женщине состариться раньше времени.
Минимальное время, которое маска должна держаться на коже, это 20 минут. Больше не надо, клетки успеют забрать все, что им нужно.
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Андрей Дементьев. В нас любящие женщины, порою

Пятница, 19 Апреля 2019 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения милена50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Андрей Дементьев. В нас любящие женщины, порою



В нас любящие женщины, порою,
Находят добродетелей запас.
Мы в их сердцах то боги, то герои,
А их сердца, что пьедестал для нас.

Как-будто мы и вправду так красивы
И так умны. Скорей наоборот.
Но никакие доводы не в силах
Столкнуть нас с незаслуженных высот.

Пока не хлынет разочарованье ,
И все в обычном свете предстает,
А бывший бог, улегшись на диване,
Других высот уже не признает.

Так как же нужно и любить и жить,
Чтоб пьедесталы не давали трещин,
Чтобы высоты в сердце заслужить
И быть достойным заблуждений женщин.


1973
Андрей Дементьев
R-Oksan@
Рубрики:  Поэзия

Без заголовка

Пятница, 19 Апреля 2019 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для женщин после 40 в домашних условиях

3347825_Yprajneniya_dlya_jenshin_posle_40_v_domashnih_ysloviyah (700x393, 342Kb)

Когда возраст приближается к 40 годам, то для поддержания здоровья можно заниматься не всеми видами спорта. Специальные упражнения для женщин после 40 в домашних условиях позволяют работать над проблемными зонами. Комплекс помогает ускорить метаболизм, а также убрать жир с живота. Достаточно выделять всего 10 минут каждое утро.Чтобы добиться результатов, нужно выкладываться на каждой тренировке. Каждое упражнение необходимо выполнять в течение 45 секунд, после чего 30 секунд отдохнуть и сделать еще 2 подхода.

Первое упражнение для женщин

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Не запрещай себе мечтать! ~ Художник Кристиан Вей (Christian Vey)

Понедельник, 15 Апреля 2019 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не запрещай себе мечтать! ~ Художник Кристиан Вей (Christian Vey)

1ca4d9fc3b8084104.jpg

Не запрещай себе мечтать –
Пусть не в цветном, пусть в чёрно-белом;
Пусть ты открыта ветрам, стрелам –
Сними замок, сорви печать!
Не запрещай себе творить,
Пусть иногда выходит криво –
Твои нелепые мотивы
Никто не в силах повторить.
Не обрывай свои цветы,
Пускай растут в приволье диком
Молчаньем, песней или криком
Среди безбрежной пустоты.
Не запрещай себе летать,
Не вспоминай, что ты не птица:
Ты не из тех, кому разбиться
Гораздо легче, чем восстать.
Не запрещай себе любить,
Не нужно чувств своих бояться:
Любовь не может ошибаться
И всё способна искупить.
Не бойся жить, не бойся петь,
Не говори, что не умеешь:
Ты ни о чём не пожалеешь –
Да будет не о чем жалеть!
Не бойся в камне прорастать,
Под небосвод подставив плечи.
Пусть без мечты порой и легче –
Не запрещай себе мечтать!
 
М. Цветаева
 
2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  современные художники


Понравилось: 1 пользователю

Людмила Улицкая о смысле жизни...

Воскресенье, 07 Апреля 2019 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Seniorin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Людмила Улицкая о смысле жизни...

 

 

Людмила Улицкая о смысле жизни...

 

 

«Мне повезло: я сильно переболела раком и в какой-то момент, когда болезнь отступила, я поняла, какое счастье просто жить. В такой момент спадает пелена с глаз, и ты понимаешь, что смотреть на дерево — большая радость, что пробегающие мимо дети, которые дерутся на ходу — это тоже большая радость.

У меня изменилась оптика. Я живу не в напряженном состоянии поиска ответа на вопросы, а в состоянии радости от клубящейся вокруг меня жизни. И я понимаю при этом — абсолютно, до глубины — что есть вопросы, на которые ответить невозможно. Например, на вопрос о смысле жизни.

Читать далее...
Рубрики:  Притчи,психология

Александр Блок - Жизнь без начала и конца (исп. Р.Суховерко)

Среда, 03 Апреля 2019 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения МАРЬЯША7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Александр Блок - Жизнь без начала и конца (исп. Р.Суховерко)

 

 

5854479_AleksandrBlok731 (627x700, 105Kb)




Жизнь - без начала и конца.

Нас всех подстерегает случай.

Над нами - сумрак неминучий,

Иль ясность божьего лица.

Но ты, художник, твердо веруй

В начала и концы. Ты знай,

Где стерегут нас ад и рай.

Тебе дано бесстрастной мерой

Измерить все, что видишь ты.

Твой взгляд - да будет тверд и ясен,

Сотри случайные черты -

И ты увидишь: мир прекрасен.

 

Александр Блок

5854479_KAK_V_ZERKALE_MIR (700x538, 47Kb)


 

Рубрики:  Поэзия


Понравилось: 1 пользователю

Слишком умна, чтоб красивою быть..

Суббота, 30 Марта 2019 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Халидуша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слишком умна, чтоб красивою быть..

Слишком красива, чтоб быть настоящей…
Слишком умна, чтоб красивою быть…
Кто-то пророчил ей участь пропащей…
Кто-то спешил за глаза осудить…

Только доверчивость в ней от рожденья,
Так же, как искренность, что через край…
Ценит не деньги она, а мгновенья,
Те, что с любимым похожи на рай…

Слишком умён, чтоб его обманули.
Слишком влюблён, чтоб заметить обман…
Ради неё он в огонь и под пули.
В сердце тепла для неё океан…

Слишком богат добротой и заботой…
Слишком обжёгся, чтоб верить опять…
Бог посылает нам в жизни кого-то,
Чтоб наградить или чтоб наказать…

Слишком предвзяты друг к другу бываем.
Не подпускаем… Жалеем потом…
Прошлое, что не вернуть вспоминаем…
Просто сидим, невозможного ждём…

Только она на краю у обрыва
Просто рискнула и сделала шаг…
Крылья раскрылись, и стала счастливой
В любящих, самых желанных руках…

Стоит ли жить, никогда не летая,
Каждый, конечно же, должен решать…
Даже когда всё вокруг умирает,
Только любовь продолжает дышать…

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт

цв голуб на лир (313x600, 61Kb)дева на л голубой (313x600, 63Kb)





 

Рубрики:  Поэзия


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Маша_Гичук
Страницы: 65 64 63 [62] 61 60 ..
.. 1 Календарь