Уже в древности астрологам было известно, что планеты очень влияют на нашу судьбу. Они помогают нам узнать о будущем, узнать себя, свой темперамент, не ошибиться в выборе любимого человека. А еще они помогают нам составить такое меню, которое сделает ваш организм и здоровье сильными, а фигуру идеальной. Значит – хорошее настроение вам будет обеспечено всегда! Прочитайте меню для Вашего знака.

Каждый знак Зодиака имеет и сильные, и слабые стороны – как духовно, так и физически. И если Вы внимательно просмотрите их в своем гороскопе, Вы станете понимать, что необходимо Вашей душе и Вашему телу, а чему нужно сказать «нет!».

Рацион питания также индивидуален для каждого знака Зодиака. Обратите внимание на продукты, которые предлагаются Вашему знаку. Пусть это и не будет полным совпадением, но общее вы обязательно найдете!

ОВЕН

Главное – не калории, а режим питания!

Звезды заверяют: Овен мо­жет есть все, что угодно. В том числе и дамы-Овны. Из угощений они способны себе многое позволить без вреда для фигуры, так как от при­роды хорошо сложены, наде­лены привлекательной внеш­ностью. К тому же энергичны и активны.

Но будьте осторожны! Склон­ность Овнов к постоянным перекусам все же таит в се­бе  опасности для здоровья и  грозит лишним весом.

А вернуть утраченную лег­кость будет ой как непросто! Не стоит садиться на жест­кие диеты и отказываться от деликатесов. Просто попро­буйте отладить режим пи­тания. Откажитесь от при­вычки перекусывать на бегу. Лучше ешьте 4 раза в день, но небольшими порциями! И почаще налегайте на раз­ные сорта сыра, творог. Также отдавайте предпо­чтение рыбке, овощам и кашкам из круп. А если ва­ше тело соскучилось по дви­жению, но спорт для вас ску­чен, займитесь танцами! Они, как ничто другое, помогут те­ло держать в тонусе, а душу - в радости...

ТЕЛЕЦ

Свежие овощи против старения.

Далее