Курочка без костей, фаршированная по-тоскански |
|
Готовимся к новому году.Делаем елочки из конфет. Идеи и мастер-классы |
Хотите удивить своих близких и сделать им запоминающийся подарок к новому году? Предлагаю вам научиться делать елочки из конфет. Посмотрите эти мастер-классы и убедитесь, что делать своими руками такие красивые и вкусные конфетные елочки совсем не сложно.))))))
|
Самодельные упаковки .Мастер-класс. |
Сначала давайте научимся делать из книжных страниц вот такой оригинальный цветок.
|
Зимний клипарт-рисованные звери и птицы. |
Серия сообщений "Фотографии":
Часть 1 - Прикольные фото
Часть 2 - котоматрица
...
Часть 8 - Потрясающие фотографии
Часть 9 - Котоматрица
Часть 10 - Зимний клипарт-рисованные звери и птицы.
Часть 11 - Натюрморты фотографа Марины Филатовой
|
Новогодние подарки своими руками, МК, 3 часть. Подарки 2012-2013 |
|
Самодельные тапочки из фетра |
Предлагаю Вам посмотреть очень простые в исполнении идеи самодельных теплых тапочек из фетра :)
Для пошива этих тапочек нам понадобятся только Ваш энтузиазм, рукотворные ручки, шило и иголка с ниткой:)
|
Идея мини подарочка к новогодним праздникам |
Вот таким простым способом можно оформить мини подарочек, как знак внимания на новогодний праздник.
|
Рациональное питание и правило рук |
Про то что и как мы едим вы задумываетесь? И проблема питания для вас все-таки проблема или голову этим даже и не забиваете? В любом случае с пониманием того, что не все у нас с едой так уж и замечательно, вы, скорее всего, согласны, правда? Ну ведь действительно, да, едим что попало в произвольных сочетаниях и еще и лишнего переедаем, а потом удивляемся откуда эти многочисленные жировые складки, общая пухлость и где, собственно говоря, ваша талия?. А ведь есть такая простая штука - Рациональное питание называется, его основные принципы ну вот хотя бы здесь глянуть можно http://www.uvelka.ru/club/zdorovoe_pitanie/ratsionalnoe_pitanie.html.
Теперь еще про простую штуку под номером два расскажу, она про то сколько еды требуется лично вам. Эта информация с сайта http://www.livestrong.com/blog/a-quick-and-easy-way-to-estimate-portion-size/. Все гениально просто и никакого мучительного подсчета калорий вам больше не потребуется, а все что вам нужно, это умение считать до двух и ваши собственные руки. Именно они и станут вашим персонализированным портативным измерительным прибором для определения именно вашей ежедневной потребности в еде.
Итак, изучаем "Правило рук"
Размер ладони - определяет количество белковой пищи, причем учтите толщину и диаметр вашей ладони. Вот именно столько вам и необходимо в день всего этого мясного, рыбного, молочного или бобового.
Размер кулака - это размер вегетарианской порции, сюда относятся все овощи. Опять же повторюсь, размером с кулак значит такой же толщины и диаметра, как ваш кулак.
Сложенные ладони - размер углеводной части, это зерновые, крахмал и фрукты.
Большой палец это количество необходимых жиров. не забудьте приплюсовать сюда все масла, орехи и семечки
А теперь самое страшное. "Правило рук" допускает использование обеих рук для мужчин и только одной руки для женщин.... Вот именно столько вам нужно еды и больше ни-ни... Как жить?
Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Что такое шугаринг? Как сделать шугаринг в домашних условиях?
Часть 2 - Как сбить давление?
...
Часть 30 - забытые рецепты: Лечение касторовым маслом
Часть 31 - 5 причин выпить воду с лимоном утром
Часть 32 - Рациональное питание и правило рук
Часть 33 - термоядерный рецепт от простуды
Часть 34 - Йога для похудения
...
Часть 45 - Быстрый массаж на все случаи жизни
Часть 46 - Витаминные добавки в шампуни
Часть 47 - Леденцы от кашля
|
КРАСОТА ИЗ ПОМПОНОВ для украшения интерьера |
Дорогие мои подружки-рукодельницы) Помпоны вы конечно же делать умеете, здесь нет ничего сложного. Я хочу, чтобы вы полюбили их, как они того заслуживают. И чтобы слово "помпон" не ассоциировалось у вас с пушистым бубенчиком на детской шапочке) С помощью помпонов можно украсить интерьер, и смотрите как. Потратила не мало времени на поиск идей со всего интернета, и нисколечки об этом не жалею.
А начались мои поиски вот с этих хризантем из помпонов. Мои любимые цветы, самые любимые!
Ведь такую композицию можно сделать всего лишь за 5 минут, была бы подходящая пряжа и веточки.
Можно и снеговика сделать к Новому году
Можно и для украшения подарков приспособить, если есть ниточки с люрексом
Вобщем, ниже есть еще множество идей с мастер-классами. Приятного просмотра!
|
5 причин выпить воду с лимоном утром |
Многие из нас слышали, что вода с лимоном, выпитая натощак утром чрезвычайно полезна. Но в чем польза? Вот 5 причин выпить воду с лимоном утром:
1. Иммунитет.Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Баланс рН
Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает pH.
3. Фигура
Ты сможешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Кожа
Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
5. Антикофе
Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!
Причина №6, Бонусная!
Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Как приготовить суши дома!
Часть 2 - Очень классный рецепт итальянского повара Валентино Бонтемпи!
...
Часть 44 - Рецепт "Эх, лапти, да лапти, да лапти мои"
Часть 45 - РЕЦЕПТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Часть 46 - 5 причин выпить воду с лимоном утром
Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Что такое шугаринг? Как сделать шугаринг в домашних условиях?
Часть 2 - Как сбить давление?
...
Часть 29 - микстура из яиц...от КАШЛЯ
Часть 30 - забытые рецепты: Лечение касторовым маслом
Часть 31 - 5 причин выпить воду с лимоном утром
Часть 32 - Рациональное питание и правило рук
Часть 33 - термоядерный рецепт от простуды
...
Часть 45 - Быстрый массаж на все случаи жизни
Часть 46 - Витаминные добавки в шампуни
Часть 47 - Леденцы от кашля
|
|
Парящие ёлки |
Потрясающие парящие ёлки от Меган (Сиэтл)
Невероятная идея и исполнение! Искусственные ёлки на фоне такого решения выглядят бледно... Хотя, конечно, подобная красота не очень подходит для дома, где есть маленькие дети, они до нее точно доберутся, может если только подвесить повыше?
|
Вот такая красота! |
|
Готовим салаты с крабовыми палочками(60 рецептов) |
|
БАНАНОВЫЙ КЕКС |
|
Окраска тканей фукорцином |
|
потрясающее шоколадное печенье с конфетами "Коровка" |
|
очень жизнерадостный БРАЗИЛЬСКИЙ морковный КЕКС"Bolo de cenoura" |
|
Блинный пирог с начинкой |
Очень вкусный блинный пирог. Тесто для блинов здесь из кефира. Но а самое вкусное здесь, начинка и заливка, которые делают этот пирог нежнейшим и ароматным. Вкусно!
|
Куриные ножки (волшебный рецепт) |
|
Куриная котлета на косточке - Просто, ярко, быстро и невероятно вкусно! |
|
