Предлагаемая выкройка жакета рассчитана на представительниц прекрасного пола с обхватом груди 110-116-122-128 см.

Жакет полуприлегающего силуэта с чертами, характерными для стиля Шанель – отделка тесьмой по краю бортов, горловины, низа изделия и низа рукавов, а также по листочкам карманов. Вместо тесьмы в качестве отделки можно использовать кружево или бейку (кант) из контрастной ткани.

Читать дальше и получить выкройку>>>>
 

При копировании материалов cайта wesew.ru указывайте, пожалуйста,  источник с активной ссылкой.

Данный тип воротника чаще применяется в верхней одежде. Поэтому строится цельнокроеная стойка на базовых чертежах пальто, жакета или куртки.

Чертеж воротника-стойки строится на расширенной горловине...

Читать дальше>>>>
 

При копировании материалов сайта newsewing.com  указывайте, пожалуйста,  источник с активной ссылкой.

Готовая выкройка модного платья-пальто для девочек школьного возраста на рост 122-128-134-140см.

Выкройка присылается моментально на электронную почту. В этой статье можно прочитать как получить выкройку без скачивания .

Стильное детское платье-пальто А-образного силуэта, с рукавами оригинального кроя длиной 3/4. В качестве отделки может служить вышивка или аппликация, а также сама ткань, например, кружевное полотно, принтованная яркая ткань и пр. Две крупные декоративные кнопки-пуговицы так же могут быть акцентом наряда.

Читать дальше и получить выкройку>>>>
 

При копировании материалов сайта newsewing.com  указывайте, пожалуйста,  источник с активной ссылкой.

Названия оттенков цветов. На заметку.

Детское лоскутное одеяло. Японский журнал

Читать далее

Читать далее

Чтобы подтянуть свой живот, попу и ноги, совсем не требуется сложных тренажёров или изнурительных занятий в спортзале.

Достаточно каждый день по ОДНОЙ минуте делать эти ДЕВЯТЬ упражнений и через месяц вы себя просто не узнаете. Ну… в субботу или воскресенье делайте перерыв, конечно)  Упражнения не требуют большого пространства вокруг вас. Достаточно площади 1 х 1 кв. метр.

1. Бегайте ОДНУ минуту, высоко подкидывая колени (как можно выше)

2. Упритесь локтями в пол (опора должна быть нескользящая) и прыгая, сводите и разводите свои ножки ровно ОДНУ минуту

3.  Вспомните как прыгает лягушка) Вспомнили? Повторяйте эти прыжки в течение ОДНОЙ минуты

4. Шаг вперёд. Прыжок как можно выше. Ноги меняйте

5.  Прыгайте вот так энергичненько ОДНУ минуту и не меньше

6.  Перепрыгивайте с ноги на ноги и активно тянитесь вниз не менее ОДНОЙ минуты

7. На скакалке прыгать умеете? Представьте её в руках и вперёд! Время пошло))

8. Переместите вес тела на руки и отталкивайтесь ногами от пола, совершая своеобразные прыжки

9.  Завершение.  Восстановите дыхание и сделайте растяжку ног.

http://top.thepo.st/

Размеры 4 года(6; 8-10 ; 12 ; 14-16 лет)
Рост 102(114; 126-138; 150; 162-168)

Читать далее