Зеркало - это такой предмет интерьера, которой обязательно присутствует в каждом доме. Помимо...
7 масок для подтяжки лица - (0)Вы можете использовать эти домашние маски для подтяжки лица 2-3 раза в неделю. 7 масок для подтя...
самые интересные сайты рунета - (0)http://www.liveinternet.ru/users/5908616/post371742051 http://www.bioritmy.ru/web Подсчита...
Обои на рабочий стол. Начало зимы - (0)Доброго воскресного дня всем! Осень заканчивается. Наступает зима. В регионах погод...
Сказочная природа от Juuso Hämäläinen - (0)Финский фотограф Юусо Хамалайнен очень моод, ему всего всего 21 год. Но он уже сумел достичь ус...
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
5 друзейСписок друзей с описанием.
Данное приложение позволяет разместить в Вашем блоге или профиле блок, содержащий записи о 5 Ваших друзьях.
Содержание подписи может быть любым - от признания в любви, до
Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.
Как сохранить шею здоровой |
Как сохранить шею здоровой
1. 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.
2. Выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа.
3. Ребрами обеих рук (со стороны указательного пальца) поочередно слегка ударять по подбородочной мышце.
4. Ладонью правой руки обнять левый кулак и надавливать под подбородком секунд 20. Делать раз 20-30. Кулак как-бы уминает мышцу.
5. Упражнения вверх-вниз, влево-вправо головой, круговые повороты головы. Кто никогда не делал это упражнение, начинать с трех раз, постепенно и длительное время увеличивая количество этих упражнений.
6. Самомассаж вдоль и поперек подбородочной и затылочной мышцы.
7. массаж двумя пальцами от кончика уха до середины ключицы. Это дает возможность подтягивать боковые мышцы и избавляться от повышенного кровяного давления.
Серия сообщений "Уход за лицом и телом":Уход за лицом и теломЧасть 1 - Желатин от морщин
Часть 2 - маска для волос
...
Часть 19 - 5 самых вредных компонентов в составе косметических средств
Часть 20 - Японский омолаживающий массаж Асахи
Часть 21 - Как сохранить шею здоровой
Часть 22 - Утренняя гимнастика тибетских лам, методика Чоа Кок Суи + 5 жемчужин
Часть 23 - САХАРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
...
Часть 29 - Скраб "Лакшми"
Часть 30 - Маска для волос с аспирином
Часть 31 - 7 масок для подтяжки лица
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
