Иллюстрированные уроки по кройке и шитью. Копилка бесплатных выкроек. |
http://odensa-sama.ru/
|
ДВА ПЛАТЬЯ С ВЫКРОЙКАМИ ОТ BERNINA |
http://vykroyka.com/page/platja-s-vykrojkami-ot-bernina#cut
После запуска модели новой 3-ей серии машин BERNINA предоставила бесплатную выкройку платья свободного покроя без рукавов.
Размеры: 34 - 46.
Инструкции на русском в формате файлов PDF.
Это летнее платье свободного покроя идеально подходит для жарких дней! Используйте легкие ткани - батист, хлопок или синтетику. Разноцветное или однотонное – оно так быстро шьётся, что его можно быстро изготовить два раза. И оно гарантированно будет всегда и везде отлично смотреться!
Спортивное летнее платье
Молодо, дерзко, несложно! В этом платье Вы будете всегда хорошо смотреться. Рукава фонариком придают модный характер, вырез с застёжкой украшает декольте. Мини, миди или макси – решайте сами, какой длины должно быть Ваше платье.
Размеры платья: 34-44
ИНСТРУКЦИИ (англ. язык)
На выкройке все названия на русском языке!
|
ИНТЕРЕСНОЕ ПО КРОЮ ПОНЧО с выкройкой... класс... |
|
ШЬЕМ ПЛАТЬЕ ИЗ ФЛИСА. ВИДЕО |
|
Шьем быстро от первого канала |
Ой, девчонки! Как мне понравилось, возможно вы уже встречали эти видео, но я впервые, делюсь!!!
|
ВЫКРОЙКА БЛУЗКИ ИЛИ ПЛАТЬЯ ДЛЯ ЛЮБОЙ ФИГУРЫ. СПРАВИТСЯ ДАЖЕ НАЧИНАЮЩАЯ ПОРТНИХА. |
|
>Шить легко и быстро |
|
Шьем модный купальный костюм Танкини!!! Очень подробное описание + советы + выкройки + много-много идей!!!! |
|
Выкройка летнего сарафана. |
|
Занавеска "Каскад" |
|
выкройка капюшона |
|
ТЕХНОЛОГИЯ ШИТЬЯ КУРТКИ НА ПОДКЛАДКЕ С КАПЮШОНОМ. |
|
>Как снять выкройку с готового изделия. МК от Дэвида Коффин |
|
ИНТЕРЬЕРНЫЙ ПОДАРОЧЕК К НОВОМУ ГОДУ... можно успеть... |
1.
2.
3.
|
Саруэллы. Шитье |
|
Многоярусная юбка |
|
Юбка Pettiskirt |
|
>Кефирный кекс для худеющих |
В каждой порции: 2 балла, 125 ккал и 2г жира.
|
Шьем летние брючки на кулиске внизу |
И сегодня у нас выкройка летних брюк. Вспоминаем основу-выкройку брюк по итальянской технике.
|
Льняное семя и его забытые тайны |
Еще в древние времена семена льна широко использовались в пищу нашими предками. Однако в последствие лен утратил свое значение, как ценное лекарственное растение. Долгое время люди практически ничего не знали о пользе льняного семени для здоровья человека. Эти неприметные маленькие зернышки использовались и в настоящее время используют, как украшение хлебобулочных изделий, масло из них - для приготовления масляных красок, а жмых льняного семени иногда добавляют в корм скота. И лишь в последние десятилетия о нем заговорили, как о продукте, точнее лекарстве от многих болезней 21 века.
Льняное семя, как выяснилось в ходе последних научных исследований, является ценным источником полиненасыщенных жирных кислот, клетчатки и лигнанов. Оно богато калием, витамином Е, клейковиной, незаменимыми аминокислотами и минеральными веществами.
Содержащиеся в льняном семени полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе омега-3 или альфа-линолевая кислота, защищают наши клетки от раковых заболеваний, подавляют рост уже имеющихся опухолей, а также способствуют улучшению работы иммунной системы человека.
Клетчатка, содержащаяся в льняном семени, наподобие отрубей, снижает риск заболевания раком, впитывает в себя вредные вещества в кишечнике и усиливает его перистальтику. Кроме того, клетчатка защищает от атеросклероза и способствует снижению массы тела.
Семена льна используются и для избавления от лишнего веса. Существует несколько рецептов для похудения с помощью льняного семени. Приведем некоторые из них:
|
.jpg)
