Yokkie - удобная программа для скачивания с интернета.
Yokkie - это удобная программа, с помощью которой пользователь может искать и скачивать любой медиа-контент (фильмы, музыка, игры, софт и тд). Для того, чтобы пользоваться программой, от пользователя не требуется никаких дополнительных знаний! Yokkie совместима с любыми ОС Windows и Linux. Установка Yokkie занимает менее одной минуты.
Почему женщины так обожают различные безделушки? А ну-ка посчитайте, сколько у вас дома статуэток и вазочек, которые годами пылятся на полках. Для чего они вам нужны? «Просто так, для красоты!» - ответите вы. И будете не совсем правы. Ведь каждая безделушка не только радует глаз – это символ какой-либо природной стихии, а значит, она способна самым непосредственным образом повлиять на нашу жизнь. Обратимся к рекомендациям специалистов по Фэн-Шуй.
Вазы из фарфора и керамики, глиняные или гипсовые статуэтки символизируют стихию Земли. Чем больше их в вашем доме, тем он прочнее и надежнее. Статуэтки животных используются для защиты от чуждых и враждебных энергий. Так, согласно древнекитайской философии, наш дом с четырех сторон охраняется четырьмя животными-духами: Черной Черепахой, Красным Фениксом, Белым Тигром и Зеленым Драконом. Можете разместить их изображе-ния по четырем углам комнаты.
Приятная новость, шоколад полезен для фигуры. Не знаю, как вас, а меня это очень радует. "Горький шоколад" - это экзотическая процедура с косметическим эффектом, в основе которой лежат удивительные свойства какао, составляющие основу шоколада. Как отмечают специалисты, косметические свойства шоколаду придает в первую очередь кофеин, входящий в его состав.
Кофеин стимулирует кровообращение, нормализует отток крови и лимфы, препятствует появлению отеков. Кроме того, это один из самых эффективных ингредиентов в борьбе с лишним весом и целлюлитом: под действием кофеина активизируется распад жиров, кожа приобретает упругость.
В составе шоколада есть и другие, необычайно полезные для кожи вещества, например, теобромин и теофиллин. Эти вещества группы активизируют биохимические реакции в коже, обеспечивая эффект подтяжки (так называемый лифтинг-эффект). И еще одной важной особенностью сладкого лакомства является его насыщенность микроэлементами: железом, медью, магнием, которые необходимы для протекания многих реакций и служат для поддержания нормальной жизнедеятельности кожного покрова.
Проблемы с ногами случаются у всех, но вот как устранить эти проблемы, не каждый знает. Если в прошлый раз мы говорили об уставших ногах. То в этот раз не лишним будет ввести в курс дела насчет всех остальных напастей, свалившихся на несчастные ноги.
Вот как можно, например, устранить такие кожные проблемы, как мозоли, натоптыши и трещины.
Если вам жалко денег на дорогие, но малоэффективные средства, вроде различных элитных кремов, то попробуйте народными средствами справиться с этими недугами.
Смягчить загрубевшие пятки помогут обыкновенные картофельные очистки. Приложите их на полчаса к чистым ступням, и кожа на пятках станет мягкой, а со временем исчезнут и трещины.
Кухня - наиболее часто посещаемое место в доме или квартире. В Китае считается, что вид кухни отражает благосостояние семьи. Во многих домах кухня становится центром общения, и почти все значительные события происходят именно там, особенно если в будничные дни кухня также служит столовой.
Общие рекомендации
Кухня должна быть достаточно большой, чтобы по ней можно было свободно ходить, светлой и в то же время должна иметь все необходимые удобства для приготовления пищи.
Идеальный вариант - когда, находясь на кухне и работая у плиты, раковины или разделочного стола, вы можете видеть любого, кто туда входит. Однако это не всегда возможно. Чтобы исправить такую ситуацию, у входа можно повесить зеркало; к тому же оно будет визуально увеличивать объем кухни.
Почти треть своей жизни мы проводим во сне, и если взять среднюю продолжительность жизни за 70 лет, то получается, что мы проводим в постели 23 года, или 4 месяца ежегодно. Уже один этот факт придает спальне чрезвычайно важное значение, поскольку ци воздействует на нас независимо от того, бодрствуем мы или нет.
Спальня — наиболее интимная комната, предназначенная для отдыха, поэтому ее интерьер должен создавать спокойную, умиротворяющую обстановку. Здесь мы восстанавливаем свою физическую и психическую энергию; здесь же мы чаще всего занимаемся любовью и чувствуем себя полностью свободными от общественных условностей.
Уже давно известно, что между нами и нашим жильем существует определенное взаимодействие. Нередко случается такое, что, сделав ремонт или поменяв место жительства, мы начинаем чаще испытывать стрессы, волноваться, болеть, плохо спать. И если уж мы так реагируем на перемены, то представляете, каково вашему ребенку? Мы можем поделиться нашими проблемами с друзьями, а ребенок... Что, если он совсем еще младенец?
Малыши в отличие от взрослых гораздо более восприимчивы к различным воздействиям окружающего мира, а потому мы можем доверять им больше, чем себе; у детей нет никакого знания о внешнем мире, у них нет предубеждений и стереотипов относительно того, как и что должно быть.
Некоторые считают ванную комнату одной из самых важных в доме, но ей, как правило, уделяется меньше всего внимания в смысле планировки и интерьера. Фактическое расположение компонентов в ванной комнате редко оставляет широкие возможности для выбора, а если вы покупаете новый дом или квартиру, то последнее, до чего у вас доходят руки, - это полное переустройство ванной комнаты. Однако применение некоторых основных принципов будет полезным и в этом случае.
Здесь действует правило, которое применяется для других помещений: чем бы вы ни занимались, у вас должна быть возможность видеть любого человека, который входит в комнату. Конечно, маловероятно, что кто-то войдет туда, если вы уже принимаете душ или заняты более интимным делом. Тем не менее каждый предмет обстановки должен быть расположен таким образом, чтобы человек, пользующийся им, не находился спиной к двери.
Хранитель нашего иммунитета витамин С есть в апельсинах, кальций - в твороге, витамин Е - в сливочном масле, Но что делать, если у дочки аллергия на цитрусовые, мама терпеть не может творог, а сливочное масло вообще не вписывается ни в одну диету? Ничего страшного, просто получите свою витаминную пилюлю. Врачи утверждают: витамины не заменяют пищу и не лечат болезни, зато помогают быть здоровыми и жить долго и счастливо.
Витамины нужны всем! Этот факт стал истиной более ста лет назад, когда наука доказала, что эти скромные микрочастицы участвуют в большинстве химических процессов в организме. Неутомимые ученые начала XX века научились синтезировать витамины, и популярность разноцветных шариков для улучшения качества жизни росла год от года.
Однако позже мода на все натуральное поставила витамины чуть ли не в один разряд с прочей «химией», от которой современному человеку лучше держаться подальше. К счастью, разумные доводы победили моду, а поливитамины только выиграли от критики. Капсулы, таблетки, капли или жевательные пастилки сегодня содержат куда больше полезных веществ, чем их предшественники, и гораздо лучше усваиваются.
Кто из нас не хочет быть богатым? Конечно хотят все, но не у всех получается. В этой статье мы обратимся за помощью к вековой житейской мудрости и новомодным веяния парапсихологии, они утверждают: для того, чтобы деньги сами «шли» к Вам, а не от Вас, нужно относиться к деньгам с уважением и играть по особым «денежным» правилам.
Самым древним символом богатства и процветания является Китайская монетка с квадратной дырочкой посредине. Сейчас в магазинах Фэн Шуй Вы можете приобрести такие монеты различных размеров, металлического или золотого цвета. Хоть это и не настоящие монеты, но они продолжают работать как символ Фэн Шуй. Вы можете класть эти монеты в фонтан, находящийся в зоне богатства, или украсить им "Денежное дерево", которое еще называют «Дерево счастья».
Это обычная толстянка из семейства сукулентных, комнатное растение с толстенькими округлыми листьями. Можно так же использовать искусственное денежное дерево с полудрагоценными камешками и монетками, которое является символом растущего процветания и богатства.
Кто же не хочет привлечь в свою жизнь богатство и успех! Однако многие не представляют, как это сделать, и поэтому зачастую руководствуются логикой, что далеко не всегда может привести к каким-то положительным результатам.
Рассмотрим простой пример: кажется очевидным, что денег можно получить больше, если научиться их усиленно экономить. Многие так и поступают: начинают записывать ежедневно все расходы (даже самые мелкие), стараются не тратить деньги на необязательные покупки, ограничивают себя в развлечениях и кулинарных изысках, откладывают какую-то сумму ежемесячно и т.д.
Как ни парадоксально, но результат такой экономии в большинстве случаев не только не приближает к богатству, но и удаляет от него. Ведь вселенная очень чутко реагирует на все наши запросы. Произнося слова «Все, теперь я буду серьезно экономить», мы сами себе, а также всему окружающему миру, отправляем посыл такого содержания: «У меня мало денег, я не могу заработать их больше, чем имею».
Вселенная, естественно, отвечает на этот запрос, и денег становится действительно мало — появляются непредвиденные расходы, в итоге отложить какую-то сумму становится проблематично. Даже если это получается сделать, богатством это не назовешь.
Встречаясь с приятельницей Машей, вы завистливо вздыхаете. Вроде бы и звезд с неба не хватает, а деньги у нее откуда-то всегда есть. Вот дачу купила, машину… Вы же окончили вуз с красным дипломом, а зарплата заканчивается после трех походов в магазин. В чем тут секрет?
Совсем не факт, что Маша умнее или удачливее. Возможно, она просто соблюдает некоторые простые правила обращения с деньгами. Ведь в финансовой сфере, как и во многих других, есть свои приметы.
Так, если вы продаете или покупаете что-то, нельзя передавать деньги из рук в руки отпугнете удачу. Положите их на стол или специальную подставку у кассы или прилавка. Думаете, случайно на фирмах существует традиция выплачивать зарплату в конвертах? Дело не только в налогах или коммерческой тайне. Просто коммерсанты прекрасно осведомлены о законах энергетики.
Для совершенствования своего характера, вырабатывания лучших черт в своем характере я еще в далекие былые времена нашла такую мудрость , вернее два мудрых правила духовного поведения в отношенях с окружающими :
Когда-то давно старый индеец рассказал своему внуку одну жизненную истину.
- Внутри каждого человека идет борьба очень похожая на борьбу двух волков.
Один волк представляет зло – зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь, изворотливость, стяжательство, лень, поверхностность, пренебрежение к другим людям, эгоизм, негативное отношение к людям, к труду …
Другой волк представляет добро – мир, любовь, надежду, любезность, истину, доброту, верность, позитивное отношение к людям, чистоту и открытость души, тщательность в выполнении своих обязанностей. Как перед обществом, так и перед семьей, перед своим долгом, да и вообще качество, необходимое добропорядочного человека..
Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил.
- А какой волк в конце побеждает?
Лицо старого индейца тронула едва заметная улыбка, и он ответил.
- Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.
Наверное, хорошо, что маленький индеец задумался над тем, кто же должен побеждать в этой борьбе?
Конечно, мы должны кормить того волка, который представляет добро, любовь, надежду и прочие положительные качества. Что значит кормить, это значит осознавать в себе положительные или отрицательные стороны характера. И стремиться к тому, чтобы побеждали добро, любовь, доброта.
В противном случае, можно воспитать в себе такого зверя зла, зависти и прочих качеств который может быстро съесть и самого человека.
В каждом человеке живут два «я»: большое и малое, бессмертное и смертное, Высшее и низшее.Между ними находится сознание. Все, происходящее в сознании, обогащает одно «я» или другое. Если сознание привязывается только к интересам, желаниям и устремлениям низшего «я», то оно умирает вместе с ним. Если сознание направляется на большое «Я», на наш дух, то начинают формироваться качества духа, которые бессмертны и переходят из жизни в жизнь.
Качества духа бывают положительными и отрицательными. Положительные качества духа накапливают психическую энергию в человеке, отрицательные — ее расточают. Без психической энергии человек не может действовать в условиях Тонкого Мира, так как там эта энергия является двигателем.
К положительным качествам духа относятся равновесие, спокойствие, сдержанность, торжественность, мужество, бесстрашие, стойкость, достоинство духа, великодушие, добросердечность, любовь, преданность, устремление, постоянство.
К отрицательным — страх, беспокойство, нервозность, уныние, жалобы, страсти, волнения, сомнения, колебания, раздражение, несдержанность, злоба, жестокость.
Любое сильное отрицательное качество духа можно преобразовать в столь же сильное противоположное ему положительное: страх в бесстрашие, ненависть в любовь, неуравновесие
в равновесие, безволие в волю. Только слабое проявление качеств делает человека ничтожным и непригодным к эволюции. Утверждаются качества духа на земле. Начинать их утверждение в Тонком Мире поздно.
Ничто так не размагничивает ауру, как болтовня и ненужные разговоры.
Так как большинство людей очень любят говорить, то не так уж трудна сдержанность. Слушающий всегда меньше теряет, даже при различии излучений.
Свою собственную ауру прожигают не только беспорядочными движениями, но и такими же словами. Недаром народная мудрость золотом считает молчание. Насыщенное Огненное молчание есть признак большой культуры духа.
Каждое слово есть вспышка Огня, бегущего по нервам. Все оболочки человека резонируют на произнесенное слово.
Витамины участвуют в биохимических процессах организма человека, они выполняют регуляторную функцию и являются катализаторами для обменных процессов. Большая часть витаминов не синтезируется в организме, поэтому они должны регулярно поступать с пищей (см. Таблицу ниже) или в виде витаминно-минеральных комплексов.
Например, под действием ультрафиолетовых лучей витамины группы Д частично синтезируются в коже человека. Однако их количества недостаточно для поддержания нормальной работы организма. Нехватка биологически активных веществ этой группы приводит к хрупкости костей и судорогам мышц. Вы можете получить большую часть суточной нормы витамина Д с продуктами: сыр, сливочное масло, грибы, рыбий жир.
Общепринятый способ получения витаминов, не синтезируемых в организме, - изменение рациона питания. Например, в необходимом объеме содержится витамин В12 в продуктах: яйца, дрожжи, сыр, рыба. Чтобы в достаточном количестве получать с продуктами витамин Е, необходимо ежедневно съедать минимум стакан миндаля. Такой рацион питания может подойти не каждому человеку.
Для отдельной группы биологически активных веществ основными источниками служат не овощи, а высококалорийные продукты.
Например, Вы можете получать необходимое количество витаминов группы В с продуктами: печень, почки, устрицы, творог, молоко (см. Таблицу ниже). Недостаток этих биологически активных веществ приводит к нарушению сердечного ритма, плохому сну, повышенной утомляемости и развитию депрессивных состояний. Чтобы получать достаточное количество витамина В6 с продуктами, необходимо каждый день употреблять в пищу 0,5 кг мяса или бананов.
Подробную информацию о пищевых источниках и полезных действиях биологически активных веществ содержит таблица витаминов в продуктах, расположенная ниже.
Существует мнение, что биологически активные вещества необходимы организму в основном весной. Это утверждение ошибочно: организм не может запастись биологически активными веществами, получая их полноценные дозы только летом, поскольку они расходуются непрерывно. Сонливость, частые простудные заболевания, снижение аппетита, нарушение функций нервной и сердечно-сосудистой системы – одни из признаков авитаминоза, которые могут проявиться независимо от сезона. Поэтому составляющей хорошего самочувствия является сбалансированный прием витаминов круглый год.
Витамины и их роль и значение, где содержатся, недостаток и переизбыток
Витамины и минеральные вещества, их роль и значение, где содержатся, недостаток и переизбыток
О витаминах и их пользе слышал каждый, но устроить так, чтобы их всегда хватало, получается далеко не у всех. Вспомните, что мы обычно думаем или говорим, когда, глядя на себя в зеркало, видим поблёкшую кожу, тусклый взгляд и измученные, слабые волосы? Конечно – витаминов не хватает! Подумали, сказали, и пошли дальше: на работу, по магазинам, по неотложным делам… А как же наша красота? Ведь её никто не выдаст повторно, как утерянную справку или паспорт: документы восстановить гораздо проще, а вот новую молодую кожу или густые волосы – не получится. Нельзя также купить их в модном магазине, как платье или туфли.
Жизнь без витаминов невозможна. Очень трудно представить себе, как всего один лишь элемент питания может оказывать влияние на многие процессы, протекающие в организме, а также и на все здоровье в целом. При отсутствии или недостатке витаминов возникают различные заболевания.
Не менее витаминов нужны и важны организму минеральные вещества (макро- и микроэлементы). Они известны уже давно, но лишь совсем недавно получили признание как необходимые для Жизни вещества. Определенные дозы каждого из них помогают человеку поддерживать баланс в обмене веществ, создавать его здоровье.
К сожалению, большинство людей на земном шаре не получает достаточного количества всех основных витаминов и минеральных веществ.
Сколько витаминов и минеральных веществ необходимо человеку, какую роль они играют и где содержатся?
Ароматерапия - эфирные масла (ароматические масла) и их свойства -Часть 1
Ароматерапия - эфирные масла (ароматические масла) и их свойства
В начале XX века один французский химик, занимаясь исследованиями в своей лаборатории, получил серьёзные ожоги рук. Учёный воспользовался тем, что случайно (или не случайно) оказалось рядом – опустил руки в ёмкость с лавандовым маслом. Эффект был неожиданным даже для химика: боль сразу уменьшилась, а ожоги впоследствии зажили быстро и почти без следа.
Так человечество смогло вспомнить о целебных свойствах ароматических (эфирных) масел, которые тысячелетия назад использовались в качестве одного из основных лекарственных средств.
Люди действительно узнали об ароматерапии очень давно, и с успехом использовали эфирные масладля лечения и профилактики различных недугов – особенно в Древнем Египте и странах Востока.
Однако в XX веке, когда стала быстро развиваться химия, почти все натуральные препараты были вытеснены синтетическими лекарствами, и эфирные масла тоже не избежали этой участи.
В наши дниспеции и пряностиуже не считаются символом богатства, как это было в Средневековье: ведь баночки со специями стоят на кухонных полочках у любой хорошей хозяйки. В прежние времена специи и пряности использовали не только в качестве приправ к блюдам: их применяли как ароматические средства, косметику и парфюм, украшали жилища, отпугивали злых духов, боролись с их помощью с возбудителями инфекционных заболеваний.
Многие люди считают, что специи и пряности – одно и то же, однако диетологи и учёные отмечают, что пряности – это продукты только из растений. Специями же могут называть крахмал, уксус и другие вещества, добавляемые в пищу, однако даже в кулинарных рецептах часто пишут: «специи и соль», «специи и сахар», так что для нас специи и пряности чаще всего являются синонимами.
Так ли полезен рыбий жир, как считали наши бабушки, или в наше время есть препараты, способные его заменить? Ведь ни для кого не секрет, что пить рыбий жир - это не такое уж большое удовольствие.
К тому же все чаще говорят о том, что в связи с ухудшением экологической обстановки, в том числе и в морях, рыбий жир становится опасным, так как "собирает" на себя все токсические вещества.
История рыбьего жира
Рыбий жир для медицинских целей начал производить норвежский аптекарь Петер Меллер более 150 лет тому назад. В Норвегии он стал привычной добавкой к питанию, улучшающей здоровье. Постепенно опыт использования рыбьего жира и положительные рекомендации по его применению распространились и на соседние страны.
Затем наступил период охлаждения интереса к рыбьему жиру, так как проще было принимать синтетические витамины. Но очень скоро началось новое изучение свойств рыбьего жира, причиной которого то, что как выяснилось, северные народы гораздо реже болеют атеросклерозом и его осложнениями, в частности, инфарктом миокарда. Было установлено, что это связано с употреблением большого количества морепродуктов, содержащих жиры с полиненасыщенными жирными кислотами омега-3. Поэтому сейчас вспомнили о рыбьем жире и применяют его достаточно широко.
Но для распространения рыбьего жира появилось новое препятствие - экологическая ситуация в мире. Сейчас многие считают, что качество рыбьего жира снижается из-за того, что моря загрязнены, промышленные яды накапливаются в печени рыб, а потом, после ее переработки, попадают в рыбий жир.
Польза рыбьего жира давно доказана учеными. И постоянно находятся новые и новые варианты положительного влияния рыбьего жира на организм человека. Так, например, биологи из Японии пришли к выводу, что рыбий жир, обогащенный кислотами омега-3, является эффективным средством для сжигания калорий. При употреблении этого “продукта” процесс жирового метаболизма протекает более интенсивно. Поэтому применение рыбьего жираможет приводить к потере веса до 1,5 кг. Но кроме сжигания калорий, рыбий жир активизирует липиды, включая карнитин, цитохром и энзим.
Данные этого исследования подтвердили полезность в рыбьем жире полиненасыщенных кислот Омега-3 не только для профилактики заболеваний сердца и сосудов, но и для снижения риска развития заболеваний, которые связаны с избыточным весом.
Но польза рыбьего жира этим не ограничивается. Итак, давайте разберемся чем полезен рыбий жир.
Мы так часто слышим о здоровом образе жизни, что перестали принимать всерьез все призывы следовать ему. Кроме того, для многих здоровый образ жизни ассоциируется с многочисленными запретами и тяжелым трудом над собой, а так хочется просто жить и радоваться этому без усилий и жестких ограничений. Конечно, каждый из нас понимает, что продолжительность жизни напрямую зависит от такого, как ты эту самую жизнь ведешь. Но не каждый задумывался о том, чтопродлить жизньи молодость можно просто приобретя полезные привычки. Ведь не даром же говорят, что привычка – это вторая натура, а значит, следовать ей не составит никого труда. Главное, чтобы хватило терпения сделать полезные навыки своими привычками, а тогда и здоровый образ жизни станет стилем Вашей собственной долгой и счастливой жизни.
Далее описаны те полезные привычки, которые, прочно войдя в Ваш распорядок дня, будут способствовать продлению жизни.
Первые несколько нужных привычек относятся, конечно же, к еде и никуда от этого не деться, ведь «ты – то, что ты ешь», а значит и есть нужно правильно.
Программа подготовки к пляжному сезону: результат гарантирован!
Вы стесняетесь раздеться в бассейне или на пляже, но перспектива строгой диеты, жестких ограничений и изнурительных тренировок вас страшит даже больше, чем потеря формы?
«ДО» представляет программу здорового питания и комплекс простых упражнений. Эта программа базируется на рекомендациях ведущих диетологов, фитнес-тренеров и кулинаров.
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ
Варианты завтрака (примерно 350 ккал), обеда или ужина (примерно 450 ккал) и перекусов (200 ккал)
КАК РАБОТАЕТ ПЛАН ПИТАНИЯ
Распределяйте калории между тремя основными приемами пищи: примерно 350 ккал на завтрак, 450 – на обед, 500 – на ужин и еще 200 – на закуски. Равномерно распределяйте калории в течение дня, тогда уровень сахара в крови будет стабильным и вас не будет мучить чувство голода.
Планируйте заранее. Продумайте основные блюда и закуски. Составьте список, когда пойдете в магазин за продуктами. Покупайте только то, что вам необходимо, и избегайте больших упаковок.
КАКОЙ ДОЛЖНА БЫТЬ 1 ПОРЦИЯ?
Мы предлагаем вам некоторые ориентиры, которые помогут рассчитать количество продуктовна 1 порцию:
Расслабьтесь. Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе, говорит Якоб Сейдель (доктор философии Национального института здравоохранения в г. Билтховен, Нидерланды).
Совершенно потрясающий сайт! Телевидение за последние 50лет!
Встречи, репортажы, спектакли. Все самое класное!
Алешковский и т.д. Щелкни на букву "А"- встреча с Акуниным дальше про Алданова, затем
"Жизнь господина де Мольера" с Юрием Любимовым в главной роли.
В общем приятного вам времяпрепровождения!
Отличный сайт для маленьких детей и, особенно, для их родителей. Здесь есть действительно все, что нужно ребенку — игры, развивающие смекалку, детские мультики, сказки. Родителям очень кстати придутся описания различных детских мероприятий, книжных новинок. Здесь можно почитать статьи о воспитании, развитии и образовании ребенка, ну и для поднятия настроения — истории про детскую непосредственность, которая не может не вызвать улыбки.
Любая хозяйка знает, как нелегко бывает отстирать кухонные полотенца.
Следы от жира, сока овощей и фруктов трудно удалить даже кипячением и отбеливанием. Мне тоже по этой причине приходилось часто менять полотенца. Но можно было избежать расходов, знай я, что перед стиркой нужно замачивать полотенца в холодной подсоленной воде, в 5-литровый тазик с водой высыпать 5 ст. л. соли и размешать. Оставить на ночь, а утром стирать в машине с порошком. Благодаря такому предварительному замачиванию полотенца гораздо чище, чем даже после кипячения!
Компьютерные подсказки. Много полезностей. Компьютер, блог и т.д
Компьютерные подсказки. Много полезностей. Компьютер, блог и т.д
Эта библиотека полезностей ведется на YANDEX. Пригодится и начинающим и продвинутым пользователям Большая подборка разных полезных вещиц для блога также есть вот тут.
Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!
Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!
Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.
Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?
Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.
Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.
В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
В этой статье я хочу показать, как из одной основы (самой наипростейшей) можно сшить абсолютно две разные вещи. Основу можно сделать из старой рубашки с длинным рукавом, или взять из бурды. Здесь главное должен быть четкий окат рукава и пройма, чтобы изделие потом было с хорошей посадкой. а все остальное легко моделируется прямо во время шитья.
Вам потребуется: 250г х/б пряжи; крючок №2.
Сделайте выкройки деталей в натуральную величину (внесите изменения в соответствии со своими мерками, если нужно).
Кокетка. По схеме 49 свяжите детали кокетки. Сшейте плечевые швы. Нижний край кокетки обвяжите С1Н.
Низ. Далее приступите к вывязыванию нижней части блузы. Она состоит из отдельных полос и элементов (схема 49 а). Количество петель подъема, образующих петельку, 5 ВП. Свяжите центральную полосу А с фестоном, контролируя ее длину по выкройке или по фигуре. Далее свяжите полосу В сверху вниз, начиная с точки Б, присоединяя ее к готовой полосе А по схеме. Внимание! Примерно на половине высоты уменьшите ее ширину, провязывая с обеих сторон по 2 незаконченных С1Н с общей вершиной.
Затем вяжите овальный элемент, переходящий в полосу Г. Далее, начиная с точки Б, снизу вверх вяжите полосу из одного С1Н, переходящую во вторую симметричную полосу В, которая также меняет ширину, как и первая полоса. Затем вяжите опять полосу А, присоединяя ее к уже связанным элементам.
Рукав. Для рукавов-крылышек свяжите центральную полосу А по выкройке, затем присоедините к ней боковые элементы, формируя рукав по выкройке.
Сборка и отделка. Обвяжите верхний край нижней части блузы С1Н. Соедините кокетку и нижнюю часть арками из 2-х ВП: *СБН на нижней части, 2ВП, СБН на верхней части, 2 ВП*. Вшейте рукава. Обвяжите горловину СБН и арками из 5-ти ВП, обвязанных, в свою очередь, СБН. Нижний край блузы обвяжите СБН под краевые арки.
Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!
Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!
Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.
Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?
Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.
Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.
В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
Соки полезны всем, однако при их приготовлении и употреблении соблюдайте ряд правил:
не готовьте сок из овощей и фруктов,которые начали портиться:
тщательно мойте исходные продукты: нарезать и чистить их надо непосредственно перед приготовлением сока;
выпейте сок в течение 10-15 минут после приготовления, не храните его;
оптимальное время для приема сока - за полчаса до еды: пить его нужно маленькими глоточками;
в сок из кислых ягод или фруктов лучше добавить не сахар, а ложку меда.
Если надо выжать небольшое количество сока (максимум стакан), вы можете воспользоваться дедовским методом: подготовленные овощи или фрукты натереть на мелкой терке и получившуюся кашицу отжать через марлю.
Ягоды ? в этом случае надо предварительно истолочь в миске пестиком или размять деревянной ложкой. Но этот способ а, достаточно трудоемкий.
Поэтому, чтобы побаловать соком всю семью.
воспользуйтесь соковыжималкой.
А получившиеся отжимки, например морковные и яблочные, вы сможете использовать для приготовления вкусного печенья, оладушек или пирогов. Томатный сок по содержанию витаминов С и Р превосходит цитрусовые, содержит железо, медь, марганец, кальций. Он хорошо утоляет жажду и особенно полезен людям, склонным к полноте. Морковный - кладезь витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. содержит пектины, поэтому его рекомендуют при язве, гастрите, энтерите. Свекольный - диетический и лечебный при гипертонии и сердечно¬сосудистых заболеваниях. Врачи рекомендуют принимать женщинам его в период менопаузы и в «критические дни». Предварительно настоять 2-3- часа, пить порциями по 50-100 г 2-3 раза в день. Огуречный - натуральное мочегонное средство. Если пить его регулярно, то существенно улучшится состояние кожи и нормализуется кровяное давление. Сок черной смородины и облепихи (полстакана) - удовлетворит суточную потребность организма в витамине С.
Почему женщины так обожают различные безделушки? А ну-ка посчитайте, сколько у вас дома статуэток и вазочек, которые годами пылятся на полках. Для чего они вам нужны? «Просто так, для красоты!» - ответите вы. И будете не совсем правы. Ведь каждая безделушка не только радует глаз – это символ какой-либо природной стихии, а значит, она способна самым непосредственным образом повлиять на нашу жизнь. Обратимся к рекомендациям специалистов по Фэн-Шуй. 
Приятная новость, шоколад полезен для фигуры. Не знаю, как вас, а меня это очень радует. "Горький шоколад" - это экзотическая процедура с косметическим эффектом, в основе которой лежат удивительные свойства какао, составляющие основу шоколада. Как отмечают специалисты, косметические свойства шоколаду придает в первую очередь кофеин, входящий в его состав. 
Проблемы с ногами случаются у всех, но вот как устранить эти проблемы, не каждый знает. Если в прошлый раз мы говорили об уставших ногах. То в этот раз не лишним будет ввести в курс дела насчет всех остальных напастей, свалившихся на несчастные ноги.
Кухня - наиболее часто посещаемое место в доме или квартире. В Китае считается, что вид кухни отражает благосостояние семьи. Во многих домах кухня становится центром общения, и почти все значительные события происходят именно там, особенно если в будничные дни кухня также служит столовой.
Почти треть своей жизни мы проводим во сне, и если взять среднюю продолжительность жизни за 70 лет, то получается, что мы проводим в постели 23 года, или 4 месяца ежегодно. Уже один этот факт придает спальне чрезвычайно важное значение, поскольку ци воздействует на нас независимо от того, бодрствуем мы или нет.
Некоторые считают ванную комнату одной из самых важных в доме, но ей, как правило, уделяется меньше всего внимания в смысле планировки и интерьера. Фактическое расположение компонентов в ванной комнате редко оставляет широкие возможности для выбора, а если вы покупаете новый дом или квартиру, то последнее, до чего у вас доходят руки, - это полное переустройство ванной комнаты. Однако применение некоторых основных принципов будет полезным и в этом случае.
Хранитель нашего иммунитета витамин С есть в апельсинах, кальций - в твороге, витамин Е - в сливочном масле, Но что делать, если у дочки аллергия на цитрусовые, мама терпеть не может творог, а сливочное масло вообще не вписывается ни в одну диету? Ничего страшного, просто получите свою витаминную пилюлю. Врачи утверждают: витамины не заменяют пищу и не лечат болезни, зато помогают быть здоровыми и жить долго и счастливо.
Кто из нас не хочет быть богатым? Конечно хотят все, но не у всех получается. В этой статье мы обратимся за помощью к вековой житейской мудрости и новомодным веяния парапсихологии, они утверждают: для того, чтобы деньги сами «шли» к Вам, а не от Вас, нужно относиться к деньгам с уважением и играть по особым «денежным» правилам.
Встречаясь с приятельницей Машей, вы завистливо вздыхаете. Вроде бы и звезд с неба не хватает, а деньги у нее откуда-то всегда есть. Вот дачу купила, машину… Вы же окончили вуз с красным дипломом, а зарплата заканчивается после трех походов в магазин. В чем тут секрет? 
