Мы всегда выкидываем кожуру от бананов, но правильно ли мы поступаем? Ведь можно приготовить замечательный банановый чай.

С какими же проблемами поможет справиться этот замечательный напиток?

Этот напиток идеально подходит тем, кто страдает гипертонией, бессонницей, у кого есть проблемы с нервной системой и пищеварительным трактом.

Просто поместитe банан в кипяток… Уже через 10 минут наслаждайтесь напитком, который лопается от целебных минералов!

С помощью трех видов дыхательных упражнений можно за очень короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру и при этом поддерживать прекрасное состояние здоровья. 

Об этой удивительной гимнастике я много слышала  и ради любопытства и эксперимента решила на себе испытать ее чудодейственную силу. Результаты были совершенно неожиданные, буквально через два-три дня я скинула килограмм, а через два месяца при моем росте 160 см вернулась к своему девичьему весу – 50 кг, сбросив за это время 9 килограммов. С этой дыхательной гимнастикой я уже не расстаюсь, делаю ее ежедневно, регулируя свой вес по своему усмотрению.

Ведь дыхательная гимнастика «цзяньфэй» доступна каждому.

Дыхательная гимнастика «цзяньфэй» состоит из 3 частей: упражнений «Волна», «Лягушка» и «Лотос».

Гедлибже — курица по-кабардински. Можно даже сказать, что это визитная карточка кабардинской кухни. Готовится очень просто, мясо получается сочным и вкусным за счет изумительного соуса из жареного лука и сметаны. Этот рецепт очень понравился еще и тем, что все составляющие блюда готовятся в одной глубокой сковороде. 

Что мы знаем о куркуме? Идеальная специя для плова! Но куркума идеально подходит для профилактических и лечебных целей. Ее используют при диабете и похудении. Бытует мнение, что с помощью куркумы можно даже увеличить грудь, добавляя ее в теплое молоко и выпивая каждый день такой коктейль.

Читать далее:

Негативно сказывается на здоровье людей разных возрастных категорий «напряжение мышц поясницы». В этом случае имеются в виду боли в спине и так называемые "прострелы" в спине. При таких болях врачи традиционной китайской медицины часто рекомендуют своим пациентам выполнять упражнение «ходьба спиной вперед».   

Напряжение мышц поясничного отдела позвоночника, как правило, вызвано ослаблением мышц и связок в области поясницы и нестабильностью в работе спинного мозга. Именно регулярное выполнение упражнения цигун «ходьба спиной вперед» помогает тренировать и укреплять мышцы спины, делая их прочными и эластичными.

ЧТО МУДРАЯ ЖЕНА/МАТЬ/СЕСТРА ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ С ПЬЮЩИМ МУЖЧИНОЙ

ШАГ 1. ПЕРЕСТАТЬ ПРОВОЦИРОВАТЬ ПЬЯНСТВО.

Молодая жена, в самом начале совместной жизни столкнувшаяся с тяготением своего благоверного к веселым компаниям с выпивкой, иногда пытается открыть нечто вроде постоянно действующего семейного бара. 

Начинаю пить сегодня же!

Причины проблем со щитовидной железой могут быть самые разнообразные. Первые признаки заболеваний щитовидки — постоянная усталость и апатия. У больных начинают выпадать волосы, они стремительно набирают вес и страдают депрессией. Поэтому, если вы заметите подобное у себя, обязательно обратитесь к врачу.

Чтобы не заболеть, нужно постоянно укреплять организм продуктами, которые положительно влияют на щитовидную железу. Вот почему мы рекомендуем вам включить в свою диету этот замечательный натуральный напиток, который способен предотвратить рак и другие заболевания щитовидки.   читать далее

Простые упражнения для стройной фигуры

Тема красоты и здоровья касается каждого, и особенно прекрасной половины человечества. Абсолютно любая девушка и женщина, всегда мечтает быть красивой, стройной, подтянутой, иметь здоровый цвет лица и в целом крепкое здоровье, быть желанной, сексуальной все дела… и происходит это из-за естественного инстинкта продолжения рода — привлечение представителей противоположного пола (нас мужчин), даже если семья уже создана и род уже продолжен.

Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.

1.

Традиционная китайская медицина утверждает, что на стопах располагается более 60 активных зон и точек и важные каналы «Цзинло». Но в организме каждого человека могут концентрироваться и «шлаки» и токсины, что накапливаются в течение длительного времени, препятствуя нормальному кровообращению, вызывая различные заболевания.

Читать далее…

Не секрет, что подавляющее большинство чистящих средств, порошков и прочих бытовых «полезностей» приносят нам больше вреда, нежели пользы. И, несмотря на это, отказаться от бытовой химии полностью невозможно, но можно попытаться сократить ее применение до минимума.   Плитка в ванной   Вам понадобятся: ¼ стакана перекиси водорода 1 ч. л. жидкого мыла ½ стакана соды Применение: Смешайте все ингредиенты.…                 читать далее

• Лук эффективно убивает микробы и вирусы.
• Он укрепляет иммунную систему, так как богат витамином С.
• Лук содержит кверцетин, который способен убивать раковые клетки.

Полезные бытовые хитрости, которые сделают жизнь проще, а уборку приятнее

Супер полезности ЙОДА

Обычный уксус спасает не только от старения, но и от болезней суставов

Уборка дома: актуальные профессиональные советы