Я не люблю мужчин трусливых.
Простите, я их презираю!
Ссутулившись, мелькают спины,
Когда тайком они сбегают.

Я не люблю мужчин неверных,
Когда в пылу дешёвой страсти
Заводят для себя гаремы,
Распутством заменяя счастье.

В мужчинах леность презираю:
Считая, что таким родился,
Себя ни в чём не утруждая,
Легко в альфонса превратился.

Я не люблю мужчин болтливых:
Он, как павлин, распустит перья
И всё твердит о чувствах мнимых -
Я в искренность тех слов не верю.

Люблю мужчин надёжных, сильных,
Мне в них душа важна – не стать.
С таким - в любви взлетать на крыльях…
Да только где ж такого взять ?!

F1— вызывает «справку» Windows или окно помощи активной программы. В Microsoft Word комбинация клавиш Shift+F1 показывает форматирование текста; 
F2— переименовывает выделенный объект на рабочем столе или в окне проводника; 
F3— открывает окно поиска файла или папки на рабочем столе и в проводнике. Комбинация клавиш Shift+F3 часто используется для поиска в обратном направлении; 
F4— открывает выпадающий список, например, список строки адреса в окне ‘Mой компьютер" или в проводнике. Сочетания клавиш Alt+F4 в Windows используется для закрытия приложений, а Ctrl+F4− для закрытия части документа или программы (к примеру, вкладок); 
F5— обновляет активное окно открытой веб-страницы, рабочего стола, проводника и так далее. В Microsoft PowerPoint F5 начинает показ слайд-шоу сначала, а комбинация клавиш Shift+F5− с текущего слайда; 
F6— переключение между элементами экрана в окне или на рабочем столе. В проводнике и Internet Explorer — перемещение между основной частью окна и адресной строкой; 
F7— проверяет правописание (в Word, Excel); 
F8— при загрузке операционной системы выбирает режим загрузки. 
В редакторе Word включает расширенное выделение текста. 
Выделение фрагмента от начального до конечного положения курсора происходит без удержания клавиши Shift. 
Повторное нажатие клавиши F8 выделяет слово, ближайшее к курсору. 
Третье-содержащее его предложение. 
Четвертое- абзац. Пятое- документ. 
Снять последнее выделение можно нажатием сочетания клавиш Shift+F8. 
Отключить режим можно клавишей Esc; 
F9— в некоторых программах обновляет выделенные поля; 
F10— активирует полное меню, а комбинация клавиш Shift+F10 активирует контекстное меню; 
F11— переводит окно в полноэкранный режим и обратно, например, в Internet Explorer; 
F12— переход к выбору параметров сохранения файла 
(Файл -> Сохранить как). 
В стандартной PC/AT клавиатуре алфавитно-цифровой блок состоит из 47 клавиш и включает в себя клавиши для ввода букв, цифр, знаков пунктуации, арифметических действий и специальных символов. Результат действия этих клавиш зависит от регистра (нижний — верхний) в котором осуществляется нажатие этих клавиш. 
Управляющие клавиши Shift, Ctrl, Caps Lock, Alt и AltGr (правый Alt) называют еще клавишами- модификаторами, так как они предназначены для изменения действий других клавиш. 
Shift (читается «Шифт») — клавиша верхнего регистра (нефиксированное переключение). Используется одновременно с другими клавишами, например, с клавишами алфавитно-цифрового блока для набора заглавных букв и символов верхнего регистра. 
Кроме того, клавиша Shift используется как модификатор в быстрых сочетаниях клавиш и при клике мыши. Например, чтобы в браузере открыть ссылку в отдельном окне нужно нажать на ссылку кнопкой мыши, 
удерживая нажатой клавишу Shift. 
Ctrl (читается «контрол») — используется в комбинации с другими клавишами, например: 
Ctrl+A— в Windows выделяет весь текст в окне; 
Ctrl+B— в редакторе MS Word переключает шрифт на «жирный-нормальный»; 
Ctrl+С— в программах с WinAPI копирует текст в буфер, а в консольных программах - завершает команду; 
Ctrl+F— во многих программах вызывает диалога поиска; 
Ctrl+I— в редакторе MS Word переключает шрифт на «курсив-нормальный»; 
Ctrl+N— в программах с многооконным интерфейсом открывает новое пустое окно; 
Ctrl+O— во многих программах вызывает диалог открытия существующего файла; 
Ctrl+P— во многих программах отправляет текст на печать или вызов диалог печати; 
Ctrl+Q— в некоторых программах выход из нее; 
Ctrl+R— в браузерах обновляет содержимое окна; 
Ctrl+S— во многих программах сохраняет текущий файл 
или вызывает диалог сохранения; 
Ctrl+T— в браузерах открывает новую вкладку; 
Ctrl+U— в редакторе MS Word переключает подчёркивания текста; 
Ctrl+V— в программах с WinAPI вставляет содержимое буфера обмена; 
Ctrl+W— в некоторых программах закрывает текущее окно; 
Ctrl+Z— во многих программах отменяет последнее действие; 
Ctrl+F5— в браузерах обновляет содержимое; 
Ctrl+Home— в программах с текстовым полем совершает переход к началу редактируемого документа;
Ctrl+End— в программах с текстовым полем совершает переход к концу редактируемого документа; 
Ctrl+— в Total Commander совершает переход к корневому каталогу диска. 
Alt (читается «Альт») — используется совместно с другими клавишами, модифицируя их действие. Например: 
Alt+F4— во всех программах закрывает их; 
Alt+F7— в некоторых программах вызывает диалог поиска; 
Alt+F10— в некоторых файловых менеджерах вызывает дерево каталогов; 
Alt+Tab— в Windows совершает переход к следующему запущенному окну; 
Alt+буква— в некоторых программах вызывает команды меню или открывает колонки меню. 
Кроме того, сочетания клавиш Alt+Shift или Ctrl+Shift обычно применяются для переключения раскладки клавиатуры. 
Capslock (читается «Капслок») — переход в режим верхнего регистра (фиксированное переключение). Повторное нажатие клавиши отменяет этот режим. Используется при наборе текста ЗАГЛАВНЫМИ буквами. 
Управляющая клавиша Esc (читается «Эскейп»), используемая для отмены текущей операции или последнего изменения, сворачивания приложения, перехода к предыдущему меню или экрану, или снятия выделения, расположена в левом углу клавиатуры рядом с блоком функциональных клавиш. 
В операционной системе Windows сочетание клавиш Ctrl+Shift+Esc вызывает Диспетчер задач. 
Tab (читается «Таб») — в текстовых редакторах вводит символ табуляции и работает с отступами, а в графических интерфейсах перемещает фокус между элементами. Например, перемещение между рабочим столом, кнопкой «Пуск», панелью «Быстрый запуск», панелью задач и системным треем. 
Действие клавиши AppsKey равносильно щелчку правой кнопкой мыши и вызывает контекстное меню для выделенного объекта. 
Клавиша перевода строки Enter (Ввод) — служит для ввода перевода строки при наборе текста, выбора пункта меню, подачи на исполнение команды или подтверждения какого-то действия и так далее. 
Backspace (читается «Бэкспейс») — в режиме редактирования текста удаляет символ слева от курсора, а вне области набора текста — возвращает на предыдущий экран программы или веб-страницу в браузере. 
Delete (читается «Делит») — удаляет выбранный объект, выделенный фрагмент текста 
или символ справа от курсора ввода. 
Клавиша Insert (читается «Инсерт») служит для переключения между режимами вставки (текст как бы раздвигается) и замены (новые знаки заменяют существующий текст) при редактировании текста. 
Сочетание клавиш Ctrl+Insert заменяет команду «копировать», а Shift+Insert- «вставить». В файловых менеджерах Total Commander и FAR Manager клавиша служит для выделения файла или папки. 
PrtScn (print screen) (читается «Принт скрин») — делает снимок экрана и помещает его в буфер обмена. В сочетании с клавишей Alt в буфер копируется снимок 
текущего активного окна. 
Служебная клавиша ScrLk (Scroll Lock) (читается «Скролл лок») блокирует прокрутку и при ее активации клавишами управления курсором сдвигается содержимое всего экрана, что очень удобно при редактировании больших таблиц, например, в Exсel. 
Pause/Break (читается «Пауза» или «Брейк») — приостанавливает работу компьютера. В современных операционных системах эта клавиша актуальна только во время загрузки компьютера. 
Стрелки вверх, вниз, вправо и влево относятся к клавишам управления курсором и позволяют перемещаться по пунктам меню, сдвигают курсор ввода в соответствующую сторону на одну позицию. В сочетании с клавишей Ctrl стрелки перемещают на большее расстояние. Например, в редакторе Microsoft Word Ctrl+← перемещает курсор на слово влево. 
С клавишей Shift выделяется блок текста. 
Клавиши Home и End перемещают курсор в начало и конец текущей строки документа или списка файлов. 
Какие горячие клавиши полезно знать. 
Сочетание клавиш Ctrl + Shift + Esc незаменимо при зависании компьютера, оно вызывает «Диспетчер задач», с помощью которого можно завершить процесс, снять задачу или завершить работу компьютера. 
Клавиши Alt + Tab позволяют переключаться между открытыми окнами. В центре экрана появляется панель со всеми открытыми приложениями, и при выборе активного окна нужно, не отпуская клавиши Alt, несколько раз нажать клавишу Tab. 
Сочетание Alt + Space (пробел) открывает системное меню окна, с помощью которого можно восстановить, переместить, развернуть, свернуть и закрыть окно без помощи мыши. 
Alt + Shift или Ctrl + Shift – переключение раскладки клавиатуры. 
При помощи Win + D можно свернуть все окна и показать рабочий стол, а клавиши Win + М сворачивают все окна, кроме диалоговых. 
Win + E открывает папку «Мой компьютер». 
Win + F – открытие окна для поиска файла или папки.

 23 февраля 1944 года родился  Олег Янковский...Помним...Любим

«Я так давно живу на земле, несколько тысяч лет... Каждый человек несколько раз живет на земле, просто у нас, наверное, отшибло память. Каждое время ищет своего героя, ведь так? И актерская судьба не может не отражать этих поисков. Одна из самых главных задач нашей профессии - умение быть разным, но в то же время и быть похожим на себя. То есть вкладывать свое сердце, свой ум. Во многих фильмах я сыграл то, чего мне самому порой недостает. Не могу сказать, что я последовательный оптимист, что мне на все хватает сил и ума. Счастливый случай послал мне профессию, которая помогает быть не только самим собой... Моя профессия - любить. В актерской профессии это главное - любовь к жизни, к сыну, к внукам, к жене, к друзьям, к зрителям, к театру, к прекрасным женщинам. Я не представляю себя без любви. Без Любви в самом высоком значении этого слова в нашем деле невозможно...»

О.Янковский

Олег Янковский родился в городе Джезказган Казахской ССР 23 февраля 1944 года.

У его родителей Ивана Павловича и Марины Ивановны Янковских в семье было трое сыновей – Ростислав, Николай и младший Олег. Род Янковских принадлежит к потомственным дворянам, но этот факт документального подтверждения не имеет - не уцелели ни дворянская грамота, ни Георгиевский крест штабс-капитана лейб-гвардии Семеновского полка Ивана Павловича Янковского. Все эти документы были предусмотрительно уничтожены Мариной Ивановной при переезде в Саратов.

Американская актриса Дакота Джонсон (Dakota Johnson) в фотосессии "The Divine Dakota" на страницах мартовского номера журнала Marie Claire US 2016.
Фотограф: Txema Yeste
Стилист: Sheila Weller

7 Советов от Гениального Врача Николая Амосова!
 

Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому.

Основные правила из системы здоровья гениального врача Николая Амосова:

1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым

Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя. Я никак не преуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье — теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе — физкультура с гантелями и бег.

2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому

Потому что здоровье — это «резервные мощности» органов, всей нашей физиологии. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели в покое и при нагрузках — физических и психических, а также чтобы не заболеть, а заболев, по возможности — не умереть. К примеру, чтобы кровяное давление и пульс не повышались больше, чем в полтора раза при упражнениях или беге, а неизбежная одышка быстро успокаивалась. Чтобы не бояться сквозняка, а простуды быстро проходили без лекарств, сами собой. И вообще, чтобы хорошо работалось, спалось, «елось и пилось».

Так вот — эти «мощности» лекарствами не добываются. Только тренировкой, упражнениями, нагрузками. И — работой, терпением к холоду, жаре, голоду, утомлению.

3. Что такое болезни, чувствует каждый

Досадное расстройство различных функций, мешающее ощущать счастье и даже жить. Причины тоже известны: внешние «вредности» (инфекция, плохая экология, общественные потрясения), собственное неразумное поведение. Иногда — врожденные дефекты.

Утверждаю: природа человека прочна. По крайней мере, у большинства людей. Правда, мелкие болезни неизбежны, но серьезные чаще всего — от неразумности образа жизни: снижение резервов в результате детренированности. Внешние условия, бедность, стрессы — на втором месте.

4. Тренировка резервов должна быть разумной

Это значит постепенная, но упорная. Если сказать о сути тренировки — то это режим ограничений и нагрузок (РОН). Это мой конек. Впрочем, ничего оригинального я не придумал.

Три главных пункта:

Первый — еда с минимумом жиров, 300 г овощей и фруктов ежедневно, и чтобы вес не поднимался выше цифры (рост минус 100) килограмм.

Второй — физкультура. Тут дело посложнее. Она всем нужна, а детям и старикам — особенно. Поскольку теперь на работе почти никто физически не напрягается, то, по идее, для приличного здоровья нужно бы заниматься по часу в день каждому. Но нет для этого характера у нормального человека. Поэтому — хотя бы 20 — 30 минут гимнастики, это примерно 1000 движений, лучше

с гантелями по 2 — 5 кг. Советую упражняться перед телевизором, когда «Новости» показывают, чтобы время экономить. В качестве добавления к физкультуре желательно выделять участок для ходьбы, по пути на работу и обратно, по одному километру. Полезно, и нервы сохраняет, учитывая плохой транспорт. О беге трусцой я уже не говорю — нереально. Но — полезно.

Третий пункт, пожалуй, самый трудный: управление психикой. «Учитесь властвовать собой». Но ох как это трудно! Рецептов много, вплоть до медитации, описывать не буду. Сам пользуюсь простым приемом: когда большой накал и выделилось много адреналина, фиксирую внимание на ритмичном редком дыхании и пытаюсь расслабить мышцы. Самое бы хорошее в такие моменты — сделать энергичную гимнастику, но ведь обстановка обычно не позволяет. Но все равно, как только позволит — работайте. Избыток адреналина сжигается при физкультуре, и таким путем сосуды и органы спасаются от спазмов. У животных стрессы разрешаются бегством или дракой, а человеку это не позволено.

5. Интересный вопрос: почему люди так часто болеют?

Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но к сожалению, режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало… Современное официальное лечение осуществляется методом «подбора-перебора» гипотензивных средств, которых не один десяток, и которые затем надо принимать всю (!) жизнь.

6. И ещё: в мире много, очень много плохих врачей

Не могу огульно заявить: «все врачи плохие». Много хороших, но и плохих — тоже. Доказательства? Спросите, что они читают и что умеют. Читают из практиков — единицы. Умеют более или менее врачи хирургического профиля. Потому что им без рукоделья просто нельзя врачевать. Терапевты искренне считают, что им ничего не нужно уметь — ни анализ сделать, ни на рентгене посмотреть, ни плевру пункутировать. Есть, мол, для этого узкие специалисты. А мы, мол, общие врачи. Вот так.

Есть много заблуждений в медицинской науке. Часто это зависит от неправильной оценки статистических данных. Например, на ваш взгляд, в чем причина «разрастания», «увеличения» рака? В мире нет никакого особенного увеличения количества раковых больных (кроме рака легких). Более того, случаи заболевания раком желудка даже уменьшились. Как занимал рак второе или третье место в причинах смертности — так и занимает. Но мало кто учитывает, что продолжительность жизни за последние полвека возросла, а раком чаще всего болеют люди старшего возраста.

В организме есть мощные защитные силы — иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают, нужно дать немного времени. Имейте в виду, что большинство легких болезней проходят сами, докторские снадобья только сопутствуют естественному выздоровлению. Вам говорят: «Вылечили!», а вы и верите: «Хороший доктор!»

7. Если уж посчастливилось попасть к хорошему доктору, берегите его, зря не беспокойте!

Помните, что врач — это больше, чем просто специалист. Это не сантехник. Указания доктора выполняйте… в меру вашего разумения. И не требуйте лишних лекарств, о которых от соседок узнали.

Если ты молод — до 60! — и симптомов от органов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Как уже говорил, наши врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой. Бойтесь попасть к ним в плен! Найдут болезни и убедят: «Отдыхать и лечитьс

Русские *славутницы*

То, что критерии красоты постоянно меняются с течением времени, – факт общеизвестный. Теперешние представления об идеальных параметрах женского тела и моральных качествах кардинально отличаются от тех требований, которые выдвигали к девушкам в прошлые столетия. Идеалом, достойным подражания, на Руси считались «славутницы» (или «славницы»). Кто же попадал под это определение?

Они с первого взгляда поражают своей изысканностью. Художник Александра Кукинова создает их из высококачественного фарфора и использует технику прозрачной росписи для головы и рук. Это позволяет создать эффект свечения кожи и подчеркнуть все тончайшие нюансы. Крайне тщательно выбираются и костюмы для этих невесомых фей. Все они сшиты из лучших именных тканей, винтажных фактур и кружева. Образы завершают шелковые цветы, уникальные шляпы, изящная обувь и специальные ювелирные украшения с полудрагоценными камнями.
AdMe.ru никак не мог пройти мимо такой красоты и предлагает вам присоединиться к числу почитателей этих шедевров.

Монумент Иисуса Христа в благословляющей позе «Мир Вам!» на горе Вознесения в Ессентуках – единственная в мире статуя-гигант, созданная православной церковью.

Созданная в 2013 году новая святыня региона в виде Петропавловского храмового комплекса находится на Боргустанском шоссе (пос. Кирпичный) в Ессентуках на подъезде к нему со стороны Кисловодска.
Вход на территорию Петропавловского храмового комплекса.

Мы привыкли воспринимать цветы, как нечто прекрасное и зачастую ароматное. На самом же деле, некоторые растения уже давно получили прозвище «Сказочные убийцы» и все потому, что как считали наши предки, несут исцеление от главного из недугов – жизни.

1. Дельфиниум или живокость
Абсолютно во всех частях этого растения имеются алкалоиды, определяющие его ядовитые свойства. Количество алкалоидов может изменяться, на что влияет вид растения, время года и место произрастания. Именно поэтому живокость считается опасным ядовитым растением, способным вызвать угнетение центральной нервной системы с одновременным воздействием на желудочно-кишечный тракт и сердечно-сосудистую систему. В больших дозах это растение способно вызвать паралич дыхания, сопровождающийся поражением сердца.

Дворец при Марии Терезии

В 1728 году император Карл VI приобрёл Шёнбрунн и позже подарил его своей дочери, Марии Терезии, будущей императрице. Правление Марии Терезии было ключевым в истории замка. Известно, что она восхищалась замком и его садами, превратив Шёнбрунн в центр политической и дворцовой жизни.

Мария Терезия Вальбурга Амалия Кристина — эрцгерцогиня Австрии, королева Венгрии с 25 июня 1741, королева Богемии с 20 октября 1740(имела эти титулы лично, по наследству). Супруга, а затем вдова Франца I Стефана Лотарингского, избранного императором в 1745 году.Основательница Лотарингской ветви династии Габсбургов. Царствование Марии Терезии — время Просвещения и активных реформ. Она входит в число представителей династии, пользовавшихся наибольшей популярностью.Среди её многочисленных детей — два императора, Иосиф II и Леопольд II, а также французская королева Мария-Антуанетта и королева Сицилии Мария-Каролина.

В 1742 и 1743 строительные работы возобновились, и здание было реконструировано, в результате чего дворец приобрел свой нынешний вид. По желанию императрицы в северном крыле дворца был построен театр, который торжественно открылся в 1747. В числе певцов и актёров, выступавших в театре, были многочисленные дети императрицы. Сама Мария Терезия здесь также демонстрировала свой талант певицы.

Санкт-Петербург… Город имперской красоты и удивительного достоинства. Его очарованию поэт А. С. Пушкин посвятил строки:

Кто хоть раз побывал в Санкт-Петербурге, хранит в своей памяти воспоминания о «державном течении» одетый в гранит Невы, о пленительной и строгой красоте прославленных архитектурных ансамблей города, о всемирно известных сокровищах музеев. В мире имеется не много городов, которые за относительно небольшой срок существования вошли в число крупнейших городов мира и сыграли выдающую роль в отечественной и мировой истории. Санкт-Петербург — один из них.