Домашняя Фотостудия 3 |
Серия сообщений "Обучение":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Как стать богатым и независимым..
...
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - >Любимые блоги и сайты -В
Часть 9 - Домашняя Фотостудия 3
Часть 10 - Цифровой фотоарт - Kamil Akca
Часть 11 - Рисунки на газетных листах
...
Часть 27 - Определяем свой размер бюстгальтера
Часть 28 - >Шедевры Очень Объемной Живописи
Часть 29 - >Поисковые сайты.
|
|
>Любимые блоги и сайты -В |
|
Все для семьи, школьника, студента и абитуриента - Энциклопедии, пособия, учебники... - Рефераты, курсовые, контрольные... - Здоровье, семья, дом и дети... - Электронная библиотека... - Общество, страна, мир...
|
Серия сообщений "Обучение":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Как стать богатым и независимым..
...
Часть 6 - Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю!
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - >Любимые блоги и сайты -В
Часть 9 - Домашняя Фотостудия 3
Часть 10 - Цифровой фотоарт - Kamil Akca
...
Часть 27 - Определяем свой размер бюстгальтера
Часть 28 - >Шедевры Очень Объемной Живописи
Часть 29 - >Поисковые сайты.
|
|
делюсь своим опытом |
Прежде всего хочу отметить,что мои советы-не панацея,мне это помогло,а вам может и нет.
Итак.Я не верю ни в какие диеты.Они мне не помогали.Ограничение само по себе-штука не для каждого.
Организм,находясь в огромном стрессе,теряет килограммы,а затем,стоит расслабиться,начинает судорожно их накапливать,наращивать,выжимая из ВСЕГО,чего можно.
Я весила 93кг при росте 170. А меня это не тяготило.У меня легкий характер,много друзей и замечательный молодой человек.Мой вес угнетал мою маму.Во-первых,у нас была прабабушка-диабетик и это не добавляло оптимизма.Ну и проблемы с сердцем.Хотя у меня их не было и все меня устраивало.
Решив угодить маме,пошла по врачам.
ОБЯЗАТЕЛЬНО при большом весе посетите:
1.гинеколога
2.эндокринолога
3.диетолога
в моем случае был еще и
врач-энерготерапевт. Я ярый скептик,и не верю во всякие подобные штуки,но он мне помог.
Итак,основные принципы жизни в период снижения веса:
1.раздельное питание.
СХЕМА РАЗДЕЛЬНО-АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ
|
Мудра богатства |
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Обучение":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Как стать богатым и независимым..
...
Часть 5 - Забавная рисовалка для детей и взрослых
Часть 6 - Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю!
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - >Любимые блоги и сайты -В
Часть 9 - Домашняя Фотостудия 3
...
Часть 27 - Определяем свой размер бюстгальтера
Часть 28 - >Шедевры Очень Объемной Живописи
Часть 29 - >Поисковые сайты.
|
|
«Школа Мудр |
Мудра исполняющая желание.
Кому понадобится мудра?
Эта мудра поможет всем, кто хочет приобрести недвижимость для личных или коммерческих целей. Она необходима в следующих случаях:
Когда хотите обзавестись собственным жильём
Когда хотите арендовать квартиру или дом
Когда хотите взамен арендованного жилья, обзавестись собственным жильём.
|
САМЫЙ УДОБНЫЙ СПОСОБ НАКАЧАТЬ ПРЕСС |
Ваш пресс состоит из 4 разных мышц. покрывающих живот спереди и по бокам. Самая большая и эффектная - прямая мышца живота. Она рассечена сухожилиями на 6 правильных секций.
Если прямую мышцу хорошенько раскачать. они обретут объем и превратятся в те самые «кубики». По бокам в два слоя пролегают внешние и внутренние косые мышцы. Они отвечают за наклоны туловища вбок. Ну а прямо под ними лежат парные поперечные мышцы. Это плоские мышечные пластины, поддерживающие кишечник.
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 10 - Как убрать живот
Часть 11 - Как убрать "ушки" на бедрах.
Часть 12 - САМЫЙ УДОБНЫЙ СПОСОБ НАКАЧАТЬ ПРЕСС
|
Давите на точки здоровья |
Ежедневное хождение босыми ступнями по морским камушкам, разложенным на двух квадратных метрах комнаты, — отличная профилактика многих заболеваний внутренних органов.
Этому простому правилу сбережения здоровья обучает уроженец Тайваня доктор Томас Ценг, директор Центра рефлексологии в Улан-Баторе.
|
>Украинские обереги |

|
Хитрые советы для экономных хозяек |

Экономия должна быть разумной
На магазинных полках можно найти массу различных продуктов – начиная от полуфабрикатов и заканчивая живыми осетрами в аквариумах.
Конечно, готовые полуфабрикаты очень упрощают жизнь, но в целях экономии не очень практичны. К примеру, купив 1 кг сосисок, вы заплатите не намного меньше, чем за один килограмм мяса.
Но, если учесть, что мясо более питательно, содержит необходимые аминокислоты и белки, которых нет в сосисках, то выгода очевидна, как для кошелька, так и для здоровья.
Серия сообщений "Домоводство":
Часть 1 - Как быстро сделать обычные вещи
Часть 2 - Как постирать кухонные полотенца
Часть 3 - СоветCoca-Cola против накипи.
Часть 4 - Хитрые советы для экономных хозяек
Часть 5 - Пляжные наряды, которые не нужно шить!
Часть 6 - Обновляем мебель - шьем чехлы на диваны и подушки
...
Часть 35 - Чистим плиту легко!-
Часть 36 - >Как сделать тюль супер белоснежным.
Часть 37 - Полезные пищевые отходы, которые не стоит выбрасывать
|
|
и о хозяйственном мыле |
Подборка всех известностей и интересностей о хозяйственном мыле.

Лучшим по микробиологическим показателям оказалось… мыло “Хозяйственное”. Эта коричневая субстанция отмывает даже мазут… куда уж тут бактериям.
А меня свекровь научила курицу, окорочка там всякие перед приготовлением обязательно с хоз. мылом помыть. Она очень крутой повар и уже 35 лет так готовит.
Тогда в душевой текла только холодная вода, и мыло выдавали хозяйственное. Но зато когда отец приходил стричься, парикмахерши удивлялись: такие густые волосы – и совершенно нет перхоти! Всё допытывались, чем это он таким голову моет…
|
Для повышения доходов |
Серия сообщений "Ритуалы":
Часть 1 - РИТУАЛЫ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Часть 2 - Как правильно загадывать желания 12 правил
...
Часть 43 - У меня скоро день рождения, готовлю - Свечу Желаний
Часть 44 - Ритуал на безбедную жизнь
Часть 45 - Для повышения доходов
Часть 46 - Молитва на богатство
|
Цитата сообщения Луна65
Оооофигенная музыка,спер |
Цитата |
Серия сообщений "музыка":
Часть 1 - Его нет......но его голос до сих пор звучит!
Часть 2 - Заклинания на удач
...
Часть 13 - >Невероятный голос!
Часть 14 - Что имеем не храним,потерявши плачем
Часть 15 - Оооофигенная музыка,спер
Часть 16 - МАНТРА ТЭА. УНИВЕРСАЛЬНАЯ МАНТРА ВОЛШЕБСТВА ПЯТОГО ИЗМЕРЕНИЯ
Часть 17 - ..не музыка....сама НЕЖНОСТЬ..
Часть 18 - ЯКУТСКАЯ ПЕСНЯ
Часть 19 - >Тихо плачет душа
|
|
Комментарии (0) |
Разное -Символы удачи. |
|
|
|
-МАГИЧЕСКАЯ МИНУТА. |
|
|
Разное -Где носить кольцо? Перепост. |
|
Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю! |
Серия сообщений "Обучение":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Как стать богатым и независимым..
...
Часть 4 - ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ
Часть 5 - Забавная рисовалка для детей и взрослых
Часть 6 - Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю!
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - >Любимые блоги и сайты -В
...
Часть 27 - Определяем свой размер бюстгальтера
Часть 28 - >Шедевры Очень Объемной Живописи
Часть 29 - >Поисковые сайты.
|
|
Подборка супер - рецептов на все случаи... |

|
Заговор при женском кровотечении |
|
Забавная рисовалка для детей и взрослых |
Серия сообщений "Обучение":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Как стать богатым и независимым..
Часть 3 - Поделки из пластиковых бутылок
Часть 4 - ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ
Часть 5 - Забавная рисовалка для детей и взрослых
Часть 6 - Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю!
Часть 7 - Без заголовка
...
Часть 27 - Определяем свой размер бюстгальтера
Часть 28 - >Шедевры Очень Объемной Живописи
Часть 29 - >Поисковые сайты.
|
|