Сарафаны из платков. Обновляем гардероб |
|
Домашние упражнения для похудения или как похудеть лентяйке |
Чтобы похудеть и приобрести красивую фигуру, нужно заниматься спортом, это доказанный факт. Но может быть и так, что спортзал находится далеко, и до него долго ехать, или вы сидите дома с ребенком, и нет возможности регулярно посещать занятия, или нет денег, чтобы приобрести абонемент…
Что же делать? Не отказываться от своего намерения, и начинайте заниматься дома! Конечно, многие могут найти кучу причин, почему домашние упражнения — это плохой вариант. Например: нет места, нет тренажеров, нет времени, трудно себя заставить и т.п. На самом деле, причина может быть одна — лень. Если человек действительно хочет похудеть, то он всегда найдет и свободный уголок дома (больше места и не надо), и полчаса свободного времени выкроит. Без тренажеров запросто можно обойтись, двух пластиковых бутылок с водой будет достаточно. А уж заставлять себя и подавно незачем — надо так захотеть похудеть, чтобы с нетерпением занятий ждать, а не отлынивать от них. Ну, хотя бы первые две недели, а потом в привычку войдет.
Итак, вы решили не лениться и заниматься упражнениями в домашних условиях. Вы удобно оделись, освободили себе место для занятий, подготовили коврик, две пластиковые бутылки с водой и проветрили комнату. А теперь занимаемся спортом! Но первое время без серьезных нагрузок, чтобы не сбить настрой и подготовить организм к регулярным тренировкам.
|
Без заголовка |
|
обработка краев. |
Нашла урок по обработке краев бумаги... Делюсь с вами)
Оригинал данной статьи на английском языке здесь.
Данная статья публикуется на русском языке по согласованию с автором.
This article is published on scrap-info.ru translated into Russian with the kind permission of the very talented author – Ingvild Bolme
|
Костюм. |
|
юбка или сарафан. |
|
Пляжная туника. |
|
туника |
|
Детская шапочка |
Серия сообщений "шапочки":
Часть 1 - Панамочка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 8 - весенние детские шапочки
Часть 9 - Шапочный бум.
Часть 10 - Детская шапочка
Часть 11 - Берет-крючок
Часть 12 - Детские шляпки-панамки крючком. подборка
|
|
маечка и шапочка |
.
|
Шапочный бум. |
Серия сообщений "шапочки":
Часть 1 - Панамочка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 7 - Берет
Часть 8 - весенние детские шапочки
Часть 9 - Шапочный бум.
Часть 10 - Детская шапочка
Часть 11 - Берет-крючок
Часть 12 - Детские шляпки-панамки крючком. подборка
|
|
весенние детские шапочки |
Каждая вязальщица по своему усмотрению использует не только приобретённую пряжу, но и ее остатки. Кто то вяжет домашние мелочи (например, прихватки), кто то игрушки, кто то украшения или бижутерию, кто то носочки. На выбор изделия конечно же влияет и состав и цвет пряжи. Я же из остатков вяжу весенние детские шапочки.
Серия сообщений "шапочки":
Часть 1 - Панамочка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 6 - детские шапочки
Часть 7 - Берет
Часть 8 - весенние детские шапочки
Часть 9 - Шапочный бум.
Часть 10 - Детская шапочка
Часть 11 - Берет-крючок
Часть 12 - Детские шляпки-панамки крючком. подборка
|
|
Берет |
Серия сообщений "шапочки":
Часть 1 - Панамочка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 5 - Комплект "Маленькая леди" - работа Натальи Кулик
Часть 6 - детские шапочки
Часть 7 - Берет
Часть 8 - весенние детские шапочки
Часть 9 - Шапочный бум.
Часть 10 - Детская шапочка
Часть 11 - Берет-крючок
Часть 12 - Детские шляпки-панамки крючком. подборка
|
|
костюмчик |
|
Туника |
|
Серебряное платье |
Взято отсюда -
Серия сообщений "платья крючком":
Часть 1 - Белое платье с круглой кокетко
Часть 2 - Лиловый сарафан
...
Часть 16 - Голубое платье
Часть 17 - Платье.
Часть 18 - Серебряное платье
Часть 19 - >Каскадное платье - Китай.
Часть 20 - Нежное платье
...
Часть 24 - Платья от Boston Proper
Часть 25 - Ажурное платье
Часть 26 - >Белое летнее платье с оборками, связанное крючком. Описание + схемы
|
|
Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры! |
Волосы после нее растут просто как сумасшедшие.У этой маски много вариаций.Самая простая для частого использования
• 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка»)
• 1 столовая ложка подогретого касторового(или репейного,миндльного) масла
• 1 столовая ложка любого бальзама для волос.
Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза.
Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая, маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос.
Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы.
Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1.
Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода).
Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя.
Держать- час. Если будет сильно печь- сколько выдержите :)
Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом, а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Рекомендована мужчинам, чтобы зарастить залысины, остановить выпадение волос.Эффект у маски, действительно, сильный. Важно, для достижения результата делать маску постоянно,в течение 2 -3 месяцев
|
От сечения волос |
|
Без заголовка |
|
Платье. |
  |
Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ЖЕНСКОЕ ПЛАТЬЯ,САРАФАНЫ":
Часть 1 - Платья
Часть 2 - вязание крючок
...
Часть 12 - Платья и сарафаны
Часть 13 - Платье "Зефир"Елена Мартынюк
Часть 14 - Платье.
Часть 15 - идеи из интернета.Без описания.
Часть 16 - Красотища
...
Часть 27 - накидка и пальто связанные крючком
Часть 28 - Платье в двух цветах
Часть 29 - ТУНИКА (можно и удлинить- получиться красивое платье)
Серия сообщений "платья крючком":
Часть 1 - Белое платье с круглой кокетко
Часть 2 - Лиловый сарафан
...
Часть 15 - Как связать летнее платье от Victoria's Secre
Часть 16 - Голубое платье
Часть 17 - Платье.
Часть 18 - Серебряное платье
Часть 19 - >Каскадное платье - Китай.
...
Часть 24 - Платья от Boston Proper
Часть 25 - Ажурное платье
Часть 26 - >Белое летнее платье с оборками, связанное крючком. Описание + схемы
|
|
