Вяжем "мех"
Узор «Вытянутые петли», связанный на спицах по лицевому вязанию
Длинные петли используют при вязании узоров типа «мех», отделке вязанных изделий бахромой.
Длинные петли образуются путем вытягивания рабочей нити и закрепления ее между провязываемыми петлями.
Технология выполнения длинных петель:
1-й ряд - все лицевые.
2-й ряд и все четные ряды - изнаночные петли.
3-й ряд – 1 крайняя петля, *1 петля лицевая, не сбрасывая ее с левой спицы, вынуть из петли правую спицу и правой рукой вытянуть эту петлю на 2 см, затем отвести ее назад, пропустить под рабочую нить и только тогда снова поместить на лицевой стороне работы. Провязать еще раз петлю, сидящую на левой спице лицевой и переснять ее на правую спицу*. Повторить *… * до конца ряда. 1 крайняя петля.
5-й ряд – повторить с 1-го ряда.
Вытянутые петли на спицах по чулочному вязанию (способ 2)
Любую женщину огорчает появление морщинок на лице. Что делать в такой ситуации? Прибегнуть к дорогим косметическим процедурам или воспользоваться услугами хирургов-косметологов? Оказывается, есть более простой и доступный выход - специальная гимнастика, восстанавливающая упругость мышц лица и шеи.
Барьер перед возрастными изменениями
Недавно, встретив свою старую знакомую, я была приятно удивлена тем, как помолодело ее лицо. Еще больше меня поразило: пластика здесь ни при чем, такой эффект дала специальная гимнастика, укрепляющая мышцы лица и шеи. После этой встречи я нашла книгу с нужными упражнениями и стала регулярно их выполнять. Через месяц занятий наметились положительные сдвиги, и мне захотелось познакомить тех, кто хочет хорошо выглядеть, с основными упражнениями этого комплекса.
Аэробику для мышц лица разработала известный американский косметолог Кэрол Мадджио. Свой комплекс она сначала испытала на себе. Результаты превзошли все ее ожидания - упражнения оказались очень эффективными! К тому же они занимают совсем немного времени.
Часто, сами не замечая того, мы хмурим и морщим лоб, сдвигаем брови, прищуриваемся. Со временем в этих местах появляются складки - мимические морщины. Они усиливаются по мере того, как с годами уменьшается жировая прослойка лица. Лицо стареет, теряет форму. Глубокие носогубные складки и морщины над верхней губой, набрякшие веки, второй подбородок, опущенные уголки рта и прочие приметы времени - стоит ли перечислять все изменения, ухудшающие наш внешний вид!..
Выполняя специальные упражнения, мы учимся контролировать мышцы лица и расслаблять их. Это предупреждает появление новых складок и препятствует углублению имеющихся. Кроме того, в коже и лицевых мышцах усиливается кровообращение, улучшается снабжение их кислородом. В результате в лучшую сторону меняются тонус мышц, цвет и структура кожи.
Уже через полгода регулярных занятий появляются благоприятные изменения. Брови и веки поднимаются, уменьшаются мешки под глазами, смягчаются носогубные складки, поднимаются уголки рта. Уходит второй подбородок, укрепляются мышцы челюсти, овал лица становится более четким.
Предлагаемый комплекс упражнений - эффективный и безопасный способ вернуть молодость нашему лицу. Надо только хорошо усвоить технику выполнения упражнений и терпеливо, усердно выполнять их каждый день, лучше утром и вечером. В идеале это нужно сделать привычкой - такой же, как чистка зубов и умывание.
