Я очень хочу похудеть,хотя бы на 10 кг.
При росте 167 ,сейчас я вешу 60 кг(
Буквально из за сильно депрессии за 4 месяца набрала 8 кг.
Но до этого весила 53.
Поэтому сейчас стремлюсь скинуть лишнее и так же жировую массу:)
Буду сидеть на твороге с медом ,фруктах с овощами.
Если у кого то есть хороший рецепт настоящей действующей диеты,то посоветуйте.
Буду признательна:*
Только зарегистрировалась.Думала с ума сойду,Хром все время вылетал.
Вчера были на даче,капец,так круто,жаль что не с ночевкой.
Завтрак-шашлыки с пивом.
Обед-трава,шашлыки,пиво.
Ужин-шашлыки,пиво.
еее))
с 9 утра и до 12 ночи)
рядом море было,круто,купались)
У вас было что много происходит,и гуляешь,и настроение вроде есть,а вот не запоминаешь...просто как живешь одним днем.
Это же плохо.Ненормально.
Одни стрессы и депрессии.