-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Я - фотограф

МОЙ ГОРОД БЛАГОВЕЩЕНСК АМУРСКОЙ ОБЛАСТИ

церковьновогодний городмостик любвигостинница азиячерез амур китайплощадь победыв китае торговый центрна другом берегу амураелка триумфальная арка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛарисаБелова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.07.2011
Записей: 6840
Комментариев: 408
Написано: 7461


СЕЛЕН ПРОТИВ РАКА...

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕЛЕН ПРОТИВ РАКА...

13034_2137[1] (400x309, 29Kb)Селен: против рака и старения

Любите морепродукты, орехи и семечки?

У вас хороший вкус. Эти продукты богаты селеном - минералом, снижащим риск рака.

Открытие произошло случайно. В одном из районов Китая статистика заболеваемости раком легкого была значительно выше, чем в других регионах, в том числе и соседних.

Стали искать причину – и ничего не обнаружили… кроме одного: в этой местности почва была бедна селеном. А поскольку люди и в этом районе, и в соседних кормились за счет маленьких крестьянских хозяйств, то состав почвы непосредственно влиял на их здоровье.

Заинтересованные, исследователи изучили данные о провинции, где содержание селена в почве было наиболее высоким, – и оказалось, что люди там очень редко болеют раком легкого.

А проведенные позже эксперименты продемонстрировали, что дополнительное введение селена подопытным мышам снижало заболеваемость разными видами злокачественных опухолей почти в 7 раз!

Исследования повторяли еще много раз, и они подтвердили: селен – одно из немногих веществ с доказанным профилактическим эффектом в отношении рака.

КАК ОН ДЕЙСТВУЕТ?

В последние годы целая лавина научных работ подтвердила способность селена вместе с витаминами: - витамином Е и витамином С защищать нас от губительного действия свободных радикалов.

Эта триада необходима для производства главных антиоксидантов, а значит, селен можно считать не только противораковым агентом, но и активным антиоксидантом, препятствующим старению каждой клетки и организма в целом.

СУПЕРСЕЛЕНОВЫЙ ОБЕД

Содержит также адекватное количество витаминов С и Е для лучшего использования селена.

* Салат из кальмаров с бурым рисом и луком * Рассольник с бараньими почками * Рыба, запеченная в фольге с гарниром из пряной зелени и сладкого перца * Настой шиповника и несколько грецких орехов.

Высокий уровень селена и важнейших витаминов снижает риск артрита и поражения сосудов, инфаркта и инсульта, уберегает от катаракты и вообще от ухудшения зрения, в том числе возрастного.

Помимо прочего селен помогает организму избавляться от тяжелых металлов – свинца и ртути.

Тем, кто живет в неблагоприятных экологических условиях, нужно обязательно позаботиться, чтобы организму хватало селена.

Равно как и служащим, работа которых сопровождается нервными стрессами: селен наряду с ацетил-л-карнитином, цинком и витаминами А и С снижает уровень гормона стресса – кортизола.

Наконец, возьмем такую проблему, как окисление липидов, или, проще говоря, прогоркание жиров. Процесс этот происходит не только  на кухне, но и в организме.

Но если испорченое масло с кухни можно выкинуть, то что делать с жирами нашего тела, пришедшими в негодность в результате  окисления липидов?

Ведь они оседают в сосудах.

Ответ все тот же: принимать витамин Е и селен.

СКОЛЬКО СЕЛЕНА НАМ НУЖНО?

Долгое время норм по селену вообще не существовало. Затем была принята необходимая ежедневная доза в 50–70 микрограммов (мкг). Это очень малое количество, его без труда можно получить из пищи.

УДАР ПО ХОЛЕСТЕРИНУ

Жители Гренландии используют много тюленьего жира, и такая своеобразная диета не причиняет никакого вреда их здоровью благодаря тому, что тюлений жир исключительно богат витамином Е и селеном. Как показали исследования, уровень селена в организме гренландских эскимосов в 10–20 раз выше, чем европейцев и американцев, а уровень холестерина значительно ниже.

Когда замечательные профилактические свойства селена привлекли внимание ученых, его стали рекомендовать в несколько больших количествах: 100–200 мкг в день.

Некоторые специалисты называют даже цифру 400 мкг в день – для максимальной защиты; в случаях, когда селен необходим, чтобы повернуть вспять уже начавшуюся болезнь, они без сомнений назначают дозу вдвое выше.

Однако следует помнить: в больших количествах (свыше 1000 мкг, то есть 1 мг) селен может быть токсичен, если принимать такие дозы продолжительное время.

Как правило, селен советуют пить в сочетании с витамином Е – это повышает эффективность обоих.

И наоборот: дефицит витамина Е не дает организму использовать селен, даже если его принимают в высоких дозах.

То же относится и к витамину С.

Поскольку он не накапливается в организме, получать его нужно каждый день. Так что если хотите максимально использовать преимущества селена, не забывайте о свежих салатах с нерафинированным растительным маслом и лимонным соком, а также об орехах и семечках (желательно нежареных).

ГДЕ ЕГО БРАТЬ?

Хороший источник селена – морепродукты, причем не только моллюски, но и морская рыба.

Вообще минерал содержится главным образом в белковых продуктах, особенно в печенке и почках, а также в красном мясе.

Злаки, семечки, орехи тоже могут быть источниками селена, если почва, на которой они росли, была богата этим минералом.

Но проверить это в домашних условиях вы не сможете.

А потому не забывайте про скумбрию и тунца, мидии и кальмаров, котлеты и потрошки.

Для вегетерианцев же не лишней окажется добавка селена в виде таблеток.

Специалисты рекомендуют L-селенметионин, который хорошо и полностью усваивается.

Можно использовать и селенат натрия – то и другое в дозах от 100 до 200 мкг в день.

Источник:

Текст Наталья КОРШУНО

 

nm_nuts_100511_mn (320x240, 33Kb)

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Цитата сообщения Millli

"Баллада о любви".

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 09:54 + в цитатник
Прослушать
15210 слушали
171 копий

[+ в свой плеер]

"Баллада о любви".

высоцкий (400x299, 152Kb)

Владимир

Высоцкий

Рубрики:  музыка

Метки:  
Комментарии (1)

Импровизация на тему лукового пирога "Не плачьте! "

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Импровизация на тему лукового пирога "Не плачьте! "

Луковые пироги любят все. Ну, или почти все - рецепт такой вкуснятины есть у многих народов. Начинка в основе своей содержит репчатый лук, а добавки к нему — меняются, в зависимости от кулинарных традиций и климатических особенностей.
0001_2053 копия (550x428, 145Kb)
* Немцы добавляют к луку кусочки копченой грудинки

* Болгары – брынзу и паприку

* Итальянцы стряпают луковый пирог под названием «Писсаладьер» - на дрожжевом тесте, с анчоусами и маслинами в начинке

* Французский вариант – с луком-пореем и вяленой рыбой или ветчиной.

* Бельгийцы гурманствуют - лук тушится с белым вином до полного выпаривания вина, приправляется мускатным орехом, и заливается сливками.

* Греческий луковый пирог – непременно с оливковым маслом, фетой и каперсами.

* И, конечно, наши любимые «луковики» - пирожки с зеленым луком.


Что касается теста для лукового пирога, то лучше всего подходит пресное или дрожжевое – это самые вкусные, на мой взгляд, «луковики». Хороши они и в теплом, и в холодном виде, к чаю, к пиву, с молоком.

more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  моя кулинарная книга/пироги

Подборка из Susanna №12 2011. Модельки прелесть!

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка из Susanna №12 2011. Модельки прелесть!

Susanna №12 2011 Аааааа!!! Какой комплект!31 (514x700, 354Kb)Превью 30 (514x700, 347Kb)Превью 32 (514x700, 301Kb)

Читать далее

 

Рубрики:  книга рукоделия поделки/ЖУРНАЛЫ МОД

Метки:  

Tribute от Brenda Patipa. Носки - красавцы!

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Tribute от Brenda Patipa. Носки - красавцы!

Tribute от Brenda Patipa

Спицы: №2.0 мм

Плотность вязания: 32 петли на 50 рядов – 10 на 10 см

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

© BeeeePatipaKnits

 

Читать далее

Серия сообщений "Гетры, носочки, чулочки":
Часть 1 - Ууух, я -бы в таких повыкаблуууучивалась!!!Вязаные гольфы
Часть 2 - Вязаные красивые гольфы на шнуровке. Это такая вещь...такая вещь, что её сразу хочется! С цветами поиграть и можно убить всех мужчин наповал!)
...
Часть 26 - Гольфы вязаные с косой по центру
Часть 27 - Ажурные носочки
Часть 28 - Tribute от Brenda Patipa. Носки - красавцы!
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Метки:  

Как избавиться от осенней хандры? Тоска тоской, а смех – по расписанию!

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от осенней хандры? Тоска тоской, а смех – по расписанию!

99263_medium (440x275, 146Kb)Позитивнее мыслим, позитивнее!

Словом «депрессия» сейчас модно называть всё, что угодно: уныние, усталость, хроническое недосыпание. Между тем при типичной осенней хандре могут помочь самые простые действия.

Движение. Зарядка – по утрам, как уж сможете. Разминка – в офисе в обед, как захотите. А танцы – вечером с семьёй, как пожелаете. И обязательно прогулки: с наушниками, с лучшей подругой, с любимой собачкой, с детьми – наперегонки по лужам, с мужем – на его руках через те же самые лужи. Главное: новизна маршрута.

Творчество. Рисование научит вас усидчивости. Фотоаппарат заставит чаще смотреть в небо. Плавание укрепит расшатавшиеся нервишки. А батик выработает умение мыслить креативно. В любом случае, организм будет вам благодарен, если вы пару часов в неделю будете уделять себе любимому!

К врачу! Начните приём витаминов для укрепления иммунитета. Не особо увлекайтесь всевозможными энергетическими напитками (бальзамы, элеутерококк, кофе) – они могут плохо повлиять на сосуды и сердце. Сходите в ИК-сауну или солярий. Ещё одна новомодная услуга – хромотерапия, использующая бодрящие лампы оранжевого и жёлтого света. Свет несет органам необходимый заряд, активизирует жизненные процессы.

Читать далее


В наши дни астрология полным ходом набирает обороты, причём она не стоит на месте, а развивается как самостоятельная наука. Опыт и знания, интуиция и творческое мышление астрологов - это необходимые качества для составления точных прогнозов здесь гороскоп на 2012 год который даёт возможность узнать о том, что ожидает нас на нашем пути. Он подсказывает какой путь выбрать, какой тактики поведения придерживаться на работе, как себя повести в сложной ситуации.
Рубрики:  здоровье/психология

Школа гастронома. КР № 10 (114) май 2011

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школа гастронома. КР № 10 (114) май 2011

Запеканки






Скачать в формате PDF


Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  моя кулинарная книга

Метки:  

Пикантная плетенка

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения pasaka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пикантная плетенка


Читать далее...
Рубрики:  моя кулинарная книга/выпечка сладкая

Метки:  

Хозяйке на заметку (бесполезные советы)

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Wetch [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хозяйке на заметку (бесполезные советы)

 

 

 

...чтобы узнать, посолен ли борщ, достаточно опустить в него два      электрода  и пустить по ним ток (если появится запах хлора, значит, борщ уже посолен).

...чтобы руки не пахли рыбой достаточно    на несколько секунд опустить их в керосин.

...чтобы избавиться от назойливого приставания на улице, на вопрос: «Что вы делаете сегодня вечером?» - смело отвечайте: «Мне к трём к венерологу, а потом я свободна».

...если муж назвал вас в постели чужим именем откликайтесь, не пожалеете!

...чтобы попки были сухими и чистыми их надо сушить и чистить!

...пятна масляной краски не будут так заметны на вашей одежде, если вы её     больше не наденете.

...вегетарианский суп будет питательней, если в него положить немного говядины.

...если ваш компьютер заразил вирус,     нужно как можно скорее переформатировать ваш жёсткий диск; - не доставьте вирусу удовольствие самому     это сделать.

...большинство электрических приборов потребляют меньше электричества в выключенном состоянии.

...носки прослужат Вашему мужу гораздо дольше если вы их вымочите в эпоксидной смоле и высушите феном.

...если вы боитесь поправиться, нужно выпить перед едой 50 грамм коньяка -  коньяк притупляет чувство страха.

...нельзя бросать в мужа солонку - рассыпанная соль к ссоре.

...если вы хотите приготовить дрожжевое тесто, но у вас нет дрожжей, то ни фига у вас не получится.

...обед покажется мужу намного вкуснее,  если перед этим не кормить его два дня.

...если сосиски отварить с кубиком говяжьего бульона - то они будут пахнуть мясом.

...чтобы избавиться от вшей, нужно смешать кирпичную крошку и красный  перец, после чего этим составом посыпать зараженное место. Принцип действия: вошь бежит, нечаянно вдыхает красный перец, чихает, бьётся головой об кирпич, и погибает.

...если ваши зубы кажутся вам  недостаточно белыми, станьте перед зеркалом и натрите лицо куском угля.

...если вы ждёте гостей и вдруг заметили на своём платье пятно, не огорчайтесь, это поправимо. Например, пятна от растительного масла легко выводятся бензином. Пятна от бензина легко снимаются раствором щёлочи. Пятна от щёлочи исчезают от уксусной эссенции. Следы от уксусной эссенции надо потереть подсолнечным маслом. Hу, а как выводить пятна от подсолнечного масла, вы уже знаете.

...если вы держите слона за заднюю ногу и    он вырывается, то самое лучшее   отпустить его.

...обувь будет носиться значительно   дольше, если не покупать новую.

...каша с маслом будет ещё вкуснее, если добавить в неё ещё немного масла.

...сахар придаёт неприятный вкус кофе,     если забыть его туда положить.

...чтобы отличить настоящие      швейцарские часы от поддельных, бросьте   их со всей силы на бетонный пол салона-магазина. Если часы настоящие, продавец должен тут же умереть от разрыва    сердца.

...при помощи ножниц и небольшого количества клея из одного памперса можно изготовить три обычных прокладки или     две с крылышками.

...если ваш четвероногий любимец слегка пожевал ваши новые туфли, то в качестве воспитательной меры заставьте его съесть их до конца. Туфли-то всё равно выбрасывать, а вот педагогический эффект трудно описать в нескольких словах!

 

 

Серия сообщений "Кулинарный юмор":
Часть 1 - Оригинальная смешная кулинария
Часть 2 - НЕ ОТРЕКАЮТСЯ... ЛЮБЯ
...
Часть 21 - Праздничный салат
Часть 22 - Кулинарные рецепты ведьмы
Часть 23 - Хозяйке на заметку (бесполезные советы)
Часть 24 - Вкусная "вредная песня"

Серия сообщений "смешное юмор ":
Часть 1 - Воскресная улыбка
Часть 2 - Продлим нашу жизнь минутой смеха!
...
Часть 14 - Justyna Kopania. Как улучшить настроение...
Часть 15 - Да прибудет с Вами пятница, каждый рабочий день!!!
Часть 16 - Хозяйке на заметку (бесполезные советы)
Часть 17 - Подборка женских статусов
Часть 18 - О веселых бабульках))
...
Часть 36 - Улыбнись!
Часть 37 - Коллекция фото прикольных современных памятников.
Часть 38 - Как правильно смотреть на девушек?


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Очарование красоты или счастливая карта судьбы (актрисы прошлого)

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Leonsija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очарование красоты или счастливая карта судьбы (актрисы прошлого)

Грейс Келли... актриса не просто красивая, а ослепительно красивая. Ее красота из разряда той, о котрой принято говорить "неземная". Весь облик Грейс Патриции Келли (Grace Patricia Kelly) американской актрисы, фотомодели и принцессы государства Монако, родившейся 12 ноября 1929 года как бы кричит о чистоте. Каким она была человеком? Об этом знают только ее друзья и близкие, но вот облик ее, до самого момента гибели, удивительно чист и кажется, что ничего черного и грязного к ней прилипнуть не может. Может быть поэтому она так популярна до сих пор, хотя большая часть ее почитателей наверняка даже и не видела ни одного кинофильма с ее участием. А что было бы с Грейс Келли, родившись она в СССР? Мне кажется, что судьба ее была бы похожа на судьбу ее "двойника", на судьбу нашей русской актрисы удивительно похожей на принцессу Монако, но родившуюся не в то время и не в той стране... Кто она, так похожая на знаменитую принцессу? Об этом в самом конце, а пока просто очарование красоты Грейс Келли в старых фотографиях середины ХХ века... с Днем рождения Грейс Келли!

Грейс Келли

Американка Грейс Келли была родом из семьи аристократов ирландско-немецкого происхождения. Она получила строгое католическое воспитание, но одна из католических театрализованных постановок стала первым шагом для девочки в мир лицедеев и драматического искусства...

Читаем дальше...
Рубрики:  познавательное/великие и знаменитые


Понравилось: 1 пользователю

Ах,грибочки..

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ах,грибочки..

Обожаю грибы,и собирать,и есть, и просто любоваться...

4278666_1f43a626da34 (700x525, 272Kb)

А вы знаете,что

     китайцы считают их символом долголетия, счастья и воскрешения;

грибы - пища даосских бессмертных.

                                               По китайским поверьям, гриб растет только в мирное время,
                                                   а потому олицетворяет эффективное правительство
 
 
 

 



7df30a5a8dc0 (700x525, 211Kb)

дальше
Рубрики:  окружающий мир

Метки:  

Скоро скоро Новый Год

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamelius [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Принимая тёмную сторону себя, мы принимаем мир

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Van-Toi-Ra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принимая тёмную сторону себя, мы принимаем мир

sb10066177d-001copy (165x222, 20Kb)

Отделить себя от своей маски

Тень и Персона


Итак, вот они наши ключевые образы — Тень и Персона, которые отлично описывают происходящий внутри каждого из нас разлад на почве того, какие мы есть и какими хотим быть в чужих и своих собственных глазах.


Начнем с упрощенного примера. Допустим, есть у нас ребенок с десятком ярких врожденных свойств души. На первых годах жизни ничто не мешает ему проявлять все свои качества, но позже, под давлением воспитания и социальных реалий, выясняется, что для выживания и комфорта важны только три из имеющихся свойств. Например, чувство юмора, наблюдательность и ум. А остальные семь не очень-то важны или даже опасны — пусть это будут агрессивность, цинизм, безответственность, музыкальный слух и еще что-нибудь на ваш выбор.


Тогда ребенок, безо всякого коварного расчета, полезные качества начинает выдвигать на первый план, а бесполезные и опасные — прятать в тени. Ребенок оттачивает те свои умения, которые приносят ему сладости, а все прочее маскирует и подавляет, чтобы не тратить сил на то, что не срабатывает, и не быть наказанным за то, что раздражает родителей.


Так начинается внутренний раскол на темную и светлую стороны. На первом этапе этот раскол лежит на поверхности — он еще пока доступен сознанию, и если ребенку задать правильный вопрос, он без особого труда расскажет, как это все у него внутри происходит.


Но со временем это сознательное разделение на хорошие и плохие, пригодные и непригодные качества забывается, внутренний раскол уходит на бессознательный уровень, и между полюсами начинается вечная битва добра со злом. И кстати, именно она является прообразом всякого столкновения между темными и светлыми силами в искусстве, философии и религии — все это отражение и отблески внутреннего душевного раскола.


Полагаю, все уже поняли, что Персона — это «светлая» сторона, а Тень — «темная». Перейдем к более формальному объяснению.


Персона (от persona — маска, которую в древних театрах носил актер и которая обозначала исполнявшуюся им роль) — это тот набор черт, врожденных и воспитанных, который выставляется человеком на всеобщее обозрение.


Делается это совершенно автоматически и практически неосознанно, однако выследить и пронаблюдать эту душевную показушность довольно просто. Достаточно обратить внимание на перемены в своем поведении в присутствии разных людей — каждому из них мы подсовываем разные личности, в зависимости от того, какие с ним отношения и какое впечатление на него нужно произвести.


Со временем, Персона наполняется дополнительными чертами, помимо тех, что были предопределены природой. Если в окружающем обществе делается большой упор на достижение успеха, человек изо всех сил будет стараться надеть на себя какие-нибудь атрибуты успешности и его Персона начинает приобретать характерные черты — высокомерие, авторитарность, наглость и т. д. — которые играют роль хорошей мины при плохой игре.


То есть, Персона — это то, какими мы хотим казаться в глазах других людей, та маска, которую мы, сознательно или не очень, наполняем полезными и выгодными нам качествами. Это своего рода маскировка, существование которой вполне оправдано в обществе, где есть четкие представления о том, что приемлемо, а что нет.


Проблема начинается тогда, когда носитель маски начинает считать, что он и есть Маска. По-научному, это называется «идентификация с Персоной» — ситуация, при которой человек перестает воспринимать себя целостно и окончательно погружается в свою социальную личность.


Одно дело маскироваться в целях выживания, сохраняя четкое представление о том, кто я есть на самом деле, и совсем другое — обмануть и убедить себя в том, что «я есть то, чем я хочу быть». К такому взгляду подталкивает все наше воспитание, но нельзя быть или стать каким-то другим, чем ты есть от природы. Можно обмануть окружающих, разукрасив свою маску нужными цветами и оттенками, и можно обмануть себя, любуясь своей маской перед зеркалом, но в итоге все это слишком дорого обходится.


То же самое происходит и с обратной стороной души — Тенью. Те качества, которые общество считает плохими, вредными и неуместными, ребенок прячет куда подальше от чужих взоров. А со временем, вообще, оставляет в забвении целый пласт своей психики и от этого становится однобоким и скучным человеком, который может жить только по правилам. 


Главное негативное следствие от подавления теневых качеств состоит в том, что человек становится слабым… как того и требует социум. Агрессивность, сила, твердость и прочие подобные качества в ребенке, обычно, не поощряются, иначе, им становится слишком сложно управлять. Детей учат быть податливыми и послушными, и именно такими они потом попадают во взрослую жизнь — готовые, хорошо смазанные, винтики социального механизма.


Вместе с отказом от «силовых» и «негативных» черт утрачивается целостность психики и душевное равновесие. Недовольство собой, которое знакомо практически каждому, существует исключительно благодаря тому, что значительная часть души оказалась отвергнутой и преданной забвению. А поскольку душу не переделать, эти ее лишенные внимания качества все равно вторгаются в жизнь — в самой грубой и неприглядной форме.


Одно из ярких проявлений Тени — это резкое раздражение, которое вызывают у нас некоторые люди. Когда в другом человеке мы замечаем те качества, которые себе однажды запретили, тогда внутри вскипает ничем не оправданное бешенство — на этом человеке мы вымещаем всю ту злость, которую испытываем к самим себе. Вспомните любого человека, который вас бесит, — посмотрите внимательно и вы увидите в нем свое искаженное отражение. А стоит примириться с собой и никакого раздражения больше не
будет. Принимая себя мы автоматически учимся принимать весь мир таким, какой он есть.


Кроме того, в Тени часто оказываются и те качества, которые когда-то оказались просто бесполезными. Например, ребенок с хорошим слухом у родителей, не любящих музыку, так и не научится использовать свой слух, а кусок души связанный с этой врожденной способностью затеряется в темноте души и будет точить оттуда неясной тоской по упущенным возможностям и утраченному пути.


Тень — хранилище силы и душевного потенциала, а не воплощение всего злого в человеке. Тень — это неотъемлемая часть души, с которой обязательно нужно познакомиться и подружиться, которую нужно принять и научиться сознательно использовать.


Персона, с другой стороны, — продукт страха перед наказанием, а не воплощение всего доброго. Психологически, в Персоне даже больше зла и опасности для душевного здоровья, чем в Тени, поскольку Персона — это всегда обман, всегда что-то наносное и лишнее, а в Тени содержится только то, что было дано от природы, но не нашло для себя должного выхода.


Чтобы отделить себя от своей маски нужна сила и смелость — именно те атрибуты, которые часто находятся в Тени. Поэтому знакомство с Тенью, хоть и называется по-разному, в любой традиции считается самым первым шагом на пути душевного развития. Принятие темной стороны души — это то, с чего нужно начинать, а не то, что можно отложить на потом. Только сила, трезвость и отрешенность содержащиеся в Тени, могут дать необходимое бесстрашие, чтобы вырваться из социальных тисков и стать собой.


http://satway.ru/articles/persona-and-shadow/

Рубрики:  здоровье/психология

Метки:  

Хреновуха

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Марусины_записки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хреновуха

428700 (332x500, 21Kb)
76950479_369424 (180x40, 2Kb)

Ещё Петр I наказывал хозяевам постоялых дворов иметь у себя минимум 5 четвертей этого напитка, для замерзших путников.
РЕЦЕПТ
Нам понадобится:
водка –1 литр,
хрен – грамм 200-300,
мёд – лучше цветочный, он повлияет на цвет напитка – 2 ст.ложки.,
перец черный и горошком – по 3 штучки,
гвоздика сушёная – 1 бутон.
Хрен тщательно вымыть, нарезать тонкими брусками.
Мёд подогреть.
Сложить хрен в тару, залить мёд, добавить гвоздику и перец.
Залить половиной водки, тщательно потрясти.Когда мёд смешается с водкой – вылить остальную. Еще раз протрясти, плотно закупорить и убрать в темное прохладное место минимум на 3 месяца. Не верьте тем, кто утверждает, что хреновуха готова уже через неделю. Хорошая, правильная хреновуха стоит в темноте минимум полгода. За это время она станет мягкой, прозрачной и очень полезной.
76950479_369424 (180x40, 2Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Елизавета Алексеевна - Грустная императрица

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения jogi_bear [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елизавета Алексеевна - Грустная императрица

 Елизавета Алексеевна, VI-я императрица Российской империи 

 

Елизавета Алексеевна (Луиза-Мария-Августа Баденская - Louise Marie Auguste von Baden; 13 января 1779-4 мая 1826, Белёв), русская императрица, супруга императора Александра I, дочь Карла Людвига Баденского и Амалии-Федерики, урождённой принцессы Гессен-Дармштадской.Прибыла в Петербург в октябре 1792 года, 28 сентября 1793 года вышла замуж за великого князя Александра Павловича. Коронована 15 сентября 1801. Внешне привлекательная и доброжелательная, Елизавета поначалу разделяла раннюю популярность Александра Павловича; общим было сравнение молодых супругов с «двумя ангелами», а бабка Александра, Екатерина II, сравнивала их с Амуром и Психеей. В дальнейшем она пользовалась особым интересом среди декабристов, некоторые из которых рассчитывали возвести её на престол после свержения Александра.Александр Яковлевич Протасов, воспитатель Александра I, оставил в своем дневнике самую раннюю по времени характеристику невесты своего воспитанника (она относится к концу 1792 года). Протасов хвалил её ум, доброту, скромность и честность, её способность быть со всеми любезной. Елизавета Алексеевна была прекрасно образована для своего возраста: она основательно знала не только историю и географию, но также литературу, отчасти была знакома с философией. Она много читала еще в Карлсруэ, продолжала читать в России, могла разговаривать на самые разнообразные темы, научилась хорошо владеть языком своей второй родины. Она была самой красивой из русских императриц - и самой несчастливой. Измены мужа, имевшего фактически вторую семью с Марией Нарышкиной, родившей императору троих детей (всего Александру приписывается 11 внебрачных детей), доказывали холодность, которую он питал к супруге. Фактически 20 лет Елизавета была «соломенной вдовой».

Читать далее...
Рубрики:  познавательное/великие и знаменитые

Метки:  

Чехия. Прага. Астрономические часы.

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Фатал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чехия. Прага. Астрономические часы.

Любого человека, побывавшего в Праге, спрашивают: "Ну, как там астрономические часы? Ещё идут?" Неудивительно: эти средневековые часы, установленные в южной стене здания Староместского муниципалитета на Староместской площади - главная достопримечательность пражан. Эти часы - уникальные. Сегодня рассказ о них.

Пражским курантам (другое название - Пражский Орлой ) уже 600 лет.

Читать далее >>>

Рубрики:  окружающий мир

Метки:  

Куклы РЕБОРН

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница2005 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куклы РЕБОРН

Вчера впервые услышала о куклах реборн. На каком-то канале была программа и сюжет о куклах реборн. Конечно, об авторской кукле я знаю и всегда восхищаюсь мастерством художников, создающих кукол. Но эти куклы меня заворожили. Особенно сюжет о том, что некоторые психиатры используют кукол реборн в своей работе для выведения из состояния депрессии женщин, потерявших детей. Мне стало как-то жутковато. Младенцы до того реалистичны, что иногда их невозможно отличить от настоящих малышей.

1.
0_6bcc8_b4243c0c_XL (580x387, 22Kb)

2.
104d5a207c (524x700, 38Kb)

3.
a463435337 (580x435, 23Kb)

4.
i (150x150, 4Kb)

5.
post-97246-1289423773 (640x482, 53Kb)

6.
samg27 (400x300, 26Kb)

7.
post-97246-1289423581 (550x412, 39Kb)
Рубрики:  книга рукоделия поделки/куклы

Метки:  

СОВУШЕК СОШЬЕМ?

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВУШЕК СОШЬЕМ?

Выкройки совушек - под катом.

n7924 (365x500, 46Kb)

n7945 (1) (300x400, 30Kb)

Читать далее...
Рубрики:  книга рукоделия поделки/мастер классы

Метки:  

Эффектная шапочка спицами

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффектная шапочка спицами

http://clubmasteric.ru/shemi-vasanie-spicami/shapki-spicami/108-vasanaja-shapka.html

Удивительно эффектная и одновременно простая в изготовлении шапка связана спицами № 6.5.

   

 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/береты

Метки:  

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. СПИРАЛЬНОЕ НОВОГОДНЕЕ ПЛЕТЕНИЕ. ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 07:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. СПИРАЛЬНОЕ НОВОГОДНЕЕ ПЛЕТЕНИЕ. ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС

Если вы хотите выучить английский язык наиболее полно и свободно общаться, как на своем родном языке, обратитесь к услугам компании «ALPHA». Компания специализируется в области образовательного туризма за рубежом и предлагает обучение английскому в Лондоне. На сайте компании вы сможете ознакомиться с самым полным описанием зарубежных языковых школ и воспользоваться удобной системой поиска.

Предлагаю вам отложить все начатое рукоделие и переходить к плетению Новогодних венков:) Очень красивое украшение для праздника!

Хочу заметить, чем больше вы используете трубочек, тем плотнее получится плетение. Будут вопросы, пишите! Всем постараюсь ответить.


motalinky_041 (700x525, 206Kb)

plet 009.preview (700x525, 152Kb)

motalinky_026 (700x525, 192Kb)

adventnн v (700x525, 202Kb)

pb040179 (700x525, 152Kb)

650 (700x524, 270Kb)

podzimni-svicen (525x700, 214Kb)

Читать далее...
Рубрики:  книга рукоделия поделки/мастер классы


Поиск сообщений в ЛарисаБелова
Страницы: 338 ... 170 169 [168] 167 166 ..
.. 1 Календарь