Не выдумывай. Я - далеко не алмаз
и не ангел, скорее - задумчивый бес.
Утомленное солнце рыдает за нас
золотым одиночеством с края небес.

Не выдумывай. Жизнь - это раненный зверь.
Где-то падает счастье руками вразлет.
Очумелая боль от минувших потерь,
не скрывая когтей, по лицу меня бьет.

Не выдумай. Риск, как наркотик в крови.
Пусть шампанского Боги до края нальют.
Лучше пуля в лицо от безумной любви,
чем пропахнувший тленом, дешёвый уют!

Сергей Семенов

Обожаю делать так отбивные из курицы!!! По вкусу нечто невероятное! Мясо получается очень нежное, сочное, ароматное, а корочка... мммм.
Замечательный рецепт, легкий, нежный, быстрый, вкусный. Приготовила за считанные минуты и все домашние остались в восторге.

Любимая, ты сделала мне больно,
Так больно можешь сделать только ты.
Не знаю, вольно или же невольно
Измяла чувств волшебные цветы.

В вечернем небе я тебя не вижу,
В глазах стоит тоска и пелена.
Люблю так сильно, как и ненавижу,
Вновь между нами выросла стена.

Уйти хочу… и рядом оказаться,
То плачу я, то вдруг опять смешно,
Хочу обнять, чтобы затем расстаться,
Хочу любить я свято и грешно.

Я не пророк, но вижу неизбежность,
Разверзлась бездна, нет пути назад.
Так верил в чувств я искренность и нежность,
Что не заметил, как остыл твой взгляд.

Любимая, ты сделала мне больно,
По мне прошу не плакать, не жалеть.
Тобой горел красиво и достойно,
Так лучше, чем тихонько тлеть...

Катерина ****

Очень простое, но невероятно вкусное блюдо!
Готовила в казане, не помню, где-то вычитала что так можно и мне понравилось намного больше, чем в обычной сковороде.

Одним из самых вкусных первых блюд по праву считается суп с фрикадельками. Многие с подозрением относятся к приготовлению этого супчика, т.к. опасаются, что готовится он долго, а сами фрикадельки могут развалиться и все труды пойдут насмарку. На самом деле это один из самых быстрых в приготовлении супов, испортить который практически невозможно, а, варьируя рецепт от раза к разу, можно получать новые оттенки вкуса. Я предлагаю непременно попробовать сварить этот суп, хотя бы маленькую кастрюльку.


Для этого супа фрикадельки предварительно запекаются в духовке. Да и сам фарш не простой, а с секретом. Благодаря запеченным фрикаделькам вкус у супа получается насыщенным, а цвет приятным светло-золотистым.

Сильные женщины тоже плачут, курят под песни и любят осень,
Верят в фатальность и ждут удачу, даже бывает, о чем-то просят.

Без маникюра гуляют в парке, птицам кромсая горбушку хлеба,
Греют там душу, забыв перчатки — иней на ветках не тронет тела.

Тихо склонится над ними город… Кто — то ответит что мира мало
Для сильных женщин, хранящих порох, /прячущих страхи под одеяла/.

Утро начертит для них границы, пальцы скользнут по короткой челке.
Только на миг, опустив ресницы, сны растеряют на смятом шелке.

Будут смеяться назло погоде и уходить, закрывая двери.
Сильные женщины по природе — верят и будут во что-то верить…

Мир им отрежет высокой нотой: " Разве оттуда берутся силы?
Дышишь и давишь своей свободой, только когда ты кого любила?»

Высшие разумом, их осудят — не амазонки, и не богини…
Сильные женщины тоже любят. Даже покрепче, чем те любили.




  КАЛИПСО

И когда ты начнешь вытряхивать антресоли,
Подводить итоги, вычеркивая в блокноте,
Первым вычеркнешь море
И руки стряхнешь от соли,
Еще с февраля запекшейся тонкой кожей,
И тихо заплачешь, что все проходит –
И море проходит тоже.

А потом зачеркнешь размашисто и с нажимом
Майский сад и лунную гладь дорожек
И все, что вы когда-то не совершили,
Не сшили,
Не вынесли, не решили,
И тихо подумаешь – все, прожИли
и май тот волшебный – тоже.

Вот черная линия – песок и вода под нею,
Ты твердой рукой штрихуешь итог, но все же
Все, думаешь, сохранили б, будь капельку посильнее,
И солнечный остров – тоже.

Потом была осень; вычеркивай, не жалея:
Дожди, фонари, усталость, метро, прохожих,
Тоску загрудинную злую, листву, аллеи
И смог тот осенний – тоже.

Все прожито, выжато, нитками крепко прОшито -
Декабрь и люди, предательства, ложь и залы.

Блокнот,
Как и год,
Закончился.
У тебя больше
нет прошлого.

Ты все его рассказала.




Сфандра

Ну чего тебе нужно? Зачем ты вошла самовольно?
Я еще не забыл предыдущий, внезапный визит.
Я поверил в тебя...Сдался в руки твои добровольно.
Только шрам и остался...И знаешь:сильнее болит...

Что ты хочешь сказать? Не нужны мне твои обещанья..
Не хочу возвращаться на крУги основ бытия.
Если что,то скажу пару "ласковых" слов на прощанье.
Уходи же,любовь..Уходи же....Зачем тебе я?

Усмехнулась любовь и откинулась в кресле удобней.
-Сам то веришь тому,что сейчас мне в порыве сказал?
Ну, а кто как не ты,словно демон из снов преисподней,
обнаженное сердце мое до утра целовал?

Без кого я теперь откровеньем дышать не сумею?
Кто единственный слышал мой радостный смех в тишине?
Перед кем ,запылавшая телом, душою краснею ?
Для кого зажигаю под вечер свечу на окне?

Все слова твои-бред, жуткий лепет,похожий на слабость.
Я готова понять и уйти навсегда от тебя,
если сердце твое принимает покой и усталость.
Только честно скажи:ты сумеешь прожить не любя?...




  Сергей Семенов

1. Движение коленом наружу

Пусть вас не обманывает кажущаяся легкость этого упражнения. Оно эффективно прорабатывает мышцы внешней поверхности бедра.

- Исходное положение – лягте на пол на живот, лицом на скрещенные руки, ноги прямые. Согните правую ногу в колене и положите ступню на левую голень.
- Напрягите правую ягодицу и поднимите правое колено на несколько сантиметров от пола, при этом бедром не двигайте. Задержитесь в этой позиции, затем опустите колено на пол. Повторите 10-12 раз и выполните упражнение с другой ноги.

Читать далее 

Многим с детства знаком этот вкус."Шоколадная","сладкая","медвежья" колбаса-названий много, а суть одна.

Советский хит домашних кондитеров,шоколадная колбаска,была настоящей палочкой-выручалочкой во времена тотального дефицита. Предлагаем возродить былую славу популярного лакомства! Приготовьте шоколадную колбасу ,как некогда это делали ваши мамы и бабушки.

В детстве я любила рассматривать большую книгу в коричневом коленкоровом переплете с красивой надписью "Кулинария". В ней были фотографии с неведомыми мне блюдами "кюфта-шурпа", "тельное из рыбы" и "зразы". Название "зразы" мне активно не нравилось, да и мама такое не готовила. И собственно зразы я для себя открыла, когда в качестве горячего блюда их приготовила ко дню рождения моя подруга- повар (сейчас работает личным поваром российского посла в одной из зарубежных стран). Мясные котлеты с начинкой , родом из Литвы, оказались вкусными, практичными- мясо и гарнир в одном флаконе и выгодными по цене.