Привет мои худеющие коллеги! Сегодня, 11 декабря 2011 года, воскресенье, и вес мой 51,4 при росте 163 см. Три недели почти вес без изменений- иногда нарушаю свою любимую систему -60Но сейчас ведь зима, и такие "косяки" хоть как-то греют в холода

Сегодня предлагаю поговорить о "зимних" процедурах для лица- усиленном скрабировании

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Напомню, что при диетах необходимо тщательнее ухаживать за лицом- очень часто оно худеет в первую очередь

Делаем пилинг, один раз в неделю.

Использование соли и соды в качестве пилинга, постепенно (не быстро) очистят лицо.

Соль+сода 1:1- только так.

Можно использовать морскую соль, помол роли не играет, т.к. это работает не как абразивное ср-во, а как биологический пилинг: сода разрыхляет верхний слой эпидермиса, а соль (концентрированный р-р соли) вытягивает содержимое клетки.

Обезвоживание не грозит, т.к. эта процедура не занимает много времени, да и проводить ее нужно не чаще 1р./нед .

Насыщенный р-р соли очень активно действует на клетки кожи, быстро нарушает целостность клетки, а сода - отличный разрыхлитель.

Все вместе + механическое воздействие, приводит к нарушению целостности клетки, мощному отшелушиванию, избавлению цветущих участков, т.е. обладает противовоспалительным эффектом.

Любовь и отношения  - цитаты Ошо

Подборка цитат Ошо о любви и отношениях.

Цитаты взяты из разных книг Ошо.

Крыса (1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996)

Для Крыс год Дракона в целом неплохой. Новые возможности, которые у них появятся, дадут им хорошие перспективы для расширения бизнеса и устойчивых семейных отношений. В этом году их ждет пополнение семейства. Поэтому в год Дракона Крысы, как правило, благоденствуют.

У них могут появиться интересные планы или проекты с новыми партнерами, и, вполне вероятно, деловые контакты могут перерасти в интересные и запоминающиеся романтические отношения. Это неплохой год в плане получения наград, финансовой прибыли и дивидендов за прошлые годы творческих усилий.

В жизни некоторых Крыс могут появиться новые спонсоры, начальники или подчиненные, что будет способствовать успешному продвижению по службе. В первой половине года Крысам надо быть более активными, так как от этого может зависеть, настолько удачно будут складываться ситуации и происходить позитивные перемены в судьбе во второй половине года.

Однако при этом они должны быть очень внимательны к новым, появляющимся в это время знакомым и их предложениям, особенно во втором квартале, поскольку могут оказаться вовлечены в события, которыми они не смогут управлять. Это может отрицательно сказаться на их творческом росте и благополучии во второй половине года.

Не исключено, что кто-то из прошлых партнеров попытается использовать деловые качества Крыс в своих целях. Впрочем, не стоит отказываться от любых начинаний и контактов, поскольку даже в напряженных отношениях и мало перспективных проектах Крысы смогут найти свою выгоду в дальнейшем.

Буйвол (Бык) (1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997)

Наступающий год для Буйволов относительно позитивный, хотя и не очень успешный. Несмотря на ожидание каких-то существенных изменений, которые намечались в первом квартале, во втором квартале могут трансформироваться их планы по независящим от них причинам в результате политических и экономических перемен во всем мире.

Множество нереализованных возможностей и осложнений способны негативно повлиять на состояние здоровья, настроение многих Буйволов. Однако во второй половине года большинство их планов будут реализованы, хотя и не так быстро, как хотелось бы.

Порой Буйволам будут мешать сомнительные идеи или грандиозные планы их партнеров и также необходимость выполнять большой объем работы. Кроме того, им нужно обратить внимание, что на их деньги будут рассчитывать партнеры, которые не очень реально видят конечную цель. Если Буйволы в этот период неосмотрительно подключатся к каким-либо авантюрным проектам, то могут лишиться собственных средств и удачных шансов.

Впрочем, во второй половине года многие Буйволы будут удачливы, а работа, которой они будут заниматься в это время, может принести хорошие дивиденды  и стать толчком в его карьере. В любом случае Буйволам надо быть готовыми к тому, что в этом году они не будут столь удачливы, а за свое трудолюбие не всегда будут получать вознаграждение, на которое они рассчитывали.

Тигр (1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998)

На Востоке считается, что год Дракона не лучший в жизни Тигра, поскольку оба находятся в постоянном противоборстве. Поэтому ему предстоит больше работать, чем он планировал и быть крайне осмотрительным, поскольку в этот год будут много охотников на его шкуру.

Им нужно научиться включать интуицию, чтобы обходить капканы, ловушки и засады, особенно во втором квартале, когда будут сложности с деньгами, а  под влиянием других людей они могут сделать неудачные вложения. Кроме того, в этот период могут быть сложности в карьере, поэтому следует быть осмотрительнее в  отношениях с потенциальными соперниками, с начальством или конкурентами.

Кого-то из Тигров могут обвинить в некомпетентности  или сделать виновником за промахи или ошибки других. Также в первой половине года Тиграм нужно быть более осмотрительным к своим любимым и близким людям, которые также будут предлагать ему больше зарабатывать и более активно заниматься бизнесом или семейными делами.

Поэтому в первой половине года Тиграм будет трудно приноравливаться к происходящим переменам,  и только во второй половине года они почувствуют себя вновь царем зверей и сможет почувствовать себя более уверенно и стабильно.  

Истинная любовь взаимности не требует, а тот,
кто желает получить за свою любовь награду, попусту теряет время.

Читать далее

Мужчине легче, чем женщине

По крайней мере, так считают женщины.

И вот два десятка иллюстрированных доводов в пользу этой точки зрения, с юмором