-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НатаГер

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.07.2011
Записей: 479
Комментариев: 39
Написано: 582




Никогда не жалуйтесь на судьбу: друзей - огорчишь, врагов - порадуешь, себе - не поможешь...

парящий лес

Пятница, 13 Января 2012 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Национальный парк Чжанцзяцзе. Пандора на Земле

Знаете ли Вы, что плавающие горы-острова на планете Пандора из
знаменитого фильма Аватар были созданы по образу реального места на
Земле. Это чудо находится в Национальном парке Чжанцзяцзе в Китае. О
сходстве можно судить лишь взглянув на фотографии



Национальный лесной парке Чжанцзяцзе (Zhangjiajie) в китайской провинции
Хунань знаменит своими гигантскими скальными столбами, похожими на
скалы из фильма Аватар
Читать далее...
Рубрики:  Интересно

гениальное из стружки

Пятница, 13 Января 2012 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скульптуры с древесной стружкой Сергея Бобкова

 

РевСкульптуры с древесной стружкой Сергея Бобковаолюция в мире декоративно-прикладного искусства! Наш соотечественник успешно запатентовал абсолютно новый способ работы с деревом, точнее, скульптуры с древесной стружкой.

Этот «папа Карло» – школьный учитель из Красноярска. Вместе со своим сыном, Сергей Бобков месяцами изготавливает одну скульптуру. Этих скульптур с древесной стружки у него много и они пока стоят в школьном музее. Сергей – скульптор-анималист. Прежде чем создать очередного зверька, он читает всё, что только можно достать в библиотеках, о повадках этого животного. Так рождается правдоподобный образ.

Если бы творчеством красноярского художника заинтересовались экологические организации – ведь эти работы прославляют пристальное внимание Художника к природе, а отсутствие умения смотреть вокруг себя вот таким образом – приводит к неэкологичному поведению большинства из нас…

 

Галерея работ скульптур с древесной стружкой Сергея Бобкова:

Нажмите на картинку, чтобы увеличить изображение.

Нажимайте стрелки под картинкой, чтобы просматривать работы из нашей галерии.
После просмотра нажмите на картинку, чтобы вернуться на страницу сайта.

Рубрики:  Интересно

красивые китаянки

Пятница, 13 Января 2012 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Эльдис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайские фотомодели.

Очаровательные девушки, всё очень стильно, великолепное качество фотографий! Просто не ожидала увидеть такой уровень!

Утащено из китайских дневников.

***Можно увеличивать.

9967811_0800 (700x464, 113Kb)

photo

Серия сообщений "Картинки":
Часть 1 - Водные коты
Часть 2 - Венгрия
...
Часть 14 - картины
Часть 15 - детишки
Часть 16 - красивые китаянки
Часть 17 - сонные зверушки
Часть 18 - очень красивые дамы
...
Часть 30 - Айшвария Рай
Часть 31 - Самые красивые девушки в мире
Часть 32 - Проект Екатерины Рождественской "Родня".

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Упражнения для спины и позвоночника
Часть 2 - Что такое калории
...
Часть 18 - от камней в почках
Часть 19 - массаж стоп
Часть 20 - красивые китаянки
Часть 21 - одежда для полных
Часть 22 - очень красивые дамы
...
Часть 35 - Модные советы (для женщин с пышными формами)
Часть 36 - Семя льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника
Часть 37 - Разминка для шеи и спины


детишки

Пятница, 13 Января 2012 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детишки животного мира...

Детишки животного мира...


.
Читать далее...

Серия сообщений "Картинки":
Часть 1 - Водные коты
Часть 2 - Венгрия
...
Часть 13 - новогодние обои
Часть 14 - картины
Часть 15 - детишки
Часть 16 - красивые китаянки
Часть 17 - сонные зверушки
...
Часть 30 - Айшвария Рай
Часть 31 - Самые красивые девушки в мире
Часть 32 - Проект Екатерины Рождественской "Родня".


массаж стоп

Четверг, 12 Января 2012 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения tzav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж стоп — путь к здоровью

 

Массаж стоп — путь к здоровью.

15 ноября 2011, 11:47

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворно действует на весь организм в целом. Стопа — это область, богатая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» всего организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед сном. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки; потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем — принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы:

  • — сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги;
  • — сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула;
  • — полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла;
  • — лежа на спине с поднятой согнутой ногой.

 

Самомассаж стоп выполнять 10 минут.

Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).

1. Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.

 

2. Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

 

 

3. Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.

Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.

 

 

4. Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

 

5. Пройдитесь движением «гусеница» по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.

Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

 

6. Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом — сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.

 

Как правильно массировать стопы?

Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев — к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног — не давить, а мягко разминать: от ногтя — к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными.

Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это — зоны риска, «окна» ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на »соседние органы», даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку — исчезновение боли.

Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую.

О чем говорит температура стоп?

Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги — показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги — чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая — холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.

 

Карта стопы.

 

Источник

Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Массаж ног. Сделайте его ей сами
Часть 2 - Массаж глаз
...
Часть 19 - Массаж для внутренних органов (видео + книга)
Часть 20 - Тибетский массаж для пробуждения защитных сил орагнизма
Часть 21 - Массаж стоп — путь к здоровью

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Упражнения для спины и позвоночника
Часть 2 - Что такое калории
...
Часть 17 - анализы
Часть 18 - от камней в почках
Часть 19 - массаж стоп
Часть 20 - красивые китаянки
Часть 21 - одежда для полных
...
Часть 35 - Модные советы (для женщин с пышными формами)
Часть 36 - Семя льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника
Часть 37 - Разминка для шеи и спины


ромашки из сосисок

Четверг, 12 Января 2012 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖАРЕНЫЕ СОСИСКИ "РОМАШКИ"

bludo-na-zavtrak-romashki-_1319308820_3_max (700x525, 264Kb)

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  Рецепты блюд

камни

Среда, 11 Января 2012 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная история про самоцветы

Богатейшим источником камня в бывшем СССР является Урал, и название "уральские камни", или "уральские самоцветы", сделалось почти нарицательным.



Уральские богатства были выявлены не крупной промышленностью, не ювелирными фирмами, а мелкими кустарями-самоучками, которые еще с начала XVIII в. стали извлекать из земли камень для огранки и постепенно научились его обрабатывать.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно

Бали

Среда, 11 Января 2012 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бали увидишь, ощутишь покой, где Рай Земли, и сердцу вольно.

Лети туда не на постой,
Лети узнать, что жить не больно.

Бали: «медовый» остров и царство обезьян, «остров богов», «земля тысячи храмов».
Он затерялся в океане времен, сохранив свою детскую мудрость и безмятежную красоту. Здесь воздух напоен ароматами специй и звезд, а в лагунах пляшет сумасшедшая луна, и кокосовые пальмы отражаются в зеркалах рисовых террас. Наверное, именно эта красота спасет мир, потому что мир устроен просто: вверху находится каджа, внизу келод, а в центре мироздания стоит остров Бали...
43972_PhotoNews (700x469, 39Kb)
Отчего остров Бали называют раем на Земле — догадаться несложно.

81424103_81389106_78608710_Daleesnotami (200x50, 4Kb)
Рубрики:  Интересно

красивая местность

Среда, 11 Января 2012 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения юзи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотопутешествие: Каскады Хуанлун

 Это одно из красивейших мест планеты. Природа создала этот ландшафт с изобретательностью и большим художественным вкусом.

Если смотреть вниз на долину Хуанлун, то кажется, что золотой дракон сбросил здесь свою чешую. Эта местность так и называется, «желтым драконом». А чешуя, если присмотреться, это – необычная сетка озер. Вода, стекая по горным склонам, собирала на них кальцит, а потом – складывала в узор из дуг, колец и чешуек.
Образовалось множество чаш с золотыми краями и прозрачной водой. Они террасами спускаются по склону, вода переливается с одного этажа на другой, а различные минералы в воде сделали этот пейзаж не по-земному многоцветным. Одни озерца белые, другие – пронзительно бирюзового цвета, третьи – синие или золотые.

 

   
 Каскады Хуанлун – чешуя желтого дракона  
 Каскады Хуанлун – чешуя желтого дракона  
 Каскады Хуанлун – чешуя желтого дракона  
 Каскады Хуанлун – чешуя желтого дракона  
 Каскады Хуанлун – чешуя желтого дракона  
 Каскады Хуанлун – чешуя желтого дракона  
 Каскады Хуанлун – чешуя желтого дракона  

 

написала Елена

Рубрики:  Интересно

юная Джоли

Понедельник, 09 Января 2012 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения RavolD [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юная Анджелина Джоли (фото)

 

176467 (318x350, 32Kb)

 

На этих фотографиях Анджелина еще совсем юна (ей здесь всего лишь 15 лет), но, тем не менее, выглядит она прекрасно. Интересно, догадывалась ли эта 15 летняя девушка, что пройдет, не так уж много времени после этой фотосессии, и она станет одной из самых желанных женщин мира и буквально не буде «вылезать» из списка самых красивых? Думаю, вряд ли, хотя кто знает. Кстати, не смотря на такой, довольно молодой возраст, есть в ее взгляде что-то такое...притягательное, что ли. Или мне показалось?

Читать далее...
Рубрики:  Интересно

чудные уголки мира

Понедельник, 09 Января 2012 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительные пейзажи из разных уголков мира

Все фото кликабельны
1.Плантация тюльпанов в Голландии



.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно

самый высокий мост

Суббота, 07 Января 2012 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения kayros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый высокий мост мира - Виадук Мийо

Самый высокий мост/2822077_millau_viaduct1 (700x466, 86Kb)

Это самый высокий мост в мире, одна из его опор имеет высоту 341 метр немного выше, чем Эйфелева башня, и всего на 40 метров ниже, чем Empire State Building. Мост был торжественно открыт 14 декабря 2004 года и открыт для движения 16 декабря 2004 года. Виадук Мийо (фр. le Viaduc de Millau) - вантовый дорожный мост, проходящий через долину реки Тарн вблизи города Мийо в южной Франции. Авторами проекта моста являются французский инженер Мишель Вирложо, известный проектом второго по протяжённости вантового самого высокого моста Нормандия и английский архитектор Норман Фостер, являющийся также автором проектов аэропорта в Гонконге и реставрации здания Рейхстага в Берлине.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно

фарфор обалденный

Суббота, 07 Января 2012 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения novaya_skazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фарфоровое искусство Светланы Орешкиной

3403147_78 (640x480, 215Kb)

3403147_49_1_ (640x480, 217Kb)

красота
Рубрики:  Интересно

о Кубе

Пятница, 06 Января 2012 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Зи-зи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

55 фактов о Кубе глазами россиянки

 

55 фактов о Кубе глазами россиянки

1. Кубинцы — очень общительный народ, не стоит удивляться многочисленным уличным комплиментам (замечу, совсем не пошлым, а очень даже милым), особенно если вы хорошенькая женщина с дружелюбным настроем. Также для местного вполне нормально завести с незнакомцем на улице ни к чему не обязывающий разговор, просто потому что настроение у него хорошее или, наоборот, грустное.

2. На Кубе очень слабая система образования. Во времена СССР была база из неплохих преподавателей, которые в настоящий момент поголовно на пенсии. В школах преподают бывшие старшеклассники с низким уровнем знаний, а многие предметы типа биологии, географии, химии и др. объединены в один предмет под названием «Ciencias naturales».

3. На Кубе существует только бесплатное образование. Для поступления в любой ВУЗ необходимо сдавать три предмета: историю Кубы, испанский и математику

Читать далее...
Рубрики:  Интересно

Верона

Пятница, 06 Января 2012 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всемирное наследие ЮНЕСКО: В прозрачной дымке город, спит Верона…









Веро́на (итал. Verona, вен. Verona) — город на северо-востоке Италии, в регионе Венето, административный центр одноимённой провинции. Население — 259 тысяч человек (2004). Расположен на реке АдиджеДАЛЕЕ...


Архитектура и интерьер
Рубрики:  Интересно

ппп

Пятница, 06 Января 2012 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Талисманы Мосфильма=


big_188_1 (441x600, 180Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интересно

торты

Пятница, 06 Января 2012 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладкая фантазия | Авторские торты Владимира Сизова


 

Любой праздник станет еще приятнее, если кусочек сладкого очарования окажется на вашей тарелке.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно

интересно

Четверг, 05 Января 2012 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=А знаете ли вы, что...=

1b490395d32d (Custom) (228x159, 29Kb)
60182774_6a3914a94a40 (Custom) (109x220, 23Kb)
1. "Героическая симфония" Людвига ван Бетховена изначально была посвящена Наполеону Бонапарту. Но когда Наполеон провозгласил себя императором, Бетховен снял посвящение.
2. "Илиада" Гомера состоит из 15 000 строф.

3. Автор "Приключений Бурратино" Алексей Толстой назвал старого шарманщика папой Карло в честь автора "Приключений Пиноккио" - Карло Коллоди.

4. Американская музыкальная конференция 1977 года определила гобой как "плохой деревянный духовой инструмент, на котором никто не умеет играть хорошо".

5. Атоса, Партоса и Арамиса на самом деле звали (соответственно): Граф де ла Фер, барон Дю Валлон де Брассье де Пьерфон, аббат д'Эрбле.

6. Части Библии переведены на 2212 языков. Библия целиком напечатана на 366 языках; еще на 928 языках напечатан только Новый Завет, а еще на 918 - хотя бы по одной части Библии.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно

сад

Четверг, 05 Января 2012 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подвесной вертикальный сад из водосточного желоба

Подвесной вертикальный сад из водосточного желоба

Еще одна простая, но эффектная идея организации подвесного сада-огородика и вертикального озеленения своими руками как небольших пространств в городской квартире (балконы, окна), так и местности на даче и в саду. 

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Серия сообщений "по хозяйству":
Часть 1 - как выращивать томаты
Часть 2 - сад
Часть 3 - шаблоны
Часть 4 - Как постирать кухонные полотенца
Часть 5 - ИНТЕРЬЕРНЫЕ СТИЛИ
Часть 6 - Свадебные машины.


смешно

Четверг, 05 Января 2012 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольные картинки для настроения.3

3821971_2389324_86e5a525 (604x453, 38Kb)

далее

Серия сообщений "Смешно":
Часть 1 - Водные коты
Часть 2 - Пятница !!!
...
Часть 15 - приколы
Часть 16 - демативаторы
Часть 17 - смешно
Часть 18 - сонные зверушки
Часть 19 - Михаил Задорнов
...
Часть 22 - Хроника одной диеты
Часть 23 - Воскресная КотоСмешинка
Часть 24 - АФОРИЗМЫ ОТ ЧЕРНОМЫРДИНА



Поиск сообщений в НатаГер
Страницы: 24 ... 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1 Календарь