О декабре 2012! Откровение японской принцессы. |
|
|
Мантра Любви |
|
|
СОЛНЕЧНАЯ МЕДИТАЦИЯ |
Смутная, неосознанная тревога, раздражение, приступы гнетущего пессимизма - со всем этим современный человек сталкивается достаточно часто. Сказываются стрессы, общение с людьми с негативной энергетикой, сезонные депрессии. А зимой и в начале весны - еще и отсутствие солнечного света. Люди не могут жить в темноте. Недаром в тех странах и регионах, где наступает полярная ночь, в эти периоды резко возрастает процент суицидов и нервных расстройств. А между тем – все в наших руках, и мы вполне в состоянии использовать не только солнечную активность, но и саму память о ней. Для этого и существуют солнечные медитации.
Что могут солнечные
|
|
Интерьерное. Подборка 1 |
|
Арки в интерьере |
Шикарные интерьеры (101 фото) http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post214513248/ |
|
Дом вашей мечты или чудеса случаются |
Прихожая - лицо квартиры |
|
Дизайн спален |
Интерьер современной прихожей |
|
Розовый дом |
Планировка, интерьер, дизайн жилой квартиры |
|
Дизайн интерьера однокомнатной квартиры |
Новый взгляд на стены |
|
|
Длинная юбка в стиле 70-х |
Размер юбки: 44.
Вам потребуется: 700 г акриловой пряжи средней толщины коричневого цвета. 80 г пряжи бежевого цвета и 2,5 м атласной ленты в тон. КРЮЧОК №4,5.
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ 10см = 12п.
|
|
Коричневый пуловер |
|
|
УЗОР ДЛЯ ПЛЕДА от Nélia Botelho. МК. |
|
|
Все серии "Остров ненужных людей" |
Все серии "Остров ненужных людей"
Андрей Каморин ведет успешный бизнес. Но дела дома идут не так хорошо, как на работе. От развода с женой Лизой его останавливает только то, что всё имущество записано на неё. Вновь поругавшись с супругой, Андрей решает поехать вместе с ней отдохнуть, сказав что отдых вдвоем поможет восстановить взаимопонимание.
Андрей с Лизой, а так же остальные 11 человек из их группы отправляются в Азию, но романтический отдых был омрачен страшным кораблекрушением. Оказавшись на необитаемом острове, группе людей предстоит выживать, использую навыки, приобретенные на большой земле.
Лиза так же находит себе занятие. Её увлечение детективами, родило в ней тягу к расследованию. Она начинает опрашивать всех потерпевших, и выясняются интересные детали. Оказывается все здесь так или иначе связаны друг с другом. У кого-то в знакомых чей-то родственник, кто-то знает конкурента или коллегу другого. Но лишь муж Андрей не хочет отвечать на вопросы Лизы. Его коварный план избавления от неё терпит крах под вмешательством Высших сил…
Смотреть онлайн Остров ненужных людей
|
|
Синее пальто |
|
|
Удивительно красивые фотографии природы |
|
|
ЧЕРНЫЕ И БЕЛЫЕ ЧАКРЫ |
У человека 49 чакp и еще много маленьких. Обычно выделяют 7 основных и говоpят об откpытости чакp.
Hо кpоме степени откpытости есть еще напpавленность чакp. Она бывает двyх видов и yсловно называется белой и чеpной. Все чакpы пpи этом цветные, светящиеся и пеpеливающиеся, но в них по-pазномy течет энеpгия.
Белые чакpы свободно впитывают пpиpодные энеpгии Земли, а чеpные нyждаются в эмоциях, полyчаемых от людей.
|
|
Как вязать дно сумки крючком |
Основное полотно вяжется простыми столбиками с накидом, в углах – группы столбиков с накидом из одной петли основания.
Подробности вязания донышка описаны здесь:
http://uroki-vjazanija.blogspot.com/2012/04/vyazan...odrobnosti-vyazaniya.html#more
|
|
Как сплести браслет |
Как сплести браслет
Посмотрите мастер класс и видео о том как можно сплести браслет для мужчины. Конечно же можно не тратить на это время, а купить ювелирные украшения, но дорогому человеку будет приятнее получить подарок, который сделан своими руками. А браслет очень красивый и оригинально смотрится Не так ли? Мужчинам тоже нужны украшения
1.
2.
|
|
Упражнения для похудения живота и боков |
Если Вы решили похудеть, то физические нагрузки просто необходимы. Их выполнение принесёт положительный эффект в снижении веса, только при их присутствии, так и в сочетании с диетой. Первые результаты будут заметны уже через несколько недель, а через пару месяцев, при правильном питании, Вы будете в восторге от своего тела.
Существует два основных типа нагрузок: высокой и низкой интенсивности. Упражнения низкой интенсивности помогают сжечь больше жира, а высокой – быстро избавиться от съеденных калорий.
Для желающих быстро похудеть важно итоговое количество калорий, потраченных, во время физических упражнений. Приведём пример: женщина, с весом 75 кг, которая пройдет 2,5 – 3 км за 30 мин, избавится от 110 калорий, а если она пробежит это расстояние за 15 мин, сожжёт 165 калорий. Соответственно за 30 минут "легкой" пробежки - 330 калорий, что в 3 раза эффективней. Однако, у интенсивных тренировок есть и обратная сторона. Они усиливают процессы метаболизма, что в свою очередь может приводить к увеличению аппетита. Поэтому нагрузка должна быть умеренной, но не чрезмерной. Идеально подойдёт быстрая ходьба, гимнастика и плаванье.
Прежде чем приступать к занятиям, посмотрите на приведённую таблицу расхода калорий. Она поможет выбрать оптимальный вид деятельности, сжигающий калории.
Все цифры данной таблицы даны из расчета расхода калорий у женщины весом 68 кг. Если вес меньше, то на каждые 9 кг меньше 68 указанный показатель расхода калорий сокращается на 13%, а на каждые 9 кг. выше 68 кг увеличивается на 12%.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
|
|
Делаем попку красивой |
|
|
Жакет с заПахом |
|
|
Нежный жакетик крючком |
|
|
шарф из Knitter |
|
|
Вязаная сумка из колец, мастер-класс |
Материал для создания этой модной вязаной сумки – это нейлоновая нитка или шнур или вискозная пряжа Lana Stop Fenicia (500 м. в 100 гр) весом около 720 грамм, 352 пластмассовых кольца диаметром 3 см. В вязании используется крючок №2.Эта сумка выполнена из двух слоев. Внутренний слой вяжется нейлоновой ниткой сложенной вдвое, но вы можете сшить внутренний чехол из красивой плотной ткани с карманами и молнией сверху. Эта модная вязаная сумка имеет размеры дна 40х12 и высоту 30 см.
|
|
Кардиган GATHERED FRONT от Kathy Perry (вязание) |
|
|
