-Цитатник

Французский сырный суп с мясом - (0)

Французский сырный суп с мясом 0,5 кг мяса 200 г плавленных сырков 300 г картофеля ...

Без заголовка - (0)

Энциклопедия ЛиРу В настройках переключайтесь на "Старое оформление настро...

Уроки по Оформлению дневника для Лирушников - (0)

Уроки по Оформлению дневника для Лирушников Это более полный вариант УРОКОВ с новыми добавлени...

Шляпка - (0)

Шляпка 1. 2.

Эликсир бодрости - (0)

Эликсир бодрости   Рецепт давно вычитала в какой-то газете. Результат от приема э...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ранул

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.06.2011
Записей: 230
Комментариев: 1
Написано: 244





Маски для волос

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

31-120227-1 (220x140, 20Kb)
Настроение сейчас - солнечное

Многие фирмы наряду с шампунями и бальзамами-ополаскивателями предлагают готовые маски для волос различного назначения: укрепляющие, тонизирующие, питающие, для роста волос. Маски действуют прежде всего на кожу головы: активизируют обменные процессы, питают ее, а значит, создают лучшие условия для функционирования волосяных луковиц и через это влияют на рост и состояние самих волос. Маски чаще всего втираются в «скальп», оставляются на определенный срок (зависит от состава маски), затем смываются. Иногда (например, когда нужно привести в порядок концы волос, маска наносится только на этот участок волос). В любом косметическом магазине вы можете получить консультацию продавца по поводу готовых масок, а здесь мы поговорим о масках домашнего изготовления.
Читать далее
Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/волос

Как осветлить волосы на два тона с помощью корицы

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настроение сейчас - расчудесное

Корица – не только ароматная специя, это безопасная альтернатива осветляющим смесям, которая не только поможет сделать ваши волосы светлее, они станут более блестящими, мягкими и шелковистыми на ощупь. А уж пахнуть они будут просто невероятно!

Осветляем волосы в домашних условиях.
Делаем смесь из корицы.
В миске среднего размера смешайте чашку кондиционера для волос, 3ст ложки молотой корицы и 1/3 чашки меда. Тщательно перемешайте ингредиенты пластиковой или деревянной ложкойЧитать далее
Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/волос

Расти густая Беличья шерстка!

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это сугубо мой опыт в отращивании волос, я никого не убеждаю и не отговариваю. что именно мои методы лучше.
В общем поддавшись общей истерии с никотиновой кислотой, я честно и исправно мазала ее на голову месяц, особых подвижек в росте гривы я не заметила, волосы стали суше, особенно корни и тусклые, мои волосы обычно глянцево блестят без всяких там ламинирований, а вот выпадение волос увеличилось, причем 2 недели было все ок, а вот потом посыпались со страшной силой, естественно я ей пользоваться прекратила.
По подсказке свекрови решила попробовать втирать настойка спиртовую перца и параллельно пользоваться репейным маслом с экстрактом перца. Делала по такой схеме:
-один день по проборам с помощью ватного диска наносила настойку перца, за 2 часа до мытья Читать далее
Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/волос

Подвесная клумба

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Предлагаю посмотреть оригинальную идею оформления дачного участка или загородного дома – фото мастер класс по изготовлению навесной клумбы для цветов своими руками.
Исходные материалы: готовая форма клумбы из металлических прутков, мох, древесная стружка, и саженцы цветов.
Читать далее
Рубрики:  ДАЧНЫЕ СОВЕТЫ/ благоустройство

Еще один способ исполнения желаний.Что может быть проще и увлекательнее?

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Yana_Kalashnikova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

x_1df4f101 (480x480, 51Kb)

Техника это невероятно проста: сначала купите красивый блокнот или тетрадь. Блокнот обязательно должен вам очень нравится, поэтому не жалейте денег и времени на его выбор.
Важно, чтобы блокнот был новым и кроме вас его никто не листал до этого, ведь он должен хранить исключительно вашу энергетику.

Когда подходящий блокнот найден, можно начинать записывать свои желания.

Здесь существует несколько несложных правил:

1. Загадывая желания, пишите о них в настоящем времени, а не в будущем.

2. Старайтесь не использовать отрицаний в формулировке своих желаний. Вселенная не слышит частицы «не» и может понять ваш заказ совершенно не так, как вы того хотели. Например, вместо того, чтобы писать «Я не провалю экзамен», следует использовать такую формулировку: «Я сдаю экзамен на отлично».

3. Желания следует загадывать только для себя, потому что мы не должны вмешиваться в судьбы других людей..

4. Очень часто мы сами мешаем исполнению своих желаний, сами того не подозревая. И причина тому – наши скрытые страхи. Например, вы работаете на скучной работе, но со стабильным заработком. Вы постоянно ищите более интересную работу, но почему-то вам никак не удается найти лучший вариант. Возможно, выше подсознание препятствует нахождению новой работы – ведь глубоко в душе вы боитесь что-то менять: ведь новое зачастую пугает нас. А вдруг новые коллеги вас не примут? А вдруг на новом месте будут задерживать зарплату? А вдруг я не справлюсь? Знакомо? Вот именно это часто и мешает исполнению желаний. Поэтому мы должны сначала сами разрешить себе исполнение желания, и тогда уже Вселенная его исполнит. Для этого мы все желания формулируем так: « Я с благодарностью принимаю от Вселенной новую, интересную, высокооплачиваемую работу рядом с домом. Да будет так ради всеобщего блага!»

5. Будьте осторожны со своими желаниями. Однажды я очень хотела как можно скорее купить себе новый красивый кошелек. Так вот, я действительно купила его очень скоро, но не потому что нашла подходящий, а потому что потеряла свой и пришлось покупать срочно новый. Было бы разумнее загадать «найти в магазине именно такой кошелек, как я хочу, по доступной мне цене», а не «как можно скорее купить себе новый кошелек». Это скорее исключение, чем правило, но все-таки, постарайтесь основательно продумать формулировку желаний, а не записывать их второпях.

6. Помните, что свиток желаний нельзя никому показывать. Его можно носить с собой постоянно, а можно положить дома в благоприятном для вас секторе по Фэн-Шуй.

7. Маленький секрет напоследок. Для того, чтобы Свиток начал работать – исполнять желания – нужно его активизировать. Это делается просто – впишите желание, которое вы совершенно легко можете исполнить сами в ближайшее время. Например: «С благодарностью принимаю от Вселенной поход в кино сегодня вечером. Да будет так! Для всеобщего блага!» И вечером отправляетесь в кино.
0_4f034_dae35fe1_XXL (500x105, 96Kb)
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА

шампуни и секреты ухода за волосами

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральный шампунь - это возможно?
Шампунь – это изобретение лишь последних десятилетий. Как же мыли голову раньше? Я поспрашивала бабушек, и они мне рассказали, что они мыли голову в детстве обычным мылом – туалетным или хозяйственным, и их волосы были здоровыми и красивыми.

Для многих женщин очень важно, чтобы волосы всегда были чистыми и хорошо лежали, поэтому они и боятся переходить на «бабушкины» средства, опасаясь, что волосы могут не промыться, стать жёсткими. Но это лишь очередное рекламное внушение, что только за счёт дорогих средств по уходу за волосами можно выглядеть хорошо. Почти во всех шампунях сейчас присутствуют пропилен гликоль и лаурил сульфат натрия – два наиболее вредных химиката. Доказано, что они сушат кожу, негативно влияют на печень, вредят глазам, а также ухудшают память. Однажды я решила купить детский «мягкий» шампунь – думала, там меньше вредных веществ. И ошиблась – лаурил сульфат натрия в составе стоял на первом месте (а это значит, что его там содержалось больше всего). Так что будьте осторожны.

Вообще, намыливание и очищение кожи головы и волос – это разные вещи. Мыльная пена образуется благодаря наличию в моющих средствах едкого натра. А у кожи реакция слабокислая. Поэтому щелочь буквально сдирает с кожи защитный слой. Из-за этого кожу могут поражать дерматозы и другие кожные заболевания. Хотя, конечно, самодельные шампуни на основе мыла всё же гораздо лучше покупных. Здесь я хочу привести несколько рецептов натуральных средств для мытья головы, из которых каждый может выбрать что-либо для себя:

1) ПОЧТИ ШАМПУНЬ: 1-2 ст. л. базилика, крапивы или одуванчика, стакан чистой воды, 60 мл туалетного или лучше жидкого мыла (только проверяйте его на наличие вредных веществ), от 15 до 60 капель какого-нибудь эфирного масла, подходящего вам, например, кедра, 1 ч. л. какого-нибудь растительного масла (подсолнечного, кедрового). Сделать отвар или настой травы и добавить туда все остальные ингредиенты, хорошенько перемешать. Ополаскиватель: вода, подкисленная уксусом, отвары трав. Если волосы у вас жирные, количество масла можно сократить, если сухие – увеличить. Этот шампунь можно хранить в холодильнике в течение недели. Если в момент приготовления к составу добавить одну чайную ложку водки, то срок хранения увеличивается до 3-4 недель.

2) ГОРЧИЧНЫЙ ШАМПУНЬ-МАСКА СОВСЕМ БЕЗ МЫЛА. Взять 1 ст. ложку горчичного порошка, развести до консистенции сметаны кефиром, добавить 1 желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку растительного масла, Эту смесь нанести на грязные волосы, по всей длине и на кожу, помассировать, укрыть полиэтиленом и сверху шерстяной шапкой. Держать смесь, пока можно терпеть, лучше минут 15-20. Затем смыть водой. Ополаскиватель: вода, подкисленная уксусом, отвары трав. Эффект: стимуляция волосяных луковиц, приток крови к коже головы, дополнительное питание. Или такой вариант для жирных волос: 1 столовую ложку горчицы развести в 2 л теплой воды. Вымыть голову, ополоснуть лучше всего настоем трав: мать-и-мачехи, крапивы, зверобоя, подорожника. Взять 4 столовые ложки смеси, залить 2 л кипятка, дать настояться 30 минут, процедить.

3) ШАМПУНЬ «ХЛЕБНЫЙ» СОВСЕМ БЕЗ МЫЛА. Возьмите 4-6 кусков черного хлеба (в зависимости от длины волос), положите стопкой в емкость, залейте кипятком и оставьте на ночь. Утром у вас получится хлебная кашица, ей и мойте голову. Ополаскиватель: вода, подкисленная уксусом, отвары трав. Эффект: чистые, блестящие волосы. Или похожий рецепт для жирных волос: 150 г ржаного хлеба залить кипятком. Кашицей «намылить» голову, держать 5-10 минут. Затем тщательно промыть волосы водой. Для предания красивого блеска их ополаскивают настоем березовых листьев.

4) ШАМПУНЬ ДЛЯ ВОЛОС СРЕДНЕЙ ДЛИНЫ: 1 желток и полстакана кефира. Если волосы длинные или сильно загрязнённые, то количество желтка и кефира можно увеличить. Втереть смесь в волосы, промыть и затем ополоснуть щелочной водой (на 3 литра воды полчайной ложки соды). Можно также ополаскивать волосы травяными отварами или добавить полчайной ложки какого-нибудь растительного масла. Этот рецепт подходит не для любых волос. Его можно использовать как маску для волос перед обычным мытьем головы.

5) МЫТЬЕ ВОЛОС КИСЛЫМ МОЛОКОМ. Старинным народным средством для мытья волос является кислое молоко. С древних времен многие народности Средней Азии использовали для этой цели молочнокислые продукты. И сейчас моют голову простоквашей, кефиром, сывороткой. Молочнокислые продукты создают жировую пленку, которая защищает волосы от повреждения щелочным раствором, образующимся при растворении мыла в воде. Нужно взять, скажем, простоквашу, обильно смочить ею голову, покрыть полиэтиленовой косынкой, а сверху – махровым полотенцем. Через 25-30 минут промыть волосы в пене пережиренного туалетного мыла, типа «Детское», тщательно ополоснуть просто тёплой водой, а затем – подкисленной (1 столовая ложка уксуса на 2 л воды).

6) МЫТЬЁ ГОЛОВЫ ОТВАРОМ МЫЛЬНЯНКИ ЛЕКАРСТВЕННОЙ. Две упаковки мыльнянки (200 г) залить двумя литрами воды и кипятить полчаса. В этом отваре мыть голову без мыла и шампуня, полоскать обычной водой, а ещё лучше – настоем ромашки, если волосы светлые, и отваром дубовой коры – если тёмные.

7) МЫТЬЕ ВОЛОС ПИЖМОЙ. 1 столовую ложку пижмы залить 2 стаканами кипятка, оставить на 2 часа. Процеженным настоем мыть волосы без мыла в течение месяца. Это средство используется для устранения перхоти.

Рецептов можно приводить ещё великое множество. Главное, что нужно запомнить при использовании натуральных шампуней, это то, что эффект проявляется не сразу, и то, что необходимо ополаскивать волосы настоями трав или смягчать жесткую водопроводную воду яблочным уксусом.

Еще я бы хотела рассказать о натуральном средстве для укладки волос, не совсем сибирским, но все же лучшем, чем покупные лаки для волос с их ядовитым запахом.

ЛАК ДЛЯ ВОЛОС. Нарезают лимон ломтиками и кипятят его в стакане воды, пока не останется половина жидкости, затем процеживают и добавляют несколько капель спирта (или водки) для консервации. Наносить на волосы пульверизатором. Прекрасно ухаживает за волосами и держит укладку.

Экспериментируйте, и, возможно, результаты не заставят себя ждать.

Серафима Тужилина

взято здесь: http://alexvk.ru/sub/woman.asp?issue=44
Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/волос

Маски для густоты волос

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения gsesk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Маска для роста волос – на основе желатина . Протеины, которыми полон желатин – кирпичики, которые формируют волос. Достаточно развести одну ложку желатина в воде, дать набухнуть и добавить немного обычного шампуня. Нанести на корни волос и подержать полчаса. Благодаря действию желатина волосы станут гуще , не говоря уже об ускоренном росте.

ЛАВРОВАЯ МАСКА


Горсть лавровых листьев надо прокипятить в воде минут двадцать . Каждый раз после мытья волос надо ополаскивать этим отваром . Он улучшает кровоснабжение волосяных луковиц.


ПИВНАЯ МАСКА


Чтобы волосы были гуще , после мытья надо ополаскивать пивом . Блондинкам - светлым пивом , брюнеткам -тёмным . Волосы после такого ополаскивания будут держать красивый вид несколько дней . Запах выветривается быстро .

Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/волос

Маски для лица, омоложение кожи

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

Что же делать, если в современном мире мы очень зависим от того как мы выглядим. Сегодня уход за собой очень важен для современной женщины. А что же делать если качественная парфюмерная продукция не по карману? Выход есть – народные рецепты!

1. Возьмите две столовые ложки муки, лучше ржаной + чайная ложка меда взбитого с одним белком. Все тщательно растереть до однородной кашицы и нанести смесь на области шеи и лица. Предварительно кожу, конечно, нужно очистить, после 15/20минут смойте все водой, комфортной температуры. Применять это средство нудно 2-3 месяца с периодичностью 2-3 маски в неделю.

2. Для этой маски берем один желток+столовая ложка оливквого масла+две-три капли лимонного сока. Все быстро перемешать и нанести на предварительно очищенную кожу шеи и лица, избегая участков вокруг губ и глаз. При нанесении можно сделать легкий массаж. Через 20минут маску смыть.

3. Возьмите столовую ложку миндального масла, взбейте его венчиком до пенистого белообразного состояния и нанесите на кожу после очищения. Эту маску можно использовать для всего тела. На тело маску желательно наносить после приема ванны. Смывать это средство с тела и лица не нужно. В процессе взбивания, масло отлично насыщается кислородом и имеет хороший омолаживающий эффект после проведенного курса 2-3 месяца.

Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/ лица

Чай красоты и молодости

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все мы с удовольствием пьем чай. Кто предпочитает чай черный, кто зеленый, есть и любители каркаде, в чай добавляют различные добавки из фруктов, ягод, различных целебных трав.
Хочу предложить вам испробовать чай молодости и красоты. Который показан всем представительницам прекрасного пола.
Для приготовления такого чая нам понадобятся листья малины, шиповника и земляники. Использовать их можно и в свежем, и в засушенном виде. Листья можно брать в различных соотношениях, но лучше придерживаться составу частей - 1:1:1. 

Заваривать чай лучше в глиняном чайнике с толстыми стенками или в термосе, температура воды не кипяток! Сделайте так, когда чайник закипит, подождите 5-7 минут, а потом заварите целебные листья. После заваривания подождите 15-20 минут, и употребляйте напиток в теплом виде. Помните, подогревать этот чай в микроволновке нельзя – он теряет все свои великолепные свойства.
Чай можно пить в любых количествах, но не больше 5-ти чашек в день, не переусердствуйте в погоне за молодостью и красотой. А то лекарство и в яд превратиться может.
Этот напиток стимулирует выработку гормона молодости, гормона красоты – эстрогена, в результате действия которого кожа имеет оптимальный уровень влажности, нормализуется синтез витаминов и коллагена, улучшается кровообращение. Вот вследствие этих процессов и наступает эффект омолаживания.



А что молодым и красивым больше всего показано летом? Конечно отдых на море - отдых в Крыму Алушта - поезжайте на курорт, отдохните на морском бережку, и эффект омоложения будет еще заметнее!

 

 

Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ

Омолаживающий женский бальзам

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женский бальзам – это хорошее средство для эффективного омоложения женского организма. Женский бальзам имеет свойство омолаживать, улучшать и освежать цвет лица. Это народное средство заметно усиливает сексуальное желание и даже может восстановить детородную функцию женского организма. Так или иначе, но если прием этого бальзама войдет у вас в привычку, вы заметно помолодеете и внешне и внутренне, плечи заметно распрямятся, глаза заблестят, да и «головные боли» перед сном останутся в прошлом, поверьте. Бывали случаи, когда после «омоложения» этим средством, возобновлялась былая страсть между немолодыми супругами, а если у вас есть такое желание, через полгода вы и родить сможете.


женский бальзам (605x650, 42Kb)





А когда в жизни все налаживается, хочется качественных перемен, поэтому Евроремонт квартиры Одесса как нельзя лучше поднимет вам настроение.

 

 

Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ

Вино «Молодильное»

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Кассандра108 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В примерно равных частях необходимо смешать листья лаванды и шалфея. Затем 100 г сухой смеси трав заливаем одним литром ХОРОШЕГО красного сухого вина, настаиваем в прохладном темном месте примерно две недели, содержимое периодически встряхиваем, потом процеживаем и отжимаем остаток. Вино отлично помогает остановить старческое одряхление организма. Принимаем по 30/50г. настойки //утром и вечером за полчаса до еды//.

Здоровья вам, бодрости и конечно благополучия!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Береги зубы смолоду
Часть 2 - Колики в животике
...
Часть 39 - Укрепляющий состав от аллергии
Часть 40 - Натуральные маски для волос
Часть 41 - Вино «Молодильное»
Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ

Как похудеть силой мысли? Или о чем думают стройные люди

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть силой мысли? Или о чем думают стройные люди

Как похудеть силой мысли? Или о чем думают стройные люди.
Как постройнеть силой мысли?
Стройность начинается с нашего сознания. Психологи давно сообщили нам: хотите похудеть – начинайте мыслить как стройный человек! Прочь «толстые» мысли и мироощущение, свойственное тем, кто давно смирился с лишним весом. Начав ощущать свою стройность еще до того, как она воплотилась в реальности, вы облегчаете организму процесс формирования тела вашей мечты. А если к этому «психологическому постройнению» добавить реальные действия (здоровое питание, движение, массаж), то эффект возрастет многократно.

 

Итак, как же думают стройные люди? Можете задать такой вопрос своим друзьям и знакомым, чья физическая форма вам очень нравится. А также взять на вооружение следующие тезисы, который я составила по результатам моего личного опроса.

Стройный человек думает так:

1. Второй кусок не вкуснее первого. А значит, если очень хочется себя побаловать чем-нибудь очень калорийным, вполне можно обойтись одним кусочком. Ведь удовольствие будет не меньшим, чем от огромного куска торта!

2. Я ем только то, что мне нравится. «Общество чистых тарелок» и прочие уговоры доесть все, что осталось («не выбрасывать же еду!»), на меня не действуют. Мой организм – не мусорная яма, куда сваливается все подряд.

3. Я себя люблю, а потому выбираю только качественные, экологичные и свежие продукты.

4. Я ем всегда, в любое время суток! Но только тогда, когда ощущаю реальное чувство голода.

5. Если можно пройти пешком, я с радостью это делаю (к тому же это лишний повод показать мою отличную форму и порадоваться движению).

6. Я разбираюсь в калорийности продуктов, но не «зацикливаюсь» на этом.

7. Я не досаждаю окружающим разговорам о моих успехах в похудении или о желании сбросить еще какие-нибудь килограммы, совершенно невидимые для других.

8. Еда – не награда и не способ поощрения! Это необходимый жизненный процесс, как мытье головы или чистка зубов. Но вам же не придет в голову награждать себя за победы торжественной чисткой зубов?

9. Легкое чувство голода – это приятное ощущение, подтверждающее, что организм здоров и готов к активности.

10. Я пью воду. Вкусную, замечательную чистую воду без газов. Столько, сколько хочет мой организм.

11. В период стрессов я встречаюсь с друзьями, стараюсь давать телу большую физическую нагрузку или иду на массаж. Но не «заедаю» проблемы сладостями, не «заливаю» их алкоголем.

12. Я люблю свое тело. Мне нравится чувствовать гармонию с окружающей средой.

13. Я не ем на бегу, поскольку это некрасиво и не соответствует моему представлению о достойном поведении. Ну и, конечно же, это вредно ли желудка.

14. Когда я работаю за компьютером, у монитора разрешено стоять только стакану с водой или чашке с чаем. Или с натуральным кофе, изредка.

15. Во время просмотра телевизора я непроизвольно делаю упражнения (планки, легкое прокачивание пресса, растяжка).

16. Я не переедаю. Зачем мучить организм и потом клевать носом несколько часов, если можно недоесть, а зато потом, попозже, перекусить?

17. Да, мне нравятся перекусы. Яблоки, морковка, нежирный кефир или что-то из этой области – самое то.

И, напоследок: никаких диет! Ограничения разрушают психику и действуют угнетающе. Сам мой образ жизни и питания - залог моей стройности.

© Автор: tatianiki для LadyDiary.ru

 

Рубрики:  ХУДЕЕМ

Методика омоложения

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как то на днях встретила свою давнюю и уже бывшую сослуживицу, меня поразил ее внешний вид... Не виделись мы с ней около 5-ти лет, и что самое поразительное, за эти годы она только похорошела: и постройнела, и даже помолодела на вид. Стоит уточнить, что Алле Алексеевне в этом году исполнилось не 25, не 30 и даже не 35 лет, ей - 44 года, а в этом возрасте, как известно хорошеют, практически, только от пластической хирургии.

Своих секретов омоложения Алла Алексеевна выдавать не хотела, даже под страхом смертной казни, но потом я ее все же уболтала...
И секрет преображения перестал быть таким заманчивым и желанным... Все эти трансформации происходят в результате каждодневной работы над собой: диета, физическая активность, положительный психологический настрой... Все просто... И так все сложно... Особенно для нынешнего обленившегося поколения.


Начнем с питания.
1. Разгрузочные дни (1 или лучше 2 раза в неделю), "разгружаться" нужно (по системе А.А.) овощами и теплой кипяченой водой. Т.е. в день разгрузки можно кушать сырые овощи (помидоры, огурцы, цветную и белокочанную капусту, морковь и др., в обшей сложности 500-600 гр. по 100-120 гр. при 5-тиразовом приеме пищи) пить можно только теплую, кипяченую воду. Нельзя: сахар! соль! газированные и спиртные напитки!
2. Стараться не переедать в остальные дни, а вот отказываться от пищи совсем или сокращать ее до минимума, нельзя ни в коем случае, все "медленно и постепенно", иначе организм испытывает огромный стресс.
3. Так же старайтесь питаться качественными продуктами, откажитесь от свинины, говядины и баранины, кушайте отварную птицу, рыбу, морепродукты.
4. Минимизируйте потребление поваренной соли и сахара.

Физическая нагрузка.
1. Ходите пешком! В день советуют делать 10 тысяч шагов!
2. А.А. каждый день 40-60 мин. танцует под музыку прямо у себя в спальне, лучше (но не обязательно) в первой половине дня.
3. Необходимо раз в неделю посещать или баню, или бассейн, или плавать в открытом водоеме.

Психологическая составляющая.
Каждый день перед сном А.А. входит в медитативное состояние, затем представляет перед собой огромный накрытый всевозможными яствами стол. Он просто «ломиться» от любимых блюд (постарайтесь в воображение «поставить» на стол всё, что вы любите); почувствуйте, что вы очень голодны, а затем представьте, что, всё стоящее на столе, по щелчку превращается в… (какую-нибудь гадость) и вызывайте в себе стойкую неприязнь к этому, простите, дерьму.
А каждый день встречаем только с хорошим настроением и твердой уверенностью, что время повернулось вспять...
Вот, пожалуй, и вся ее методика, нужно попробовать…

Ну а теперь, после сеансов омоложения, можно и отдохнуть - ж/д туры по европе - это отличный, малобюджетный способ хорошего времяпровождения и возможность посмотреть мир.

Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ

Желатиновые маски для волос

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.liveinternet.ru/users/4915664/post216938494/

Отличные маски для волос, спасибо!

Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/волос

Желатиновые маски для волос

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатиновые маски для волос

http://www.liveinternet.ru/users/4915664/post216938494/

Отличные маски для волос, спасибо!

Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/волос

Красота и здоровье в наших руках!

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Современные женщины часто замечают ухудшение общего состояния организма: ногтей, кожи, ломкость и тусклость волос. Ритм современной жизни женщине и не только, не позволяет качественно полноценно отдохнуть, заняться своим здоровьем, собой. А причиной такого отношения к собственному организму – вечный стресс, болезненная бессонница и разнообразные проблемы здоровья.


Чтобы сон был крепкий в жаркую летнюю ночь, предлагаю подумать о приобретении бесшумного кондиционера: купить кассетный кондиционер, что несомненно благотворно скажется на вашем психологическом состоянии.


Женщина хочет всегда выглядеть отлично и чувствовать себя подтянутой и бодрой но, не всегда и не у всех это получается. В вечной гонке за стройностью и красотой, представительницы прекрасной половины человечества, изнуряют себя вредными диетами, да и что таить - заказывают сомнительные «волшебные» пилюли, тратят значительные средства на косметические услуги в салонах красоты. А ведь все достаточно просто решается: нужно оценить роль правильного, сбалансированного питания, что поможет вернуть любой красотке хорошее самочувствие и здоровый вид.
Если женщина хочет отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть, она должна выполнять следующие правила:

  • кушать 4 - 5 раз в день, но не переедая;
  • основную массу еды нужно кушать в первую половину дня: на завтрак и обед;
  • ужинать до 19.00, и он должен быть достаточно легким;
  • промежуток времени между первым завтраком и ужином в идеале должен составлять около 12 часов;
  • высококалорийные продукты лучше заменять низкокалорийными: кушать не картофель-фри, тушеные овощи, шоколад заменить фруктовым салатом. Женщина ежедневно должна потреблять около 1800 - 2000 калорий;
  • если не можете избежать «перекусов» между 4-5 основными приемами пищи, перекусывайте йогуртами, сухофруктами, свежими салатами.

Для женщин правильное питание предполагает в рационе наличие следующих продуктов:

  • свежие ягоды, фрукты и овощи и, около 40% ежедневно (т.к. в них содержатся важные микроэлементы и витамины, а также необходимая клетчатка для здоровья);
  • злаки и крупы, которые помогают очистить организм от всевозможных вредных веществ;
  • кисломолочные продукты, которые улучшают состояние микрофлоры кишечника (их нужно есть утром);
  • рыбные и мясные блюда, обеспечивающие организм человека необходимым количеством белка (съедать ежедневно следует не более 100 гр. рыбы или мяса);
  • бобовые, орехи, семечки (которые содержат микроэлементы необходимые организму);
  • вода (чистая, и минеральная, но без газа), рекомендуется ежедневно выпивать не менее 2-х л. воды – вода выводит из организма не нужные, вредные вещества.

 

Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ

Натуральные маски для волос

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные маски для волос.
Для ухода за волосами можно купить в магазине уже готовые бальзамы и маски и, но хорошо известно, что в состав этих средств входят различные синтетические вещества, которые не совсем нашего полезны для организма.

Для весеннего поддерживающего питания кожи головы использовать желательно натуральные продукты.

Возьмите яблоко, апельсин, банан и 1 чайную ложку сухого тмина. Смешайте все в блендере и нанесите пастообразную смесь на влажные вымытые волосы, полиэтиленовым пакетом оберните голову, и сверху замотайте полотенцем на 25-30 мин. Затем хорошо ополосните волосы простой теплой водой.


Восстановить волосы после зимы поможет яично-масляно-коньячная маска. Смешайте 1-2 ст. л. оливкового или кукурузного масла с одним яичным желтком, добавьте 2 ст. л. коньяка, хорошо смешайте, затем по проборам аккуратно нанесите маску от самых корней до кончиков волос, а потом помассируйте кожу головы. Наденьте на 30-35 минут полиэтиленовый пакет, а сверху оберните теплым шарфом. Затем хорошо ополосните волосы простой водой.

 

Маска из горчичного порошка - 2 ст. л. горчичного порошка разведите в 0,5 л теплой воды, добавьте 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. сахара, вбейте 1 свежее куриное яйцо. Вотрите полученную смесь в голову, накройте ее полиэтиленовым пакетом, а сверху — теплым платком, маску оставьте на волосах где-то 20-30 мин. Горчичная маска вызывает активный приток крови к волосяным фолликулам. Волосы станут быстрее расти и будут вам благодарны за заботу!
Анна Щелконогова, г. Каменск-Уральский
Исполнение заветного желания (У меня работает!!!)

 


Цент Современного Развития предлагает огромный выбор программ для индивидуального личностного роста - тренинги Киев - если есть возможность и желание, на сайте можно посмотреть какие программы и когда вы можете посетить.

 

 

 

Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/волос

Волосы, как у гейши

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С тех как я себя помню, мои волосы были проблемным местом. К счастью, сейчас эти проблемы остались далеко позади.

Когда волосы вдруг становятся сальными, я делаю маску. В 50-100 г зеленой глины (ее я покупаю в аптеке) нужно добавить полстакана прохладной воды и немного яблочного уксуса. Нанести смесь на корни и всю длину волос мягкими круговыми движениями. Через 20-30 минут хорошо промыть голову теплой водой.

А еще в одном журнале вычитала отличный рецепт: его применяют японские гейши. Особенно полезно его применять летом. Для приготовления потребуются рисовые отруби (можно купить в аптеке). Их нужно размельчить в ступке и смешать с репейным маслом в пропорции 1:1 и нанести на волосы. Когда рисовые отруби найти не могу, использую смолотый в ступке черный, коричневый или красный рис. Через три минуты смыть теплой водой. Смесь нельзя готовить впрок. Немаловажную роль в состоянии волос играет питание. Чтобы волосы не были слишком жирными, нужно включать в свое меню яйца, говядину, почки, сердце, рыбу, зеленый горошек, цветную капусту, финики, чернослив, овсянку.

 

А. Лаптева

 

Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/волос

Выращиваем ресницы, делаем шелковые пяточки

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выращиваем ресницы
Для быстрого роста ресниц можно применять любые витаминизированные со ставы - шиповниковое масло, облепиховое, касторовое масло; добавив несколько капель витамина А, а можно смешать масла с несколькими каплями морковного сока.
Одним из проверенных рецептов для быстрого отращивания ресниц - смесь рома и касторового масла , взятых в в пропорции 1:1. Нужно избегать попадания масел на слизистую оболочку глаз, это может привести к ощущению неприятной маслянистой пелены в глазах, а от этого ощущуния довольно сложно избавиться. Ресницы нуждаются в уходе и питании отнють не меньше, чем волосы. И заботиться о ресницах нужно после снятия макияжа, перед сном.

Мягкие пяточки
Несколько лет назад в журнале вычитала рецепт, как добиться на пятках мягкой кожи. Вечером подержать ноги в теплой мыльной воде, затем тщательно потереть пемзой, вытереть полотенцем и нанести на пятки касторовое масло. На ночь надеть хлопковые носочки. Если делать эту процедуру каждый день, то через неделю - ваши пяточки будут просто шелковые!Жесткая кожа на пятках указывает на зашлакованность организма.
Алена Волкова

Ну а коль ресницы вырастили, педикюр сделали – пора путешествовать! И не просто так, автостопом, а цивильно, да так, чтобы приобрести апартаменты в испании, ведь приятно ощущать себя королевой, правда?
Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/ лица
ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/ ног

Перхоть - не проблема; укрепляем ногти

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перхоть - не проблема!
Смотрю телевизор и думаю иногда: неужели люди действительно годами страдают от перхоти, мечутся от шампуня к шампуню? Меня в свое время бабушка научила простому и недорогому способу. После того, как помыла волосы (желательно детским шампунем), я делаю влажный компресс. Смачиваю полотенце в горячем отваре: 100 г крапивы варю 30 минут в 1 литре воды, затем процеживаю. Выжимаю полотенце и обматываю им голову. Держу «тюрбан», пока не остынет. Повторяю процедуру 4-5 раз. На другой день проделываю то же самое, и так несколько дней подряд. И все - прощай, перхоть!

Вероника Майорова.


Рецепт для укрепления ногтей.

Нужно смешать1 ч.л. оливкового масла, 10 - 15 капель сока лимона, 1/2 ч.л. меда и чуть-чуть соды (на кончике ножа). Полученную мазь втирать в ногти в течение 10 - 15 минут, 2-3 раза в неделю. После процедуры сразу руки не мыть - нужно дать мази хорошо впитаться. Этот рецепт укрепит ваши ногти, от чего они не будут ломаться, отслаиваться, а будут расти здоровыми.

Вы не сталкивались с трудностями доставки грузов по стране? Если такая проблема существует, советую обратиться сюда - экспресс доставка - четкая организация доставки грузов по Москве и во многие города России.

Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/волос
ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/ ног

Маска для лица, которая позволит вашей коже засиять

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делюсь с вами рецептом, который сама использовала не раз, и не два...
Перед каким-либо значимым для вас событием, когда нужно выглядеть на все сто, сделайте такую вот процедуру, которая займет у вас минимум времени и материальных растрат.



 

Приготовьте маску для лица и зоны декольте:


Возьмите мякоть свежего 1/2 банана, можно продавить его через пресс, но лучше размять пластмассовой вилкой, чтобы исключить взаимодействие с металлом. Добавляем чайную ложку натурального меда, столько же жирных сливок или сметаны (что и говорить - лучше взять домашние, но и магазинные подойдут). Затем добавляем 1/2 ч.л. молотого кофе (очень мелкого помола, я всегда использую Лебо для турки) и 5-6 капель оливкового или любого косметического масла (миндальное, персиковое, из косточек винограда - то которым вы пользуетесь). Все хорошо перемешать, затем включить приятную музыку, потушить яркий свет, очистить кожу лица и зону декольте (тем средством к которому привыкли), нанести маску на лицо и зону декольте, и лечь в удобной позе на 30 мин, думать о хорошем, о том что ваша кожа с каждой секундой молодеет и т.п. Далее, перед тем как смыть маску теплой водой, слегка потрите кожу губкой для лица - кофе, добавленный в маску, выполнит функцию легкого пилинга - но не перестарайтесь, не повредите кожу.
Удачи, красоты и молодости!!!!

 

Найти мужа за 100 дней

 

 

 

 

 

 

И снова: как разбогатеть 

 

А вот тут, нашла сайт с натуральной косметикой, даже краска для волос отличного качества, побродите по страничкам, может что для себя подберете...

 

 

 

 

Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/ лица

Волшебный крем из женского романа

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

med_gallery_6_53_27764 копия (300x225, 38Kb)
Как-то в интернете я наткнулась на прелюбопытную историю: дама лет эдак 42-х рассказывала, что нашла в одном женском романе рецепт крема для лица, сделала и от результата пришла в полнейший восторг! Крем, судя по ее описанию, получился просто волшебный: кожа заметно посвежела и подтянулась. Я не поленилась, нашла эту книгу (книга Сюзан Кубелки «Мадам придет сегодня позже»), а в ней рецепт, который описывала героиня романа. Представляю вашему вниманию и оригинал, и свой вариант чудодейственного крема против морщин.



dlet_bttn_rmore (170x40, 3Kb)
Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/ лица

Маски для лица

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В каждой аптеке, в каждом парфюмерном отделе вы видите косметические маски для лица, их десятки наименований. Маски с витаминами, или с минералами, а так же с солями Мертвого моря. Но все же самые полезные маски, которые сделанны из натуральных средств в домашних условиях. Маски это отличное средство для ухода за кожей шеи и лица. Действуют они активнее кремов: маски улучшают питание кожи, усиливают приток крови к кожным кровеносным сосудам. Маски успокаивают и освежают кожу, отлично предупреждают ранее увядание, помогают избавиться от угрей, разглаживают морщины, уменьшают пигментацию и сухость. Особенно маски рекомендуют женщинам за...
Маски, приготовленные в домашних условиях, бывают увлажняющие, смягчающие, подсушивающие, тонизирующие и питательные.
В виде основы для масок применяют различные жиры: растительные, животные или минеральные. Биологически активные составляющие маски могут быть самыми разнообразными. Вот лишь некоторые: желатин, яйцо (желток или белок), белая глина, магнезия, овсяная или пшеничная мука, крахмал, окись цинка, тальк, отруби. В состав домашних масок часто вводят витамины А; В; С; D; H; F; Е; квасцы; мед и буру.
Действие масок достаточно избирательно, и зависит от того, какие и сколько ингредиентов входят в ее состав.

Действие разных фруктов и овощей:

Абрикос хорошо успокаивает
Банан активно увлажняет
Баклажан смягчает, разглаживает, увлажняет, особо воспаленную и сухую кожу
Брусника, придает коже свежий и здоровый вид, сужает поры
Виноград смягчает и увлажняет
Вишня хорошо сужает поры и придает здоровый вид коже
Кабачок увлажняет, сухую и сильно воспаленную кожу
Клубника отлично увлажняет, придает здоровый вид коже
Лимон хорошо сужает поры
Малина хорошо увлажняет, придает здоровый вид коже
Огурец разглаживает и освежает
Персик смягчает и разглаживает
Петрушка предохраняет от появления ранних морщин и освежает
Смородина отлично сужает поры, придает здоровый вид коже
Черника хорошо сужает поры, придает здоровый вид коже.

Маски, содержащие перекись водорода, окись цинка, серу или квасцы, отлично отбеливают кожу.
Маски, содержащие жиросодержащие вещества, ее смягчают.
Биостимуляторы, такие как алоэ, действуют как укрепляющее средство.
Входящие в состав масок, вяжущие вещества, такие как борная кислота подсушивают кожу.
Маски обязательно нужно делать 1 — 3 раза в неделю, курсами около 1-2 месяцев.
Перед тем, как наносите маски лицо, его необходимо хорошо очистить. Волосы убрать под косынку. Чтобы маска была эффективнее, сделайте паровую ванну или горячий компресс — эта процедура расширит поры. Маску не рекомендуют накладывать в места вокруг глаз и на губы. А вот нежную кожу, вокруг глаз, смазать можно питательным кремом.
Наносить маску нужно безукоризненно чистой кисточкой, щеточкой или ватным тампоном, можно просто рукой. Маску распределить на основные точки и массажные линии.
После нанесения маски нужно успокоиться, лечь желательно создать в комнате полумрак. Опустите руки вдоль тела, ладони можно положить на бедра, а локти пусть упираются в постель. Дышать нужно медленно, глубоко и ритмично. Лучше не разговаривать и не двигаться, снимать маску желательно осторожно, чтобы не растягивать кожу

А вот чтобы озарить свой взгляд лучезарной улыбкой, наполненной теплом и светом, просто необходимо лицезреть прекрасное, сходите, хоть и виртуально в музей Прадо, встреча с искусством пойдет вам на пользу!

Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/ лица

ОЧИСТКИ КАРТОФЕЛЯ СОХРАНЯТ КРАСОТУ РУК

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Кассандра108 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*    При приготовлении еды не выбрасывайте очистки картофеля. Отварите их и в остывшем отваре 

подержите руки, затем выньте, но не вытирайте. Воду процедите, подогрейте и опустите в нее ноги, затем также не вытирайте, дайте высохнуть, смажьте их кремом и ложитесь спать. Утром не узнаете свои руки и ноги, они будут гладкие и мягкие.

 

*      Трава гусиные лапки или лишайник, помогает от разных болезней, растет в гористой местности, ее собирают в мае. Если болят десны, приготовьте такой настой. Залейте 1 ст. ложку травы лишайника 1 стаканом кипятка, дайте настояться, остудите. Полощите рот каждый час. При расстройстве желудка пейте этот настой без меры, пока не поможет.

 

*    При воспалении легких смешайте в стеклянной банке 1 бутылку коньяка, 1 упаковку травы лишайника, 700 г меда, закройте крышкой и поставьте в темное место на 1 месяц, часто помешивая деревянной ложкой. Принимайте по 1 ст. ложке смеси до еды 3 раза в день в течение месяца.

С. Н.Куховаренко, Энгельс, Саратовская обл.

 

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Береги зубы смолоду
Часть 2 - Колики в животике
...
Часть 18 - Целебная сила семян
Часть 19 - Санитар желудка - руккола
Часть 20 - ОЧИСТКИ КАРТОФЕЛЯ СОХРАНЯТ КРАСОТУ РУК
Часть 21 - РЕЦЕПТЫ ОТ ЭКЗЕМЫ - ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ
Часть 22 - ЦИКОРИЙ И ОТВАР КОРИАНДРА ПОМОЖЕТ ПРИ ДИАБЕТЕ
...
Часть 39 - Укрепляющий состав от аллергии
Часть 40 - Натуральные маски для волос
Часть 41 - Вино «Молодильное»
Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/ ног

Выпечку ешь, корицу пожуй, вес потихоньку свой минусуй

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпечку ешь, корицу пожуй, вес потихоньку свой минусуй

 

Выпечку ешь, корицу пожуй, вес потихоньку свой минусуй

 

И вкусно, и полезно

Корица помогает похудеть. Об этом заявляют приверженцы индийской аюрведы.  Специя регулирует уровень сахара в крови после каждого приёма пищи, поддерживает мышцы человека в отличной форме и ускоряет обмен веществ. Но самая главная особенность корицы заключается в том, что она «поглощает» лишние калории.

Именно поэтому медики советуют добавлять корицу в горячие и холодные блюда, в закуски и выпечку. Особенно полезной специя считается для людей, больных диабетом второго типа.

При этом, потребление корицы во время диеты не даст впасть в депрессию.  Аромат специи улучшает память, реакцию и настроение человека, что очень важно во время похудения. Так как организм не дополучает калории и нередко чувствует слабость и усталость.

А еще корицу многие принимают в лечебных целях. В сочетании с имбирем она укрепляет иммунитет и служит для профилактики болезней почек.  Так же не стоит забывать, что корица — это мощное противогрибковое и воспалительное средство. Специя подавляет рост микроорганизмов и плесени, а также убивает кишечную палочку.

 

 

Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/ фигуры

Молодильная маска

Суббота, 07 Июля 2012 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8d438fa8e17d (421x468, 228Kb)
По преданиям эту Молодильную маску можно делать только один раз в год, причем в ночь с 13 на 14 или с 14 на 15 января! Правильно сделанная маска дарит женщине сияние красоты. Маска готовится за сутки и подходит всем типам лица, только продолжительность и выход из нее разные.
Нужно взять 2 ст.л. густой сметаны , капнуть в нее 7 капель свекольного сока, 4 капли морковного сока, 12 капель яблочного сока, все хорошо перемешать, сверху положить ветки (небольшие) любого хвойного растения (еловые или сосновые веточки), так, чтобы вся поверхность будущей маски полностью спряталась под их зеленью, поставить в морозильник на 5-7 часов. Достать, дать немного отогреться , со словами: "Ни болезнь, ни беда не берут, мороз, тебя", - всыпать щепотку перемолотой мяты (можно сухой, можно свежей), перемешать, вновь дать постоять около 40 минут (маска должна быть прохладной), и потом нанести на лицо, шею, грудь, руки, тщательно втирая, прилечь на кровать в полумраке и полностью расслабиться, представляя себя в хвойном лесу. Можно дополнительно развеять по комнате аромат хвойного эфирного масла или поставить рядом букет из сосновых веток. Для жирной кожи время - 15- 20 минут, для сухой - 10 минут, для нормальной - 15 минут, для ослабленной, больной, уставшей - 20 минут. Снимать маску тоже по-разному, но это вы уже должны знать из принципов ухода за своей кожей. Если маска будет сильно щипать или еще что-нибудь подобное вытворять, то нужно потерпеть 2-3 минут и потом сразу смыть. Эта маска чудодейственная, а потому вести себя может очень даже неожиданно - так, как нужно именно Вашей коже. Обязательно нужно бросить в маску вместе с мятой щепотку своей Любви и желания быть молодой и красивой.
http://blogs.mail.ru/mail/vasya19872511/
TATYSIY
Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/ лица

Прыщи, угри. Избавиться в домашних условиях.

Суббота, 07 Июля 2012 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Искала информацию, для подруги, у нее ужасная кожа, без косметолога не может... платит сумасшедшие деньги за чудо-средства. Не знаю, конечно, но мне за банку крема 8 тыс. отдавать - жаба душит, вот нарыла инфу, может кому и пригодиться.

прыщи, угри

Утри — воспалительное заболевание сальных желез. Наиболее часто наблюдаются обычные угри, развивающиеся на фоне себореи на лице, груди, спине в результате повышенной функции сальных желез и изменения состава их секреции. Прыщи - это бытовое название угрей.

Избавление от угрей (черных точек), прыщей народными средствами:

Настойка, которая избавит от угрей, прыщей.

У кого жирная кожа лица, много угрей и прыщей сделайте следующий рецепт. Купите в аптеке таблетки "Трихопол" 10 шт. и 50 мл. настойки календулы. Все перемешать и настоять сутки. Протирать лицо 2 раза в день, предварительно взбалтывая бутылку. После исчезновения прыщей протирать продолжайте.

Лук и календула от прыщей.

Если лицо атаковали прыщи, сделайте так. Возьмите головку репчатого лука средних размеров и подержите ее на пару 7 минут. Потом выдавите из нее сок. Теперь возьмите 3 ст.л. свежих цветов календулы и истолките в ступке. Вылейте в цветочную смесь луковый сок. Смочите бинт в полученном средстве и прикладывайте на 10 мин. к прыщам. Делать так 3 раза в день. Через неделю лицо будет чистое. Смесь делать каждый день свежую. Хлопотно, но результат стоит того.

Лосьон из хвои избавит от прыщей.

Измельчите 100 г хвои сосны или ели, добавьте по 25 г сухих измельченных цветков календулы, ромашки и листьев подорожника. Залейте полученную смесь 0,5 л водки и настаивайте не менее 7 дней. Процедите и перелейте в бутылку из темного стекла, хранить в темном месте до 1 года. Наносите ватным тампоном на чистую кожу. После этой процедуры у вас никогда не будет прыщей.

Огуречный лосьон от прыщей.

Ежедневно утром вечером протирайте лицо лосьоном домашнего приготовления - и угрей, и жирного блеска не будет. Необходимо не прерывать процедуру - тогда и цвет улучшается.Для приготовления лосьона возьмите: 2-3 огурца, натрите на крупной терке и залейте водкой. Поставьте в холодильник. Можно применять сразу. Лицо станет матовым без угрей.

Маска, которая избавит от прыщей навсегда.

Рецепт приготовления маски, которая избавит вас от прыщей навсегда. Она сложная, но очень сильная, может убирать даже бородавки. Всего берем понемногу, потому что состав делаем на один раз. Нам понадобится небольшой кусочек канифоли, около 5 г. Измельчаем ее в порошок и еще просеиваем через мелкое сито, чтобы был чистенький порошок. К канифоли добавляем 2 столовые ложки сухой травы чистотела, которую предварительно измельчили. Теперь нам нужен небольшой кусочек нутряного сала (тоже около 5 г). Нарезаем его мелко и ставим сало на водяную баню. К салу добавляем 5 г пчелиного воска и ждем, когда вся эта масса растопится. В эту жирную смесь высыпаем канифоль вместе с чистотелом и все хорошо перемешиваем. Теперь снимаем кастрюлю с огня и даем смеси немного остынуть. Она должна быть довольно густой. Берем кусок марли, которым можно накрыть лицо, и наносим на нее всю полученную смесь. Марлю кладём на лицо и оставляем на 40 минут. В конце умываемся теплой водой. Эту маску делать раз в неделю. В процедуре нет ничего неприятного и болезненного. Но она убирает с лица все прыщи, бородавки навсегда. Следов даже от прыщей не останется.

Хозяйственное мыло от прыщей.

Натереть на терке небольшой кусочек хозяйственного мыла, добавить немного воды и взбить в густую пену. 1 ст.л. пены размешать с 1 ч.л. мелкой поваренной соли и нанести смесь на очищенное лицо. Держать 30 мин., затем сделать контрастное умывание. Повторять процедуру три раза в неделю. Курс лечения — 3-4 недели. 
Приготовить смесь из равных частей сахара и натертых на терке репчатого лука и хозяйственного мыла. Делать такие маски до тех пор, пока кожа не очистится от прыщей.

Перекись водорода от угревой сыпи, черных точек.

Смешать небольшое количество детской присыпки и 3% перекиси. Смесь наносить 1 раз в день на 30 мин. Результат отличный!

Зола от прыщей, угрей.

3 зубчика чеснока сжечь в пепельнице. К сгоревшему чесноку добавить 1 ч.л. меда. Этой смесью мажем лицо на проблемные места и оставляем на 5 минут. Маску снять растительным маслом. Затем умыться теплой водой, и протираем лицо кубиком льда, чтобы закрыть поры.

Травяной тоник от угрей.

Чтобы избавиться от угревой сыпи, нужно смешать в равных пропорциях цветки ромашки, траву тысячелистника, полевого хвоща, листья перечной мяты и шалфея. 1 ст.л. смеси залить 1 ст. крутого кипятка, дать настояться полчаса и процедить. Протирать лицо ватным тампоном два раза в день в течение месяца, через две недели курс повторить: Результат замечательный.

Хрен избавит от угрей.

Нужно через день накладывать на лицо кашицу из натертого хрена на 5 мин. Кожа вначале покраснеет, но потом все пройдет. Спустя несколько недель увидите, что лицо станет намного чище.

Сок свежей калины от прыщей.

Свежим соком ягод протирают лицо, чтобы не было прыщей.

Календула от прыщей.

Приготовьте из календулы специальный лосьон. Возьмите 3/4 стакана лепестков календулы и залейте ее 400 мл кипятка. Настаивается трава около 3 часов. После этого ее надо процедить, а в полученный настой влить 100 мл спирта. Перемешать и оставить на сутки. Этот лосьон надо обязательно хранить в холодильнике. Пользоваться им просто. 2 раза в день после тщательного умывания протирать им лицо, спину и плечи. Так делать месяц. Результаты не заставили себя долго ждать. Новые прыщи не появятся, а старые побледнеют. Через месяц сделать перерыв на неделю, чтобы дать коже отдохнуть, а потом снова продолжить. За эти 2 месяца состояние кожи кардинально поменяется. О прыщах забудете!

Масло зверобоя избавит от прыщей.

Цветками зверобоя утрамбовать до половины пол-литровую банку, залить 1/2 ст. подсолнечного масла и настоять в темном месте 10 дней. Затем отжать, а полученную жидкость слить в отдельную емкость. Протирать кожу этим настоем на ночь. До утра все впитается. За 2 недели прыщи должны пройти. Для профилактики 3 раза в неделю желательно протирать лицо этим маслом.

Настойка из лепестков белой лилии от угревой сыпи.

Отличное средство для лечения сыпи и гнойничковых заболеваний - настойка из лепестков белой лилии. В бутылку поместить свежие лепестки белой лилии, залить их в пропорции 1:1 водкой и настоять 14 дней. Приготовленной настойкой протирать кожу перед сном. Результат - отличный!

Лимонный сок или перекись водорода от угрей.

При небольшом количестве угрей, достаточно обтирать кожу лимонным соком либо 3%-ным раствором перекиси водорода.

Смесь, которая избавит от угревой сыпи, черных точек.

C угрями можно бороться при помощи вот такой смеси. Растворите в 100 мл кипяченой воды следующие компоненты: борную кислоту — 1 г, буру — 2 г, глицерин — 1 ч. л., коньяк — 1 ст. л. Полученную смесь хорошенько перемешайте, встряхивая, пока она не станет однородной. Кожу лица нужно протирать ею 1—2 раза в день.

Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/ лица

Прыщи, угри. Избавиться в домашних условиях.

Суббота, 07 Июля 2012 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прыщи, угри. Избавиться в домашних условиях.

 

Прыщи, угри. Избавиться в домашних условиях.

Искала информацию, для подруги, у нее ужасная кожа, без косметолога не может... платит сумасшедшие деньги за чудо-средства. Не знаю, конечно, но мне за банку крема 8 тыс. отдавать - жаба душит, вот нарыла инфу, может кому и пригодиться.

прыщи, угри

Утри — воспалительное заболевание сальных желез. Наиболее часто наблюдаются обычные угри, развивающиеся на фоне себореи на лице, груди, спине в результате повышенной функции сальных желез и изменения состава их секреции. Прыщи - это бытовое название угрей.

Избавление от угрей (черных точек), прыщей народными средствами:

Настойка, которая избавит от угрей, прыщей.

У кого жирная кожа лица, много угрей и прыщей сделайте следующий рецепт. Купите в аптеке таблетки "Трихопол" 10 шт. и 50 мл. настойки календулы. Все перемешать и настоять сутки. Протирать лицо 2 раза в день, предварительно взбалтывая бутылку. После исчезновения прыщей протирать продолжайте.

Лук и календула от прыщей.

Если лицо атаковали прыщи, сделайте так. Возьмите головку репчатого лука средних размеров и подержите ее на пару 7 минут. Потом выдавите из нее сок. Теперь возьмите 3 ст.л. свежих цветов календулы и истолките в ступке. Вылейте в цветочную смесь луковый сок. Смочите бинт в полученном средстве и прикладывайте на 10 мин. к прыщам. Делать так 3 раза в день. Через неделю лицо будет чистое. Смесь делать каждый день свежую. Хлопотно, но результат стоит того.

Лосьон из хвои избавит от прыщей.

Измельчите 100 г хвои сосны или ели, добавьте по 25 г сухих измельченных цветков календулы, ромашки и листьев подорожника. Залейте полученную смесь 0,5 л водки и настаивайте не менее 7 дней. Процедите и перелейте в бутылку из темного стекла, хранить в темном месте до 1 года. Наносите ватным тампоном на чистую кожу. После этой процедуры у вас никогда не будет прыщей.

Огуречный лосьон от прыщей.

Ежедневно утром вечером протирайте лицо лосьоном домашнего приготовления - и угрей, и жирного блеска не будет. Необходимо не прерывать процедуру - тогда и цвет улучшается.Для приготовления лосьона возьмите: 2-3 огурца, натрите на крупной терке и залейте водкой. Поставьте в холодильник. Можно применять сразу. Лицо станет матовым без угрей.

Маска, которая избавит от прыщей навсегда.

Рецепт приготовления маски, которая избавит вас от прыщей навсегда. Она сложная, но очень сильная, может убирать даже бородавки. Всего берем понемногу, потому что состав делаем на один раз. Нам понадобится небольшой кусочек канифоли, около 5 г. Измельчаем ее в порошок и еще просеиваем через мелкое сито, чтобы был чистенький порошок. К канифоли добавляем 2 столовые ложки сухой травы чистотела, которую предварительно измельчили. Теперь нам нужен небольшой кусочек нутряного сала (тоже около 5 г). Нарезаем его мелко и ставим сало на водяную баню. К салу добавляем 5 г пчелиного воска и ждем, когда вся эта масса растопится. В эту жирную смесь высыпаем канифоль вместе с чистотелом и все хорошо перемешиваем. Теперь снимаем кастрюлю с огня и даем смеси немного остынуть. Она должна быть довольно густой. Берем кусок марли, которым можно накрыть лицо, и наносим на нее всю полученную смесь. Марлю кладём на лицо и оставляем на 40 минут. В конце умываемся теплой водой. Эту маску делать раз в неделю. В процедуре нет ничего неприятного и болезненного. Но она убирает с лица все прыщи, бородавки навсегда. Следов даже от прыщей не останется.

Хозяйственное мыло от прыщей.

Натереть на терке небольшой кусочек хозяйственного мыла, добавить немного воды и взбить в густую пену. 1 ст.л. пены размешать с 1 ч.л. мелкой поваренной соли и нанести смесь на очищенное лицо. Держать 30 мин., затем сделать контрастное умывание. Повторять процедуру три раза в неделю. Курс лечения — 3-4 недели. 
Приготовить смесь из равных частей сахара и натертых на терке репчатого лука и хозяйственного мыла. Делать такие маски до тех пор, пока кожа не очистится от прыщей.

Перекись водорода от угревой сыпи, черных точек.

Смешать небольшое количество детской присыпки и 3% перекиси. Смесь наносить 1 раз в день на 30 мин. Результат отличный!

Зола от прыщей, угрей.

3 зубчика чеснока сжечь в пепельнице. К сгоревшему чесноку добавить 1 ч.л. меда. Этой смесью мажем лицо на проблемные места и оставляем на 5 минут. Маску снять растительным маслом. Затем умыться теплой водой, и протираем лицо кубиком льда, чтобы закрыть поры.

Травяной тоник от угрей.

Чтобы избавиться от угревой сыпи, нужно смешать в равных пропорциях цветки ромашки, траву тысячелистника, полевого хвоща, листья перечной мяты и шалфея. 1 ст.л. смеси залить 1 ст. крутого кипятка, дать настояться полчаса и процедить. Протирать лицо ватным тампоном два раза в день в течение месяца, через две недели курс повторить: Результат замечательный.

Хрен избавит от угрей.

Нужно через день накладывать на лицо кашицу из натертого хрена на 5 мин. Кожа вначале покраснеет, но потом все пройдет. Спустя несколько недель увидите, что лицо станет намного чище.

Сок свежей калины от прыщей.

Свежим соком ягод протирают лицо, чтобы не было прыщей.

Календула от прыщей.

Приготовьте из календулы специальный лосьон. Возьмите 3/4 стакана лепестков календулы и залейте ее 400 мл кипятка. Настаивается трава около 3 часов. После этого ее надо процедить, а в полученный настой влить 100 мл спирта. Перемешать и оставить на сутки. Этот лосьон надо обязательно хранить в холодильнике. Пользоваться им просто. 2 раза в день после тщательного умывания протирать им лицо, спину и плечи. Так делать месяц. Результаты не заставили себя долго ждать. Новые прыщи не появятся, а старые побледнеют. Через месяц сделать перерыв на неделю, чтобы дать коже отдохнуть, а потом снова продолжить. За эти 2 месяца состояние кожи кардинально поменяется. О прыщах забудете!

Масло зверобоя избавит от прыщей.

Цветками зверобоя утрамбовать до половины пол-литровую банку, залить 1/2 ст. подсолнечного масла и настоять в темном месте 10 дней. Затем отжать, а полученную жидкость слить в отдельную емкость. Протирать кожу этим настоем на ночь. До утра все впитается. За 2 недели прыщи должны пройти. Для профилактики 3 раза в неделю желательно протирать лицо этим маслом.

Настойка из лепестков белой лилии от угревой сыпи.

Отличное средство для лечения сыпи и гнойничковых заболеваний - настойка из лепестков белой лилии. В бутылку поместить свежие лепестки белой лилии, залить их в пропорции 1:1 водкой и настоять 14 дней. Приготовленной настойкой протирать кожу перед сном. Результат - отличный!

Лимонный сок или перекись водорода от угрей.

При небольшом количестве угрей, достаточно обтирать кожу лимонным соком либо 3%-ным раствором перекиси водорода.

Смесь, которая избавит от угревой сыпи, черных точек.

C угрями можно бороться при помощи вот такой смеси. Растворите в 100 мл кипяченой воды следующие компоненты: борную кислоту — 1 г, буру — 2 г, глицерин — 1 ч. л., коньяк — 1 ст. л. Полученную смесь хорошенько перемешайте, встряхивая, пока она не станет однородной. Кожу лица нужно протирать ею 1—2 раза в день.

Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/ лица

Лечение волос (если секутся, если красите, если плохо растут, если перхоть)

Суббота, 07 Июля 2012 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необходимые компоненты маски:маска для волос

чайная ложка масла камфоры;

чайная ложка спирта, можно 2 ч.л. водки;

две чайные ложки топленого нутряного сала.

Все ингредиенты смешать в пастообразную массу, подождать минут 15, а затем аккуратно намазать корни волос, использовать всю маску, в зависимости от длины и густоты, можно увеличить все компоненты в 1,5 или 2 раза. Голову покрыть целлофаном и укутать теплым платком. Маску держать на волосах от 40 мин. до часа. Применять маску нужно 1 раз в неделю, старайтесь под выходные, т.к. очень трудно смывается, но результатом будете очень довольны. Этим рецептом моя бабуля всю семью красивоволосой сделала!!!!!

Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ/волос

Напитки, рекомендованные при избыточном весе и при целлюлите

Суббота, 07 Июля 2012 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток из плодов шиповника

 

На 5 порций:
250 г плодов шиповника
750 г воды
3 ст.л. сахара или меда
 Плоды шиповника очистить от волосков, раздробить, залить кипящей водой, довести до кипения, добавить по вкусу сахар или мед. 

Читать далее...
Рубрики:  ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ КРАСОТЫ


Поиск сообщений в ранул
Страницы: 8 7 6 [5] 4 3 2 1 Календарь