-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Маркизон

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.06.2011
Записей: 4987
Комментариев: 206
Написано: 5542


Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусный лаваш к пиву

к пиву лаваш (463x348, 173Kb)



Ингредиенты:
- Лаваш
- Колбаса-100 гр
- Сыр твердый- 100 гр
- Майонез- 3 ст.л
- Кетчуп острый-3 ст.л

Приготовление:

Лаваш смазать майонезом и кетчупом. Порезать тонко острые салями и выложить на лаваш , посыпать тертым сыром.
Все свернуть в рулет, порезать на кусочки, смазать сверху майонезом.
Печь в духовке до румяной корочки.

Приятного всем аппетита!

angel devid
Рубрики:  кулинария
кулинария

Без заголовка

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  для чайника по компу

Без заголовка

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как скачать видео с сайта "vk.com"?

Сегодня расскажу как с помощью расширения от сайта "savefrom.net" сохранить видео из "ВКонтакте" или сайта "vk.com".

Кому интересно

Ещё на эту тему:
  • Самый простой способ скачать видео с YouTube
  • Как скачать музыку и видео с сайта "одноклассники.ру"?
  • Как скачать музыку с сайта "ВКонтакте"?

  • Рубрики:  для чайника по компу

    Без заголовка

    Суббота, 21 Сентября 2013 г. 12:01 + в цитатник
    Это цитата сообщения Walida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Полезная вещь. Нашла у Jiniya. Спасибо ей!!!

    Наводишь курсор и видишь значения клавиш


    Рубрики:  для чайника по компу

    Без заголовка

    Суббота, 21 Сентября 2013 г. 11:59 + в цитатник
    Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Настройка удаленного доступа к компьютеру. Очень полезное для помощи компьтерным новичкам.



    Сегодня на повестке дня вопрос:
    “Как удаленно получить доступ к другому компьютеру?”

    Читать далее...
    Рубрики:  для чайника по компу

    Без заголовка

    Суббота, 21 Сентября 2013 г. 11:59 + в цитатник
    Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Добавление кнопок социальных сетей на блог. Полезное.



    Путешествуя по интернету вы наверняка не раз натыкались на кнопки "поделиться вконтакте, одноклассниках" и т.д.
    И вполне вероятно задавались вопросом "А как установить такие же кнопки к себе на сайт?"

     

    Читать далее...
    Рубрики:  для чайника по компу

    Без заголовка

    Суббота, 21 Сентября 2013 г. 11:57 + в цитатник
    Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    7 скрытых функций компьютерной мыши.


    339576-8350c-65865967-m750x740-u14fac (472x456, 99Kb)

    7 скрытых функций компьютерной мыши.

    Клавиатура и мышь являются уже настолько привычными вещами в нашей жизни, что кажется тут уж точно нас не могут подстерегать никакие сюрпризы. Тем не менее, бывает что и совершенно привычные продукты имеют не совсем очевидные свойства и функции. Сегодня мы хотим вас познакомить, а некоторым просто напомнить о нескольких скрытых способах использования компьютерной мыши.

    1. Выделение части текста

    Мы все знаем, что для выделения текста необходимо зажать левую кнопку мыши и провести курсором по нужному участку текста. Однако, если нам надо выделить текст на длинной странице, то есть с прокруткой, это не всегда удобно. Поэтому используйте следующую комбинацию: щелкните мышкой в начале нужного места, затем перейдите в конец требуемого выделения и щелкните еще раз, но удерживая при этом зажатый Shift. Все пространство между двумя кликами выделится.

    2. Переходы назад-вперед в браузере

    В браузере для перехода на предыдущую или следующую страницу совсем не обязательно щелкать по соответствующим кнопкам на панели инструментов программы. Можно просто зажать Shift и покрутить колесико мыши вперед или назад.

    3. Увеличение и уменьшение масштаба

    Вы можете изменять масштаб отображения открытой страницы просто покрутив скролл с зажатой одновременно на клавиатуре кнопкой CTRL. Этот способ работает в большом количестве программ, в том числе во многих просмотрщиках изображений.

    4. Двойной и тройной клик.

    Читать далее...
    Рубрики:  для чайника по компу

    Без заголовка

    Суббота, 21 Сентября 2013 г. 11:57 + в цитатник
    Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Сохраняем видео и аудио в браузере «Mozilla Firefox»

    Сегодня подробно расскажу, как поставить в ваш браузер «Mozilla Firefox» дополнение от сайта «savefrom.net».

    Ранее на эту тему:
  • как установить расширение для сохранения видео и музыки в браузер "Opera"
  • как установить расширение для сохранения видео и музыки в браузер "Google Chrome"

  • Кому интересно

    Рубрики:  для чайника по компу

    Без заголовка

    Суббота, 21 Сентября 2013 г. 11:54 + в цитатник
    Это цитата сообщения Ирина_Шаманникова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Это очень сильное средство для успешной торговли


    Молитва Серафиму Саровскому


     (354x450, 61Kb)
    Это очень сильное средство для успешной торговли, состоящее из молитвы Серафиму Саровскому, скорому помощнику всех просящих, и заговора.
    Вначале прочитайте молитву, которая вам не помешает и при других просьбах, являясь одной из самых важных молитв православных верующих:

    О Пречудный отче Серафиме, великий Саровский Чудотворче!
    Всем прибегающим к Тебе скоропослушный помощниче!
    Во дни земнаго жития Твоего никтоже
    От Тебя тощь и неутешен отыде,
    Но все в сладость бысть видение лика Твоего
    И богоуветливый глас словес твоих.
    К сим же дар исцелений, дар прозрения,
    Дар немощных душ врачевания обилен в Тебя явися.
    Егда же призвал Тя Бог от земных трудов
    К небесному успокоению,
    Николиже любы Твоя перста от нас,
    И невозможно есть исчислити чудеса Твоя,
    Умножившаяся, яко звезды небесныя:
    Се бо по всем концем земли нашея
    Людям Божиим являешиси и даруеши им исцеления.
    Тем же и мы вопием Ти,
    О претихий и кроткий Угодниче Божий,
    Дерзновенный к нему молитвенниче,
    Николиже призывающий тя отреваяй!
    Вознеси о нас благомгщную Твою молитву ко Господу сил,
    Да дарует нам вся благопотребная в жизни сей
    И вся к душевному спасению полезная,
    Да оградит нас от падений греховных
    И истинному покаянию да научит нас,
    Во ещё безпреткновенно внити на
    В вечное Небесное Царствие,
    Идее же Ты ныне в незаходимей сияши славе,
    И тамо воспевати со всеми святыми
    Живоначальную Троицу во веки веков.
    Аминь.

    После прочтения молитвы следует заговор на успешную торговлю:

    Дела Господни, Его пречистые уста
    За меня молить будут.
    Господи мой, Господи, верой души моей пособи,
    Умножь все дела мои на торговлю:
    В меняльстве и купле,
    И во всём том, чем живёт купец.
    Во Твоё Святое Имя торг мой.
    А защита Твоя будет.
    Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

    Спасибо что вы есть


    Рубрики:  молитвы

    Без заголовка

    Пятница, 20 Сентября 2013 г. 20:04 + в цитатник
    Это цитата сообщения Lidken [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    БАНОЧКА ВИТАМИНОВ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ....

    hswTzROCabg (590x390, 59Kb)

    #Здоровье #prosto_o_z
    Создайте баночку витаминов для взрослых и детей!
    Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.

    1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

    2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

    Полный список статей здесь:
    https://vk.com/page-43187100_44204828

    Будьте здоровы! 

    Рубрики:  лечение

    Без заголовка

    Пятница, 20 Сентября 2013 г. 20:04 + в цитатник
    Это цитата сообщения zirow [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    42 вещи, чтобы сделать жизнь проще

    1. Миксуйте вашу жизнь. Пробуйте противоположные вещи. Попробуйте вегетарианское меню если вы заядлый мясоед. Уйдите от дурацкого спора, вместо того чтобы делать его еще более ожесточенным. Привейте себе привычку пробовать противоположные вещи в жизни – так вы сможете ее разнообразить и получить богатый и разный опыт.

    2. Вставайте на 20 минут раньше. Это поможет вам уменьшить стресс утром и в течении последующего дня.

    3. Приходите на 10 минут раньше запланированной встречи или собрания. Это даст вам возможность морально успокоиться и подготовиться к началу встречи. И вы никогда не будете опаздывать и переживать из-за этого.

    4. Занимайтесь одной задачей в один момент времени. Это позволит вам сфокусироваться на конкретной задаче и выполнить ее более качественно и быстрее – в определённое время уделяйте все сове внимание одной задаче.

    5. Постоянно задавайте себе вопрос: не усложняю ли я процесс, процесс достаточно прост? Если нет, тогда думайте, как упростить процесс.

    6. Постоянно задавайте себе вопрос: это будет значимым для меня через 5 лет? Или даже через 5 недель? Этот вопрос поможет вам не делать из мухи слона.

    7. Покупайте вещи на деньги, которые у вас реально есть. То есть избегайте кредитов и долгов.

    8. Найдите несколько рецептов, выучите и приготовьте их. Делайте это постоянно. Это поможет экономить и вполне возможно, что вы начнете питаться здоровой пищей.

    9. Когда готовите, готовьте больше, чем вы едите за один раз. Это позволит вам сэкономить время, которое вы обычно тратите на приготовление пищи. Кроме того у вас будет небольшой запас еды на 1 или 2 раза, когда вы не хотите готовить или у вас нет на это времени.

    10. Записывайте! Мы забываем многие вещи. Поэтому помогите своей памяти – записывайте. Идете в магазин? Запишите основные покупки, которые вам нужно сделать. Запишите ваши 4 главные приоритета на следующие полгода и регулярно их читайте.

    11. Помните о том, что жизнь значительно шире, чем вы можете представлять. Вы не знаете многих вещей и вы не можете быть всегда правы. Осознание этого делает проще принятие решений и получение нового опыта и знаний. В этом случае вы всегда открыты новому опыту.

    12. Рискуйте и делайте ошибки. И учитесь на этих ошибках. Потом вы можете использовать полученный опыт в аналогичной ситуации.

    13. Делайте то, чего именно ВЫ очень, очень и очень хотите. Не нужно делать что-то, чтобы впечатлить других. Делайте то, что прежде всего нужно ВАМ.

    14. Закупайтесь продуктами один раз в неделю. Вы сохраните время и деньги если будете делать массовую закупку продуктов раз в неделю.

    15. Посещайте продуктовый магазин когда вы сыты. Это простое правило позволит вам покупать только те продукты, которые вам действительно нужны и избавит от импульсивных покупок.

    16. Наслаждайтесь простыми вещами. Яблоко, последний эпизод вашего любимого шоу, свежая и чистая постель, объятия любимого человека, солнечная погода после зимы.

    17. Выпивайте стакан воды. Вместо того чтобы забивать стресс едой, когда вы чем-то расстроены, выпейте 1-2 стакана воды. Это позволит вам удержаться об бесконтрольного переедания и уменьшить чувство голода, если оно возникает при стрессе.

    18. Ешьте медленнее. Попробуйте превратить время принятия пищи в приятное времяпровождение, а не в перекус на ходу.

    19. Будьте добрыми. Будьте добрыми и вежливыми по отношению к другим людям и особенно к себе.

    20. Пишите короткие письма. Обычно 1-5 предложений для e-mail`а вполне достаточно.

    21. Читайте и отвечайте на письма один раз в день. Организуйте свой процесс так, чтобы вы отвечали и читали ваши e-mail`ы один раз в день.

    22. Изучите способы снижения стресса и используйте их. Примеры самые различные, например, иногда нужно сказать «нет» и тем избавить себя от стрессовой ситуации.

    23. Определите каждому предмету в своем доме определённое место. В этом случае вы тоно будете знать, где и что лежит в вашем доме и не будете терять время на поиски.

    24. Не спешите, наслаждайтесь. Уделяйте внимание тому что произошло сегодня в течении дня. Вместо того чтобы бежать вперед и постоянно перепрыгивать на новые задачи.

    25. Проводите больше времени с теми людьми, которые воспринимают жизнь проще. Вместо того, чтобы слушать постоянное нытье тех, кто кругом видит одни сложности.

    26. Минимум раз в неделю занимайтесь спортом. Это уменьшит стресс, улучшит ваше здоровье и повысит работоспособность.

    27. Упорядочивайте. Упорядочивайте вашу жизнь и вещи которые вы используете. Все ненужное передавайте тому, кому это нужно или выбрасывайте. Чтобы определить нужная это вещь или нет, спросите себя «За последний год я использовал эту вещь хоть один раз?»

    28. Советуйтесь с людьми, которые уже были в ситуациях, подобных вашей. Понятно, что таким образом вы сразу получите совет опытного в конкретной ситуации человека.

    29. Не пытайтесь угодить всем. Всегда будут люди, с которыми вам не удастся наладить отношения или не получится вести бизнес. Идите дальше. Не залипайте на них.

    30. Разбивайте цель на небольшие подцели или активности. Концентрация на одной единственной, пусть небольшой цели, позволит быстро и качественно ее выполнить.

    31. Не пытайтесь сделать все идеально. Идеальных вещей не бывает. Делайте все хорошо и двигайтесь дальше.

    32. Делайте короткие перерывы в течении дня чтобы просто подышать свежим воздухом. Это позволит вам уменьшить стресс и выведет ваш рабочий день на новый уровень. Вы сможете переосмыслить текущую ситуацию и понять на чем нужно сконцентрироваться.

    33. Тратьте 20% своего времени на саму проблему и 80% времени на выработку решения этой проблемы.

    34. Концентрируйтесь на нескольких приоритетах в вашей жизни. Необходимо иметь несколько основных направлений, но не массу. Таким образом вы сомжете в нужный момент концентрироваться и прилагать максимум усилий для конкретных направлений в вашей хижни и не тратить время и энергию на массу других путей.

    35. Ведите дневник. Записывайте факты и ваши мысли в журнал. Это позволит яснее понять проблему и найти ее решение. Вы можете использовать журнал для отслеживания ваших текущих результатов в чем-то.

    36. Перестаньте делать то, что вам разонравилось. Жизнь изменяется. Если ваше любимое дуло вдруг перестало вам нравиться и тяготит вас, не нужно по накатанной продолжать его делать. Перестаньте. Делайте то, что вам действительно нравится.

    37. Не усложняйте свое рабочее место. Максимально упростите ваше рабочее место и не захламляйте его. Пусть на нем будут только те предметы, которые вам нужны для работы. У меня на рабочем месте – ноутбук, калькулятор, большой блокнот, ручка, и зеленый фломастер. Мне больше ничего не нужно для работы.

    38. Каждое воскресенье потратьте 15 минут, чтобы спланировать следующую неделю. Запишите ваш план на следующую неделю. Отметьте приоритетные задачи. Это поможет вам сконцентрироваться на нужном направлении сразу с понедельника.

    39. Отмените все подписки на TV программы, газеты, rss-новости и прочие информационные потоки. Оставьте только минимум основных.

    40. Спрашивайте вместо того, чтобы догадываться. Чтение мыслей тяжелое занятие  Поэтому вместо того, чтобы догадываться о чем-то лучше спросите об этом напрямую. Это позволит вам избежать множества конфликтов, недопониманий, негатива или потерянного времени.

    41. Если вы решили что-то поменять, то меняйте что-то одно за один период времени. Фокусируйтесь на одной задаче, помните? Если вы хотите избавиться от вредных привычек, начать бегать, сесть на диету и бросить курить, начните с чего-то одного, а не со всех сразу. Например, сконцентрируйтесь на том, чтобы бросить курить. Когда у вас это получится, переходите к следующей задаче. Начать бегать?

    42. Ленитесь понемножку. Советы из этой статьи помогут вам выполнять часть вещей быстрее и эффективнее, это даст вам больше свободного времени. Проводите это время с друзьями и семьей – ленитесь понемножку работать. Удачи!
    Рубрики: 

    Без заголовка

    Пятница, 20 Сентября 2013 г. 16:12 + в цитатник
    Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Салат-желе с овощами


    салат - желе (463x348, 136Kb)


    Ингредиенты:

    200 грамм моркови,
    200 грамм мороженого зеленого горошка,
    350 грамм картофеля,
    200 грамм вареной ветчины,
    100 грамм яблок,
    лимонный сок,
    соль,
    перец,
    6 столовых ложек майонеза,
    3 столовых ложки сметаны,
    5 вареных яиц,
    200 овощного бульона,
    20 грамм желатина,
    1 столовая ложка горчицы.

    Приготовление:

    Отварить и мелко нарезать кубиками картофель, морковь и добавить горошек. Ветчину и яблоки мелко порезать. Яблоки сбрызнуть лимонным соком. Все смешать.
    Приготовить соус:
    смешать майонез, сметану, горчицу, соль, перец .
    В 200 граммах бульона развести желатин и все смешать. Выстелить форму пищевой пленкой, чтобы края свисали, половину салата распределить на дно формы, выложить яйца и накрыть второй частью овощей. Поставить салат на ночь в холодильник.
    Украсить сладкой паприкой.

    Приятного всем аппетита!

    angel devid
    Рубрики:  кулинария
    кулинария

    Без заголовка

    Пятница, 20 Сентября 2013 г. 16:12 + в цитатник
    Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Избавляемся от токсинов: как правильно принимать активированный уголь?

    Казалось бы, такое вещество как активированный уголь известно нам давно, чуть ли не с самого сотворения мира. Кажется, мы знаем о нем все. Но это только кажется. Знаете ли вы, что от активированного угля можно заполучить авитаминоз? А ведь можно! Поэтому предлагаю разобраться, наконец, с этим стародавним веществом.

    Самая известная причина для приема активированного угля – отравление организма. Выпил непонятной водички, съел продукт не первой свежести – и забурлило в кишечнике, захлюпало, а еще раздуло и расперло. Значит, быть поносу. Большинство граждан наверняка знает, что в этих случаях нужно срочно принять активированный уголь. Да побольше. Ударная доза составляет 8-10 таблеток.

    Активированный уголь как безотказный работяга послушно примет в свои объятия все токсины, посадит на себя верхом, для верности еще и ручонками обхватит – и повезет транзитом через весь желудочно-кишечный тракт наружу, все вредности вывезет. Таков принцип действия активированного угля.

    Эффект потрясающий – уже в первый день после отравления наступает облегчение в состоянии организма, а через три дня уголь полностью все вычищает.

    Теперь очень хочется задать всем вопрос «на засыпку»: а кто-нибудь принимает активированный уголь во время заболевания гриппом и другими простудными заболеваниями? Если нет – то напрасно.

    Дело в том, что вирусы, как и другие патогенные микроорганизмы, не только продуктами жизнедеятельности загаживают человеческие организмы, но и после гибели отравляют нас. Разлагаясь, образуют эндотоксины, которые подавляют работу иммунной системы, связывают ее по рукам и ногам, чтобы она была не в состоянии бороться с захватчиками. Такие вот прагматично-хитрые эти микорбы и вирусы – даже собственные трупы укладывают на алтарь ради благоденствия всей популяции своих пока еще живых сородичей.

    Симптомы интоксикации известны: ломка, высокая температура, головная боль. Обычно советуют при этом принимать побольше теплого питья. Согласна. Все правильно. Но правильнее будет и принять ударную дозу активированного угля – он вычистит эндотоксины быстрее и лучше. И тем самым окажет неоценимую услугу иммунной системе.

    Третья точка приложения сил активированного угля – аллергия. Когда человек впервые встречается с этой напастью, врачи обычно для начала рекомендуют принимать активированный уголь. И это правильно. Если болезнь затяжная, перешедшая в хроническую форму – там уже будут другие принципы лечения. Но право первого борца принимает на себя уголь.

    После больших доз алкоголя, когда наступает похмелье, активированный уголь тоже помогает, поскольку ему без разницы, какие токсины вычищать из организма – и ацетальдегид вытащит.

    Однако идеальным лекарством активированный уголь назвать нельзя. Он слишком неразборчив в связях. Может связать и посадить на себя все подряд – и токсины, и витамины, и все другие как вредные, так и полезные вещества. Поэтому если уголь принимать неправильно, можно запросто остаться, например, без витаминов и заполучить авитаминоз.
    Как правильно принимать активированный уголь?

    С незапамятных времён в лечебных целях широко использовались различные сорбенты — вещества, способные при приёме внутрь...
    Пищевое отравление: 10 правил самозащиты

    99% случаев пищевых отравлений не влекут за собой серьезных последствий и заканчиваются в течение двух дней....
    Пшеничные отруби, мед и столетник избавят от проблем с кишечником

    Считается, что запор - наиболее распространенная патология желудочно-кишечного тракта

    Самое главное – развести активированный уголь и пищу в разные стороны. То есть разделить по времени. Уголь нужно принимать за 1,5-2,0 часа до или после еды. Если уголь не встретится с пищей, то и полезные вещества из нее не утащит.

    Второй важный момент – активированный уголь принимать постоянно нельзя. Хотя некоторые деятели советуют это делать жителям мегаполисов. Дескать, экология в крупных промышленных городах плохая, и чтобы защитить себя, нужно постоянно пить уголь. А нельзя! По той же причине – можно лишить организм полезных веществ. Активированный уголь – это все-таки скоропомощное средство. Лечиться углем 1 раз в месяц, в принципе, допустимо.

    Третий важный момент – от активированного угля могут быть запоры. Так утверждают врачи. Хотя мне известно немало случаев, когда уголь, наоборот, размягчает кишечное содержимое. То есть это все очень индивидуально. Но если у кого-то – по классике! – уже точно бывают запоры, то уголь нужно принимать со слабительным или корректировать действие активированного угля пищей, которая конкретно на вас действует как слабительное.

    Четвертый важный момент – дозировка. В этом мнение врачей разделилось. Некоторые рекомендуют принимать по 2 таблетки 3 раза в день (между приемами пищи, конечно же!). Доктора старой школы предпочитают назначать разовыми ударными дозами: утром натощак 8-10 таблеток, а через 2 часа прием пищи. И так 3 дня – только утром натощак! Этого вполне достаточно, чтобы почистить организм.
    4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


    angel devid
    Рубрики:  лечение

    Без заголовка

    Пятница, 20 Сентября 2013 г. 05:57 + в цитатник
    Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    7 привычек эмоционально здоровых людей

    1

    Гай Винч, практикующий, лицензированный психолог и автор в журнале «The Squeaky Wheel» дает 7 простых советов, которые помогут вам сохранять душевное равновесие и эмоциональное здоровье.


    1. Усильте контроль после ошибки
    Ошибки искажают восприятие реальности. Вам может начать казаться, что ваши цели отдалились на еще большее расстояние, а ваши возможности оказались гораздо скромнее, чем казалось вначале. Как только вы чувствуете, что усилия вряд ли приведут к успеху, вы падаете духом и теряете мотивацию. Зачем предпринимать усилия, что-то делать, стараться, если все равно ничего не получится?!

    В этом случае вы должны научиться игнорировать и гасить подобные порывы бросить все и забиться в угол потемнее.

    Вместо этого вы должны сесть и составить список из того, что зависит от вас напрямую, то есть на что вы можете повлиять. А затем хорошо подумать над тем, как усилить каждый из перечисленных пунктов. Это не только поможет прогнать ощущение бессилия, но еще и увеличит ваши шансы на успех.

                                                                                   

    Читать далее...
    Рубрики: 

    Без заголовка

    Четверг, 19 Сентября 2013 г. 19:30 + в цитатник
    Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Серьги " шотландка"

    Серьги " шотландка"
    17a28b00 (240x240, 68Kb)
    + читать дальше
    Рубрики:  бисер

    Без заголовка

    Четверг, 19 Сентября 2013 г. 19:30 + в цитатник
    Это цитата сообщения Богданова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    БРАСЛЕТ ИЗ ЗВЕНЬЕВ ЦЕПИ

     

    Как же просто и красиво! Такой роскошный браслет, думаю пригодится любой моднице. Подбор универсального цвета дает возможноть одевать этот браслет почти к любому наряду.

    Браслеты из звеньев

    Материал, что необходим в работе:

    - Бисер золотой или серебристый № 12
    - Крепкая нить
    - Игла № 12
    - ножницы

    4771923_0_90e28_51400261_S_1_ (150x39, 8Kb)
    Рубрики:  бисер

    Без заголовка

    Четверг, 19 Сентября 2013 г. 05:27 + в цитатник
    Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Дорожки и тропинки на садовом участке

    То время, когда дачный участок использовали в качестве выращивания зелени, фруктов и других съедобных продуктов, уже ушло.

    Сегодня дача - это то место, куда хочется приехать и отдохнуть после тяжелой трудовой недели. Чтобы облагородить свой участок, сделать его по настоящему местом отдыха для всей семьи, нужно использовать различные приемы ландшафтного дизайна и по силам это доступно каждому. 

    Первоочередный вопрос в обустройстве - это как красиво оформить свой участок, в частности это разбивка дорожек и тропинок, которые для удобства и красоты нужно укрепить плиткой, диким камнем в виде галечного булыжника, просыпать щебнем. Тогда и в дождь, и слякоть ,участок вокруг дачи будет красивым и ухоженным, а дорожки будут выглядеть эстетически красивыми.

    И если вопрос обустройства таких дорожек требует определеных затрат, то есть способ, который не будет столь затратным и дорогим.  

    Вот этот способ.

    Дачные дорожки из отслуживших свой срок автопокрышек.  

    dachastroy72_img1 (285x341, 11Kb)Сделать недорогие и практически вечные дачные тропинки можно своими силами. Причем практически бесплатно.

    Для их изготовления нужны старые автопокрышки. Если говорить немного точнее, то от самой автопокрышки используется лишь беговая дорожка - ее протектор.

    Смотрите рисунок слева.

    Для дачных дорожек, как показывает практика, лучше использовать автопокрышки от грузовых автомобилей, ибо их потребуется намного меньше, да и ширина дорожки будет побольше. Используя этот метод, можно значительно сэкономить и время, затраченное на обустройство всего участка. 

    По месту красной линии делается разрез. Затем полученное кольцо разрезаете пополам в поперек. Сделав обрешетку из дерева, гвоздями прибивают резиновую ленту непосредственно к ней!

     

    Читать далее

    __________________________

    0_ab3f0_91620486_orig (130x77, 8Kb)Дорожки и тропинки на даче предназначены не только для перемещения по ним. Они играют важнейшую роль в эстетическом плане, создают перспективу и разворачивают панораму. На этом сайте можете почитать, что советует ландшафтный дизайнер о роли дорожек и тропинок на садовом участке и еще много другого, что вам обязательно пригодится для дизайна вашего дачного участка.

    _________________________________________________

    Рубрики:  дача и огород

    Без заголовка

    Четверг, 19 Сентября 2013 г. 05:25 + в цитатник
    Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Крахмальная маска! Наш ответ боттоксу.

    крахмальная маска

    Любая женщина после 30 лет мечтает сохранить кожу лица молодой и избавиться от появляющихся морщинок. В этом нам с вами поможет крахмальная маска, которая обладает фантастическими свойствами, а результат после ее использования сравнивают с эффектом после применения всем известного ботокса.

    Немаловажно и то, что приготовление крахмальной маски достаточно простое, да и затраты на нее копеечные.

    Для приготовления маски надо растворить одну столовую ложку обычного картофельного 

    крахмала в половине стакана воды, соединить с половиной стакана кипятка и варить до загустения. В эту массу добавить пять столовых ложек морковного сока и одну столовую ложку сметаны. Все хорошо перемешать и маска готова.

    Наносить крахмальную маску надо тонким слоем минут на 20, затем смыть теплой водой и нанести на кожу крем.

    Хранить готовую маску можно в холодильнике до трех дней, именно три дня подряд рекомендуется пользоваться маской для эффективного результата.

    Крахмальная маска идеально увлажняет кожу, освежает лицо и отлично уменьшает мелкие морщинки. 

    Рубрики:  лечение

    Без заголовка

    Четверг, 19 Сентября 2013 г. 05:15 + в цитатник
    Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Домашняя аптечка с эфирными маслами

    Много эфирных масел обладают целебными свойствами, которые можно использовать. Их хорошо иметь в своей аптечке первой помощи. Они помогают нам справиться с большинством мелких инцидентов и случайностей, таких как ожог, порез, насморк, простуда, боль и пр. В случае если полученная Вами травма или Ваша болезнь не тяжела, лечение эфирными маслами будет очень эффективно.

    Для выбора эфирных масел для собственной аптечки вначале определитесь с тем кругом проблем, травм и заболеваний, которые характерны именно для Вашей семьи, и затем выберите необходимые эфирные масла и сделайте необходимые смеси, чтобы они были у Вас под рукой в нужный момент.

    -Гвоздика.
    Сильное болеутоляющее средство (зубная боль, ревматизм, артрит и пр.). Можно применять при инфекционных заболеваниях. Хорошо дезинфицирует помещение.

    Освежитель воздуха для предотвращения инфекционных заболеваний: по 3 капли гвоздики, корицы и апельсина.

    -Герань.
    Успокаивающе-тонизирующее средство для нервной системы. Уменьшает беспокойство и депрессию, улучшая настроение. Избавляет организм от токсинов. Хороша для незначительных ожогов.

    Средство для массажа при воспалении горла: на 10 мл масла-основы добавить по 1-2 капли герани, лимона и мирра.

    - Имбирь.
    Бодрит и стимулирует. Хорош при разных типах расстройств желудочно-кишечного тракта. Стимулирует кровообращение. Как анальгетик используется при ревматизме, артрите, растяжениях и др. болях мышечного типа.

    Средство для массажа при опухших суставах или растяжении связок: на 10 мл масла-основы добавить по 1-3 капли кипариса, имбиря и ромашки.

    -Лаванда.
    Успокаивает нервную систему. Хороша при головных болях и мигренях. Незаменимое масло при укусах насекомых, небольших порезах и ссадинах, обычных и солнечных ожогах. Эфирное масло лаванды способствует регенерации кожи.

    Для снятия периодических болей втирайте лавандовое масло в поясницу и низ живота. Это так же поможет и сохранению психического равновесия.

    -Лимон.
    Укрепляет иммунную систему. Сильный антисептик. Хорошо дезинфицирует помещение.

    При респираторной инфекции нанесите на носовой платок несколько капель смеси из эфирных масел лимона, розмарина и эвкалипта в соотношении 1 : 1: 2.

    -Майоран.
    Успокаивает нервную систему. Уменьшает тревогу и стресс. Проясняет разум и способствует решению проблем. Хорош для гиперактивных людей. Очень эффективен при мышечных и ревматических болях. Хорошо рассасывает синяки.

    Ванна для облегчения менструальных болей: на ванну добавить 3-4 капли майорана и по 2-3 капли шалфея и ромашки.

    - Мелисса.
    При эмоциональном напряжении оказывает успокаивающее действие и поднимает настроение. Хорошее успокоительное средство. Также противовоспалительное средство. Хороша для женской репродуктивной системы.

    Расслабляющая и успокаивающая ванна: на ванну по 2-3 капли мелиссы, ромашки и шалфея.

    -Можжевельник.
    Оказывает общестимулирующее действие. Известен своей способностью выводить токсины. Помогает снять отечность. Хороший антисептик.

    Массаж живота с целью выведения токсинов после употребления алкоголя или жирной пищи: на 10 мл масла-основы добавить 2-3 капли грейпфрута и по 1-2 капле можжевельника и фенхеля.

    - Мята перечная.
    Хорошее средство от простуды и при заболеваниях верхних дыхательных путей, а также и при любых типах проблем желудочно-кишечного тракта. Анальгетик.

    Ароматизирующая смесь при респираторной инфекции: в равных соотношениях мята, сосна и эвкалипт.

    -Нероли.
    Как природный транквилизатор, снимает напряжение и успокаивает нервную систему. Стимулирует кровообращение.

    Расслабляющая и успокаивающая ванна: на ванну по 2-3 капли мелиссы, ромашки и нероли.

    - Ниаули.
    Укрепляет иммунную систему. Великолепный антисептик, антибактериальное и противогрибковое средство. По своим свойствам может заменять эфирное масло чайного дерева, обладая более приятным сладковатым ароматом.

    При молочнице или цистите попринимайте ванну с добавлением 4-6 капель ниаули или чайного дерева.

    - Ромашка.
    Успокаивает нервную систему и снимает раздражительность. Облегчает головную боль. Успокаивающе действует при проблемах желудочно-кишечного тракта. Антисептик.

    При невралгии сделайте массаж в области боли и защемленного нерва: на 10 мл масла-основы добавить по 2-3 капли ромашки, герани и мяты перечной.

    -Чайное дерево.
    Наиболее сильный антисептик, антибактериальное и противогрибковое средство. Рекомендуется при ранках и ожогах, укусах насекомых и грибковых инфекциях.

    При грибке стопы добавьте в ванночку для ног 4-5 капель чайного дерева или ниаули.

    - Эвкалипт.
    Великолепное противовирусное средство. Оказывает жаропонижающее действие. Помогает также при инфекционных заболеваниях.

    Средство для массажа при цистите: на 10 мл масла-основы добавить по 1-3 капли эвкалипта и нероли.

    1. Паровые ингаляции

    Состав: 1. по 2 капли масел эвкалипта, лимона и сосны (простуда); 2. 3 капли эвкалипта, по 1 капле тимьяна, сосны и лаванды (грипп или бронхит); 3. по 3 капли лимонного и коричного эфирных масел.

    Приготовление: Добавить эфирные масла в емкость с горячей водой (0,5 литра) непосредственно перед применением.

    Применение: Накрыть голову полотенцем, нагнуться над емкостью и дышать глубоко 3-5 минут. Повторять 3-5 раз в течение дня.

    2. Бальзам для использования при насморке (простуда)

    Состав: На столовую ложку вазелина добавить: 1. 6 капель эвкалипта и 2 капли мяты перечной; 2. 6 капель эвкалипта и 2 капли тимьяна или чайного дерева или ниаули.

    Приготовление: Расплавить вазелин в небольшой емкости, держа ее над паром кипящей воды, и добавить эфирные масла эвкалипта и мяты перечной в указанном соотношении.

    Хранение: Состав держать в плотно прикрытой емкости, лучше в холодильнике.

    Применение: Смазывать небольшим количеством бальзама кожу вокруг и слизистую внутри носа. Периодически повторять в течение дня.

    Рекомендации: Начните с малого количества, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций Вашего организма на данный бальзам.
    4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


    angel devid
    Рубрики:  лечение

    Без заголовка

    Среда, 18 Сентября 2013 г. 19:00 + в цитатник
    Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Булочки для гамбургеров


    JMGgYhoglo8 (604x326, 144Kb)

    Ингредиенты:
    1 яйцо
    200 мл молока
    1/2 ч.л. сухих дрожжей
    1 ст. л. сахара
    щепотка соли
    1 ст.л. растительного масла
    360 гр. муки
    кунжут
    Приготовление:

    В теплое молоко всыпать сахар и дрожжи, размешать, вбить яйцо, добавить масло и хорошенько смешать миксером или венчиком. Добавить муку с солью и замесить тесто.
    Тесто получается жидкое, смазывайте руки маслом и месите до однородности руками. Оставьте в теплом месте на час.
    После припорошите рабочую поверхность мукой, тесто подмесите в шар и раскатайте скалкой толщиной 1,5-2 см, вырежьте ровные кружочки и уложите их на противень устланный пекарской бумагой.
    Опять оставляем на часок в теплом месте, а после смазать поверхность булочек водой, посыпать кунжутом и выпечь наши булки при 180 градусах до нужного нам цвета.
    Приятного всем аппетита!
    angel devid

    Рубрики:  кулинария
    кулинария


    Поиск сообщений в Маркизон
    Страницы: 247 ... 95 94 [93] 92 91 ..
    .. 1 Календарь