-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЮЛЛИАНСКИЙ_КАЛЕНДАРЬ

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

декупаж которые оставляют след в душе. рукоделие.путешествия по нашей большой (маленькой)

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.06.2011
Записей: 5891
Комментариев: 280
Написано: 6266




"Если вдруг тебе захочется осудить,кого-то - вспомни,что не все люди на свете обладают теми преимуществами,которыми обладал ты." Джон Фаулз.

Мягкое печенье без муки

Суббота, 10 Марта 2012 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкое печенье без муки

 

4403711_510274 (700x466, 154Kb)

ДАЛЕЕ>>>

Рубрики:  Всякие вкусности/Торты,печенье,пироги

СОВЕТЫ ХОЗЯЙКАМ

Суббота, 10 Марта 2012 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТЫ ХОЗЯЙКАМ


Кетчуп прекрасно зарекомендовал себя как средство для чистки медной и латунной посуды. Родной цвет утвари возвращается считанные минуты спустя после того, как вы протрете их тряпочкой, смоченной кетчупом, вымоете посуду теплой водой и насухо вытрете полотенцем.

Белый хлеб незаменим, если вам нужно очистить картину от пыли. Отрежьте тонкий ломтик свежего хлеба и промакивающими движениями пройдитесь им по поверхности полотна.

Рисом можно почистить изнутри вазу с узким горлышком или декоративную бутыль. Налейте в сосуд теплой воды, заполнив его на три четверти, и добавьте столовую ложку сырого риса. Закройте горлышко ладонью, с силой встряхните вазу несколько раз, высыпьте рис и ополосните посудину.

Ржавые садовые инструменты хорошо чистятся чаем. Заварите несколько кружек крепкого черного чая, остудите его и вылейте в ведро. Инструменты нужно вымачивать несколько часов. После того, как вы их достанете, протрите каждый сухой тряпочкой. Обязательно работайте в резиновых перчатках, чтобы ваши руки не окрасились.
Читать далее...
Рубрики:  Милые штучки

Sharie Hatchett Bohlmann

Суббота, 10 Марта 2012 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения pupochka007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Sharie Hatchett Bohlmann


2..0_880d5_a7f50ff2_orig (700x527, 198Kb)

4.
0_880d6_8314228b_orig (700x553, 207Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Художники

Итальянский мрамор от Лу Херингер. 5 видео МК

Суббота, 10 Марта 2012 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Итальянский мрамор от Лу Херингер. 5 видео МК

Предлагаю Вам изучить необычную технику итальянского мрамора. !!!!



  

 

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Идеи

С годами я лишь хорошею, как изысканное бордо

Суббота, 10 Марта 2012 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения gold-a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С годами я лишь хорошею, как изысканное бордо...

sharon-stone (473x378, 54Kb)

Итак, 10 марта 1958 г. в Мидвилле, Пенсильвания родилась всем известная Шэрон Стоун.

Шэрон была поразительной умницей, в четыре года начала читать (семья была рабочей и многодетной !), посещать школу - в пять, к тому же сразу со второго класса. Её IQ-154 балла был самым высоким среди сверстников. Пишут, что в детстве она была угловатой и неказистой, дни напролет проводила в сарайчике с книгой в руках.
В 15 лет она на особых условиях поступила в университет…
В 1992 г. – «Основной инстинкт» !!!

После чего она приобрела наконец статус кинозвезды, а так же – секс-символа и злодейки-блондинки.
Впоследствии лишь один серьезный режиссер не побоялся дать ей главную роль в своем фильме. Им оказался Мартин Скорсезе, который увидел ее в «Казино» в роли умной и несчастной женщины, наркозависимой подружки гангстера. За «Казино» она получила «Золотой глобус» и была номинирована на «Оскар»…
Большинство кинокритиков единодушны во мнении, что за время тридцатилетней карьеры актрисы Шэрон Стоун сыграла только в двух стоящих ролях в фильмах «Основной инстинкт» и «Казино», но как выдающаяся личность она убедительно сохраняет не иссякающий интерес к себе.
Из интервью:

О родителях:
Я из очень скромной семьи с ирландскими корнями. Мама занималась домашним хозяйством, а еще распространяла косметику Avon, папа работал на фабрике. У нас в семье все было строго: мы, четверо детей, появлялись к ужину ровно тогда, когда было сказано, и вставали из-за стола, когда папа говорил, что ужин закончен. Мои родители исповедовали принцип: если у тебя есть шанс работать, то уж вкалывай как следует! Кстати, отец был в этом вопросе настоящим феминистом. Он никогда не внушал мне мысль, что женщина ограничена в своих возможностях или ущербна в плане карьеры. Для рабочей среды подобные взгляды – это позиция!

3215539_75415414_75066770_DAL2 (228x73, 15Kb)
Рубрики:  КИНОЗАЛ

Неузнаваемые в гриме звёзды (Кино мира

Суббота, 10 Марта 2012 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения alisein [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неузнаваемые в гриме звёзды (Кино мира : www. kino-mira.ru

Гримеры творят чудеса. При помощи силиконовых накладок, сделанных по особой технологии, париков и красок они за несколько часов способны совершенно преобразить облик артиста. Доходит до того, что знаменитого, хорошо известного актера, как ни пытайся, невозможно разглядеть под его кинематографическим образом. Иногда становится настоящим сюрпризом известие, что этого героя играл «тот самый актер»…

 

Можно весь фильм смотреть на персонажа, и даже не подозревать о том, кто именно его изображает. Представляем вашему вниманию подборку знаменитых кинозвезд, совершенно неузнаваемых в гриме!

 

 

Том Круз – Лес Гроссман

 

«Солдаты неудачи» (2008)

 

tom-kruztom-kruz2

 

Голливудский мегамагнат с волосатой грудью и замашками короля мира, щеголяющий обширной лысиной и не менее обширным пузом – это Том Круз. Вот тебе и на. Пожалуй, самая необычная роль Тома на сегодняшний день. Волосатые ручищи и совершенно неузнаваемый образ. Кстати, для Тома это большое достижение, ведь обычно он выглядит во всех своих фильмах практически одинаково. И наконец-то мы узрели его комедийный дар!

 

 

Роберт Дауни-младший – Кирк Лазарус

 

«Солдаты неудачи» (2008)

 

robertrobert2

 

Брутальный чернокожий вояка не очень-то похож на Шерлока Холмса… Точнее, он вообще на него не похож! Негр негром.

 

 

Эдди Мерфи – Мистер Вонг

 

  «Уловки Норбита» (2007) 

 

eddieddi2

 

Из белого негра сделать – это куда ни шло, но чтобы из негра китайца… Эдди Мерфи можно одному посвятить целую подборку – в одном только «Чокнутом профессоре» персонажей семь штук, и почти все совершенно не похожи на актера. Но боевой дедуля-азиат из «Уловок Норбита» все равно стоит особняком.

 

 

Тим Рот – генерал Тейд

 

«Планета обезьян» (2001)

 

timtim2

 

Действительно, можно весь фильм посмотреть до конца, а Тима так и не признать. Но играет он так, что аж мурашки по коже. Грим Рика Бейкера – просто шедевр. Единственный признак того, что под всеми этими латами и мехом скрывается Тим Рот – это именно его яростная, по обыкновению самоотверженная актерская игра.

 

 

Хелена Бонем Картер – Ари

 

«Планета обезьян» (2001)

 

helenahelena2

 

Вот это называется – неузнаваемая в гриме. Как и прочие приматы, Ари не похожа на людей – а Хелена даже отдаленно не напоминает себя.

 

 

Бенисио Дель Торо – Лоуренс Тальбот

 

 «Человек-волк» (2010) 

 

benisiobenisio2

 

Оскароносный актер с разрушительной яростью отыгрывает неудержимого зверя, рвущегося рвать людей в клочья с наступлением полнолуния. Да уж, неудивительно, что его по четыре часа гримировали перед каждым дублем…

 

 

Сигурни Уивер – Клаудиа Хоффман

 

  «Белоснежка: Страшная сказка» (1997) 

 

sigurnysigurny2

 

Фильм телевизионный, но перевоплощение все равно выдающееся. Это ж надо было из Рипли сотворить такую страхолюдину!

 

 

Билл Найи – Дэви Джонс

 

«Пираты Карибского моря: На краю Света» (2007)

 

billbill2

 

Даже самые искусные гримеры на могли бы заставить щупальца на физиономии Дэви Джонса извиваться подобным образом… Пришлось дорисовывать их на компьютере. Если бы блестящий британский актер Билл Найи не участвовал в рекламной кампании знаменитого блокбастера про пиратов, никто бы и не заподозрил, что он вообще в нем кого-то играл. Капитан Летучего Голландца наводит трепет даже на монстров из собственной команды!

 

 

Гэри Олдман – Мэйсон Верджер

 

  «Ганнибал» (2001) 

 

garygary2

 

Мэйсон Верджер имел несчастье встретиться с утонченным маньяком Ганнибалом Лектером, и в результате этой встречи остался без кожи на лице. Страшно обезображенный, он жаждет мести, собираясь заживо скормить Ганнибала свиньям… Вот такой лирический сюжетец. Определенно, самая странная роль в карьере Гэри Олдмана, и пока его имя не появится в титрах, вы не узнаете, что он вообще появлялся на экране. Но драматизма Ридли Скотту не занимать – фильм получился выдающийся.

 

 

Джон Легуизамо – Клоун

 

  «Спаун» (1997) 

 

jonjon12

 

Вот это действительно нечто поразительное: вообще-то Джон – стройный колумбиец, а вовсе не отвратительный жирный карлик-садист из ада. Грим просто уникальный, единственный в своем роде. Узнать Джона в нем нереально при всем желании. За свою роль Джон получил 2 миллиона долларов, которые послужили ему утешением за целые дни, проведенные у гримеров.

 

 

Майкл Китон – Битлджюс

 

  «Битлджюс» (1988) 

 

michaelmichael2

 

Еще до своей выдающейся роли в гениальном творении Тима Бертона «Бэтман» Майкл Китон снялся у того же самого Тима в иронической комедии ужасов. Он ураганно и вдохновенно отыграл развеселого демона Битлджюса, сделавшего безграничный цинизм и безбашенное веселье своим жизненным кредо. Для многих удивительное перевоплощение Майкла стало настоящим откровением: при всем желании невозможно разглядеть в уморительном Битлджюсе борца со злом в ушастой маске.

 

 

Тим Карри – Князь Тьмы

 

«Легенда» (1985)

 

tim-currytim-curry2

 

Незаслуженно забытый фильм «Легенда» замечателен много чем – во-первых, его снял Ридли Скотт, во-вторых, главную роль в нем играет Том Круз, а в-третьих, тут просто умопомрачительный Князь Тьмы в исполнении неузнаваемого Тима Карри. Кто бы мог подумать, что это он! Два более далеких друг от друга типажа трудно себе даже представить…

 

Клоун Пеннивайз

 

«Оно» (1990)

 

tim-curry3

 

Страшный клоун – определенно, лучшее, что было в фильме «Оно», роль исполнена просто мастерски. Это, оказывается, тоже Тим Карри, и узнать его ничуть не проще, чем в обличье Князя Тьмы!

 

 

Хит Леджер – Джокер

 

«Темный рыцарь» (2008)

 

hithit2

 

Это был один из самых одаренных актеров современности. За свою роль в «Темном рыцаре» Хит получил Оскара, и его навсегда запомнят как Джокера. В гриме он совершенно неузнаваемый…

 

 

Виллем Дефо – Макс Шрек

 

  «Тень вампира» (2000) 

 

villemvillem2

 

В 1921-м году был снят фильм про вампиров «Носферату», в котором некто Макс Шрек чересчур реалистично изобразил вампира – так, что поползли слухи о том, что он и в самом деле вампир. Виллем Дефо сыграл Макса так, что в этом не остается ни малейших сомнений. Грим изумительный – можно досмотреть фильм до самых титров, и только тогда узнать, что это был Дефо…

 

 

Мики Рурк – Марв

 

«Город грехов» (2005)

 

mikkimikki2

 

С карьерой у Микки все было не очень-то гладко, но после исполнения им роли звероподобного громилы Марва в стильном нуаре Роберта Родригеса «Город грехов» она снова пошла в гору. Возможно, образ Микки и угадывается, но еле-еле… Великолепный грим.

 

 

Ральф Файнс – Волан-Де-Морт

 

«Гарри Поттер» (2001-2011)

 

ralfralf2

 

Конечно, черты Ральфа налицо, но этот отсутствующий нос… Ничего страшного: он все время был на месте, просто его потом стерли при помощи компьютерной графики. Действительно блестящее исполнение и замечательный грим. Другого Волан-Де-Морта теперь даже не представить!

 

 

Сэм Нил – доктор Вильям Вейр

 

«Сквозь горизонт» (1997)

 

samsam2

 

Звезда «Парка юрского периода» предстает в совершенно неожиданном виде в фантастическом триллере Пола Андерсона про мистику в открытом космосе. Вот уж действительно изменили внешность до неузнаваемости… Никогда бы не подумал, что это тот самый Сэм Нил, который сражался с динозаврами в шедевре Спилберга.

 

 

Шарлиз Терон – Эйлин Уорнос

 

  «Монстр» (2003) 

 

sharlizsharliz2

 

Снятый на основе реальных событий фильм про маниакальную проститутку поразил общественность и принес актрисе Оскар за главную роль. Да, на этих фотографиях изображена одна и та же женщина, как бы невероятно это ни звучало. Настоящая Эйлин Уорнос была кровожадным чудовищем, она убила семь человек, и ее казнили во Флориде как раз в то время, когда в Голливуде о ней снимали фильм. Шарлиз сыграла просто потрясающе.

 

 

Роберт Энглунд – Фредди Крюгер

 

«Кошмар на улице Вязов» (1984-1991)

 

robert-englundrobert-englund2

 

Классика жанра ужасов, и, пожалуй, тот самый случай, когда актер в гриме более узнаваемый, чем без него…

 

 

0587a2b0 (568x48, 17Kb)

Рубрики:  КИНОЗАЛ

Николай Некрасов. "Влас"

Суббота, 10 Марта 2012 г. 01:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Юфан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Николай Некрасов. "Влас"

В армяке с открытым воротом,
С обнаженной головой,
Медленно проходит городом
Дядя Влас - старик седой.

На груди икона медная:
Просит он на божий храм, -
Весь в веригах, обувь бедная,
На щеке глубокий шрам;

Да с железным наконешником
Палка длинная в руке...
Говорят, великим грешником
Был он прежде. В мужике

Бога не было: побоями
В гроб жену свою вогнал;
Промышляющих разбоями,
Конокрадов укрывал...

Брал с родного, брал с убогого,
Слыл кащеем-мужиком;
Нрава был крутого, строгого...
Наконец и грянул гром!

Власу худо; кличет знахаря -
Да поможешь ли тому,
Кто снимал рубашку с пахаря,
Крал у нищего суму?..

Говорят, ему видение
Всё мерещилось в бреду:
Видел света преставление,
Видел грешников в аду...

Роздал Влас свое имение,
Сам остался бос и гол
И сбирать на построение
Храма божьего пошел...

Ходит с образом и с книгою,
Сам с собой всё говорит
И железною веригою
Тихо на ходу звенит.

Рубрики:  Стихи

Торт "Бедный еврей"

Суббота, 10 Марта 2012 г. 01:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Бедный еврей"

 

Торт Торт

 

Читать далее...
Рубрики:  Всякие вкусности/Торты,печенье,пироги

Коробка для чая. Мастер-класс

Суббота, 10 Марта 2012 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коробка для чая. Мастер-класс

Коробка для чая. Мастер-класс

Коробка для чая. Мастер-класс Недавно я рассказывал, как заготавливать травяной чай в пакетиках: Лечение может быть приятным. Мастер-класс.
Сегодня хочу рассказать о том, как изготовить стильную коробку для хранения этих самых пакетиков.
 
Нам понадобится гофрированный картон (бывшая коробка от телевизора), плотная бумага (альбомная), плотный картон (бывшая папка для бумаг), голографическая пленка (бывший подарочный пакет), клей ПВА, суперклей, папиросная бумага, обычная бумага, яичная скорлупа, прозрачная пластиковая пленка (бывшая упаковка от декоративных свечей), лепестки цветов, акриловые краски, блестки на гелевой основе, мебельный лак.
 
1. Вырезаем наружные части коробки из гофрированного картона. Оклеиваем их края плотной бумагой (чтобы добиться ровной плотной поверхности на торцах).


 
2. Вырезаем внутренние стенки и донышко коробки, оклеиваем их с внутренней стороны плотной бумагой, а после высыхания - голографической пленкой (используем суперклей).


 
3. Собираем внутреннюю часть коробки, используя полоски плотной бумаги и суперклей.

 
4. Наклеиваем наружные стенки коробки с помощью клея ПВА и бумаги.

 
5. С помощью полосок из плотного цельного картона создаем рельефные части.

 
6. Вырезаем из гофрированного картона части крышки, собираем крышку прямо на коробке, чтобы она подошла по размеру и форме.

 
7. Из полосок толстого плотного картона создаем рельеф на крышке. Оклеиваем все части коробки (кроме тех, что оклеены голографической пленкой) папиросной бумагой с клеем ПВА. Щели замазываем массой из папиросной бумаги с клеем.

 
8. Изготавливаем рамочки для вставных картинок. Для этого вырезаем из плотного картона для каждой рамки вот такие детали:

 
9. И склеиваем их вот так:

 
10. Внутреннюю часть рамок (ту, что будет граничить с защитной пленкой) сразу окрашиваем и покрываем лаком, чтобы потом не запачкать пленку.

 
11. Изготавливаем вставные картинки из сушеных лепестков, наклеивая их на картонные шестиугольники. Подробно о том, как делать аппликации из лепестков, рассказано тут: http://www.myjulia.ru/article/387664/

 
12. Каждую картинку накрываем прозрачной пластиковой пленкой, вырезанной по форме картинки, вставляем в рамку и приклеиваем все это к поверхности коробки. Здесь таких рамок с картинками пять - четыре на стенках и одна на крышке.

 
13. Оставшиеся пространства между рельефом и картинками оклеиваем кусочками яичной скорлупы на ПВА и сверху заклеиваем папиросной бумагой (тоже с помощью клея ПВА).

 
14. На широких бортиках коробки можно приклеить выпуклый узор, вырезав его детали из плотного картона.

 
15. Окрашиваем коробку акрилом.

 
16. Высветляем выпуклые "чешуйки", чтобы усилить рельефность и подчеркнуть фактуру поверхности. Покрываем блестками и мебельным лаком.

 
17. Внутреннюю сторону крышки оклеиваем голографической пленкой.

 
18. Коробка готова, можно складывать в нее чайные пакетики.





Рубрики:  Декупаж/Мастер классы

Видео МК.Эффект мрамора акриловыми красками с алкоголем

Пятница, 09 Марта 2012 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео МК.Эффект мрамора акриловыми красками с алкоголем


Рубрики:  Декупаж/Мастер классы

Любовные истории... Rudolf Alfred Hoeger.

Пятница, 09 Марта 2012 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любовные истории... Rudolf Alfred Hoeger.

Австрийский художник Rudolf Alfred Hoeger (1877-1930)

далее...
Рубрики:  Художники

=С днём рождения,Орнелла Мути!!!= (Фильм =Красивая жена=)

Пятница, 09 Марта 2012 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=С днём рождения,Орнелла Мути!!!= (Фильм =Красивая жена=)

roza10 (459x278, 172Kb)
article_image-image-article (465x600, 34Kb)


Орнелла Мути (настоящее имя Франческа Романа Ривелли) родилась 9 марта 1955 года в итальянской столице Риме. Отец – неаполитанец, а мать – эстонка. У Орнеллы Мути есть русские корни по материнской линии.

Ее отец умер рано, и после этого Франческа сразу начала работать – сниматься в рекламах, а также позировать в одной художественной школе. Вскоре о ней узнал режиссер Дамиано Даммиани. И в 1970 году, когда ей было только 15 лет, Франческа дебютировала в телефильме этого режиссера – «Самая красивая жена». Кроме этого партнер актрисы – Алессио Орано – стал ее мужем, но, к сожалению, они быстро развелись.

Читать далее...
Рубрики:  КИНОЗАЛ

100 великих свадеб. "Карл Смелый, герцог Бургундии, и Маргарита Йоркская"

Пятница, 09 Марта 2012 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_eregwen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 великих свадеб. "Карл Смелый, герцог Бургундии, и Маргарита Йоркская"


Поделюсь несколькими фрагментами из книги. И удовлетворю заодно страсть к иллюстрациям (там-то всего по одной на свадьбу).


Портрет герцога Карла Смелого кисти Рогира ван дер Вейдена, ок. 1460.

Карл, последний герцог из династии Валуа, правитель Бургундии, игравшей немаловажную роль в политических шахматных партиях на карте средневековой Европы, Бургундии, со всеми её богатствами, человек отважный и жестокий, как полагалось тогдашнему властителю, был одним из самых известных людей своего времени. Так стоит ли удивляться тому, что его свадьба была отпразднована с пышностью, поражавшей даже тогда? Её помнили, ей подражали, её пытались превзойти. И если использовать выражение "свадьба века", то свадьба Карла Смелого, была, безусловно, свадьбой века. Читать далее

http://eregwen.livejournal.com/799256.html

Рубрики:  Интересные люди,и события

Charles Burton Barber

Пятница, 09 Марта 2012 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯННА_КОТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Charles Burton Barber

Читать далее

Рубрики:  Художники

Пионы в живописи

Пятница, 09 Марта 2012 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Сухенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пионы в живописи

Огромным блюдцем розового чая
пион раскрылся, нежность источая.
Ах, эта нежность! — не к кому-нибудь
а так, без адреса...

Откуда держишь путь,
пришелец, гость?
Должно быть, из Китая,
как все чудесное...






Читать далее...
Рубрики:  Художники

Коты, которые стали героями

Пятница, 09 Марта 2012 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Перл_и_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коты, которые стали героями

 

Читать далее...
Рубрики:  Зоопарк

Высоцкий - Песня о погибшем лётчике (Редкая запись)

Пятница, 09 Марта 2012 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey1958 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Высоцкий - Песня о погибшем лётчике (Редкая запись)


Рубрики:  Музыка

Фотограф Ирина Кузнецова. Часть 1.

Пятница, 09 Марта 2012 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey1958 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотограф Ирина Кузнецова. Часть 1.



Уютный вечер.
1 Уютный вечер (688x680, 215Kb)

>>>>>>>>
Рубрики:  Художники

Высоцкий - Этот бой не забыть

Пятница, 09 Марта 2012 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey1958 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Высоцкий - Этот бой не забыть


Рубрики:  Музыка

Техника мгновенного исцеления

Пятница, 09 Марта 2012 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника мгновенного исцеления

1330969555_64b7628de10c300x274 (300x274, 7Kb)

Эта техника основана на концентрации вашего внимания


Техника, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения. Вы можете снять болевые симптомы, практически, любой болезни или расстройства. И что самое главное, вам даже не придется в это верить. Все, что вам потребуется – это правильно воспользоваться данным методом.

Эта техника очень проста и абсолютно безопасна для вашего здоровья. Поэтому, волноваться вам тоже не следует. Просто расслабьтесь и делайте ее всегда, когда захотите. С ее помощью можно также помогать и другим людям.

Итак, в чем же она заключается?

Прежде всего, найдите удобное место и время, чтобы вас в течение нескольких минут никто не беспокоил. Определите для себя по шкале от 0 до 10 баллов ту боль или эмоциональное состояние, которое вы испытываете на данный момент и запишите цифру или запомните ее.

К примеру, вы испытываете страх или раздражение, а может и боль в колене или еще где-нибудь. Остановимся на боли в колене. Положите одну руку на то место, где вы ощущаете боль и прочувствуйте контакт вашей руки и болевого участка. Осознайте полностью ваше прикосновение. Не торопитесь. Обратите внимание на тепло, исходящее от вашего тела, напряжение или боль. По возможности, осознавайте все, что происходит на месте контакта вашей руки и того участка на вашем теле.

Затем другой рукой прикоснитесь к любому другому месту на вашем теле. Главное, чтобы вам было удобно и комфортно. И прочувствуйте и осознайте контакт второй руки с вашим телом и несколько секунд осознавайте этот контакт. В общем, все тоже самое, что и с первой рукой.
После того, как вы прочувствовали и осознали первый и второй контакт ваших рук с вашим телом, четко осознайте ощущение в обоих руках одновременно. Это очень важно! Сохраняйте это осознание обоих рук на протяжении нескольких секунд.

Затем, продолжая удерживать внимание на обоих прикосновениях, вы также заметите, что некая отдельная часть вас просто наблюдает за всем этим процессом.
Просто будьте расслаблены, пусть все происходит естественно.

В то время, когда вы удерживаете расширенное осознание этих двух точек, не делайте ничего. Просто сосредоточьте внимание на ощущениях в кончиках пальцев и все. Если вы удерживаете внимание на ощущениях двух контактирующих рук и больше ни на чем, то вскоре начнете испытывать некий покой, умиротворение и даже легкую радость. Осознайте это ощущение и теперь сохраняйте ваше внимание уже на этих трех ощущениях: двух контактов ваших рук и на появившимся приятном чувстве.

Продолжайте осознавать все три объекта до тех пор, пока не ощутите изменения в вашем теле. Например, расслабление в мышцах. Это произойдет через несколько минут или даже секунд. Вы можете заметить, как ваши пальцы рук словно слились в одно целое с теми местами, к которыми они прикасались. Это хороший признак. Это означает, что процесс исцеления начался. Продолжайте удерживать внимание на этих трех ощущениях еще пару минут и затем отпустите ваши руки и просто побудьте в тишине.

Вот и все. Это вся техника. Теперь попробуйте замерить по субъективной шкале от 0 до 10 ваше состояние после этой техники. Иногда боль проходит не сразу и потребуется еще какое-то время, чтобы заметить положительные изменения. Но чаще всего, снижение боли или даже полное ее исчезновение происходит, практически сразу.

Попробуйте эту технику прямо сейчас. 

Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в ЮЛЛИАНСКИЙ_КАЛЕНДАРЬ
Страницы: 295 ... 190 189 [188] 187 186 ..
.. 1 Календарь