Удивительные дети |
|
КРАСИВЫЕ АНИМИРОВАННЫЕ КОММЕНТЫ |
|
|
Новогодние конкурсы для детей |
Новый Год уже совсем близок. Как провести праздник весело с детьми - об этом мы вам расскажем и предложим массу интересных, веселых, прикольных и занимательных конкурсов. Итак, конкурс первый и называется он "Удержи снежинку".
Из кусочков синтепона или ваты медицинской нужно скатать пушистые, не очень плотные снежинки, такие, которые бы легко порхали в воздухе от легкого дуновения воздухом. Выбираются два игрока из каждой команды и дается по одной такой снежинке, игроки по команде подбрасывают снежинку и дуют на неё, не давая снежинке упасть. Кто дольше продержит в воздухе - тот и выиграл.
Конкурс второй - "Лови снежок"
Всех деток надо на две команды разделить, раздать каждой команде по одному большому пакету или по корзинке плетеной. Дед Мороз дает команду и снеговик разбрасывает на детей много снежинок (они изготовлены из кусочков ткани или же или ваты. Можно так же изготовить их из обычной бумаги, сильно смяв её в шар и украсив блестками, обмотать дождиком). Дети должны собирать снежки в свою корзину в конце, когда уже все снежинки будут собраны, Дед Мороз пересчитывает количество снежинок у каждой команды. У кого больше - тот выиграл.
|
Веер из веревочки. Суперски красивый. |
Ещё одна замечательная работа Веры Пушиной (Дубовцевой)
Цитирую автора!!!! "Здравствуйте, мои старые и новые знакомые. Помимо новогодних змеек тянет меня создать что-то поблагороднее. Вот, несмотря на ноябрьские морозы, я придумала новый веер. Он получился чуть больше прежних, поэтому можно обозвать его опахалом.Использовала все ту же свою технику "веревочной филиграни", кто-то называет ее "Пэчворк".Но посмотрев в инете описание "пэчворк" я не увидела ничего похожего на мои работы. Желаю приятного просмотра. С уважением, Вера.
|
Мастер-класс МК Ангелочек канзаши (автор Аленка) |
Нам понадобится:
лента 5 см и 2,5 см шириной;
органза;
клеевая паутинка;
большая бусина (у меня диаметром 2см) и 2 маленькие;
проволока;
картон.
|
Мастер-класс: Новогодняя игрушка своими руками - Звездочка |
Еще один мастер класс из серии "Простенько и со вкусом"
Автор: Данилова Аурелия
Вот что у нас получилось из трубочек из-под туалетной бумаги. Идея не новая, но в новой интерпретации, подсмотренной в сети :)
|
"Символ года - змея". Из пластиковых ложек. |
|
МК: магниты на холодильник с элементами торцевания |
|
Открытка "Елочный шар с фотографией" |
Эту игрушку можно использовать как очень личный подарок,а так же оригинальным способом можно делиться своими фотографиями.
Время на изготовление: 1-2 часа
Материал:
-карандаш и линейка
-ножницы
-открытки
-жестяная банка, около 8 см. диаметром
-декоративнный шнур, или тонкая эластичная нить
-клей- карандаш
-блестящая бумага
-ножницы с декоративн. лезвиями
-клей-блестки или наклейки
-фото
Инструкции
Для каждой открытки измерьте и вырежьте 22*9 см. бумажную заготовку для открытки. Сложите её пополам. Начиная со сгиба, нарисуйте простой круглый орнамент, обведя карандашом жестяную банку, чтобы круг оказался ровным. Вырезайте орнамент, захватив сразу два слоя бумаги, не затрагивая край со сгибом. Отрежьте 18 см. декор. шнур, и поместите его на сгибе, как на картинке.
Нанесите клей на бумагу сразу под шнуром, опять согните её, завяжите концы шнура, образуя петлю.
Вырежьте квадрат из блестящей бумаги, чтобы разместить сверху вашей заготовки, используйте декоративные ножницы. Приклейте бумагу. Украсьте внешнюю сторону блестками или наклейками, затем приклейте внутрь открытки фото, вырезанное по размеру.
|
Уточки. |
|
Салат "Кремлёвский" |
Очень простой, бюджетный и вкусный салат. Хорош и в будни и в праздники.
Ингредиенты:
-4 картофеля
-2 моркови
-250 г свежей капусты
-5 яиц
-1 стакан грецких орехов
-300 г майонеза
Приготовление:
Картофель и яйца отварить и почистить. Картофель нарезать кубиками. У яиц варёные желтки отделить от белков. И желтки, и белки мелко порубить (удобно просто размять вилкой).
Капусту тонко нашинковать, посолить, перемешать.
Орехи обжарить, постоянно перемешивая, на сухой сковороде до светло-золотистого цвета. Остудить и мелко порубить.
Сырую морковь натереть на крупной тёрке.
Теперь начинаем собирать наш салат. На блюдо слоями выкладываем составляющие:
1. Картофель. Слегка просаливаем и смазываем майонезом.
2. Морковь. Опять просаливаем и смазываем майонезом.
3. Желток и майонез.
4. Капуста, отжатая от сока. Майонез.
5. Белки. Майонезом не смазываем.
6. Орехи.
Для более яркого вкуса в майонез можно добавить немного толчёного чеснока. Лучше дать салату пару часов перед съедением постоять, пропитаться, охладиться и подружиться со всеми слоями.
Резать и подавать, как торт.
|
Новогодние идеи из пуговиц |
|
Закусочное мороженное. Бутеры |
|
Елочная игрушка из пластиковых ложек |
|
Продукты и части тела. Действительно, интересная "схожесть |
Продукты и части тела. Действительно, интересная "схожесть"
Все знают, что фрукты и овощи полезны для нашего организма. Но оказывается, что некоторые продукты отражают части тела и обеспечивают их питательными веществами. Совпадение? Может быть… Хотя следующие 10 продуктов полезны для всего тела, этот список веселых совпадений также напомнит о том, что нужно есть для решения конкретных проблем.
Если разрезать морковку поперек, легко заметить, что этот овощ напоминает глаз. Оказывается, жевать морковь еще и полезно для здоровья глаз. В ней много витаминов и антиоксидантов, таких как бета-каротин, который уменьшают вероятность дегенерации желтого пятна, которая является причиной потери зрения у людей пожилого возраста.
|
Красивая роза из бумаги МК |
|
Заколка снежинка |
|
Сценарии сказок на Новый Год и на год Змеи |
Сценарии сказок на Новый Год и на год Змеи! Для детей и
Сценарий сказки на Новый Год Змеи
Сценарий новогодней музыкальной сказки для взрослого новогоднего праздника
Сценарий сказки Нового Года в младших школьных классах
Сценарий новогоднего утренника для младших классов “Сказочный”
Сценарий сказки для новогоднего утренника в детском саду
Сценарий-сказка новогоднего утренника с загадками
Сценарий сказки на Новый Год в детском саду про бабочку
Новогодняя сказка для детей “Как девочка Вера Деда Мороза искала”
ВЗЯЛА ТУТ: http://porgi.ru/novyjj-god-2/scenarijj-skazki-na-novyjj-god/
ВЕСЁЛОГО ВАМ НОВОГО ГОДА!!!!!!!
|
Небольшая подборочка, связанная со здоровьем позвоночника |
Для человека очень важной составляющей гармоничного развития является здоровье, как духовное так и физическое.
Интересовался полезными комплексами упражнений для содержания позвоночника в тонусе, подумал и вам может пригодиться то, что я нашёл по этой теме.
Небольшая подборочка статей , фильмов и обучающей литературы на тему "Здоровый позвоночник":
1. В.И. Дикуль. Суставная гимнастика (видео)
DVDRip-Rutracker, DVD-Rutracker, магнитные ссылки
2. Нил Кинг (Neil King) - Как улучшить свою осанку (видео)
DVDRip-Rutracker, магнитная ссылка
3. Дикуль - Суставная гимнастика категории №4 (видео, 2006)
DVD-Rutracker, VHSRip-Rutracker, магнитные ссылки
4. Дикуль. Суставная гимнастика категории 5 (видео, 2005)
DVDRip-Rutracker, DVD-Rutracker, магнитные ссылки
5. Цигун. Упражнения для спины. Обучающее видео
DVDRip-Rutracker, магнитные ссылки
6. Суставная гимнастика доктора Бубновского (видео)
DVDRip-Rutracker, DVD-Rutracker, магнитные ссылки
7. Адаптивная партерная суставная гимнастика для начинающих (видео, 2008)
DVDRip-Rutracker, магнитная ссылка
8. Суставная гимнастика с Викторией Островской (видео, 2006)
DVDRip-Rutracker, магнитная ссылка
9. Упражнения Тимура Гуссейнова для шейного отдела позвоночника (видео)
Информация об авторе методики, видеоролики (онлайн)
10. Андрей Яковлев - Нет болям в спине! Основные приемы массажа (видео, 2009)
DVDRip-tfile, магнитная ссылка
11. Йога-Терапия - пояснично-крестцовый отдел позвоночника (видео, 2008)
DVDRip-nnm-club, магнитная ссылка
12. Анатолий Пахомов - Корректный подход к позвоночнику в асанах (видео)
DVDRip-Rutracker, DVD-Rutracker, магнитные ссылки
13. Тамара Аверина - Мануальная коррекция позвоночника и суставов (видео)
CamRip-Rutracker, магнитная ссылка
14. Доктор П.А.Попов - Альтернативная гимнастика для позвоночника (видео, 2008)
VHSRip-Rutracker, магнитная ссылка
15. Звиад Арабули - Хаду. Гимнастика, продлевающая жизнь (видео, 2005)
DVDRip-nnm-club, магнитная ссылка
16. Киевский медицинский центр "Четвертый позвонок" - Дефанотерапия (видео, 2008)
CamRip-Rutracker, магнитная ссылка
17. Гимнастика Хаду: дышите животом и ходите, как обезъяна (статья с иллюстрациями)
18. Яна Жигалова - Лечебная гимнастика для позвоночника (видео, 2006)
DVDRip-Rutracker, DVD-Rutracker, магнитные ссылки
19. Йога-терапия - Шейно-грудной отдел позвоночника (видео, 2008)
DVDRip-nnm-club, магнитная ссылка
20. Любопытный вариант утренней зарядки от _Alena (статья с иллюстрациями)
21. Гимнастика для шеи Шишонина А.Ю. (видео, 2008)
DVDRip-Rutracker, магнитная ссылка
22. Гимнастика для спины доктора Новотна (видео, 2006)
DVDRip1-Rutracker, DVDRip2-Rutracker, DVD-Rutracker, магнитные ссылки
23. Lose The Back Pain Complete System (видео, 2006)
DVDRip-rutracker, магнитная ссылка
24. Биогимнастика Аллы Гречихо (статья с видеодополнением)
PDF, видео-онлайн - часть 1, видео-онлайн часть 2
25. Биогимнастика - упражнения для похудения, коррекции талии, бедер, живота и ягодиц (статья с иллюстрациями)
Сайт по биогимнастике, статья в интернете, PDF
26. Биогимнастика - комплекс упражнений "В постели" (статья с иллюстрациями)
27. Боли в пояснице. Упражнения для снятия боли (статья без иллюстраций)
28. Ишиалгия. Упражнения для снятия боли (статья без иллюстраций)
29. Биогимнастика - комплекс упражнений "само-массаж для начинающих" (статья с иллюстрациями)
30. Комплекс упражнений на шведской стенке с перекладиной (статья с иллюстрациями)
31. Артёмов В.Г. - Глобальное остеопатическое лечение TGO (видео, 2006)
DVDRip-Rutracker, DVD-Rutracker, магнитные ссылки
32. Гимнастика для позвоночника Ю. Попова (статья с иллюстрациями)
33. Ишиалгия - Корректирующие упражнения (статья с иллюстрациями)
34. Укрепление мышц спины - профилактические упражнения (статья с иллюстрациями)
35. Здоровый позвоночник - меры предосторожности (статья с иллюстрациями)
36. Функциональное значение ядра диска позвоночника (иллюстрация с комментариями)
37. Анатолий Ситель - Мануальная терапия при лечении остеохондроза и других заболеваний позвоночника (статья с иллюстрациями)
38. Анатолий Ситель: Боль в позвоночнике. Лечебные позы и движения (видео, 2009)
DVDRip-Rutracker, магнитная ссылка
39. Врач П. Н. Крамсков - Лечебные движения при болях в спине (статья с иллюстрациями)
40. Растяжка для снятия напряженности в пояснице (статья с иллюстрациями)
41. Растяжка шеи и плеч (статья с иллюстрациями)
42. Растяжка после длительного сидения (статья с иллюстрациями)
43. Растяжка паха и таза в положении сидя, ноги врозь (статья с иллюстрациями)
44.Растяжка ног (статья с иллюстрациями)
45. Упражнения на растяжку ног и паха (статья с иллюстрациями)
46. Упражнения для голеностопа и ступней (статья с иллюстрациями)
47. Начальные упражнения на растяжку (статья с иллюстрациями)
48. Упражнения для поясницы, таза, паховой области и задних мышц бедра (статья с иллюстрациями)
49. Растяжки в свободную минуту (статья с иллюстрациями)
50. Растяжки - упражнения для ног (статья с иллюстрациями)
51. Растягиваемся прямо на работе (статья с иллюстрациями)
52. Растяжки - упражнения для туловища в положении стоя (статья с иллюстрациями)
53. Растяжки - упражнения для ног и таза в положении стоя (статья с иллюстрациями)
54. Гимнастический комплекс «Восемь кусков парчи» (статья с иллюстрациями)
55. Превратите тело в "золотую рыбку" и оно исполнит любое ваше желание!
(Шесть золотых правил здоровья профессора Ниши.) (статья с иллюстрациями)
56. Суть экономичного дыхания по Гневушеву и Овчаренко (статья с разьяснениеми в виде анимации)
57. Здоровый позвоночник. Рецепты и рекомендации (книга, 2008)
Книга-nnm-club, магнитная ссылка
58. Йога дервишей для здоровья и долголетия (видео, 2009)
DVDRip-Rutracker, DVDRip-nnm-club, DVD-Rutracker, магнитные ссылки
59. Суставная гимнастика с начинкой от Норбекова (видео, 2005)
DVDRip-Rutracker, магнитная ссылка
60. Звиад Арабули - Практика омоложения организма (книга, 2007)
Книга-nnm-club, магнитная ссылка
|
Оригинальные сумки. |
|
