Хочу предложить вам один из вариантов теста для пиццы. Мы любим это тесто, так как оно получается тонким и в меру хрустящим Так как сегодня я делала пиццу для детей, то по их желанию тесто пришлось раскатывать толще

Рецепт

Минус 5 кг: медленно, но без труда. 10 простых способов

Верите вы в это или нет, но даже самые небольшие изменения в образе жизни помогут потерять лишний вес. Мы представляем 10 способов, помогающих похудеть без изнурительных диет и специальных ограничений

Читать далее...

   Если вы большой любитель жареного картофеля и других «вредных» продуктов питания, то рано или поздно вы можете столкнуться с проблемой лишнего веса. Что само по себе не очень приятно.И принимая решение о том, что пора бы и похудеть, вы пытаетесь найти для себя подходящую диету, и понимаете, что не сможете прожить без жареного картофеля, впадаете в ступор и уныние. Но не стоит отчаиваться раньше времени и для вас есть диета, в списке разрешенных продуктов которой есть ваш любимый жареный картофель.
     Но все же не стоит забывать о том, что жареный картофель – это очень высококалорийный продукт с большим содержанием жира – в 25 граммах жареного картофеля 70-80 килокалорий, поэтому употреблять его, конечно же, можно, но – в ограниченном количестве.
    Меню диеты «для любителей жареного картофеля» очень даже разнообразное и сытное, но общая калорийность съедаемых продуктов не должна быть больше1100 килокалорий. В качестве перекусов можете позволить себе кушать любые овощи, главное чтобы они были приготовлены без масла. В качестве заправки к салатам используйте различные соусы , основу которых составляет уксус и лимонный сок, травы, специи и различные некалорийные добавки. Однако не переусердствуйте со специями – они-то как раз и повышают аппетит, что в данном случае будет очень некстати. И помните, что если вы сможете продержаться на этой диете недели две, то вы вполне можете потерять 3-4 килограмма.
     Есть еще одно небольшое дополнение – специально для мужчин. Им можно добавить в рацион два куска отрубного хлеба, смазанные маргарином, бокал пива и один какой-нибудь фрукт. Фрукты могут быть самыми разными, главное, чтобы это были не бананы, т.к. это очень калорийные фрукты.

Варианты меню диеты для любителей жареной картошки >>

Нежный вкусный суп с шампиньонами.

+dalee

http://www.kamelena.ru

Вы часто покупаете такую рыбку? Какая она вкусная и сочная .

Прекрасный завтрак не помешает никому. Отличная идея к завтраку.

«.

Для запеканки вам потребуется: картофель, томаты, лук, майонез,твердый сыр. Картофель порезать на кружочки, положить на противень, затем сверху выложить мелко нарезанный лук, затем еще слой картофеля, сверху положить кружочки томата, затем смазать майонезом и посыпать тертым сыром. Соль и специи по вкусу. Запекать в разогретой до 180* духовке до готовности картофеля.

Целебный раствор аспирина (шпоры, варикоз, остеохондроз)

Из газеты "Вестник ЗОЖ", №11(433) 2011 г.

10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Про

Серия сообщений "Народная медицина":

Часть 1 - Лечим бронхит быстро
Часть 2 - Народное средство в борьбе с насморком
...
Часть 30 - Мазь от варикоза готовим сами
Часть 31 - Монастырский чай-бальзам
Часть 32 - Еще один рецепт от варикоза
Часть 33 - При ушибе поможет хозяйственное мыло.
Часть 34 - Простое народное средство при гипертонии
Часть 35 - Народные средства от перхоти

Дзадзыки – классическое греческое блюдо, а точнее – что-то вроде закуски или соуса, очень популярного в Греции. Не может не радовать тот факт, что пропорции ингредиентов можно изменять по вкусу, и строгих правил здесь нет.

Дзадзыки представляет собой густой соус, который можно есть с хлебом или без хлеба, просто ложкой. В классическом исполнении это блюдо представляет с собой смесь из греческого йогурта, огурца, чеснока и оливкового масла. Если нет натурального йогурта,то можно  взять свежий творог и перемешать со сметаной лучше 20 % ж.. Можно добавить свежего укропа.

Ваше волшебное печенье

Ваше предсказание