Методика очищения организма М.В. Оганян,

адаптированная для кормящих женщин.

1. В 18-19 часов вечера растворить в стакане тёплой воды 50 грамм сульфата магния и выпить. (Для полных и сильно зашлакованных людей 75 грамм). Тут же запить стаканом отвара. Для тех, у кого есть язва желудка или гастрит сульфат магния заменяется на касторовое масло - взрослым - 3 ст. ложки, детям - 1 ст. ложку.

2. Взять наполненную горячей водой грелку, подложить её под область печени и лечь на правый бок без подушки. Лежать так один час и в течение этого часа выпить 3 стакана отвара из трав с медом и соком лимона.

3. По истечении этого часа встать и ходить до 21:00 (то есть до сна) выпить еще 3 стакана отвара.
Когда захочется в туалет, тогда и идти.

4. Лечь спать в 21 час (сон нужен по ритмам организма).

Для сильно зашлакованных и больших людей процедуру выполнять каждый вечер в течении 3 дней и сульфата магния нужно не 50, а 60-75грамм.

5. Утром встать в 5-6-7 утра и сделать 3 очистительные клизмы подряд. Для каждой из них растворить в 2х литрах воды с температурой 38 градусов 2 чайные ложки крупной или морской соли и одну ложку соды. Делается 3 клизмы по 2 литра, т.е. получается тройное промывание. Такую процедуру делаем 3 дня.

6. В течение трёх дней не есть никакой твёрдой пищи, только пить отвар, добавляя в каждую чашку 2 чайные ложки мёда и сок ? лимона. Ещё можно пить соки грейпфрута или зелёных яблок. Свежевыжатые, конечно.

7. Следующие 3 дня пить все фруктовые и овощные соки из сезонных продуктов.

8. Затем 2 дня добавить сочные фрукты, постепенно вводить зелёные коктейли и овощные салаты, а также бананы, груши и сырые яичные домашние желтки с соком моркови или помидоров и 2 дольки чеснока на стакан.

Рецепт отвара. Смешать все сушеные травы: мята, душица, мелиса, подорожник, мать и мачеха, чабрец, тысячелистник, ромашка, репешок, спорыш, полевой хвощ, шалфей, крапива, пустырник, цветы календулы, корень валерьяны в одну емкость. Взять 2 столовые ложки готовой измельченной смеси и заварить в 1 литре горячей воды на 30-40 минут. Процедить и отжать траву.
В каждый стакан готового отвара добавлять 2 чайные ложки меда и сок четверти лимона.
Пить каждый час!

Вот такие рекомендации по очищению организма в период грудного вскармливания. Полная же версия очистительной методики для НЕкормящих рассчитана на срок от 7 до 21 дня вместо трёх. При этом полные и сильно зашлакованные люди сульфат магния должны пить по 75 грамм и три вечера подряд и начинать очистительные клизмы утром после третьего приёма. Внимание! Выход из голодания при более длительном сроке очищения должен быть тоже постепенным и более длительным, но это уже тема отдельного разговора.