Ваши пяточки станут как у младенца...

Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные".В общем-то их два рецепта с глицерином,но они оба "работают".Берем глицерин,я покупаю сразу 5 пузырьков.В первом случае можно с уксусной эссенцией,во втором с нашатырным спиртом.Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца,вот и долейте в него эссенцию,встряхните.А если с нашатырным спиртом,то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).Втирать этой смесью можно как утром,так и вечером, на ночь пятки,подошвы,пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.Ваши пятки порозовеют,ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук.Смесь эта-дешевая,доступная,верная. Arnusha

Уход за кожей в нужное ей время

Очень часто ухаживая за кожей мы прилагаем очень много усилий,делаем маски,покупаем дорогие крема,масла,тоники и лосьоны,казалось бы делаем все от нас возможное,но результат оставляет желать лучшего.И как обидно бывает порой,соблюдая тщательный уход,и уделяя столько внимания своей любимой коже,заметить новую морщинку,припухлость,воспаление или еще какой нибудь неприятный нам "дефект"
Обидно,и кажется,что все просто бесполезно,но это не так!
  Есть маленькие и очень важные секреты,соблюдая которые,вы  удивитесь,так же,как удивилась я,это работает и это нужно знать и соблюдать или хотя бы,если  есть возможность придерживаться этих правил.
 Не буду углубляться глубоко в научную исследования,и попытаюсь кратко объяснить суть .Наш организм живет и функционирует в соответствии с его биологическими  ритмами.Днем мы более активны,чем в темное время суток(ну большая часть ,точно),мы более обучаемы, трудоспособны
,мы более восприимчивы ко всему днем,чем ночью.
 Наша кожа тоже имеет свои ,такие же "биологические ритмы",то есть,она способна отвечать нам благодарно,на те или иные наши действия по отношению к ней, в соответствии с ее "ритмами"
 Научно доказано,что активное обновление кожи происходит в период с 23 до 4-х часов ночи.Делаем вывод-те,кто ложится спать позже это времени,теряет драгоценные минуты красивого сна.
8 часов
Кожа требует увлажнения,принимаем душ,наносим дневной увлажняющий крем.
 9-11 дня
Кожа приближается к состоянию наилучшей формы.Защитные силы организма полностью восстановлены.
11-13 часов
Период самой активной работы жировых желез-поэтому кожа блестит.В это время можно воспользоваться лосьонами против жирного блеска
 13-16 часов
 Наша кожа не восприимчива ни к каким процедурам,лучшее  ее не трогать.
16-17 часов
Этот период идеален для курса гимнастики для лица,и кожа прекрасно воспринимает косметические препараты.
18 часов
 Идеальное время для косметических процедур.Делаем паровую ванночку и наносим косметические препараты
С 19-21 часа
Лучшее время для удаления волос.
22 часа
Кожа требует очистки от накопившихся за день загрязнений.В это время наносим ночной питательный крем.
 ВАЖНО
Любая косметика нанесенная на кожу после  23 часов не имеет никакого полезного действия.Кожа не активна,препараты не принесут пользы,а только вред,в виде отеков,жирных следов и пр.

Простой колосок - эффектная прическа!!!

Инструкция простая, все что нам понадобится-это терпение, хорошее настроение, волосы длиной до лопаток, лак или крем (для гладкости прядок), шпильки и невидимки.

Для начала- делаем боковой пробор, на удобной для вас стороне. Выделяем прядь как на фотографии.

Мастер класс

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА

Когда-то очень давно у меня была тетрадка ,куда я выписывала различные рецепты ухода за собой и своей внешностью.Рецептов скопилось не мало.Большая часть проверенна лично на себе .Сейчас все это решила систематизировать и выложить в свой дневник лучшее из своей "коллекции"

Косметологи советуют делать маски 2 раза в неделю.Кожу предварительно нужно очистить скрабом или распарить лицо,подержав его на ванночкой с горячей водой или настоем трав. Маску нужно накладывать на лицо на 15-20 минут,при этом приняв удобное положение тела,расслабившись,и по возможности не двигаться.

Увлажняющие маски делают утром,питательные вечером.

Очищающие маски

МЕДОВАЯ

Расплавьте 2 ст.л  меда на водяной бане,снимите с огня,остудите и добавьте сок половины лимона и 1 ст.л пшеничных отрубей.Маска идеальна для угреватой,шершавой кожи.Она питает,освежает и оказывает регенирирующее действие.

ТВОРОЖНАЯ

1 ч.л перемолотого риса,тщательно перемешать с 2 ст.л творога 0,5 оливкогово масла.Перед использованием смесь желательно немного подогреть.

МОРКОВНО-ОВСЯНАЯ

Большую сочную морковь потрите на терке ,добавьте 0,5ч.л размолотых овсянных хлопьев

ОТШЕЛУШИВАЮЩАЯ,СУЖАЮЩАЯ ПОРЫ МАСКА

1)1 сырую картофелину натереть на терке,кончиками пальцев нанести на кожу и помассиуйте,так,как будто полируете.Сполосните лицо холодной водой

2)Смешайте  1ст.л сахара

0,5 ч.л теплой воды0

0,5 ч.л яблочного уксуса

1 капля эфирного масла корицы

Нанести ватным диском эту смесь на лицо и оставить на 10 минут,затем диском промокнуть лицо,чтобы маска увлажнилась,дать подсохнуть и повторить все еще 2 раза.Через 30 минут нанести питательный крем

БАНЯ ДЛЯ ЛИЦА

Читать далее...

Маски для рук.БАРХАТНЫЕ РУЧКИ

Продолжаю копировать в дневник рецепты из свой " коллекции " по уходу за собой и своей внешностью.

Сегодня о том,что очень сильно выдает возраст женщины-РУКИ

        МАСКИ ДЛЯ РУК

       Очищающая маска

Готовим теплую ванночку с лимонным соком из расчета сок 1 лимона на 1 литр воды

          Отбеливающая маска

Протрите кожу долькой лимона или срезом сырого картофеля

Маска для огрубевшей кожи

 Размять 2 вареные картофелины, развести теплым молоком до кашицы,добавить 2 ч.л лимонного сока и нанести смесь на руки.Сверху надеть  целофановые перчатки и руковицы.Через 20 минут смыть ,смазать руки кремом

Для сухой кожи рук

1 желток

1ст.л льняного масла

1ст.л меда

1ст.л лимона

Смешиваем,наносим на руки на 20 минут

Питательная маска

Натереть 1 морковь,2ч.л крахмала,1 яичный желток.Нанести на руки,через 20 минут смыть,сначало горячей,потом холодной водой

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА

Чтобы дольше сохранить молодость кожи рук,нужно любую грязную работу делать только в перчатках.

Руки мыть только водой комнатной температуры,а после мытья смазывать кремом

Еще один хороший совет :Смазав руки кремом ,поместить их в целофановые пакеты закрепить на руках  и оставить на ночь. Руки получат супер увлажнение ,тоже можно сделать со ступнями ног.

НОГТИ-ЗЕРКАЛО ЗДОРОВЬЯ

Маска для ногтей

1 яйцо

1ч.л меда

2ч.л оливкого масла

Все взбить.Смесь подогреть на водяной бане.Погрузить  туда кончики пальцев и ногти на 10 минут

Втирать витамин А в ногтевые пластинки или протирать их лимонным соком каждый день

Полезно периодически делать солевые ванночки из морской соли

3ст.л на 2 стакана горячей воды,на 15 минут отпускать ногти в раствор

Цветочно-травяное с нуля

Вчера сварила наиполезнейшее мыло:)), с нуля горячим способом на крепком отваре череды, календулы, чистотела и ромашки, с добавлением инфуза чистотела на оливковом масле первого холодного отжима.

В составе: пальмовое масло 50%, оливковое EV 20%, виноградной кости 10%, касторовое 10%, какао 8%, пчелиный воск 2%, мед.

В пережире 10% - инфуз чистотела.

Без красителей.

Мылу присущ легкий медово-молочно-травяной запах.

Медово-молочная нота за счет добавления небольшого количества отдушки "Овсянка, молоко и мед" США



Это мыло с мягкой, пушистой, очень кремовой пеной. После мыться ощущение увлажненности и мягкости кожи. Отвар и инфуз целебных трав оказывает противозудное, противовоспалительное, успокаивающее, регенерирующее действие. Подходит для сухой, раздраженной, нормальной кожи.

в виде спа-иероглифов: любовь, дружба, здоровье, мечта ,мир, благосостояние

Цветочные феечки:)))

Рецепт молодости: Биостимулированный сок алоэ

Очень эффективен именно биостимулированный сок алоэ. Регенерирует и способствует образованию новых клеток. Красоты всем и молодости!

Берем: листья алоэ не моложе 3-х лет

Способ приготовления:

Прически - фото и схемы.

 

Мастер классы и описания

Как сделать маникюр со стразами Swarovski

  

Этот урок представлен от «CREATE YOUR STYLE with CRYSTALLIZED™ — Swarovski Elements». 

 

 

 

 

Вариант 1

 

	Группа	Артикул	Количество	Размер	Цвет		Материалы Красный и серебрянный лак для ногтей Накладные ногти Инструменты Зубочистки
	Flat Backs No Hotfix	2028	36 шт.	ss5	Crystal
	Flat Backs No Hotfix	2028	7 шт.	ss7	Crystal
	Flat Backs No Hotfix	2028	2 шт.	ss12	Crystal
	Flat Backs No Hotfix	2400	1 шт.	3 мм	Crystal

 

Шаг 1

Нанесите первый слой лака на пластиковые ногти и дайте им высохнуть. Нанесите поверх второй лак, как показано на картинке. Повторите для остальных 9 ногтей.

 То же самое и для остальных ногтей

Шаг 2

Нанесите небольшое количество клея на зубочистку и приклеивайте кристаллы Swarovski как показано на картинке. Повторите для остальных 9 ногтей. Наносите в соответсвии с изображённой схемой.

Повторите то же самое для другой руки.

 

Без заголовка

---

---

Быстрая и простая прическа из кос

. Разделяем волосы на две части.
2. Плетем с каждой стороны  французскую косичку.
3. Связываем вместе обе косы.
4. Чуть вытягиваем пряди.                                             Читать далее

Уход за кожей вокруг глаз

Вечная молодость - кто из нас не мечтает об этом?

Но если фигуру можно держать в "ежовых рукавицах", и в возрасте за 50 иметь стан школьницы, то с кожей дела обстоят значительно сложнее.

Одного взгляда на лицо достаточно, чтобы примерно определить возраст человека.

Но самым первым показателем старения, который у многих женщин появляется уже после 25, являются мелкие морщинки, темные круги, мешки и расходящиеся лучиками от углов глаз "гусиные лапки".

Читать далее...

ЛЁД.Уход за лицом .

Сейчас в эстетической медицине используют и заморозку, и кремы, активизирующие свои вещества лишь в холодильнике. Но если совсем уж в лоб, то в сознании всплывает слово «лед». И не напрасно. Удивительные свойства льда известны не только спортсменам, прикладывающим его к больным конечностям, но и профессиональным косметологам.

Читать далее...

6 способов заплести косу



Эта модель представляет собой перекрученные французские жгуты. При их выполнении точно так же добавляются дополнительные пряди, как при плетении французской косы, Причудливо скрученные пряди создают на голове эффектный рельефный узор из волос. Эта прическа своего рода произведение искусства, и окружающие непременно поинтересуются, как вам удалось ее сделать.
Читать далее...

12 продуктов для идеальной кожи…..

Каждая женщина мечтает об идеальной коже лица: ровной, гладкой, без мелких морщинок и недостатков, словно сияющей изнутри.

Косметическая промышленность предлагает нам многочисленные варианты ухаживающей косметики: кремы, гели для умывания, тоники, очищающие лосьоны и т.д. Эти продукты помогают нам следить за внешним состоянием кожи. Однако мы часто забываем о том, что привлекательность, здоровый вид и молодость кожи зависят не только от качества ухаживающей косметики, но и от того, чем мы питаемся.Коже требуются питательные вещества, которые могут защитить ее от повреждений и заменить старые клетки новыми. Правильно подобранная диета поможет надолго сохранит

Читать далее...

Как завязать платок.часть 1

Читать далее...

Диета для живота: делаем живот упругим и плоским


Цель диеты для живота – сделать живот упругим и плоским. Необходимо добиться того, чтобы живот, когда вы лежите на спине и когда стоите, выглядел одинаково.

Необходимо сократить потребление белого хлеба, пирожных, бисквитов и исключить из рациона соль. Питайтесь регулярно и понемногу. Включите в рацион достаточное количество лимонного сока, апельсинов, кресс-салата. Пейте больше воды и меньше кофе.

Завтрак (выберите один из вариантов):

1. один апельсин, стакан диетического йогурта;
2. два хрустящих хлебца, одно яйцо всмятку.

Обед: большая порция смешанного салата, 250 грамм рыбы или курицы (без кожи).

Ужин: 75 г вареной фасоли, один приготовленный на гриле бифштекс, один апельсин.
Можно поменять местами обед и ужин.

Закуски (каждый день по две): тарелка постного супа; один шоколадный батончик.

Упражнения: Сядьте на стул, колени сдвинуты, спина прямая, ступни прижаты к полу. Руки вытяните вперед, подбородок опустите, выдохните, напрягите мышцы живота и наклонитесь медленно к полу. Вдохните, выдохните и затем возвратитесь в исходное положение. Упражнение повторите 5 раз, постепенно увеличивая норму.

источник http://romantic-online.com

Чайная маска для роста волос

Чайная маска для роста волос способствует приливу к коже головы крови и питанию волосяных луковиц. Более того, чай устраняет излишки кожного сала, улучшает кислотно-щелочной баланс кожи, волосы приобретают красивый каштановый оттенок и меньше жирнятся.



Для приготовления чайной маски для роста волос Вам понадобится:

* сухая чайная заварка – 250 грамм;
* водка - 1\\2 бутылки.



Способ приготовления чайной маски для роста волос

Заварку заливаем водкой и 2 часа настаиваем. Затем процеживаем, заварку выбрасываем, а полученный настой (кашицу) втираем в кожу головы. Затем обматываем намазанную голову целлофаном, а сверху каким-нибудь стареньким полотенцем.

Длительность действия маски для роста волос – 1 час.

По истечении этого времени смываем маску шампунем и водой. Смывается она легко.

Наносить чайную маску на волосы необходимо 2 раза в неделю. После пары таких процедур среди длинных волос начнут появляться коротенькие.
источник http://romantic-online.com/

Суперэффективная маска для волос

Для того чтобы реабилитировать волосы и возвратить им силы нужно регулярно делать маски для роста волос, для этого можно использовать такое средство. Возьмите 3 столовые ложки пюре авокадо и яичный желток. Эту смесь нужно нанести по всей длине волос и оставить примерно на час.

Вы будете шокированы результатом!


Эта маска действительно заметно улучшает состояние и вид волос. Они становятся здоровее и гуще. Эту маску можно использовать и для детских волос. Особенно это будет актуально для тех, кто летом и не только летом, любит посещать хлорированные бассейны, различные аквапарки.

Рецепт очень простой, но действенный. Пусть ваши волосы будут здоровыми и красивыми
Источник http://mamavfartuke.ru/2011/02/maska-dlya-volos-iz-avokado-tvoryashhaya-chudesa/

Личный опыт использования аспириновой маски


Сейчас очень много и часто пишут про этот простой и доступный способ красоты. Я, честно говоря, не из тех кто всему верит на слово и всё проверяю на собственном опыте. Проверила я на себе и аспириновые маски. И честно говоря была приятно удивлена результатом, причем не только я, но и мои близкие. Проблемы с кожей мне известны не понаслышке. И плюс ещё ко всему у меня в последние годы появилась холодовая аллергия. Так вот, после 2-х месяцев применения этой маски аллергия прошла совсем а внешний вид кожи значительно улучшился!!!!!
Так что, это действует!
Как я это применяла. Я делаю аспириновые маски 2 раза в неделю. Один раз в виде скраба, второй раз в виде маски. Скраб делаю так - измельчаю в ступке 2 таблетки аспирина добавляю 1 ст.ложку зеленого чая или минеральной воды. В этой жидкости намачиваю кусочек марли и хорошенько массирую лицо 2-3 минуты. Потом смываю прохладной водой. Крем после процедуры желательно не наносить.
Через 3 дня после скраба делаю маску. Маску делаю так - 2 таблетки измельчаю в ступке и добавляю 1 ст.ложку сметаны или 1 ч.л меда (другими словами я маски чередую, одну неделю делаю со сметаной, другую с медом) и наношу эту смесь на лицо на 3-5 минут, смываю прохладной водой. Вот и всё волшебство! Попробуйте, может и вы будете приятно удивлены результатами!

Это важно знать!!!!
По действию такая маска во многом схожа с химическим (кислотным) пилингом и применять ее следует очень осторожно, особенно, если у вас чувствительная или очень сухая кожа.

При регулярном и осторожном применении маска помогает избавиться от угревой сыпи, предотвращает появление воспалений, отбеливает кожу и разглаживает мелкие поверхностные морщины.

Действие маски можно усиливать или ослаблять, увеличивая или уменьшая концентрацию активной составляющей маски - аспирина (ацетилсалициловой кислоты).