С ДОБРЫМ УТРОМ.

Кто сказал, что в предпраздничный день на работе скучно...

Чтобы быть счастливым, нужно только одно...

В старых добрых сказках Ганса Христиана Андерсена заключено столько житейской мудрости, столько душевной щедрости и веры в красоту и разумность окружающего мира, что их хочется читать и перечитывать.

Прочтите и вы эту милую сказку и пусть "злой дух неудовлетворенности никогда не овладеет вами".

Ганс Христиан Андерсен

Талисман

Читать далее...

Мотивационные картинки для похудения

В продолжение темы мотивации
Если у вас проблемы с лишним весом,а взять себя в руки никак не получается,попробуйте этот метод-

мотивационные картинки

Картинки можно смотреть,развесить дома,в кухне,на холодильнике и т.д

Говорят, очень помогает;)

 

Мотивационые картинки и фразы  для похудения

- Скрыть возраст легко, вес, гораздо сложнее!
- Хочешь есть? Съешь яблоко. Не хочешь яблоко? Не хочешь есть!
- Хочешь похудеть? Меньше жри!
- СУКА, хватит жрать!
- Нет ничего вкуснее… чем ощущать себя худой!
- Я не толстею!
- Хочешь жрать — попей водичик!
- Мое тело ох**лооо! Ни**я не похудело…
- 45 кг. Или не жри, или не мечтай!
- Не жри, б**ть джинсы плачут!
- Никогда еда не доставит столько удовольствия, сколько доставит ощущение худобы!
- Раз, два, три, больше бегай, меньше жри!
- Почему ты такая худая? Чтобы ты спросила и завидовала!
- Я на ДИЕТЕ!
- Будь проклят тот день, когда я печеньки в магазине увидела!
- Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах НЕ ЖРАТЬ!
- Кончай жрать, иди учись!
- Хочешь быть худой — учись быть голодной!
- Кушать надо! P.s. Но не мне…
- Не что так не стройнит, как НЕ ЖРАТЬ!

Чти кефирную пятницу и яблочный четверг, и тогда Диета пошлет тебе Талию!

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Возрадуйся сырой моркови, ибо в ней истинная Диета!

дальше

АХ, КАК ВСЕ ОТНОСИТЕЛЬНО В МИРЕ ЭТОМ!

АХ, КАК ВСЕ ОТНОСИТЕЛЬНО В МИРЕ ЭТОМ!   Ах, как все относительно в мире этом! Вот студент огорченно глядит в окно, На душе у студента темным-темно: "Запорол" на экзаменах два предмета...

Читать далее...

Твори добро (мульфильм)

А ведь всё так просто: давай добро и любовь другим....делись с другими и оно ,как снежный ком, покатится по Планете...

Спешите делать добрые дела!

Торопитесь, жизнь проходит....дарите ей радость и любовь

39 правил для жизни

ПУТИ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО

 

Слишком часто, мы идем по жизни на автопилоте, не замечая ничего вокруг. Каждый наш новый день похож на предыдущий. Это кажется нормальным. Сейчас. Но оглянувшись на свою жизнь в старости, вы можете очень пожалеть об этом. Если вы хотите жить по-настоящему, вы должны наслаждаться жизнью в полном объеме. Вот несколько идей, которые помогут вам в этом:

Читаем далее >>>

Божественное расслабление

Йога Нидра «Йога Нидра – божественное расслабление. Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне.

Читать далее...

Так где живут эмоции?

 

Афоризмы для весёлых и находчивых

Читать далее...

ДЕСЯТЬ ВЕЧНЫХ ЗАПОВЕДЕЙ

ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ 1] Молитва - это не <<запасное колесо>>, которое ты вытаскиваешь, когда у тебя неприятности, но это <<штурвал>>, который направляет тебя сквозь них по правильному пути.

Читать далее...

10 пожеланий на все случаи жизни

Поменьше нервничайте

         

Читать далее...

Верь в мечту!

"Это невозможно"- сказала Причина, "Это безрассудно"- отметил Опыт, "Это бесполезно"- отрезала Гордость, "ПОПРОБУЙ"- шепнула Мечта...

m

 

Народные средства для похудения

АНАНАСОВАЯ НАСТОЙКА.

В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений. Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра. Далее хорошенько, с щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой. Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник. Далее принимаете по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь.

Читать далее >>>>>

10 правил для вечной молодости

Существует десять правил, которые помогут сделать жизнь более продолжительной.

Читать далее...

Главное в жизни - суметь понять

Главное в жизни суметь понять: Раз не успел, значит нужно менять. Раз потерял, значит нужно найти. Если в беде, значит нужно спасти. Раз опоздал, ты способен догнать, Жизнь повернуть, а потом поменять. Как бы потом наша жизнь не менялась В действиях главное, чтоб цель не терялась. Как бы мы к этому не относились, Долго крутились, с идеей носились, И вдруг смирившись с потерей идей, Стали терять самых близких друзей. Жизнь нас закрутит, к истокам вернет, Бросит, ударит, спиной повернет. Нужно бороться, стремится, искать, Всем улыбаться, думать, решать. Сжаться дугой, зубы сцепить, все неудачи, плохое забыть. С верой поднявшись к истокам, ты вновь Встретишь надежду, удачу, любовь цитата lenio

m

 

Хотите похудеть? Ешьте пекинскую капусту!


Словом, подсела я сейчас на пекинскую капусту. И очень этому довольна! Худею и вкусно, и быстро. Ведь белокочанная капуста прошлогоднего урожая стала совсем твердой, а помидоры, перцы и зеленый салат еще дико дорогие. А вот пекинская капуста не дорогая и довольно нежная.

"Пекинка" отличается от других видов капусты полным отсутствием кочерыжки. Поэтому ее можно использовать всю полностью - и белые и зеленые листики. Это очень сочная и ароматная капуста. Еще одно ее преимущество - способность сохранять полезные свойства и отличные вкусовые качества на протяжении всей зимы.

Считается, что пекинская капуста - незаменимый овощ для профилактики заболевания желудочно-кишечного тракта. Салат из пекинской капусты незаменимый помощник при малокровии, головных болях и расстройствах нервной системы.

А еще диетологи считают, что этот овощ природа будто специально создала для желающих похудеть. Ведь калорий в ней очень мало, а пользы в виде витаминов и микроэлементов - просто море! И к тому же, достаточное количество клетчатки помогает быстрому выведению из организма токсинов. И благодаря все той же клетчатке маленькая порция салата с пекинской капустой создает ощущение сытости.

Читать далее

Для всех, кто любит гимнастику для ума, предлагаю шуточные головоломки и загадки на сайте "Мир интеллектуальных развлечений и творчества". Решать такие задачи полезно не только детям и подросткам, но и взрослым, чтобы на старости лет не наступил маразм. Я не шучу, такая профилактика очень помогает.

Серия сообщений "Диеты":

Диеты

Часть 1 - Коллекция диет. Гречневая.
Часть 2 - Коллекция диет. Английская диета
...
Часть 18 - Топинамбур - подарок богов
Часть 19 - О вкусах не спорят или Почему тянет на сладкое?
Часть 20 - Хотите похудеть? Ешьте пекинскую капусту!
Часть 21 - Весной не забывайте о киви
Часть 22 - Разгрузочный день на молокочае
...
Часть 27 - Осень пахнет яблоками...
Часть 28 - Худеем к Новому году
Часть 29 - Диета и спорт - худеем с пользой для здоровья

Желатиновый крем против морщин

 

Нашла в инете, сама не пробовала.

Перемешайте 1 полную ч.л. желатина,

0,5 стакана воды,

3 ст.ложки меда,

0,5 стакана глицерина

 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.

Читать далее...

Желатиновые маски

 

Все из нас в детстве помнят, как ели вкусное цветное желе. Но, как оказывается желатин можно использовать не только для приготовления сладкого десерта и сдобной выпечки, но и для приготовления маски для лица.

Читать далее...

Желатин поможет от морщин


Знаете ли вы, что для подтяжки кожи щек и второго подбородка используют именно желатин, потому что он обладает стягивающим эффектом? Одним из наиболее ценных свойств желатина заключается в том, что в его составе есть коллаген – это белок животного происхождения, именно благодаря этому свойству, хорошо помогает желатин от морщин.

Желатиновый крем против морщин в домашних условиях

Смешиваем 1 полную ч. ложку желатина с 1/2 стакана воды, с 1/2 стакана глицерина, с З ст. ложками меда, и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты. Посуду со смесью ставим в гoрячую воду и перемешиваем до тех пор, пока масса не станет однородной. Затем убираем из воды емкость со смесью и остужаем, постоянно при этом взбивая, чтобы получился крем желеобразной консистенции. Наносим готовый крем на кожу каждый день за 2 часа до сна примерно на 20 минут. А остатки крема, что в кожу не впитались, снимаем салфеткой. Как правило, полученного количества крема хватает примерно на месяц применения. Этот крем можно хранить на верхней полке холодильника. Надо отбирать из общей массы столько крема, сколько вам необходимо для одного применения (не нужно нагревать весь крем), даем ему немного согреться и после этого можно наносить на кожу.
Далее омолаживающая маска из желатина и банана
По материалам сайта http://sweetnbeauty.ru/ - сайт о женской красоте и здоровье.