Розы из шелковых лент |
![]() |
Замечательный мини мастер класс по изготовлению розочек из шелковых лент
|
|
Альбом "ХОРОШАЯ ПЕСНЯ" |
|
Даосский массаж для восстановления зрения. |
![]() |
Серия сообщений "ВИДЕО":
Часть 1 - Фитнесс с Валери Турпин 1 я десятиминутка.
Часть 2 - Простые но очень помогающие упражнения для нашего , вышедшего из под контроля, животика
...
Часть 12 - Видео-Желчегонный салат Марко Поло для оттока желчи.
Часть 13 - Как вытащить клеща-видео
Часть 14 - ВИДЕО-Даосский массаж для восстановления зрения.avi
|
Древние Веды, Боги и Праздники. КУПАЛА |
|
3 упражнения «Синхрогимнастики» |
|
Подушка крючком. |


|
Летние салаты для стройной фигуры |
Наконец-то наступило время, когда сама природа помогает нам худеть. Во-первых, годовые биоритмы человека таковы, что шлаки и лишний вес лучше всего уходят из организма именно весной. А во-вторых, нежная первая зелень, хрустящая редиска и аппетитный салат чрезвычайно полезны и настолько малокалорийны, что их можно есть в неограниченных количествах. Растительные волокна и клетчатка дают ощущение сытости,чистят организм и насыщают его необходимыми витаминами. Посему переходим на салаты и салатики! Благо, цены на свежие овощи, фрукты и зелень постепенно снижаются и становятся доступными всем мечтающим о красивой фигуре.
За счет чего идет похудение? Организм тратит много сил на переваривание клетчатки зелени и овощей, не прошедших тепловой обработки. Ну а их калорийность - это же просто песня для стройных див! Так, калорийность огурцов - 15 ккал на 100 граммов, помидоров - 20, редиски - 16, салата -11, шпината - 16 ккал и т.д. Салатик, заправленный чайной ложкой растительного или оливкового масла, поданный к столу с кусочком черного хлеба, по ощущениям насытит не хуже зимнего блюда. Ну а полезность такой трапезы для организма неоценима.
Зеленые травы и овощи содержат хлорофилл - специфическое вещество, помогающее растениям воспринимать солнечный свет. Человеку хлорофилл и некоторые сопутствующие ему вещества нормализуют метаболизм, являются антираковой профилактикой, помогают омолодить ткани и улучшить регенерацию.
Красные ранние фрукты и овощи обладают антираковыми свойствами, являются антиоксидантами и активно тормозят процесс старения. Не говоря уж о витаминах и микроэлементах. Рассмотрим же поближе составляющие нашего салата.
Сельдерей
Витамины А, С и Е. Минеральные вещества, белки и клетчатка. Благоприятно воздействует на нервную систему и обмен веществ.
Лук
Витамины В1, В2, РР, аскорбиновая кислота. Каротин. Рекомендован при диабете, авитаминозе, гипертонии и атеросклерозе.
Огурец
Витамины С, В1, В2, Р, провитамин А. Клетчатка, минеральные соли калия. Благотворно влияет на работу сердца, почек, печени.
Капуста
Витамины С, Р, В1, В2, РР, U. Соли калия и клетчатки. Укрепляет стенки сосудов, нормализует пищеварение, предупреждает возникновение язвы.
Помидор
|
Правила сохранения денег |
|
Полная коллекция видео уроков по основным школьным предметам за 1-11 классы |
|
|
Программа для создания видео из фотографий |
DVD slideshow GUI это бесплатная программа для создания видео из фотографий. С помощью данной программы вы сможете сделать отличное видео, из различных фотографий и картинок.
В интернете можно найти много различных программ, с помощью которых можно создать видео из фотографий. Но у большинства подобных программ есть один серьезный недостаток, как правило они являются платными.
Программа DVD slideshow GUI является абсолютно бесплатной! Но на этом ее достоинства конечно же не заканчиваются.
Основные достоинства программы DVD slideshow GUI:
1) Еще раз повторюсь, программа абсолютно бесплатная.
2) Имеется русский интерфейс.
3) Довольно проста в использовании.
4) Между изображениями можно вставлять различные эффекты переходов.
5) Можно накладывать музыку.
6) Помимо изображений можно также добавлять видео файлы.
7) Сохранять полученный результат можно в таких популярных форматах как mp4, avi, flv и др.
8 ) Есть такие дополнительные функции как, запись на диск, загрузка на YouTube. Для этого на компьютере должны быть установлены соответствующие программы (при инсталляции программы они автоматически устанавливаются на ваш компьютер, если вы подключены к интернету).
1) Первое что следует сделать, это переключить интерфейс программы на русский язык. Для этого нажмите в меню View, выберите пункт Language Settings, из ниспадающего списка выберите Russian.
2) Все основные операции доступны в меню «Слайд-шоу»: добавление изображений, видео, музыки, задание параметров, предварительный просмотр, и др.
P.S. При использовании предварительного просмотра, иногда бывает
притормаживание звуковой дорожки, однако после сохранения проекта в видео файл, данной проблемы не наблюдается.
3) Для того, чтобы записать полученный результат в видео файл, нажмите: «Файл», «Экспортировать слайд-шоу». Выберите место сохранения видео файла, его имя и формат.

Программа для создания видео из фотографий скачать бесплатно на русском:
|
Учебный курс "Ирландское вязание" |
|
Чебуреки с картофельно- сырной начинкой |
Мы привыкли к чебурекам с мясом, а вот мне понравились очень вкусные чебуреки с картошкой и сыром. Рецепт теста хороший, так что делюсь тоже с Вами своей находкой.

|
Голландский рулет |
Ой. такая вкуснятина, прощай талия. Ну очень вкусно , стоит всё таки приготовить. Тем более не возиться с тестом .

|
10 заповедей воспитания детей |
|
Українські народні пісн |
|
...МИЛАЯ..СЛУШАЕМ ПЕСНИ ЕВГЕНИЯ РОССА |
|
|
Платье крючком на одно плечо |


|
Эффективные маски против морщин |
Вот одно просто потрясающее народное средство от морщин для совсем увядающей кожи: Возьмите молоко и сварите на нём густую манную кашу.Затем 2 столовые ложки этой каши разведите с тёплой водой, и добавьте половинку чайной ложки соли, и ещё 1-н яичный желтк, 2-ве чайные ложки меда и 3-ри столовые ложки сока абрикоса (если не сезон, то возьмите банановый, яблочный или морковный сок). Данную смесь наложите на кожу вашего лица и не забудьте про шею, примерно через 15-ть -20-ть минут смойте тёпленькой водой.
|
«Врата богов» — портал в другой мир |
|
ЛАВР БЛАГОРОДНЫЙ - ЛЕКАРЬ И КОСМЕТОЛОГ! |
ЛАВР БЛАГОРОДНЫЙ
Лавровый лист содержит много ценных микроэлементов, дубильных веществ, фитонцидов. Лавр обладает мочегонным и вяжущим действием, улучшает аппетит и пищеварение, выводит шлаки из организма, повышает иммунитет. Лавр помогает при диабете и ревматоидном артрите, потливости, гайморите. Листья лавра нормализуют нервную деятельность. А лавровое масло используют для втирания при таких заболеваниях как чесотка, ревматизм, паралич и опухоли. Если у вас простудное заболевание - делайте ингаляции из лаврового листа. Лавр используется при лечении желчекаменной болезни и хронического холецистита. А еще лавр поможет в борьбе с молью и тараканами.
НАСТОИ И ОТВАРЫ
Чтобы приготовить витаминный настой возьмите 15 г листиков и опустите в горячую воду (300 мл). Прокипятив 5 мин., перелейте в термос и оставьте настаиваться в течение 3-х часов. Затем процедите и принимайте небольшими глоточками, но не сразу, а с небольшими перерывами. Растяните прием настоя на весь день. Принимайте его 3 дня, каждый день готовьте новую порцию настоя. Затем сделайте 2-х недельный перерыв и опять повторите курс. Тем у кого есть склонность к запорам, принимать настой необходимо с осторожностью! А лучше включить в свой рацион свеклу и чернослив.
При сахарном диабете сделайте настой из 40-ка лавровых листиков, добавив 0,5 литра кипятка. Употребляйте утром натощак, а затем в течение всего дня разбейте на 3-4 приема. Пейте по 2 ст. л.
![]()
Вы впрок запаслись продуктами, а холодильник сломался? Срочный ремонт холодильников в Волгограде поможет вам спасти вашу провизию без ущерба! Сервисный ремонт обеспечит качественное обслуживание на дому!
Обратившись в компанию "Город мастеров", вы сможете посмотреть прайс и узнать двери ПВХ цена. Комплексные услуги по установке окон и дверей в Новосибирске, а также подбор моделей для вашего интерьера - все это сделают специалисты компании на профессиональном уровне - качественно и быстро! Двери с надежными замками - это защита вашего дома!
|