Вязаная мини-собачка "Бусинка": мастер-класс по изготовлению своими руками! |

|
Длинный розовый пуловер |
|
25 советов для здоровья: |
|
Какие витамины необходимы для укрепления зрения |

Зрение – одно из важнейших чувств человека, за которое отвечают глаза. С годами, а также при неправильном образе жизни острота зрения начинает падать. Приостановить данный процесс можно не только путем налаживания режима работы и отдыха, но и за счет приема особых витаминов и природных веществ, крайне полезных для глаз. Эти компоненты содержатся во многих привычных вам продуктах.
Витамин А крайне важен для укрепления зрения. Он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке и моркови. Не менее полезным становится витамин C, который содержит:
Требуется также обязательно принимать больше витамина E (миндаль, семена шпината, подсолнечник, оливы, брокколи) и цинка (проростки пшеницы и отруби, рыба, грибы, мясо, хлеб из цельного зерна).
|
25 советов для здоровья: (продолжение) |
|
Легкая запеканка с тыквой и яблоками |
Хочу предложить вам свой новый рецепт необычной запеканки. Сочетание тыквы и яблок не только полезно, но и вкусно и питательно. Так как запеканка готовится в мультиварке, то времени на приготовление понадобится самая малость.
Для этого необходимо подготовить:
|
Бесшовный подрез - без шва и без дыр |

|
Мотивы крючком |
|
Тёплая туника спицами от DROPS DESIGN |
|
Джемпер в спортивном стиле с карманом-кенгуру "Льдинка" |
Автор: Iranta. Островок вязаного уюта
Источник: https://iranta.net/
Женский джемпер в спортивном стиле "Льдинка" с отложным воротником и большим карманом-кенгуру. Выполнен из мягкой пряжи спицами в бесшовной технике вязания ирландский реглан (реглан-погон) с имитацией втачных рукавов сверху из проймы. Все детали, включая карман, выполнены сверху вниз. Нежный, мягкий и уютный джемпер на все случаи жизни!

ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС, ФОТО, СХЕМЫ на сайте автора www.iranta.net
|
Шикарное платье спицами |
|
Кардиган с капюшоном и карманами |
|
Туника спицами |
|
Ажурный пуловер спицами. |
|
НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ |

|
Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему? |

|
Теплая шапочка и снуд. |
|
ПУЛОВЕРЫ / ЖАКЕТЫ спицами. Подборка |
ПУЛОВЕРЫ / ЖАКЕТЫ спицами. Подборка
НЕДОРОГИЕ КНИГИ С УЗОРАМИ http://got.by/1wrnrv, ПРЯЖА http://got.by/1wro1z, СПИЦЫ http://got.by/1wropp
|
Ускоритель компьютера работа ПК без сбоев. |
Затронем тему ускорения компьютера. Данная тема остаётся актуально по сей день, и ещё долго будет оставаться актуальной. Наверно, каждый из вас знает, что с момента установки операционной системы компьютер работает довольно быстро.Он быстро загружается, буквально за несколько секунд. Особенно, если у вас соответствующая плата оперативной памяти (от 4 ГБ) и установлена операционная система 64 битная.

|
Кардиган "Eleganza" спицами |
|