Диаспора С РОССИЕЙ! |
| Россия. Огромная страна с самой большой территорией в мире, с самыми богатыми мировыми природными кладовыми! Россия. Страна с самым умным и сильным народом. Страна всегда и всюду уничтожавшая своих врагов, посмевших посягнуть на ее суверенность! Россия. Страна никогда первой не ступавшая на тропу войны! Россия. Страна, которая никогда ни под кого не прогибалась и не ложилась. Страна, которая всегда жила своим умом самобытным , великодушным, но при необходимости жестоким и изобретательным. Россия. Страна, которую за ее самостоятельность, мощь, самобытность и неприятие чужеродности всегда недолюбливали на западе. Так России ли бояться нынешних голубозадых европейцев? С их натужными попытками поиграть атрофированными мышцами, годными лишь на то, чтобы принять позу угодную заокеанским кукловодам? Россия сегодня единственная европейская страна, которая стоит на защите настоящих христианских ценностей, единственная страна защищающая слабого. Вот именно этот наш российский менталитет и бесит старую и новую Европу и уж тем паче США, которые живут только для себя и готовы насаждать свой образ жизни всему миру. Именно поэтому, сегодня идет наступление на славянский православный мир, мир ценностей чуждых голубой Европе. |
|
Мамина любовь... |
|
 |
|
Эчпочмак. Татарские пирожки |
Эчпочмак — (тат. ёчпочмак), буквально треугольник, татарское национальное блюдо, печёное изделие из дрожжевого, реже пресного теста, с начинкой из картофеля, мяса, как правило баранины и лука.
Определяющей особенностью блюда является вовсе не его форма, а способ приготовления, при котором начинка в эчпочмак кладётся сырой, в отличие от большинства других подобных изделий.
Ингредиенты:
|
Самая красивая пещера мира. Лечугия |
Самая красивая пещера мира. Лечугия
Карлсбатские пещеры, которые расположены в США, уже давно поражают своей красотой как спелеологов, так и простых обывателей.
Это не случайно, ведь именно в этом геологическом парке находится одна из самых удивительных, красивых и длинных пещер на нашей планете. Это - Лечугия.
Она сумела сохранить свои тайны аж до 1986 года. После ее открытия на карту нанеси более 190 км подземных тоннелей!
Первые исследователи после спуска в пещеру даже и не догадывались о ее настоящих гигантских размерах. Вскоре все спелеологи мира признали Лечугию самой красивой пещерой на нашей планете.
Смотрим)
|
Андре Rieu и Mirusia Louwerse |
|
|
Ирина Самарина-Лабиринт: Полюбить других сильней себя... |
|
Серия сообщений "Ирина Самаарина ":
Часть 1 - Ирина Самарина-Лабиринт. Верю... Надеюсь... Люблю...
Часть 2 - Ирина Самарина-Лабиринт. Всё равно притяну удачу...
...
Часть 9 - Ирина Самарина-Лабиринт. Дефицит доброты...
Часть 10 - Ирина Самарина-Лабиринт. Счастье - безлимит...
Часть 11 - Ирина Самарина-Лабиринт. Полюбить других сильней себя...
|
История Полли, или что может Любовь |
|
Брошенные... Трагедия личности. Эти фото потрясли весь мир! |
Originally published at Мой мир в фотографиях. You can comment here or there.
Меня поймут владельцы домашних животных. Наверняка поймут. Это даже не трагедия брошенных животных в Украине, как следствие политических игрищ. Это трагедия человеческой личности, настоящих, а не трендовых чувств, настоящей любви..не ради селфи, а ради любви. Все помнят, что есть такое чувство?
Мы яростно обливаемся водой перед камерой, но не помним о тех, кто рядом.
Что должен чувствовать человек, оставляющий в уходящем под воду доме того, кто любит его и верит ему?
Что думает тот, кого оставляют в этом доме?
Что думают те, кого владельцы оставили в Славянске, Горловке и других воюющих городах?
Я-просто человек и у меня 4 собаки. Четыре чудесные девочки породы йоркширский терьер. И я чувствую себя чудовищем, примеряя на них ситуацию с возможно-вынужденной эвакуацией.
|
Лечим першение в горле |
В современном мире с такой проблемой, как першение в горле, сталкивался практически каждый человек. И многие задаются вопросом, чем лечить першение в горле? Проблема эта может доставить большой дискомфорт: трудно говорить, глотать, постоянно преследует кашель. Но чтобы лечить этот недуг с максимальной эффективностью, нужно разобраться в первопричине.
Официальная медицина относит першение в горле к основным симптомам сухого кашля. Он может появляться в следствии респираторных и вирусных заболеваний дыхательных путей, из-за бронхоспазма (сужения бронхов), а также, если человек много курит.
|
Биологически активные точки: как задавить болезни |
Инструкция по самомассажу, биологически активным точкам
Победить головную боль, бессонницу, стресс и множество болезней поможет рефлексотерапия. Все, что нужно, — найти на руках биологически активные точки и регулярно их массировать. Предлагаю инструкцию и схему массажа!
По легенде, история возникновения акупрессуры берет начало в Китае в III тысячелетии до нашей эры. Случайно ударив ногу мотыгой, крестьянин чудесным образом избавился от хронических головных болей. Узнав об этом, медики императора изучили и вскоре составили целую карту особых точек, раздражение которых помогало лечить человека.
С тех пор на Востоке появилось несчетное количество техник точечного массажа. Все они направлены на активизацию защитных сил организма и общее оздоровление. Постепенно они проникли на Запад, и в начале XX века американский врач Уильям Фитцджеральд сформулировал основы современной рефлексотерапии, подкрепив древние поверья результатами своих исследований: воздействие на биологически активные точки действительно снимало боль и улучшало состояние пациентов.
[ More = Далее]
Рефлексотерапию часто используют в дополнение к основному лечению. Диагностировать заболевания позволяет следующий эффект: пораженные органы отправляют сигналы в биологически активные точки, и те становятся болезненными. Стимулируя эти зоны, мы отправляем обратно уже лечебные сигналы. И приятно то, что любая ошибка в данном случае никак не повредит — просто не будет эффекта.
Традиционно биологически активные точки на ладонях и стопах обрабатывают массажными палочками, иглами, магнитными стимуляторами или моксой — зажженными травяными сигарами. Еще один вариант — неповрежденные семена растений, которые прикрепляют к точкам пластырем. Интересно, что семена часто подбирают по внешнему соответствию с пораженным органом: для почек — семена фасоли, для сердца — калина или гречиха, для поджелудочной железы — виноградная косточка. Но это необязательно: точки можно массировать зубочисткой, спичкой и просто пальцами.
Чтобы найти биологически активные точки, обычно пользуются специальными схемами. Но чтобы не ошибиться, существуют удобные перчатки для точечного массажа, на которых эти схемы уже нанесены. Такую перчатку можно всегда взять с собой и использовать в любую минуту. И, кстати, это отличный подарок! Даже для тех, у кого, как говорится, все есть: здоровье еще никогда не было лишним.
Схема, нанесенная на перчатки, — одна из наиболее популярных в рефлексотерапии. Согласно этой схеме, руки отвечают за соответствующие половины тела — правую и левую. Поэтому чаще всего массировать нужно обе руки по очереди. Фаланги пальцев и головки пястных костей соответствуют голове и разным частям лица. Если сложить ладони, соединив большие пальцы, то по границе между ними будет проходить центральная линия позвоночника. Различные органы и части тела «расположены» соответственно.
Итак, с помощью зубочистки, карандаша или руки зоны разных частей тела и внутренних органов нужно стимулировать около пяти минут не меньше трех раз в день. Перед тем как надеть перчатки, нужно нанести на руки увлажняющий или питательный и подождать, пока он впитается.
Во время массажа представляйте, как боль уходит и тело оздоравливается. Массаж зоны кишечника поможет улучшить обмен веществ и ускорить похудение. Массаж области сердца избавит от аритмии и стенокардии, массаж головы — от мигрени. Самое главное в рефлексотерапии — регулярное воздействие! Попробуйте!
Взято: http://www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action...//www.jv.ru/news/item/id/30732
|
До и после: спасенные собаки |
Подборка бездомных собак, которым посчастливилось обрести кров и новых хозяев, ко Всемирному дню бездомных животных 16 августа.
Кедр. Когда его подобрали, он был настолько худым, что кости чуть ли не просвечивали сквозь кожу, а от стресса бедняга потерял всю . Сейчас у него большой дом и хорошие хозяева.
|
Ирина Самарина-Лабиринт: Хочу тебя... |
LJILJANA
 |
|
|
Странно, но никто не ценит душу... Катерина Кейнси |
Странно, но никто не ценит душу
Странно, но никто не ценит душу,
И наплевать, что многое внутри.
Коль я скромна, то значит «трушу»,
А значит – выделяюсь из толпы.
Странно, но никто не ценит совесть,
Признать вину не каждому дано.
А я прощу, хоть в сердце будет горесть,
И вслед удач желаю всё равно.
Странно, но никто не ценит честность,
Быть искренним сейчас, что быть нагим.
А для меня важнее откровенность,
Когда не нужно казаться быть другим.
Странно, но никто не ценит сердце,
С ним так легко играют, предают.
И обсмеют, распахнута вдруг дверца,
А мне не жаль дарить тепло, уют.
Странно, но никто не ценит жизни,
Я вижу маски на лицах, как одну.
Все, как один, не люди – просто тени,
И проживают жизнь чужую, не свою.
© Copyright: Катерина Кейнси, 2013
Свидетельство о публикации №113110309829
|
КАЗАНЬ.Татарстан. Столица, вобравшая в себя весь свет мировых религий |
Столица, вобравшая в себя весь свет мировых религий.. КАЗАНЬ. Татарстан.
|
17 упражнений здоровья. Корейский самомассаж. |
17 упражнений здоровья
Эти 17 упражнений здоровья принадлежат корейскому ученому Г. Лувсан,
который в книге «Традиционные и современные аспекты восточной рефлексотерапии» предложил методику оздоровления по рефлекторным зонам, через которые проходят энергетические каналы. Корейский самомассаж выполняется ежедневно по утрам до еды.
1. МАССАЖ УШЕЙ
Большим и указательным пальцами массируйте одновременно обе ушные раковины вверх-вниз (18 раз). Затем закройте уши ладонями, сомкните пальцы на затылке и указательными пальцами 3 раза слегка стукните по затылку.
Первое упражнение стимулирует биоактивные точки, связанные со всеми органами тела. Второе — тонизирует мозг, уменьшает головную боль, головокружение, шум в ушах.
Обратите внимание на этот простой и очень эффективный прием! Практикуйте его постоянно.
2. МАССАЖ НОСА
Большим пальцем дающей руки растирайте нос от кончика до переносицы и обратно, пока нос не согреется. Потрите ладони и затем теплыми указательными пальцами одновременно массируйте нос по бокам (от внутренних уголков глаз до ноздрей и обратно), не отрывая пальцев от кожи (18 раз).
Посредине носа к верхней губе спускается энергетический канал. На этом участке есть биоактивные точки, помогающие сердцу, легким, 12-перстной кишке и другим органам.
Примечание:
Дающая рука та, у которой ладонь будет более теплая, если потереть ладони одна о другую. У женщин — это левая, у мужчин — правая. Со временем мысленную команду можно давать любой ладони.
3. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ
Сядьте, закройте глаза, расслабьтесь. Теплыми суставами больших пальцев рук проведите, едва касаясь, по векам от наружных к внутренним углам глаз (18 раз). Затем — от переносицы к вискам (18 раз). После этого медленно поверните глаза (при закрытых веках) вверх-вниз — вправо-влево (18 раз). Это укрепляет зрение и нервную систему. Последний прием особенно полезен для мышц глаз.
4. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЛИЦА
Теплыми кончиками всех пальцев рук проведите сверху вниз по лицу, едва нажимая, словно умываясь (18 раз).
Теплыми ладонями проведите по волосам ото лба к затылку. Это снимает нервное напряжение, успокаивает.
После каждого упражнения встряхивайте кистями рук. При этом будете избавляться от отрицательной энергии.
5. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ШЕИ
Сидя, положите пальцы рук на затылок, поднимите голову, смотрите вверх, на потолок. Пальцами старайтесь согнуть шею вперед. Напрягите шею так, чтобы она осталась неподвижной. Начинайте с 3 раз.
Еженедельно увеличивайте число нажимов до 6, потом до 9, но не более! Теплыми ладонями проведите от плеч к подмышечным впадинам. Это нормализует кровообращение головы, движение спинномозговой жидкости, лимфы и венозной крови.
6. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СУСТАВОВ ПЛЕЧ
Левой ладонью сделайте 18 круговых движений по часовой стрелке, растирая правый плечевой сустав. Затем правой ладонью тоже по часовой стрелке — левый плечевой сустав (18 раз).
Это улучшает кровообращение, нормализует нервную систему, улучшает сон и снимает боли в суставах.
7. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Стоя, слабо сожмите кулаки и прижмите их к солнечному сплетению. Ритмично дыша, раскачивайте тело вправо-влево (18 раз).
При этом усиливается кровообращение головного и спинного мозга, улучшается работа внутренних органов.
8. МАССАЖ ПОЯСНИЦЫ
Стоя, теплыми ладонями растирайте поясницу вверх-вниз. Упражнение улучшает кровоснабжение малого таза, снимает боль.
Оно особенно рекомендуется при хронических заболеваниях половых органов.
9. МАССАЖ ЗОНЫ КОПЧИКА
Стоя, теплыми указательными и средними пальцами обеих рук массируйте одновременно справа и слева зону от копчика вверх-вниз (36 раз).
Это профилактика выпадения прямой кишки.
Упражнение целебно при геморрое и заболеваниях половых органов. В копчике начинается энергетический канал: его первая точка регулирует солевой обмен в организме, нарушения которого вызывают отложение солей.
Этот прием называется «линейным массажем» и отличается большим оздоровительным эффектом.
10. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА
Сядьте на стул, ладони на коленях, при вдохе напрягите мышцы ягодиц, бедер и оттягивайте вверх анус. При выдохе мышцы расслабляйте (24 раза). Это укрепляет тазовое дно, мочевой пузырь, прямую кишку, матку (у мужчин подлечивается один из видов импотенции).
11. МАССАЖ КОЛЕН
Массируйте по часовой стрелке оба колена одновременно двумя ладонями (100 раз). Это снимает боли и отеки в суставах,
успокаивает нервную систему.
На верхней части коленной чашечки находится зона, массаж которой нормализует работу сердца.
12. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТОРСА
Сядьте, ноги вместе, выпрямите их перед собой. Голову держите прямо. Вытянутыми руками доставайте до пальцев ног (36 раз). При сгибании делайте выдох, при разгибании — вдох носом. Это улучшает кровообращение торса, укрепляет мышцы сердца, диафрагмы. Рекомендуется при болезнях легких.
13. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТУЛОВИЩА
Сидя и положив ногу на ногу, обхватите ладонями верхнее колено (лучше левое), а туловище и голову поворачивайте вправо-влево (18 раз). Потом смените положение ног и, обхватив ладонями уже верхнее колено, повторите повороты 18 раз. Вдох делайте в исходном положении, а выдох — при повороте туловища и головы.
Упражнение активизирует дыхание, кровообращение, уменьшает боли в пояснице, печени, малом тазу.
Этому упражнению просто нет цены!
14. ПРИСЕДАНИЯ
Держась руками за стул, присядьте 3 раза, касаясь ягодицами пяток. Это стимулирует кровообращение в мышцах ног — депо крови.
15. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МАЛОГО ТАЗА
Лежа на спине с ладонями на бедрах, медленно поднимайте сомкнутые ноги, не сгибая их (3 раза), старайтесь удержать ноги на весу подольше.При этом улучшается кровообращение в малом тазу и в щитовидной железе.
Особенно рекомендуется женщинам при климаксе.
16. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РУК
Массируйте пальцы и кисти рук, поглаживая, сильно надавливая. Затем, подняв кисти рук перед собой, мелко-мелко потрясите кистями.
Приемы массажа рук не только снимают усталость и боли в суставах рук, но и благотворны для внутренних органов всего организма. На пальцах рук начинаются энергетические каналы. Массаж пальцев рук помогает очистке от шлаков.
17. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ
Надавливайте, массируя все ногти пальцев ног, начиная с большого пальца по 3 сек. (10 раз). Надавливайте большими пальцами рук на точки почек, расположенные в центре подошвы. Затем сильно сожмите все пальцы одной, потом другой ноги (по 8 раз).
Это полезно при плоскостопии, болях в икроножных мышцах. У ногтей пальцев ног начинаются энергетические каналы, а канал почек начинается в центре подошвы. Кроме того, упражнение способствует очищению организма от шлаков.
Если некогда выполнять весь комплекс упражнений, то делайте хотя бы часть из них:
с 1-го по 9-е. Очень быстро ощутите эффект.
Удачи всем и всех благ и ЗДОРОВЬЯ.
|
РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ |
|
Как помочь себе, если болит шея? |
У кого не болит шея? Каждого может прихватить. Не всегда можно «вырваться» к доктору с работы или записаться на приём на ближайшее время. Вот и работаем «перекошенные», водим машину практически с риском для жизни, а слыша своё имя за спиной, пытаемся глазами найти зеркало заднего вида – только б не поворачиваться...
Для тех, кто волею судеб, оказался в такой же ситуации, привожу единым списком найденные мною в разных местах рекомендации, как справиться с болью в шее и плечах. Сразу скажу – моментально не поможет, нужно время. Кроме того, это не панацея – просто помощь себе, пока ждёшь визита к врачу, которого посетить всё же надо. С другой стороны, многие из нижеприведённых рекомендаций неплохо выполнять даже тем, кто проходит нормальный курс лечения.
|
Вылечим голос народными средствами |
Потеряли голос? Вылечим народными средствами!
|
Репортаж с крыла самолета. Мой самый любимый город Киев! |
|
|
Серия сообщений "На холмах киевских":
Часть 1 - За дверями старинных зданий Киева
Часть 2 - Необычные памятники Киева
...
Часть 5 - Исторические места Киева. Дворы-колодцы
Часть 6 - А без Подола Киев невозможен...
Часть 7 - Репортаж с крыла самолета. Мой самый любимый город Киев!
Часть 8 - Прогулки по Киеву
Часть 9 - «99 мест Киева за 3,5 минуты»
...
Часть 21 - НА ХОЛМАХ КИЕВСКИХ ...
Часть 22 - «А без Евбаза Киев не возможен…»
Часть 23 - Особняк надворного советника Николая Ковалевского в Киеве
|
|
Держите ноги в тепле |
Эта народная мудрость находит подтверждение в многолетних наблюдениях врачей. Озябли ноги, и человек заболевает. Почему так происходит?
|
