Простые шаги по борьбе с целлюлитом.

 

Что такое целлюлит знают наверное все,  целлюлит  часто бывает темой женских разговоров. Целлюлит заболевание подкожной клетчатки, которое беспокоит нас прежде всего своими внешними проявлениями.  В этой статье я не хочу рассказывать про целлюлит, как заболевание, а  поделиться действенными рецептами избавления от целлюлита.

1)    Нормализуем питание. Для этого исключаем из своего рациона все консервированные продукты и продукты использующие добавки под кодом Е. В ежедневный рацион питания должно входить не менее 200 граммов свежих фруктов и 400 граммов овощей.

2)    Утро начинаем со стакана теплой кипяченой воды, с долькой лимона, можно добавить ложку меда. Этот чудодейственный напиток, очищает желудочно-кишечный тракт от шлаков, также помогает работе печени.

3)    Полностью исключаем из своего рациона черный чай и растворимый кофе, заменяем его на зеленый чай и натуральный кофе. Кофейную гущу можно и нужно использовать как скраб, для кожи  лица и тела.

4)    Через день мочалкой из натуральной люфы растираем  проблемные по направления тока крови, не менее 5 минут, затем необходимо принять ванну с морской солью (20 мин.) После расслабляющей ванны массируем проблемные места скрабом, можно собственного приготовления, из кофе, кукурузной муки, меда с солью и т.д. Смыв хорошо скраб, под прохладным душем, наносим на бедра и ягодицы голубую глину и оборачиваемся пищевой пленкой. Надеть х/б штаны и полежать спокойно не менее 40 минут. Потом смыть все и намазать бедра и ягодицы антициллюлитным кремом или любым кремом с добавлением нескольких капель ароматических масел апельсина или лимона (предварительно сделайте тест на переносимость).

Выполняя эту программу 20 дней, вы обязательно увидите результаты своих трудов!

Источник

Мыло "Кофе с молоком"

Мыло с эффектом пилинга "Кофе с молоком" читать далее

плетёные колясочки

http://www.pletenizpapiru.cz/galerie-obrazku?page=2&uid=votka

И еще парочка эльфов.

   Ну вот доделала я своих эльфочек, показываю двух последних из них. Это Рыжик, кажется, она нравится мне больше всех.

Читать далее...

солим малосольные огурчики

Рецепт 1 .
Около 1 кг огурцов, желательно небольшого размера и с пупырышками, 1 литр минеральной воды, 4-5 зубчика чеснока, 2 пучка укропа.
Выкладываем в глубокую форму (любую) пучок укропа, отрезав у огурцов попки, укладываем на укроп, режем дольками чеснок, выкладываем на огурцы, сверху еще пучок укропа. Далее посыпать 2-4 ложки соли (кто какой солености любит) и заливаем газированной минералкой. Покрываем крышкой и в холодильник на 24 часа.
Рецепт 2 .
Хрустящие огурцы с водкой .
Это очень интересный рецепт ! Огурцы стоят под пластиковой крышкой не в погребе, а просто в шкафу или в коридоре . Доставать не руками, а чистой вилочкой ! За все месяцы ни плесени, ни перекисания не произошло ! А огурчики хрустящие малосольные - как будто только что засолены ! Замачиваем огурчики в холодной воде на 3 часа . В 3-х литровую банку закладываем специи - хреновый и смородиновый листья, укропные ветки, чеснок . Укладываем вымоченные огурчики . Варим 1,5л воды (это на 3-хлитровую банку) с 3 столовыми БЕЗ ГОРКИ ! ложками соли . Как только рассол закипит, выключаем огонь и сразу же вливаем 2 ст.л. 9% уксуса и 2 ст.л. водки . Заливаем горячим рассолом огурцы, прикрываем марлечкой - пусть стоят на столе 12 часов . Затем закрываем капроновой крышкой, обданной кипятком, и ставим банку в шкаф .
Продолжение следует )))
И маринуем на зиму
4 кг. огурчиков
1 ст. сахара
1 ст. масла раст.
1 ст. уксуса 9%
4 ст. л. соли
4 ст. л. молотого душ.перца (желательно свеж молотого)
4 ст. л. горчицы горошком
4 ст. л. чесночного пюре
Огурчики разрезать вдоль на четыре части.
Настоять в маринаде 4 часа.
Стерилизовать 20 мин.
Укутать до полного остывания.
Рецепт успешно испытан в прошлом сезоне.
Хранить в подвале или холодильнике.
http://my.mail.ru/community/svetlana.m/2F3AECE8BA0BC49A.html

Красивые стекляшки на фото. Вазы, бокалы, банки из стекла

---

http://vnutri-doma.ru/2010/09/krasivye-steklyashki-na-foto-vazy-bokaly-banki-iz-stekla/

Пирожное "Ягодки в снегу"

---

http://povary.ru/forum/index.php?showtopic=38&st=1400&p=27143&#entry27143

ТКАНИ В ИНТЕРЬЕРЕ


СМОТРИМ

КРАСИВЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ДАЧНОГО ДЕКОРА


СМОТРИМ

Простая мебель из простых досок на www.etsy.com/shop/

---

Читать далее...

Оригинальный пуф своими руками

Сделать симпатичный пуф своими руками довольно просто. Зато в результате вы получите великолепное дополнение к своему интерьеру. К тому же, это прекрасная возможность самим подобрать цвет, ведь не всегда в магазине можно найти что-то подходящее. 

Источник Журнал Women-on-Line автор W-o-L

Перед тем, как сделать пуфик своими руками, приготовьте все необходимое.

Вам понадобятся:
 - распечатка выкройки (скачать выкройку, формат PDF);
- ножницы;
- скотч;
- 2 м льняной рогожи 1,37 м шириной;
- старая простыня светлого цвета любого размера или 3 м муслина шириной 1,15 м;
- прямые булавки;
- швейная машинка;
- катушка (115 м) крепких ниток или нитки для обивки мебели соответствующие по цвету рогоже;
- 2 больших кулька разных лоскутов ткани для набивки (лоскуты или просто старая одежда и полотенца);
- упаковка набивки (синтепона) для пуфа;
- рулон клейкой паутинки;
- большая игла для вышивания или прямая игла для работы с грубой тканью;
- 4 мотка ниток для вышивания соответствующих по цвету ткани или контрастных.

Пошаговая инструкция:

Зеркало в раме из ракушек

Читать далее...

слоеный сырно-ветчинный хлеб

 

---

---

---

---

---

---

http://zheludenko.mirtesen.ru/blog/43348387793?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43348387793

Мишки малышки. Выкройка


Выкройка

КАЧЕЛИ

Маркин Андрей Викторович

Фокачча с вишней XXL

Одиночество вдвоём

И вот одна осталась я Считать пустые дни О, вольные мои друзья, О, лебеди мои И песней я не скличу вас, Слезами не верну, Лишь вечером, в печальный час В молитве помяну. Я пью за разоренный дом За злую жизнь мою За одиночество вдвоем И за тебя я пью За ложь меня предавших губ За мертвый холод глаз За то, что мир жесток и груб За то, что бог не спас Сраженный смертною стрелой Один из нас упал И черным вороном другой Тебя целуя, стал Но так бывает раз в году Когда растает лед В Екатеринином саду Стою у чистых вод Один идет прямым путем Другой идет по кругу И ждет возврата в отчий дом, Ждет прежнюю подругу А я иду, за мной беда Не прямо и не косо А в никуда и в никогда Как поезда с откоса   Стихи Анны Ахматовой. Музыка Николая Сметанина . ЕМ

 

Выращиваем клубнику сами. До 25 кг с 1 квадратного метра!

Вы любите клубнику? Наверняка любите. Это вкусная, богатая витаминами ягода, которая прекрасно пахнет и красиво выглядит. Раньше позволить себе выращивать клубнику могли только владельцы собственных земельных участков. Но время идет, технологии развиваются. Теперь каждый может выращивать клубнику у себя на балконе! А при наличии небольшого участка земли, можно собирать такие урожаи, что доходы с продажи ягоды позволят безбедно жить долгое время. Подробнее о технологиях выращивания клубники написано здесь: http://goo.gl/pFgQK

Советы для дачников.

Иногда вместо удобрений и ядохимикатов можно использовать самые обычные продукты такие
как соль, сахар, чеснок, кефир, горчица.

Вот,
например, видим на томатах первые признаки фитофтороза. Чтобы спасти
плоды, надо ускорить их созревание. В этих целях обычно советуют
подкормить томаты калием и фосфором. Но есть способ лучше и проще.
Возьмите на 1 л воды 100 г поваренной соли и этим раствором опрыскайте
заболевшие растения. После такого опрыскивания листья пожелтеют и
опадут, рост растений приостановится и вся их сила пойдет на созревание
плодов. Кроме того, тонкая солевая пленка, которая появится на плодах,
защитит их от дальнейшего развития инфекции. Но можно и не ждать, пока
гром грянет, а в профилактических целях можно опрыснуть растения свежим
настоем чеснока (50 грамм на ведро воды) или раствором перебродившего
кефира (1 литр на ведро воды).

Другая
проблема - плохо развивается свекла. У корнеплодов размер чуть больше
редиса и совсем не сладкие. В этом случае вам также поможет соль.
Растворите в ведре воды 35 - 50 г и подкормите растения. Правда, такую
подкормку делают в начале лета при когда появятся восемь настоящих
листьев на растениях. Солевой раствор заливают не под самый корень, а в
бороздки на расстоянии 10 см от корнеплодов.

С бабочкой -
капустницей можно бороться следующим образом. Приготовьте густой
сахарный сироп. Разлейте в блюдца и поставте их вокруг капустных грядок
на высоких подставках. В каждую емкость положите щепотку дрожжей. В
результате брожения получится своеобразный запах, который и привлечет
вредителей. Прилетев на приманку, капустная белянка прилипнет к блюдцу и
не сумеет взлететь.

В дождливую погоду слишком много
слизней. Они портят листья земляники, а ягоды поглощают целиком. Активны
слизни чаще вечером, ночью или рано утром. Днем же они прячутся где-то в
тени под досками, в густой траве. Вот эти места скопления слизней
необходимо посыпать сухой горчицей.

Вы
точно уж подкапываете картошку. И отлично знаете, какой урожай ждать
осенью, и если он по вашим прикидкам не очень большой, сделайте на
следующий год так. В подготовленном чесночном растворе (1 кг толченого
чеснока на 10 л воды), нужно подержать посадочный материал около 8
часов. Это поможет и обеззаразить семена, и стимулировать в будущем рост
растений. Опыт показывает, что в этом случае урожай будет выше на 30 -
50%.

Который
год подряд гниёт лук! Виной всему луковая муха. Заметили пожелтевшие
пёрышки лука - срочно засыпте грядку крупной поваренной солью ( на 10
кв.м. 1 кг.соли) и хорошенько пролейте землю водой, чтобы соль
растворилась.

Как вывести пятна пота

Пятна пота иногда не так
легко отстираить, особенно если они несвежие. Помимо
не эстетичного вида, они могут привести одежду
в негодность, а это уж совсем обидно. Тем более,
есть варианты, как от них избавится. Способы
удаления пятен мне подсказала моя соседка,
и хотя она работает в химчистке, ее советы
вполне приемлемы в домашних условиях.

Итак, если речь идет о шелковых тканях
любого цвета, то понадобится обычная поваренная
соль или гипосульфит, который можно купить
в отделе фототоваров. Рецепт: 1 ст.л. поваренной
соли растворяю в 1 стакане воды. Гипосульфит -
1ч.л. на 1 стакан воды. Обрабатываю пятно.После того,
как оно удалено, очищенное место обязательно
прополаскиваю теплой кипяченой водой.

С льняных и хлопчатобумажных тканей пятна
удаляю уже по-другому. В стакане воды растворяю
по 1 ч.л. поваренной соли и нашатырного спирта.
Когда пятно выведено, прополаскиваю вещь в теплой воде.

Как отстирать пятна от пота, если они поселились
на шерстяных вещах? Если у вас такие проблемы
произошли со светлыми вещами из шерсти, то
поможет следующая процедура: приготовить
мыльный раствор, взять небольшую мягкую
щеточку и потереть пятно от пота. После этого,
пятно тщательно прополаскивают водой, чтобы
весь мыльный раствор вышел. Следующим этапом
разводится щавелевая кислота – на один стакан
воды 1 чайная ложка кислоты. Этим раствором
смачивают пятна от пота. После того, как пятно
удалено, изделие несколько раз прополоскать
теплой водой.
А вот если шерстяные изделия цветные, рецепт
подойдет уже совершенно другой. Готовится
следующая смесь: две части нашатырного
спирта и четыре части уайт-спирита. Пятна
обрабатывают этой смесью, дают немного
времени смеси подействовать, и затем промывают
несколько раз водой.

журнал"копилка семейных советов"№2(50)2011г.