Сиддхартха Гаутама (Siddhartha Gautama) был великим духовным наставником и основателем Буддизма в древней Индии. В большинстве Буддистских традиций он считается Верховным Буддой. В переводе слово «Будда» — означает «пробужденный» или «просвещенный».

Сиддхартха – главная фигура в Буддизме, и сведения о его жизни, учения, монашеские принципы после его смерти были систематизированы и увековечены его последователями.

Сегодня я хочу обсудить несколько важных жизненных уроков, которые получил из учений Будды.

1. Начинать с малого – это нормально

«Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей»
Ралф Уолдо Эмерсон (Ralph Waldo Emerson) сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем»
Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

2. Мысли материальны

«Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит».
Будда говорил: «Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете». Джеимс Аллен говорил: «Человек — мозг». Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг «правильными» мыслями.

Ваше мышление определяет действия; ваши действия определяют результат. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас.

Если вы измените свое мышление, вы измените и свою жизнь. Будда говорил: «Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?»

3. Простить

«Сдерживать гнев в себе, все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще; сгорите именно вы»
Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.

4. Ваши поступки имеют значение

«Сколько бы заповедей вы ни прочли, сколько бы вы не говорили, что буду они значить, если вы не будете им следовать?»
Говорят: «Слова ничего не стоят», и это так. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава не упадет вам на голову!

Слава для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».

5. Пытайтесь понять

«Споря с настоящим мы испытываем гнев, мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя»
Стефан Кови сказал: «Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас». Легко сказать, а трудно сделать; вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения «другого» человека. Когда вы чувствуете, что вас захлестывает гнев, уничтожьте его. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. Победите себя

«Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай и ни ад»
Тот, кто победит себя, тот сильнее любого владыки. Для того, чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается.» На это я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове. Прогоните мысли, что не соответствуют жизненным принципам, по которым вы хотите жить. Будда сказал: «Не враг или недоброжелатель, а именно сознание человека заманивает его на кривую дорожку».

7. Живите в гармонии

«Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи»
Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония — это не новая работа, не новая машина или новый брак … гармония — это новые возможности и они начинаются с вас.

8. Будьте благодарны

«Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере мы учились немного, а если мы не учились немного, то по крайней мере мы не заболели, если же мы заболели, то хотя бы не умерли. Поэтому будем благодарны»
Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать тысячи вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить, поймите это и поблагодарите. Благодарное сердце сделает вас великим!

9. Будьте верны тому, что знаете

«Самый главный проступок — не быть верным тому, что знаешь наверняка»
Мы знаем много, но не всегда делаем то, что знаем.
Если вы потерпите неудачу, это случится не потому, что вы не знали как поступить; это произойдет из-за того, что вы не сделали того, что знали. Поступайте так, как вы знаете. Не просто усваивайте информацию, а сосредоточьтесь на мыслях о том, кем вы хотите стать, пока у вас не появится острое желание это доказать.

10. Путешествуйте

«Лучше путешествовать, чем прибыть на место»
Жизнь — это путешествие! Я счастлив, доволен и удовлетворен сегодняшним днем. Я могу побывать в лучших местах и попробовать лучшие вина, но я путешествую. Не откладывайте свое счастье на неопределенное время, стремясь достичь цели, которая, как вы думаете, сможет сделать вас счастливым. Путешествуйте сегодня, наслаждайтесь путешествием.

КОД ДЛЯ МЕЙЛА

ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМ

Делаем в ФШ рамку для видео

По просьбе Мираж рассказываю как сделать такую рамку под видео с Ютуб.

Здесь будет ваше видео Надеюсь, рамка вам нравится

Клипарт "Телевизоры" можно взять ЗДЕСЬ


















Вот мы и получили верх нашей рамки




Получили нижнюю часть видео-рамки




Получили среднюю часть рамки


Ну вот, фотошопная работа закончилась. Теперь идем в блог в новую запись и в формате HTML вставляем следующую формулу:


<div align="center"><table border="0" background="АДРЕС ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ" cellpadding="0" cellspacing="0" height="ВЫСОТА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ" width="ШИРИНА РАМКИ"><tr><td></td></tr></table><table border="0" background="АДРЕС СРЕДНЕЙ ЧАСТИ" cellpadding="0" cellspacing="0" height="ВЫСОТА СРЕДНЕЙ ЧАСТИ" width="ШИРИНА РАМКИ"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr> <td width="640"><center><font face="Monotype Corsiva" color="#FFFFFF" style="font-size:25px"><i><b>Здесь будет ваше видео<br />Надеюсь, рамка вам нравится</b></i></font></center></td></tr></table></td></tr></table><table border="0" background="АДРЕС НИЖНЕЙ ЧАСТИ" cellpadding="0" cellspacing="0" height="ВЫСОТА НИЖНЕЙ ЧАСТИ" width="ШИРИНА РАМКИ"><tr><td><center><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=АДРЕС ВАШЕГО ДНЕВНИКА" target="_blank"><img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4117/136160416.ae/0_a855c_26c372b9_XS.gif.jpg" width="36" height="31" title="" alt="" border="0" /> </a></center></td></tr></table> </div>

Будьте внимательны, когда будете вставлять свои значения. Адреса всех частей и ширину рамки вы возьмете с Яндекс.Фотки , когда загрузите туда все три части рамочки.
А код музыки на YouTube получаем так.

Когда вы вставите все значения, то получите такую видео-рамку.

Надеюсь, все было понятно..)) Удачи!
для вас Лариса Гурьянова

Серия сообщений "Делаем рамки":

Часть 1 - Золотая рамочка с фильтром Factory C в ФОТОШОПЕ
Часть 2 - Рамочка с радужным градиентом
...
Часть 22 - Делаем ФШ рамку с помощью бордюрных масок
Часть 23 - Урок "Как избежать деления рамочки ФШ при написании в ней текста"
Часть 24 - Делаем в ФШ рамку для видео
Часть 25 - Делаем "рваную" рамку
Часть 26 - Рамочка "Linda Jacobs"
...
Часть 44 - Как сделать разрезную рамку в ФШ
Часть 45 - Коды для Мейла и ЛиРу
Часть 46 - Делаем разрезную рамку в ФШ

Серия сообщений "* Делаем разные рамки":

Часть 1 - Как делать рамочки с тоненькими полосками.
Часть 2 - Делаем оригинальную рамку для фото
...
Часть 5 - Как сделать рамку в ФШ
Часть 6 - Делаем ФШ рамку с помощью бордюрных масок
Часть 7 - Делаем в ФШ рамку для видео
Часть 8 - Делаем акцент на картинке
Часть 9 - Делаем разрезную рамку в ФШ

Серия сообщений "Делаем рамки":

Часть 1 - Золотая рамочка с фильтром Factory C в ФОТОШОПЕ
Часть 2 - Рамочка с радужным градиентом
...
Часть 27 - Как сделать рамочку в ФШ (1-я ЧАСТЬ урока) - урок от Мираж
Часть 28 - Как сделать рамочку в ФШ (2-я ЧАСТЬ урока) - урок от Мираж
Часть 29 - Делаем ФШ рамку - видео-урок
Часть 30 - Делаем рамку в Корел
Часть 31 - Простая рамка для записи с часиками
...
Часть 44 - Как сделать разрезную рамку в ФШ
Часть 45 - Коды для Мейла и ЛиРу
Часть 46 - Делаем разрезную рамку в ФШ

КОД ДЛЯ МЕЙЛА.

ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМ

Как закруглить углы на фото (четвертый способ)

Ну, и последний способ закругления углов на фото. На мой взгляд, самый быстрый и простой. Все другие способы смотрим ЗДЕСЬ

Результат урока
Было


Стало




Надеюсь, вам понравился этот способ..))
для вас Лариса Гурьянова

Серия сообщений "* Закругляем углы на фото":

Часть 1 - Делаем скругленные углы у картинки
Часть 2 - Как закруглить углы в ФШ (второй способ)
Часть 3 - Как скруглить углы на фото (третий способ)
Часть 4 - Как закруглить углы на фото (четвертый способ)
Часть 5 - Скруглитель - он-лайн сервис для скругления картинок

Серия сообщений "Создаём рамочку в фотошоп":
Часть 1 - 53 урока по созданию красивых рамок в фотошопе.
Часть 2 - Как сделать рамку в Photoshop?
Часть 3 - Рамочки с помощью маски (урок фотошопа)
Часть 4 - Как сделать рамку в фотошоп (видео урок)
Часть 5 - КАК СДЕЛАТЬ РАМКУ ДЛЯ ФОТО. (видео урок)
Часть 6 - Рамки кисточкой.
...
Часть 8 - Стеклянная рамочка
Часть 9 - Рамочка с рваными краями(урок фотошопа)
Часть 10 - Оригинальная рамка (несколько обводок)

ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМ

КАК СДЕЛАТЬ "ЗАСНЕЖЕННУЮ" РАМОЧКУ В ФШ

Меня спросили, как сделать вот такой эффект по краям фотошопной рамки.



Придумала этот эффект не я, научила меня этому , за что ей большое спасибо!!!




для вас Лариса Гурьянова

Серия сообщений "Делаем рамки":

Часть 1 - Золотая рамочка с фильтром Factory C в ФОТОШОПЕ
Часть 2 - Рамочка с радужным градиентом
...
Часть 13 - Делаем простую Рамку с двигающимся текстом
Часть 14 - Шаблоны рамок
Часть 15 - КАК СДЕЛАТЬ "ЗАСНЕЖЕННУЮ" РАМОЧКУ В ФШ
Часть 16 - Делаем ФШ разрезную рамку с обрамлением
Часть 17 - ЗАГИБАЕМ УГОЛОК
...
Часть 44 - Как сделать разрезную рамку в ФШ
Часть 45 - Коды для Мейла и ЛиРу
Часть 46 - Делаем разрезную рамку в ФШ

Серия сообщений "* Делаем разные рамки":

Часть 1 - Как делать рамочки с тоненькими полосками.
Часть 2 - Делаем оригинальную рамку для фото
Часть 3 - Делаем разрезную рамку в ФШ
Часть 4 - КАК СДЕЛАТЬ "ЗАСНЕЖЕННУЮ" РАМОЧКУ В ФШ
Часть 5 - Как сделать рамку в ФШ
Часть 6 - Делаем ФШ рамку с помощью бордюрных масок
Часть 7 - Делаем в ФШ рамку для видео
Часть 8 - Делаем акцент на картинке
Часть 9 - Делаем разрезную рамку в ФШ

КОД ДЛЯ МЕЙЛА

ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМ

Делаем в ФШ рамку для видео

По просьбе Мираж рассказываю как сделать такую рамку под видео с Ютуб.

Здесь будет ваше видео Надеюсь, рамка вам нравится

Клипарт "Телевизоры" можно взять ЗДЕСЬ


















Вот мы и получили верх нашей рамки




Получили нижнюю часть видео-рамки




Получили среднюю часть рамки


Ну вот, фотошопная работа закончилась. Теперь идем в блог в новую запись и в формате HTML вставляем следующую формулу:


<div align="center"><table border="0" background="АДРЕС ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ" cellpadding="0" cellspacing="0" height="ВЫСОТА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ" width="ШИРИНА РАМКИ"><tr><td></td></tr></table><table border="0" background="АДРЕС СРЕДНЕЙ ЧАСТИ" cellpadding="0" cellspacing="0" height="ВЫСОТА СРЕДНЕЙ ЧАСТИ" width="ШИРИНА РАМКИ"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr> <td width="640"><center><font face="Monotype Corsiva" color="#FFFFFF" style="font-size:25px"><i><b>Здесь будет ваше видео<br />Надеюсь, рамка вам нравится</b></i></font></center></td></tr></table></td></tr></table><table border="0" background="АДРЕС НИЖНЕЙ ЧАСТИ" cellpadding="0" cellspacing="0" height="ВЫСОТА НИЖНЕЙ ЧАСТИ" width="ШИРИНА РАМКИ"><tr><td><center><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=АДРЕС ВАШЕГО ДНЕВНИКА" target="_blank"><img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4117/136160416.ae/0_a855c_26c372b9_XS.gif.jpg" width="36" height="31" title="" alt="" border="0" /> </a></center></td></tr></table> </div>

Будьте внимательны, когда будете вставлять свои значения. Адреса всех частей и ширину рамки вы возьмете с Яндекс.Фотки , когда загрузите туда все три части рамочки.
А код музыки на YouTube получаем так.

Когда вы вставите все значения, то получите такую видео-рамку.

Надеюсь, все было понятно..)) Удачи!
для вас Лариса Гурьянова

Серия сообщений "Делаем рамки":

Часть 1 - Золотая рамочка с фильтром Factory C в ФОТОШОПЕ
Часть 2 - Рамочка с радужным градиентом
...
Часть 22 - Делаем ФШ рамку с помощью бордюрных масок
Часть 23 - Урок "Как избежать деления рамочки ФШ при написании в ней текста"
Часть 24 - Делаем в ФШ рамку для видео
Часть 25 - Делаем "рваную" рамку
Часть 26 - Рамочка "Linda Jacobs"
...
Часть 44 - Как сделать разрезную рамку в ФШ
Часть 45 - Коды для Мейла и ЛиРу
Часть 46 - Делаем разрезную рамку в ФШ

Серия сообщений "* Делаем разные рамки":

Часть 1 - Как делать рамочки с тоненькими полосками.
Часть 2 - Делаем оригинальную рамку для фото
...
Часть 5 - Как сделать рамку в ФШ
Часть 6 - Делаем ФШ рамку с помощью бордюрных масок
Часть 7 - Делаем в ФШ рамку для видео
Часть 8 - Делаем акцент на картинке
Часть 9 - Делаем разрезную рамку в ФШ

53 урока по созданию рамок в фотошопе:   № Заголовок материала Автор Хиты   1 Размытая рамка в фотошопе Олег 7 Олег 7 2 Как создать в фотошопе рамку Софья Скрылина 339 3 Как сделать простую рамку в фотошопе Софья Скрылина 614 4 Как сделать рамку для влюблённых Душкин Игорь 1426 5 Как быстро создать рамку для фото NON 1099 6 Как вставить фото в рамочку Накрошаев Олег 1217 7 Как сделать красивую рамку в фотошопе NON 5002 8 Как создать рамку в фотошопе Накрошаев Олег 2975 9 Создание рамки по фотографии Накрошаев Олег 2470 10 Создание рамок для фотографий NON 3762 11 Как сделать фоторамку NON 5069 12 Создание рамки в фотошопе NON 4475 13 Как в фотошопе сделать симпатичную рамку NON 5411 14 Быстрая рамка для фото NON 3435 15 Простые рамки для фотошопа NON 7966 16 Красивые рамки для фотошопа NON 5081 17 Рамка из красного дерева NON 3259 18 Симпатичная фоторамка NON 3527 19 Как сделать рамку в фотошопе NON 13518 20 Красивая рамка для фотошопа NON 3323 21 Создаём рамочку с Георгиевской ленточкой NON 3273 22 Классическая рамка NON 4772 23 Выделяем главный объект съёмки NON 4706 24 Фотография в рамке и виньетке NON 3910 25 Стеклянная рамочка NON 4885 26 Создаём рамочку с помощью команды "Размера холста" NON 3198 27 Вставляем фото в рамку формата PSD NON 10227 28 Вставляем фотографию в рамочку NON 8027 29 Вставляем фото в рамку NON 16798 30 Простая рамочка NON 4354 31 Создаём рамочку на фото NON 3953 32 Создаём рамочку с помощью фильтра "Разбиение" NON 3433 33 Быстрая симпатичная рамочка с помощью стилей слоя NON 5819 34 Украшаем фотографию с помощью пользовательских фигур NON 4265 35 Изящная рамочка из фоновой фотографии NON 3978 36 Создаём собственную кисть и с её помощью оригинальную рамочку для свадебной фотографии NON 4153 37 Очень быстрый и эффектный способ представления фотографии NON 3172 38 Создание простой рамочки из стиля слоя NON 4527 39 Создаём красивую золотую рамку NON 4193 40 Рамка из фотографии NON 3830 41 Создание стильных и оригинальных рамочек NON 3740 42 Создание рамочки с помощью фильтров NON 3876 43 Простая рамочка NON 2717 44 Простая и элегантная рамочка NON 3535 45 Мозаичная рамка NON 3137 46 Красивая рамка NON 3928 47 Художественная рамка NON 6597 48 Рамка из меха NON 3859 49 Делаем рамки для фото BCool 3913 50 Рамки для фотографий Олег 4242 51 Создание рамок в Photoshop Евгений Карташов 6353 52 Деревянная рамка Олег 5218 53 Градиентная рамка Олег 5616   источник

Серия сообщений "Photo Shop РАМКИ ":
Часть 1 - рамки-от Photo (Альбомы (3 ч.
Часть 2 - рамки-от Photo (Альбомы (2 ч.)
...
Часть 32 - Набор рамок от Maxy
Часть 33 - Набор рамок от Lantana
Часть 34 - Подборка уроков создания рамочек в ФотоШопе