Как сохранить здоровье - рекомендации японских врачей.


Прикладывайте сотовый телефон к левому уху.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 ч. вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.

Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы
выпили лекарство.

Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно
деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.

Читать далее...

Как выровнять цвет лица. Маски, выравнивающие цвет лица. Современные средства для выравнивания цвета лица


В солнечные летние дни мы чувствуем себя прекрасно, с радостью подставляя лицо, руки, да и вообще все возможные части тела ласковому тёплому солнышку. Вот только солнышко в последнее время стало не таким уж ласковым, однако загорать и ходить потом как можно дольше с красивой шоколадной кожей нам всё равно очень хочется. Воздействие ультрафиолета на кожу, особенно кожу лица и шеи, не так уж безобидно: он проникает в глубокие слои – туда, где образуется меланин. И тогда на коже появляются пятна, спонтанные расплывчатые веснушки, и вообще цвет лица портится – становится неровным и не слишком привлекательным.

Решать эту проблему нужно обязательно: ведь мы же не хотим ходить с пятнышками, как экзотические животные; тем более, что в России эталоном красоты всегда были женщины, у которых лицо «кровь с молоком» - белолицые и румяные, причём румянец и белизна были естественными. Конечно, сегодня слишком белая кожа не в такой моде – многим нравится золотистая или чуть смугловатая, но вот пятна нам точно ни к чему.

Маски, выравнивающие цвет лица
Читать далее...

Как похудеть за неделю от 3 до 8 кг

Как похудеть за неделю от 3 до 8 кг  

Наверное, в жизни каждой из нас была ситуация, когда мы были готовы на все, лишь бы быстро избавиться от пресловутых пяти и больше лишних килограммов. Выпускной вечер, свадьба, корпоратив – да мало ли в жизни событий, к которым нужно выглядеть на миллион долларов? А не рассматривать потом с тоской фотографии и думать: эх, а ведь платье могло и не лопнуть…
Конечно, любая быстрая диета – это крайность. Вынужденная. Человек слаб и оказывается перед необходимостью дорого платить за свои ошибки, к числу которых относится чревоугодие и прочее наслаждение жизнью, не способствующее возникновению точеного силуэта. Удовольствия в быстрых диетах тоже немного, но у них есть один существенный плюс – они работают. А этот плюс в некоторые моменты жизни перекрывает все минусы.
На прошлой неделе я устроила опрос среди своих подруг и получила несколько планов экспресс-диет, позволяющих сбросить за неделю от 3 до 8 кг. Делюсь!Читать далее...

Настоящая любовь — это кофе, который варишь дома с утра

Кофейная книга

Составитель Макс Фрай

Утро

    … wie schmeckt der Coffee süße,

    Lieblicher als tausend Küsse,

    Milder als Muskatenwein.

    … как сладок кофе на вкус,

    Приятнее, чем тысяча поцелуев,

    мягче мускатного вина.

Хорошо, когда утро в девять. Нет, в десять еще прекрасней, а в одиннадцать — уже разврат. К разврату кофе должно подавать в постель, на таком деревянном подносике, и чтобы кофейник и сливочник серебряные, а чашечка прозрачного фарфора, а в сухарнице под салфеточкой нечто благоуханное, похрустывающее и пышное, присыпанное корицей и ванильным сахаром. «Не желаете ли кофию, душечка?» — «С удовольствием, любезный друг мой!» И никакого тебе «кофе — черная смерть, сливки — белая, сахар — сладкая и ис-ка-жа-ю-щая вкус!» Так что лучше в девять и не в постель. Зато никто не предлагает мерзкий зеленый чай и тошнотворные финики. Поздравляю, душечка, мы снова без любовничка.

Обязательно, наверное, может быть....

MORE

Как похудеть после 45 лет? Золотые правила похудания женщины.

Как похудеть после 45 лет? Золотые правила похудания женщины.

Состоявшаяся, зрелая, умудренная опытом, свободная от привычных хлопот по дому и о детях, обладающая особым шармом... - все это о женщине, перешагнувшей 45-летний рубеж. И в этом возрасте, как и в молодые годы, женщинам хочется кружить головы мужчинам и выглядеть блестяще на зависть своих подруг. И пожалуй, главное, что омрачает настроение женщины, - немного располневшая фигура, которую не так легко привести в норму, но все же можно попробовать. C чем связана женская полнота? В первую очередь с гормонами. Организм перестраивается, теперь женское предназначение — не рожать детей, а оберегать потомство. И гормоны начинает вырабатывать жировая ткань. Да еще продолжается дисбаланс между самими гормонами: верх одерживают те, что отвечают за накопление жирков. А в противовес поставить-то и нечего: теряется мышечная масса — из-за возраста и меньшей активности. Да и силы уже не те. После работы все больше на диван тянет, чем на прогулку по улицам. Что же во-вторых? А те самые «приливы» менопаузы. Рука так и тянется к вкуснятине, чтоб это лихое время благополучно заесть. У многих женщин еще и вкусовые пристрастия меняются: если раньше к сладкому или копченому могли относиться равнодушно, то теперь и за уши не оттащишь. Прибавьте к этому естественное уменьшение скорости обменных процессов, снижение потребности организма в энергии... Понятно, почему кривая веса растет с молниеносной скоростью. Опасное заблуждение «Худеть в период менопаузы не надо, это вредно для женского организма!» — и почему это преподносится как незыблемая истина? Излишний вес в любом возрасте грозит сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышением давления, болезнями желудочно-кишечного тракта, эндокринными проблемами и др. заболеваниями. Разве этого мало?! А ведь после 45 лет эти болезни превращаются в глобальные, возрастает риск возникновения серьезных нарушений здоровья вроде инфаркта, развития опухолей — особенно если груз лишнего веса женщина носит чуть ли не с первой беременности. Кстати, вы хотите иметь красивые пышные усы? Сбои в гормональной системе, подкрепляемые излишней полнотой, обычно приводят к появлению обильной растительности в самых нежелательных местах. Потому — худеть после 45 лет нужно обязательно! И в этом ключ к вашему здоровью и отличному самочувствию на долгие годы. Главное, делать это постепенно и грамотно. Как похудеть после 45 лет - худеем грамотно Правило 1. Ограничиваем мучное и сладкое Выпечка — просто фаворит среди «полнящих» продуктов. Сюда же отнесите пиццу, макароны, хлеб, пельмени. И не протестуйте: еще не было примера, чтобы кто-то умер от отсутствия этих продуктов. Со сладостями немного сложнее. Что ж, если совсем без этого жить не можете, поступайте так: ешьте сухое печенье или зефир, не более 3 штук, до обеда; заменяйте сахар сухофруктами (можно есть в качестве отдельного перекуса иди добавлять в каши); для сладости приравняйте блюда медом.

Читать далее...

Рецепт очень вкусных мочёных яблок

Скоро подойдут яблоки, именно сорта, которые годятся к мочению, вот и будем делать очень вкусные мочёные яблоки .

Кстати, моченые яблоки защищают нас от атеросклероза. Итак смотрим рецепт:

Читать далее...

Холодная закуска из баклажан.

Холодная закуска из баклажан.

+ читать дальше

О молитве


«Молиться с самопонуждением состоит в нашей воле, а молиться с умилением зависит от Бога. Мы же должны молиться молитвою, какою можем, а за сомопонуждение Бог даст и умиление в свое время, когда Ему благоугодно будет».
Преподобный Иосиф.


«Кого мы любим, с тем обыкновенно не можем досыта наговориться. Отсюда прямое заключение: кто любит Бога, тот любит беседовать с Ним в молитве; и напротив, кто не любит Его, тот очень ленив на молитву. Это заключение очень справедливо. Приложи это к себе. Когда у тебя нет охоты молиться и ты только по привычке и как бы по необходимости вычитываешь известные молитвы, тогда твоя любовь к Богу очень сомнительна».
Иоанн Кронштадский.

Баклажаны кисло-сладкие

Вот вспомнила еще один рецептик. Вкуснятка сумасшедшая!

Баклажаны режем кружочками 1 см толщиной. Посыпаем солью и под пресс на полчаса-час.
На растительном масле, на сильно разогретой сковородке жарим отжатые от сока кружочки до золотичктой корочки с двух сторон.
Сразу складываем в емкость (я беру 800-грамовую банку) на каждый слой (1 сковорода) выдавливаем зубчик чеснока (и кладем зелень по желанию) и так до тех пор пока все наши баклажанчики не окажутся в банке, горячие и масляные.
Далее делаем маринад
1 стакан уксуса + 1 стакан сахара.
Перемешиваем до растворения сахара и заливаем в банку с баклажанами до верху.
Когда содержимое банки остынет - можно есть (мы едим просто с белым хлебом). Шкурка делает заливку очень красивого фиолетового цвета, он немного желируется. Сказка просто закусончик!
Лучше подержать ночь, дать настояться, но если нет сил, ешьте , когда остынет полностью.
Мой приятель называет эту закуску "наркотическая".
Оторваться невозожно.
Фотку выставлю, когда буду делать (сегодня у меня баклажаны покорейски)
Люблю вас всех. Кушайте на здоровье!

Баклажаны по-корейски. Просто!

Кто читал мои предыдущие рецепты, знает, что я очень ленивая, поэтому делаю только то, что точно получится и не требует больших трудозатрат. Это еще один из таких рецептов.

Ингредиенты:
Баклажаны 2 кг.
Соль
Лук репчатый крупный 3 шт.
Зелень 1 пучок
Чеснок 5 зубчиков
Болгарский перец 3 шт.
Масло подсолнечное 150 гр.
Уксус 150 гр.
Сахар 3 ст.л.

Приготовление:
Баклажаны вымыть, разрезать вдоль на 4 части.
Налить в кастрюлю воды, добавить соли из расчета 2 стол л на 1 л, положить баклажаны и варить их около 10 минут.
Баклажаны вытащить из воды, остудить, разрезать на 4 части поперек.
Маринад: луковицы мелко порезать, зелень измельчить, чеснок раздавить, перцы нашинковать тонкой соломкой.
Добавить в полученную массу уксус и подсолнечное масло, 2 ст.л. сахара, 3 ст.л. воды в которой варились баклажаны. Все смешать.
Залить баклажаны полученным маринадом, перемешать и поставить в холодильник на 3 часа.
<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/105/90105672_baklazhanuy_pokoreyski.jpg" видтх="519" хеигхт="389" алт="баклажаны по-корейски (519х389, 69Кб)" />

Торт "Клубника со сливками"

 

http://gotovim-doma.ru/view.php?r=1079-recept-Tort-Klubnika-so-slivkami&ftop=1

Рулет "Мокко-шоколад"

 

Дополнительная информация о рецепте

 

Печенье «Воздушные конфеты»

сахар - 1 стакан

белки яичные - пять штук.

ванильный сахар - 1 грамм

орехи рубленые - 1/2 стакана

Читать далее...

Как повысить тонус кожи


Наша кожа теряет свой тонус по многим причинам: косметологи объясняют, что на неё оказывает неблагоприятное действие окружающая среда и естественное старение, но сегодня у большинства людей, и в основном у женщин, эти проблемы начинаются гораздо раньше, чем следовало бы.

Уже после 25-30 лет многие из нас замечают, что кожа потеряла упругость и эластичность, на ней появились морщины, а у женщин постарше она становится бледной, сухой и тонкой – выглядит это ужасно, и носить открытые платья - даже летом - совсем не хочется.

Читать далее...

ЛУКОВО-ЧЕСНОЧНЫЕ РОГАЛИКИ

Читать далее...

Еще раз о домашних масках для лица.


Домашние маски для кожи лица получили в последнее время широкое применение.
Самыми популярными являются маски из овощей и фруктов, отваров и настоек из различных трав, свежего сока.
В масках содержится биологически активные веществ, такие как фитонциды, витамины и многие другие, являющиеся отличными усилителями процессов обмена в клетках кожи.
Чем лучше вы каждый день ухаживаете за кожей, тем более значительный эффект даёт применение масок.
Следует помнить, что множество масок даёт целебный эффект: сокращает поры, снимает раздражение или воспаление, белит и очищает кожу.
Однако, маски для кожи лица , являются лишь дополнительным средством ухода и не могут заменить постоянный уход за кожей лица. Лучшему усваиванию кожей масок способствуют массаж, тепловые компрессы или дарсонвализация.
Маски следует делать около двух раз в неделю. Приготавливать домашние маски для кожи лица , следует прямо перед их применением. Каждая из них имеет свою основу, подходящая для каждого типа кожи.

Читать далее...

4 рецепта моркови по-корейски

Салаты из моркови

 

 

 

 

 

   

В честь Олимпийских игр - пирожные «Фрейлина» из Англии



По одной старинной легенде, король Генрих Vlll назвал пирожные «Фрейлинами» после того, как стал свидетелем посещения фрейлинами его супруги королевы Екатерины Арагонской в Ричмондском дворце. Монарху так понравились пирожные, которыми его угощали в тот день, что правитель арестовал повариху и приказал ей печь только те сладости, которые по вкусу лишь его Высочеству. Король так же приказал ей хранить рецепт в тайне, по некоторым данным, рецепт был спрятан в железной коробке во дворце…
Получаются маленькие хрустящие корзиночки с тающим во рту творожным кремом с миндалем и изюмом. Они очень популярны в Великобритании со времен Тюдоров.

Ингредиенты:



Готовое слоеное бездрожжевое тесто ( я пользуюсь только им, так как не уверена, что дрожжевое слоеное тесто в магазине не размораживается, а потом замораживается вновь…) – 500 гр., мука для раскатывания теста
Творог ( у меня 18% ) – 225 гр.
2 яйца
125 гр. светлого коричневого сахара.
4 столовые ложки сливок ( у меня 20%)
2 столовые ложки молока
150 гр. молотого ( в кофемолке) миндаля
2 столовые ложки изюма без косточек
Сахарная пудра для посыпки готовых пирожных

Получится 24 штуки. Нам потребуется круглая формочка или чашка диаметром 8,5 см для вырезания кружочков для корзиночек. И 24 формы для кексов. У меня 12 форм в противне для кексов, металлические формочки ( остались из прошлой жизни) и крошечные формочки звездочки для пирожных «на один укус».

1. Духовку разогреваем до 220 градусов. Тесто размораживаем , стол посыпаем мукой и раскатываем пласты теста очень тонким слоем. Круглой формой ( у меня такой стакан) вырезаем 24 кружка.



Обрезки теста я оставила и потом сделала из них простые рогалики с вареньем. Кружочки теста вдавливаем в углубления формочек и ставим их в холодильник, пока мы готовим начинку.



2. В большой глубокой миске размешиваем сначала ложкой, а потом миксером , в однородный крем творог с яйцами, сахаром, сливками, молоком и молотым миндалем. Ложкой размешиваем изюм и раскладываем крем по формочкам с тестом.



3. Выпекаем пирожные 12 -15 минут, пока начинка как следует не поднимется и не потемнеет, а тестяные заготовки на станут золотистого цвета. Даем пять минут постоять пирожным в формочках, а затем аккуратно перекладываем их на блюдо до полного остывания. Перед подачей посыпаем сахарной пудрой.



4. Эти тарталетки можно хранить 3 дня в закрытой коробке, а лучше долго не хранить, а полакомиться ими в день приготовления, иначе они станут менее хрустящими, а крем станет не воздушным, а плотным. Если нет готового слоеного теста, можно самим приготовить песочное, печь при той же температуре столько же минут.

Рецепт я нашла в журнале « Изысканная выпечка» , где печатаются лучшие рецепты мировой кухни.

Приятного вам аппетита!!!!!

Исцеляющие картинки

Цитата мастера неизвестный

Исцеляющие картинки ИСЦЕЛЯЮЩИЕ КАРТИНКИ - мистика или реальность?! Проверим! Картинка заряжена на повышение энерготонуса ******************************* Картинка заряжена на исцеление ночного энуреза. Смотреть каждый вечер, непосредственно перед сном 3-4 мин ******************************* Картинка заряжена на исцеление молочницы ******************************* Картинка заряжена на общее исцеление Смотрите на картинку в течении 2-3 мин ******************************* Картинка заряжена на очищение кишечника, крови ******************************* Картинка заряжена на повышение самообладания. В моменты, когда вам надо собраться и принять решение, либо предпринять действие, для повышения самообладания смотрите на картинку в течении 3-4 мин. Можно распечатать ******************************** Картинка заряжена на снятие локализованной боли Например, если у Вас болят суставы, мышцы, острая боль в животе, колики и т.д, т.е. боль в какой-то определенной точке тела, мысленно проговаривая "Я исцеляю свою боль!" смотрите на картинку 3-4 мин. Можно распечатать и приложить, но через неделю эффект исцеления картинка потеряет. Можно будет распечатать повторно. ************************************ Картинка заряжена на решение проблем с волосами Перхоть, выпадение, ломкость, тусклость - эти проблемы вы можете решить смотря на картинку 3-4 мин в день ************************************ Картинка заряжена на балансировку Третьей чакры Манипура отвечает за эмоциональный фон. Балансировка Третьей Чакры привнесет в вашу жизнь спокойствие. ****************************** Картинка заряжена на Любовь Картинка вызывает в вашем сердце Чувство Любви *********************************** Картинка заряжена на раскрытие сердечной чакры Смотреть на картинку 3-5 мин в день, предварительно сказав намерение "Я намереваюсь открыть сердечную чакру" ************************************ Картинка заряжена на лечение фобий *********************************** Картинка заряжена на улучшение памяти *********************************** Картинка заряжена на избавление от лишнего веса ********************************* Картинка заряжена на женскую привлекательность ********************************* Картинка заряжена на связь с Ангелом Хранителем ********************************** Картинка заряжена на снятие обиды ********************************* Картинка заряжена на привлечение денег ********************************* Картинка заряжена на снятие зубной боли ********************************* Картинка заряжена на снятие негатива с вашего поля Источник krasa-eva.mirtesen.ru