Сколько раз вы ездите в отпуск летом? Наверное, не каждый может позволить себе несколько поездок за сезон. А зря! Ведь путешествовать можно еще и с пользой для карьеры, не тратя при этом деньги. Мы собрали самые интересные, на наш взгляд, возможности для бесплатного образования и путешествий уже этим летом. Фестивали, школы, стажировки… Для студентов и профессионалов.

Это блюдо очень оригинальное, безумно вкусно и супер-диетическое. Запеченные креветки в чесночном соусе готовятся менее чем за 20 минут и имеют всего лишь 120 калорий на одну порцию. Дополнить соус с запеченными креветками можно одним ломтиком твердого французского хлеба. Он добавит блюду еще 100 калорий.

Ингредиенты на 4 порции (1 порция – 200 грамм креветок и 2 столовые ложки соуса):

800 грамм больших очищенных креветок
1/4 стакана свежего лимонного сока
2 столовые ложки оливкового масла (+ 1 ложка, чтобы смазать противень)
3 зубчика измельченного чеснока
1 чайная ложка натертой цедры лимона
1/4 чайной ложки молотого красного перца
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки

Способ приготовления:

1. Разогреть духовку до 250°С.

2. Выложить креветки в один слой в форму для выпечки, которую следует предварительно смазать оливковым маслом.

3. Смешайте лимонный сок и все остальные ингредиенты, кроме петрушки. Залейте этой смесью креветки.

4. Выпекайте при 250°С в течение 8-10 минут, пока креветки не будут готовы.

5. Достать запеченные креветки и посыпать свежей петрушкой. По желанию, блюдо можно полить лимонным соком. Подавать к столу сразу.

Это блюдо очень вкусное и к тому же низкокалорийное. Поэтому барышни, которые очень боятся испортить свою фигуру, могут забыть о предосторожностях. Ко всему прочему креветки богаты минеральными и питательными веществами, поэтому запеченные креветки в чесночном соусе обязательно следует внести в список блюд, которые вы готовите очень часто.

Калорийность креветок (на одну порцию): 217 калорий, 18,1 гр белка, 2,6 гр углеводов, 4 гр жиров, 0,2 гр клетчатки.
#разное@vkusnayaedazdes

Кисло-сладкий соус известен практически всем, кто сталкивался с китайской кухней. Он придает китайским блюдам неповторимый аромат, замечательный вкус и чрезвычайную аппетитность. Приготовить такой соус вполне можно и в домашних условиях.

Ингредиенты:

2 небольших луковицы,
2 зубчика чеснока,
1 кусочек имбиря (примерно 5 см длиной),
2 ст. л. растительного масла (я использовала оливковое),
2 ст.л. соевого соуса,
2 ст.л. сухого белого вина,
1 ст.л. яблочного уксуса,
3 ст.л. кетчупа,
2 ст.л. коричневого сахара,
125 мл фруктовый сок (апельсиновый, или ананасовый, или ананасовое пюре),
1 ст.л. крахмала,
2 ст.л. воды.
Мелко нарезаем лук, чеснок и имбирь.
Хорошо нагреваем растительное масло в сковороде. Обжариваем лук, чеснок и имбирь, буквально 2 минуты, пока лук не станет мягкий и прозрачный. Убираем в сторону.
В небольшой кастрюльке смешиваем соевый соус, вино, сок, уксус, кетчуп, сахар. Хорошо перемешиваем.
Добавляем смесь овощей к смеси жидкостей, хорошо перемешиваем. Даём соусу закипеть.
Смешиваем крахмал с водой.
Постоянно помешивая соус, вливаем крахмал тонкой струйкой.
Помешивая, варим, пока соус не достигнет желаемой консистенции.
При желании соус можно процедить, для красоты.
Тогда соус получается почти прозрачным.

Но я чаще всего оставляю овощи в соусе, так вкуснее.
#разное@vkusnayaedazdes

.

 

Способ сделать самой себе красивую повседневную прическу на основе обычных трех хвостиков.

Originally published at Мой мир в фотографиях. You can comment here or there.

Эти милые, смешные и удивительные фотографии немного приоткроют вам завесу того мира, которого больше нет.

Read the rest of this entry »

вяжут онлайн http://club.osinka.ru/topic-170570

ВЯЗАНИЕ РУКОДЕЛИЕ http://vk.com/feed

http://vk.com/feed

http://vk.com/feed?z=photo-34716326_340819382%2Fwall-34716326_212258

http://www.stranamam.ru/post/8294285/

Читать далее

http://igolnica.ucoz.ua/publ/letnij_sviter_quot_diagonal_quot/1-1-0-2

Вяжем снуд

описание модели на сайте http://vjazhi.ru/prochee/sharfy-shali/snud-jeweled-x.html

Guido Argentini – популярный итальянский фотограф. Одна их самых известных его работ "Silvereye".

Guido Argentini родился во Флоренции в 1966 году. Изучал медицину в университете Флоренции несколько лет, пока не нашел свое истинное призвание в фотографии. В 23 года его любительское увлечение фотографией переросло в профессию – молодой человек начал снимать для модной индустрии. С 1990 года фотограф живет в Лос-Анджелесе и работает для таких популярных изданиях как Vogue, Marie Claire, Playboy, Men’s Health и Max.

Серия Guido Argentini не зря называется «Silvereye», то есть «серебряный взгляд». Для этого проекта тела всех моделей покрыли серебристой краской, отчего кажется, будто фотограф снимал не живых людей, а безупречные скульптуры из драгоценного металла. Фотограф рассказывает, что большое влияние на его творчество оказали скульптуры из полированной бронзы Константина Бранкузи, которые заставили его задуматься о красоте абсолютного. Серебряную краску Гвидо использовал для того, чтобы подчеркнуть формы тел моделей.

Идея Guido Argentini оказалась настолько успешной, что фотографии из этой серии были выпущены отдельной книгой. На 128 страницах ценители прекрасного могут любоваться точеными женскими фигурами, снятыми на фоне естественных пейзажей и в студийных условиях.

Подборка фотографий:
 

1.

2.

© Copyright: Алина Бриз, 2014
Свидетельство о публикации №114022110788

Женская диета глазами желудка:)))

ПОНЕДЕЛЬНИК:
Утро.
Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать
кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас …! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.
День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут!
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРАААТЬ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!!
Ночь. Фиг тебе, а не сон! Не заткнусь! Сама дура! Мне до твоей диеты фиолетово. Эх, борщику бы сейчас, да со сметанкой…

ВТОРНИК:
Утро.
Та-а-ак!.. Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал
желудку Натальи Крачковской.
День. Кефир?? Беее… НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер. Бурлю из последних сил — не обращает на меня внимания, гадина!
Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле, с корочкой золотистой и со сметанкой… бурлл…

СРЕДА:

Я тобою дышу, ты же - словно из льда,
Говоришь - я спешу, и порой, иногда
Улыбнешься ты мне - без причин, просто так,
Мы так часто молчим, что порою пустяк
Значит больше, чем день, проведенный с другой,
И на сердце есть тень, и не стать ей родной.
Не понять ей значенья ссутуленных плеч,
Не понять, почему я завел свою речь
О рассветах и море, о шуме волны,
Потому ли, что нет, мы не влюблены
И не видим друг друга за тысячью слов,
А с тобой и в молчаньи сквозила любовь,
В каждом вздохе и взгляде, и жесте руки
Было словно признанье – «О, как мы близки!
Как знакомы нам ветер и шепот в ночи,
Поцелуй на рассвете, как сердце стучит,
Грусть в глазах при прощаньи, пусть даже на час,
Муки от ожиданий, что сближали вновь нас,
Укрепляли в нас веру - друг другу нужны,
Друг для друга бескрайне, безмерно важны,
Друг для друга открыты и друг другу верны,
И приходим друг к другу в счастливые сны.»
И когда ты стоишь - словно вся изо льда -
Не понять никому, не понять никогда,
Что ты сильно грустишь всей душою по мне,
И сейчас столько смысла в твоей тишине…

© Copyright: Владимир Шляпошников, 2012
Свидетельство о публикации №112111101431

Художника Emanuele Dascanio считают одним из лучших современных художников-гиперреалистов в мире. Он родился в небольшом городке Гарбанате Миланез, Италия, в 1983 году. Окончил художественную школу, затем академию. Рисуя картины, использует карандаш, уголь или масляную краску. Его работы настолько реалистичны, что их порой сложно отличить от фотографии.

Подборка картин:

1.

2.